1樓：匿名使用者
一、你需要認清自己，分析一下讓你不自信的原因。很多人不自信是因為個人能力沒有達到自己所期望的，只要找出原因了，我們就可以。
二、還有就是可能身邊的親人或者朋友比自己過得好，自己會不由自主地去跟他們比較，感覺沒有他們優秀。攀比心理在作怪，我們要調。
三、當然也有可能是確實是因為自己的能力不夠，這時我們要做的就是好好的學習，好好努力提高自己的專業知識和技能，當我們的專業。
四、有時候性格也有關係的，內向的人容易不自信，還有就是和從小父母的教育也有關係，可能小時候不怎麼被父母認可，總是受到家人。
2樓：牛油果日記
應該找自己最喜歡最擅長的事做，獲得成功的喜悅，找到自信，多參加培訓提公升自己的綜合能力。這樣就不會自卑和不自信。
3樓：檀以彤
自卑心裡是由於家庭和自身知識少而引起的心理，建議多學一技之長，讓自己有技術在身，多與人交往，慢慢的就好了。
4樓：欺日無窮
自信低了就是自卑，自信過了就是自大，所以想要改變自卑不信的性格，那就不妨自大一點，即使自大一點念臭，也總比自卑不自信要好。
總是不自信怎麼辦？
5樓：綠姐
如果小時候總是被父母打擊，長大後人很容易有自卑心理。人有自卑心理也是正常的，但是不能太多了，那麼如何克服自卑心理？
1、人要不自卑就要建立自信心，自卑的人往往都是覺得自己不如別人從而不自信，所以要改變認知，不要總是覺得自己不好，多看看自己的優點。
2、人無完人，對自己不要太苛刻，完美主義者也容易自卑，每個人都有缺點，事事要求完美活得也太累了。
3、懂得越多的人也越自信，平時多學習，多看書，多見識，學識寬廣了，人就更有信心。
4、培養自己的交際能力，如果總是很孤僻，那麼在人的面前就容易膽怯，多和人打交道，培養自己在公眾當面說話的能力。
5、人的潛意識是很強大的，多暗示自己一定行，能夠做到，久而久之在潛意識的作用下，人也會越變越自信。
6、不要總是和別人比較，你身上有的東西別人未必也有，如果總是拿自己的短處和別人的長處比的話，那樣活得會很累，做好自己就好了。
6樓：寶亮
說服自己，尋找自己的優點，改寫你骨子裡的不自信，學會這招就夠了，受用一生的習慣。
7樓：匿名使用者
首先不自信的人往往也比較在意別人對自己的看法，人活著不是給別人的，不要看人怎麼看你，首先要有自信，自己都否認自己就不要怪別人了，多給自己些肯定，把課業或工作做好慢慢就有了專業下自己的注意力集中起來做事。
8樓：告別舊時光
乙個極度不自信的人，通常會表現的膽怯、害怕、自卑。想要改變自己，可以用以下12個小方法嘗試去改變：
1、不斷建立自信心。
2、別對自己太苛刻。
3、提公升自己的見識。
4、培養自己的交際能力。
5、暗示自己非常厲害。
6、不要總和別人比較。
7、克服內心的恐懼感。
8、敢於面對並堅持到底。
9、了解自己的優勢與不足。
10、學會廣交天下朋友。
11、接受自己的缺點不足。
12、大膽嘗試新鮮事物。
總是自卑，不自信，懦弱，心裡沒底，怎麼辦？
9樓：匿名使用者
人活著就是要不斷從各種煩惱和瑣碎的事情上成長，為人處事不要急躁，年輕都血氣方剛，但對於長輩還是要有禮貌，對晚輩要尊重，不要遇到事情因為做不好就否認自己或心浮氣躁，總是這樣的態度面對生活，最後傷的是自己，做個樂天派的人吧。
10樓：匿名使用者
乙個人沒有吃不了的苦 只有享不了的福。。
培養自信的過程是 一點一點的把 自己不敢 自己怕的事 做好懦弱也是可以改變的 對手強大 你要拿出 把他還要大的勇氣面。
人生三起三落活到老，暫時的 不要氣餒。。
11樓：e懶123不想動
其實我也是這樣 可能比你要嚴重一些 工作經常出錯 別人總是開我玩笑 嘲笑什麼的都是家常便飯 有時會很失落 覺得自己很差勁 經常問自己世界上為什麼會有我這樣差勁的人 所以我經常會在網上找人傾述 或者打遊戲什麼的。
12樓：愛子潤潤
做什麼事要對自己有信心，也就是自信。不要因為別人說了什麼，就不敢去做，不要活在別人的話語中，要腳踏實地。凡事先想後做，三思而後行，不可性急，做事情要有耐心。你離成功就不遠了。。
13樓：house鴻雁南飛
有什麼好自卑的。
人無論在什麼情況下都要自信一些。
你都不相信自己。
別人會怎麼看你呀。
14樓：匿名使用者
年輕一般都自負。一遇事就自卑。其主要原因就是成長中有個自戀過程。在意成敗得失在意別人的看法。就是太把自己當回事了。
15樓：匿名使用者
和我一樣吧。自卑。看到自己喜歡的女孩也不敢去追。
怕自己給不了她幸福。一起的朋友。比自己還不如。
也不如自己帥。但他的女朋友非常漂亮 兩個在一起非常好。 我就在想 他是真的愛他的女朋友嗎？
所以我現在的心理是等喜歡我的女孩來追我/ 如果沒有人喜歡我。那我就單身一生吧。 因為自己沒錢。
追到喜歡的女孩了。又如何。給不了的太多了。。。
