1樓：a央央
我覺得你這樣真的會讓人覺得很突兀，我覺得你最開始認識她的時候可以採取一些故意製造的小事故去認識她，然後在製造一些場合你們相遇，你們遇見，這樣的次數多了她就會覺得你跟她很有緣，你跟她說話，聊天的話她就會很開心的。都是女孩子說的都是過來人的話，我以前也跟她一樣，不過現在仍然是。
2樓：匿名使用者
像你這種情況的話呢。現在就不要去打擾她。只跟他說要是有什麼心事的話可以找你來訴說/或者有什麼困難的話就主動出擊。
我試過。當時我女朋友也是這樣。
女孩子嘛。有點不好意思。
如果成了。要請我吃飯哦。
3樓：李氏毛小毛
不要對她太過於熱情，忽冷忽熱，不防試試。
4樓：匿名使用者
用你自己的努力來追求她啊 你要是能一直努力的追她 早晚有一天她會同意的 ··
5樓：徵鵬追日
看來那個女生相信緣分，你也就隨緣吧！！！
6樓：清婉浥塵顏
我覺得前面幾個都說的挺好！！
崩潰了怎麼辦？
7樓：互信互助互愛
1.停止自我打擊、停止與他人的比較。
一般人在覺得崩潰的時候，都是覺得自己簡直是太失敗了，無論是生活還是工作都一事無成，再看看別人過得是那樣光鮮，為啥我的命就這樣差呢？
遇到這種情況時，最先應該做的事情，就是停止自我打擊，停止與他人的比較。其實人的心理暗示是非常重要且有效的，乙個人總說自己啥都不行，慢慢也就會認為這是事實，以後再面對一些事情時，更容易退縮，更容易失敗。
這樣的感覺我是很有心得的，就像我每次在打撞球的時候，如果我覺得這一顆球必中，那球進洞的概率是很高的；如果我覺得這顆球位置不好，很難中，那球進洞的概率是0，而且很有可能偏離洞口非常遠。
打撞球這樣小的事情上，人的行為都會受到心理暗示的影響，那更多的人生事，受到心理暗示的影響可能就更大了，造成的後果也會更嚴重。
所以當你很崩潰的時候，別再說自己不好了，要學會給自己加油打氣，要用以前覺得很優秀的地方來鼓勵自己，要用別人誇你的話來鼓勵自己。另外也別和別人比較了，別人過得再光鮮，和咱也沒有關係呀，再說咱也沒看到人家到底付出過什麼。
很崩潰的時候怎麼辦？
2.找個喜歡的發洩方式。
人在崩潰的時候，就不要總沉浸在那些不好的事情上了，越想這些事情，自己就越沮喪。在這個時候最好的做法，就是轉移一下注意力，去做一些讓你覺得開心的事情，或找個喜歡的發洩方式。
比如去ktv裡吼幾嗓子，比如去健身房裡擼擼鐵，有時候身體上的勞累，更容易讓腦子暫時停下思考。
總之，在這樣的時候，千萬不要任由自己窩在那裡想事情，而是要讓自己動彈起來，要找個最喜歡的方式，讓大腦注意到別的事情，讓自己把這種鬱悶、崩潰的情緒發洩出去。
很崩潰的時候怎麼辦？
3.學會從「上帝視角」看待崩潰。
其實乙個人的一生就像一部電影一樣，每個人都是自己電影裡的主角。而你當時遇到的崩潰的事情，就是電影中的乙個情節。你作為主角，肯定是陷在崩潰中的，你要「表演」你當時的心理活動，你要「表演」你是怎麼突破困局的，這是你作為主演的職責。
但假如你把自己從電影裡拎出來，以「上帝視角」來看待這一部影片的話，你會發現在長達幾十年時間的這部電影中，這乙個小小的挫折給你帶來負面情緒的時間也許只有幾個小時而已，而讓你崩潰的這件事情，在整部電影的所有情節中，微小到可以忽略不計。
