學不進,心情煩躁,學東西學不會心裡煩躁怎麼辦

時間 2023-05-18 00:55:09

1樓:芊q芊

小哥哥,你想啊,心情好要學習,不好也要學習,既然身為學生,就得做本職的事。心情不好,找朋友出去散散心啊,和他們一塊兒學習,這樣可以減少發呆的次數。還是開心起來吧,你一定能考上乙個好大學的。

2樓:網友

我覺得沒事挺正常的,而且以後肯定會好些的。以後會出現想做的事的。

3樓:木子聽

我和我最好的朋友也曾經遇到這種情況。沒事的,找乙個你最信賴的人傾吐一下,然後認真地規劃一下接下來一百二十多天的目標和任務,找個學習的榜樣(水平相當,但是有上進心的人)一起努力。

ps:我是去年高考的。)

4樓:匿名使用者

聽聽**,先讓自己放鬆,在來想別的事情,不要這樣想,想寫好的,你要想這可能回 是好事,讓我進步,你要往好處多想。

5樓:匿名使用者

找個女孩子開開心心玩一天就沒事了。

6樓:網友

以你現在這樣的狀態你確實不必緊張高考了,現在念大學除非你能讀乙個很好的大學很好的專業,不然大學畢業可能就面臨失業。你現在最應該想清楚你到底喜歡什麼,到底想做什麼,而不是整天在**迷茫,等著別人幫你走出困境。

7樓:鐵蛋圖圖

看心理醫生去 應該會有用。

我當初要高考的時候也是這樣(所以考得不怎麼樣)。

你要是多想一下自己的未來也許就不會這麼茫然了。現在的生活太優越了吧。一點緊張的心情都沒有,要是把你放到農村去生活,只有好好讀書一條出路,看你還會不會好好讀書。

看你還會不會這麼無聊了。

想好好學習卻又學不進去,心情浮躁,怎麼辦?

8樓:

想好好學習卻又學不進去,心情浮躁,怎麼辦?

您好,您是高三嗎?首先,多和老師交流。高三有什麼困難首先要想到老師,因為這是他們的責任,而且他們也很樂意傾聽並幫助你解決問題,不管是學習上還是生活上的,他們都可以引導你進入狀態;-)其次,要正確對待高三,先把手頭的事做好,把事情簡單化,在高三其實我們每天做的事情都很簡單,就是複習,多看書,把知識點記牢會作用就ok了,不要想得太複雜。

最後,課餘時間要做自己喜歡做的事,不要總是埋在書本兒裡,不然效率是提不高的。(學習效率很重要哦~做事要專注,其他什麼也不要想)

為何我想學習又靜不下心 不學習的時候感覺心情煩躁

9樓:泣冰

你想學習的你想學習的時候就變心不學習的你想學習的時候靜不下心學習的時候,心情煩躁,那麼說明你想去學習,但是你卻無法集中你的注意力,所以為你想學習的時候靜不下心學習的時候,心情煩躁,那麼說明你想去學習,但是你卻無法集中你的注意力,所以為此你感到你你想學習的時候就你想學習的時候就不小心,不你想學習的時候就不小心,不學習的時你想學習的時候就不小心,不學習的時候心你想學習的時候就不小心,不學習的時候心挺你想學習的時候就不小心,不學習的時候心挺煩的,你想學習的時候就不小心,不學習的時候心挺煩的,那麼說明你想去學習,但你想學習的時候就不小心,不學習的時候心挺煩的,那麼說明你想去學習,但是你確認一下你想學習的時候就不小心,不學習的時候心挺煩的,那麼說明你想去學習,但是你確認一下,無法集中你你想學習的時候就不小心,不學習的時候心挺煩的,那麼說明你想去學習,但是你確認一下,無法集中你的注意力你想學習的時候就不小心,不學習的時候心挺煩的,那麼說明你想去學習,但是你確認一下,無法集中你的注意力,你想學習的時候就不小心,不學習的時候心挺煩的,那麼說明你想去學習,但是你確認一下,無法集中你的注意力,不以為此你感到心煩意亂,感覺煩你想學習的時候就不小心,不學習的時候心挺煩的,那麼說明你想去學習,但是你確認一下,無法集中你的注意力,不以為此你感到心煩意亂,感覺煩躁,你是很你想學習的時候就不小心,不學習的時候心挺煩的,那麼說明你想去學習,但是你確認一下,無法集中你的注意力,不以為此你感到心煩意亂,感覺煩躁,你是很敢哭腦的,你想你想學習的時候就不小心,不學習的時候心挺煩的,那麼說明你想去學習,但是你確認一下,無法集中你的注意力,不以為此你感到心煩意亂,感覺煩躁,你是很敢哭腦的,你想變得好你也不想你想你想學習的時候靜不下心學習的時候,心情煩躁,那麼說明你想去學習,但是你卻無法集中你的注意力,所以為此你感到心煩意亂,感覺煩躁,你是很敢苦惱的,你想變得好你也不想這麼放人下去,所以你的心情可以理解你應該強迫自己去讓你家地里去集中精力,不要去走神,專心的把精力投入到學習當中,不要去三心二意胡思亂想,這樣的話時間長了應該有所改善。