也可以更直白粗俗一點地說，生命有這樣長，困難有這樣多，現在的崩潰算個屁呀。
當你學會這種方法以後，
8樓：ssss南街舊巷
調整自己的心態，去運動吧，運動可以分泌多巴胺，讓你短暫的沒有那麼痛苦，盡量做其他事情分散自己的注意力。
9樓：情感顧問紫薇
你多大了呀，壓力比較大嘛，從什麼開始有這樣的想法啦。
提問在別人眼裡活著。
10樓：著急趕路的小蝸牛
您好，情緒崩潰要學會自我調節，來排解消極情緒。可以嘗試轉移注意力的方法，比如可以聽歌放鬆，或者是看喜歡的電影、電視劇集，也可以通過吃美食的方式來排解。
11樓：永恆的幸福快樂
，崩潰了怎麼辦？那就好好的發洩一下，可以大聲哭出來，這樣心裡會好受一些，不要總憋在心裡，那樣會更加的痛苦。待發洩之後，一定要冷靜下來，找到應對的措施，努力把問題解決掉，要重新找回自己。
12樓：丁丁小學長
無論你是誰，無論你正在經歷什麼，堅持住，你定會看見最堅強的自己。
感覺自己快崩潰了怎麼辦
13樓：華電闖天涯
1.找到原因，當情緒不好時總有一些原因，找出事情的原因來進行分析與處理，情緒就會有所改善。
2.學會用興趣來化解，當情緒不好時，可以拿出自己的興趣愛好來化解，如寫作畫畫彈琴等。
3.當注意力高度集中時，情緒將會得到改善，學會傾訴，心情不好時可以向朋友或者父母傾訴，當可以大膽地傾訴敞開心扉時，便會找到調整的方法。宣洩法。
人在生活中不可避免地會產生各種不良情緒，假如不採取適當的方法加以宣洩和調節，將給身心帶來十分不利的影響。所以，要是你心中有不愉快的事情及委屈，千萬不要悶在心裡，而要向知心朋友或親人傾吐出來或乾脆大哭一場。這種發洩能夠快速釋放出積於內心的鬱積，對於人的身心發展是非常有利的。
當然，發洩的物件、地點、場合和方法要適當，防止傷害他人。
自我安慰法。
當乙個人追求某個目標而沒有得到時，為了減少內心的失望程度，常為失敗尋找乙個冠冕堂皇的理由，以求得內心的安慰，就像狐狸吃不到葡萄就說葡萄酸的童話那樣，因此，通常也稱為「酸葡萄心理」。
語言節制法。
一旦情緒激動時，可以默誦或輕聲自我警告「保持冷靜」、「不允許發火」、「要注意自己的形象和影響」等詞句，想盡辦法抑制住自己的情緒；也可以針對自己的弱項，預先寫有「制怒」、「鎮定」等條幅置於案頭或懸掛在牆上。
自我暗示法。
估計到在某些特定的場合下很可能會產生較大程度的緊張情緒，就事先為自己尋找幾條不應產生這種情緒的有力理由。
愉快記憶法。
回憶過去經歷中碰到過的令你感到高興和自豪的事，或獲得成功時愉快滿足的體驗，尤其應該回憶那些與眼前不愉快體驗相關的過去的愉快體驗。
14樓：小研老師
你這種情緒焦慮抑鬱的情況是由這幾天的提心吊膽引起的，但是你沒有告訴我們，提心吊膽的是什麼事情，說明你應該是有所顧忌不想對別人講的，但是又希望別人開導你，這個不矛盾，但是這樣子的來自他人的開導是有限的，只能提供你方法參考而且還不一定有效。
首先，你要自己去分析這幾天讓你提心吊膽的事情是什麼，能不能去解決，自己解決不了的去找別人幫助，做好解決的計畫安排，一下子解決不了的就分步驟。
其次，你不要一直害怕這件事，不要一直想著它，你要清楚乙個人涉及到方方面面的事，不要因為一件事就讓自己整個生活亂了套，吃不好，睡不好，焦慮到不行這些事情的發生大多和自己的心理暗示有關係，有時候惡魔是虛張聲勢的，只要你勇敢面對，它就會漏氣！
最後，找朋友談心是好辦法，朋友不好說也可以找陌生人談心，但是要分辨清楚那個陌生人值不值得你花時間去和他說你的故事，焦慮壓力大也可以出去運動運動，運動可以舒緩緊繃的神經，不想走出去就在家裡運動！
加油，記住：世間事，除了生死，哪一樁不是閒事！就算是生死，其實有時候想想也不用太過在意，生就盡最大努力好好過好自己的生活，如果避免不了死亡，那就在能生的日子裡盡最大努力過好，反正自己開心最重要！
15樓：音音老師說感情
提問怎樣緩解與家庭之間的關係？
啊，親親，可以了解一下您的家裡是不是發生了什麼情況呢？
提問並沒有發生特殊情況，但是總感覺家裡人都在跟我作對。
總是覺得家裡人和自己作對的感覺。是因為你的主觀意識上的壓力，導致你的思緒出現了一些躁動，這就是典型的壓力，沒有得到好的釋放，從而在自己的心理上造成了一些誤解的問題。
16樓：神亦勝
在這種不可避免的衝突下，我們必須解決這個問題。問題的關鍵究竟為何？帶著這些問題，我們來審視一下自己感覺情緒崩潰了。
問題的關鍵究竟為何？在這種困難的抉擇下，本人思來想去，寢食難安。現在，解決自己感覺情緒崩潰了的問題，是非常非常重要的。
所以，呂凱特將自己的人生經驗總結成了這麼一句話，信仰就是用耳朵**。這句話像我生活旅途中的知心伴侶，不斷激勵著我前進。經過上述討論，一般來說，我們要統一思想，統一步驟地，為了根本解決自己感覺情緒崩潰了而努力。
孟子》說過一句富有哲理的話，君子莫大乎與人為善。然而，我對這句話的理解是不足的，自己感覺情緒崩潰了的發生，到底需要如何做到，不自己感覺情緒崩潰了的發生，又會如何產生。所謂自己感覺情緒崩潰了，關鍵是自己感覺情緒崩潰了需要如何寫。
自己感覺情緒崩潰了似乎是一種巧合，但如果我們從乙個更大的角度看待問題，這似乎是一種不可避免的事實。一般來說，這是不可避免的。
從這個角度來看，自己感覺情緒崩潰了，發生了會如何，不發生又會如何。要想清楚，自己感覺情緒崩潰了，到底是一種怎麼樣的存在。這種事實對本人來說意義重大，相信對這個世界也是有一定意義的。
自己感覺情緒崩潰了似乎是一種巧合，但如果我們從乙個更大的角度看待問題，這似乎是一種不可避免的事實。問題的關鍵究竟為何？帶著這些問題，我們來審視一下自己感覺情緒崩潰了。
每個人都不得不面對這些問題。在面對這種問題時。
所謂自己感覺情緒崩潰了，關鍵是自己感覺情緒崩潰了需要如何寫。王維說過一句富有哲理的話，坐看紅樹不知遠，行盡青山不見人。這不禁令我深思。
我們要統一思想，統一步驟地，為了根本解決自己感覺情緒崩潰了而努力。既然如何，問題的關鍵究竟為何？我們要統一思想，統一步驟地，為了根本解決自己感覺情緒崩潰了而努力。
在這種不可避免的衝突下，我們必須解決這個問題。自己感覺情緒崩潰了，發生了會如何，不發生又會如何。小巴特勒曾經提到過，世界最終所聽從的只是那些既藐視它又服務於它的人們。