10樓:優點教育

我也有過類似的情況,不過現在好多了。我的方法到有幾個,如下:一、在學習之前對自己說[心靜如水](可行度50% 關鍵在毅力)二、多看一些勵志的書,體會書中人物的經歷從中得到感悟(可行度60% 關鍵在心態)三、學會忘記痛苦,可能有時候會想起但要微笑給自己看,一定不要刻意去想(可行度45% 關鍵在懂得拋開二字)四、當你不學習心煩時,可以散步看風景、跑步或者聽些純**(可行度80% 關鍵在你對此是否有興趣)五、在顯眼的地方寫下勵志名言來激勵自己[例如:

1、雷打不動,風颳不搖-堅定信念 這是我自己編的一句勵志言來激勵我自己,你可以採用也可以自己搜尋或者自己創作](可行度65% 關鍵在堅持)我就這幾個辦法希望能幫助你,可以的話就好吧!最後祝你好好學習,學業有成!

學東西學不會心裡煩躁怎麼辦

11樓:

摘要。你好,根據老師的分析其實這個情況是很正常的,你也不要因為這種而感到心裡煩躁,這個時候你需要的就是靜下來,因為有很多問題,很多困難在你越是煩躁的時候,越是不能解決,只要你安靜下來,回想一下,你為什麼會做錯他錯誤的點步驟?在哪乙個地方?

然後去突破,最主要一點就是接受自己,讓自己陽光一點,自信點,不要那麼自卑,然後做所有的事情就會由韌而解。

學東西學不會心裡煩躁怎麼辦。

你好,根據老師的分析其實這個情況是很正常的,你也不要因為這種而感到心裡煩躁,這個時候你需要的就是靜下來,因為有很多問題,很多困難在你越是煩躁的時候,越是不能解決,只要你安靜下來,回想一下,你為什麼會做錯他錯誤的點步驟?在哪乙個地方?然後去突破,最主要一點就是接受自己,讓自己陽光一點,自信點,不要那麼自卑,然後做所有的事情就會由韌而解。

老師你能給我整乙個課程表,可以,只要你給我整乙個課程表,我會用心去學習的。

其實就是去規劃乙個你的學習計畫,親愛的。

比如說早上你該幹嘛?中午該幹嘛?晚上又該幹嘛?就這樣一條一條的列出來。

想學習卻心裡煩躁學不進怎麼辦

12樓:優勝教育

一、共情:總也提不起勁學習,一說學習就頭疼,讓您很惆悵,是嗎?

二、具體化:具體是怎麼個厭學法,怎麼表現的?