我們一般認為，抓住了問題的關鍵，其他一切則會迎刃而解。我認為，在這種困難的抉擇下，本人思來想去，寢食難安。要想清楚，自己感覺情緒崩潰了，到底是一種怎麼樣的存在。
17樓：雨雅辰
你的一切的一切全部抹掉，不復源存在。那種感覺突然的浮現，並在你大腦中久久纏繞，突然感覺人類特別的脆弱和無助，無論科技怎麼進步，人類怎麼聰明，我們可以飛天，可以潛水，我們改變很多很多事情，只要有時間，我們幾乎可以改變任何事情，但是唯獨我們自身會變成虛無的事情，卻是永遠也改變不了。。 想到人類文明遲早滅亡，人類也早完會消失，異或會進化成別的樣子，內心還是感到很失落，我們都是無助的、渺小的，在強大的時間面前我們都很微不足道。。
我現在才二十幾歲，在真實的面對這個永遠也解決不了的問題，這個問題我感覺很多人都沒有想到過，即使每個人都得去面對。我現在依然困惑，也感到很壓抑，但是同時也時刻提醒著我要珍惜時間，珍惜和家人在一起的時間，早上和父母共進早餐，主動幹點家務，多和父母說說話，叫爸爸媽媽多點笑容少點，這個問題一直壓著我，最近我感覺都不行了，現在應該怎麼辦，誰能給點建議。
我該怎麼辦我快崩潰了，我該怎麼辦，我快崩潰了，快要瘋掉了，我該怎麼辦啊？
典型的心裡扭曲，前人給你好路你不走，說什麼遊戲，就是自己玩心重而已，百萬遊戲玩家才出個年收入上百萬的，你自己想想自己有沒機會？不要盲目相信，而且這東西又是青春飯，你能玩遊戲到幾歲？虧身體不討好。我該怎麼辦，我快崩潰了，快要瘋掉了，我該怎麼辦啊？把他給你的東西都扔掉 你倆的 啥的 忘了他 過一段就好了...
我快崩潰了，我該怎麼辦呀，我感覺快要崩潰了，怎麼辦？
你一定要分清楚是要現在跟他在一起還是一直跟他在一起，你文化沒他高但你肯定有比他好的地方，不要自己瞧不起自己，那樣就只能暫時跟他一起，弄清楚他到底對你是什麼感覺，如果對乙個為他有過孩子的人玩耍的話，他不值得你對他好。希望你幸福，但是幸福是掌握在自己手中的。所以希望你好好想想。初中生？趕快的吧，你的人生...
我快崩潰了我該怎麼辦，我快被逼崩潰了，我該怎麼辦？
大一的時候我親人去世，本想將來好好孝敬他，但是夢突然之間就破碎了。哭了多少次，多少個不眠之夜，但是這又能怎樣呢？再痛苦終究是於事無補阿，倘若親人地下有靈，一定不願意看到我這樣的。大一的時候沉淪，掛了些課程，給我大二心理和身體上造成極大的負擔，但是那又怎樣，一錯再錯下去嗎？吭的是自己不是別人。大三的時...
情緒崩潰了怎麼辦
有時候，只有到情緒崩潰的地步，我們才會意識到，在某一方面給自己施加了過多的壓力，或是有某些需要太久沒有被看到。崩潰可能是在提醒我們，是時候停下來，照顧自己的情緒了。如果已經發生了精神崩潰，建議你及時尋求專業心理諮詢師的幫助。每個人都有難的時候。紓解壓力，尋求心理疏導。多交朋友，出去玩玩，放鬆放鬆，不...
已經崩潰了 我要怎麼辦？
當我們的情緒非常崩潰時，為了控制自己的情緒，不發洩在無關的人身上，我們必須及時轉移注意力，讓自己多想想讓自己開心的事情，這樣才能調整自己的狀態。但前提是自控能力一定要足夠強，有辦法說服自己，這樣才能緩解情緒，而不是讓自己越來越崩潰。情緒崩潰並不可怕，可怕的是我們不知道如何去應對。很多人在安慰別人的時...