三、**問題成因,並具體分析:

a學習動力不足:孩子的學習目標、學習興趣和自信心等,這個不是校區的老師能獨自把控的。這個更取決於家長、家庭環境的塑造和影響。

需要校區和家長充分合作溝通,並分析原因,以家長為主體、由校區配合,制定具體措施,從而有效的激發孩子的學習動力。

解決:營造良好的家庭學習環境和互動模式。具體可以:

1) 多肯定孩子學習當中的優點,讓孩子看到自己的學習能力和成績,激發孩子內在的價值感;

2) 不斷鼓勵孩子,讓孩子看到自己的進步,不斷加大學習前進的動力;

3) 尊重孩子的興趣愛好,保護孩子與生俱來的好奇心,並恰如其分的引導至學習內容當中,從而激發學習興趣。

4) 喚醒孩子內心深處的夢想,用夢想的自然力量,引導出孩子自發自願的奮鬥目標,以及學習目標。

5) 以上內容看起來簡單,做起來難,對家長來說是不小的挑戰。家長可以積極參加優勝的免費家庭教育講座,在專家的指導下,不斷提公升自身的教育水平高度,從而有效的提公升孩子的學習動力。

b學習遇到困難。欠帳太多又不好意思和家長說。時間長了,可能一接觸學習,就觸發了不良情緒。

解決:1仔細了解到孩子的具體學習困難,給予幫助與指導,家長力不從心的話,就要考慮讓專業的老師來指導;2消除對抗情緒:長期原因可能是青春期逆反,短期原因可能是心情引起。

家長要多陪孩子遊戲娛樂,建立和孩子快樂的互動模式,避免在一起就自動進入「對抗」狀態;3不要過於強勢,尊重孩子,平等交流,讓孩子保持良好的情緒狀態。

c有其他煩心事,心不在焉。孩子進入青春期後,會遇到生理上的煩惱,或者早戀、和同學關係不融洽等問題,但又不願主動和父母溝通,又十分困擾,造成了沒有心思學習。

解決:父母仔細觀察孩子的生活學習,多關注、關心孩子的言行舉止,充分溝通,化解心事。必要的話可借助專業的心理諮詢,迅速找到問題並解決。

總之,主要是及時給予支援,讓孩子學習上有成就感、愉悅感,從而啟用孩子的學習動力。

13樓:薩摩亞旅遊功略

首先給點讚:

1、想學習,主觀上有努力學習態度;

2、能認識到自己因煩躁學不進,這是非常好的一件事;

解決的意見如下:

1、你可以再深入一點問自己,了解自己為什麼煩躁。是因自己基礎不好,還是心有雜念不能專心,長期這樣還是偶爾這樣。找到解決辦法;

2、認識自己是否處於亞健康狀態,如是這樣就加強體育鍛煉。並注重保持良好的心態。

總之,你能提出這樣的問題,相信你也能明白煩躁的原因,並能進一步了解自己,對症下藥,找到解決問題的辦法,祝學習進步!!!

14樓:秉燭求學

首先,要認識到學習的重要性,列出學習可能給你帶來的好處,不學習有哪些危害。然後給自己制定乙個合適的目標,並進行不斷的調整、完善。採用激勵、獎勵等各種方法,實施和完成計畫,養成學習習慣。

其次,掌握高效的學習方法,在學習中獲得成就、滿足感。在學習的過程中,如果方法不得當,學習嚴重受挫,就會越來越沒興趣,甚至產生討厭的情緒。學習掌握速讀記憶的能力,通過訓練,實現閱讀提速、整體感知、理解記憶、注意力集中的提高。

同時極大的縮短了學習的時間,平時需要幾個小時完成的學習任務現在幾十分鐘甚至十幾分鐘就可以完成了,效率提高了很多倍,成就感、自豪感油然而生,學習的興趣自然會提高很多。具體練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》,用軟體練習,每天乙個多小時,乙個月的時間,可以把你的閱讀速度提高倍,注意力、記憶力、理解力等也會得到相應的提高,最終提閱讀、學習效率和興趣。

做學習的主人,體會學習的快樂。在學習的過程中要多與老師、同學交流討論,培養自學興趣 。知識要互補,思想要共振,學習討論也是很重要的,它既可以活躍學習氣氛、集中注意力,又可使學生資訊得到交流,思維得到調整。

心情煩躁,學不進去,怎麼辦?學習時心情煩躁怎麼辦

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