現在只有加倍努力奮 鬥///
16樓：匿名使用者
卑微的活下去吧，苟延殘喘，卑躬屈膝，跪在地上渴求別人給你一點點關懷，憐惜你，同情你。
可笑，可悲，不是麼？記住啊，怎麼活都是這一輩子，怎麼過，你也不過就100年，沒有後悔的時間，沒有悔恨的時間，這殘存的年月裡啊，你做什麼又有誰會來的及在意？
錯過就不在有，那麼為什麼要在一生裡錯過，不去做就沒結果，那麼為什麼要在這一生裡不去做！
你認為會有下輩子麼？那只是死之前人們對死亡害怕而給自己的安慰罷了！想想吧，到底要一輩子苟延殘喘還是按自己的道路拼勁全力。
看破塵世的風——暗風。
17樓：匿名使用者
自信是成功的必要條件。
18樓：我叫
你若是把自己不如人得自卑心。
換成上進心，你就會好過了。
你可以不如人，不過你不能丟人。
你不如別人，我知道，你總是拿自己跟別人比。
我還不如別人，不過我沒自卑。
我知道，以後肯定會好的。
因為我有上進心。
我不如別人，所以，我要超過別人。
而不是，每天都自暴自棄。
沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。
天道酬勤，要信神靈。
19樓：蕭蕭雨若
說白了就是對自己沒信心 覺得什麼都做不好是吧 其實出現這樣的情況一般是 你過分的在乎別人對你的看法 當然 人是社會的產物 必然是要關心他人是怎麼想的 但是如果過分的在乎 而自己所作的 恰好又沒能符合大家的觀點 受到別人的指責 或是沒有得到大家的承認 就很容易產生這樣的心理。
其實 別人不一定會在意你 原諒我說的 可能有點過分 但這是事實 換成是你 你能天天在意 又能放在心上的人又有多少呢。
另一方面 多看看書 不需要多經典 實在不行看名著最簡單 靜下心把書看進去 心慢慢的平靜 能從書中學到很多。
個人意見 僅供參考 希望對你會有幫助~
20樓：看大明湖
我想唯一的辦法。就是正確認識自己的優點。每個人都有優點和缺點。
你就是沒注意自己的優點。回憶自己在生活和學習中，有沒有春風得意的時候哇？記住那美好的舜間你馬上就會高興起來。
另外一定不要忘記別人的好處。以滿足和感謝的態度對待生活，你想想，我們一生依賴另人的太多了。而對你給於恩慧那些親長 朋友 同學以及對你做過或者正在做著你所力所不能事情的人，你又做了什麼呢？
只要想到那些人，自然你就會滿足現在的幸福生活，你的情緒就會一天一天好起來的！人生十分地短暫。希望你好好利用每一分每一秒！
21樓：瑄琪婼琳
人都是這樣的，只是自卑的人不自信會強一些，你第一步做的就是建立自信每個人都有長處和短處，做一件很損的事，拿你的長處去和別人短處比，你的自信就會回來，別變成自負啊。在失敗是告訴自己這一切都會過去，不過去又能怎樣？求死啊，那很痛的。
22樓：匿名使用者
建立第二道防線！！！
你自己是第一道，但你認為很容易被攻破，那就要犧牲點面子，實話和媽媽或者。
爸爸說了，這樣你就多了乙個為你心靈撐腰的具象。這點非常重要，父母其實才是最具開發潛能的資源，要好好利用。不過如果感覺父母實在不能成為這樣的具象，那就找姐姐，別忘了姐姐是你的第二個母親！
如果沒有姐姐，或者姐姐。
不夠細膩，而且沒有什麼值得信賴的朋友的話，最好找較年長的女老師訴說--鄙人拿人頭作保，她絕對不會鄙視你，聽到你的心聲，她絕對會真正關心起你，並。
在日後時不時為你提供解決問題的方案，當然如果有個好說話的朋友，那就更方便了。如果你不是學生，那就只好交朋友了。
總之，一定要找到乙個可以傾訴的物件，不然對自己的將來極其不利，甚至可能導致心靈被逐漸扭曲，那就阿彌陀佛咯。。。
邁出這一步非常關鍵，邁出去了，你就飛起來了！如果還是不敢，喝下半兩白酒試試。。。
23樓：我心芳芳
如果你是女生就好了~~~那樣很可愛啊~可是你是男的~..我覺的這些都不重要 把凡是看的淡一點就是了 人大可不必為別人的眼光和舌頭而活，如果你總是顧忌別人的眼光和舌頭，那麼，屬於自己的生命還有多少呢？我也很你很像， 內向， 優柔寡斷， 懦弱， 不過因為這樣的性格讓我看清很多事， 讓我和那些開朗追求榮華富貴的人區別開來。
我更追求於內心的平靜， 不讓慾望占領我的身體和大腦。慾望越多煩惱也就越多 我相信你是個明白人！
你要活得隨意些，你就只能活得平凡些；你要活得輝煌些，你就只能活得痛苦些；你要活得長久些，你就只能活得簡單些。
人是軟弱的動物 也是最頑強的動物。
總是自卑，不自信，還膽小懦弱怎麼辦？
24樓：愛我家菜菜
越是自卑的人越會被別人輕視然後就會越自卑，這是乙個惡性迴圈，所以要明白自己為什麼會自卑，然後慢慢培養這方面的自信，所謂自信的人最有魅力了。做自己就好不要過於在乎別人的言論。
25樓：匿名使用者
首先你要明白，內向沒有錯，更沒有問題，內向的人也可以很開朗，很有魅力受人歡迎，你估計可能太在意自己，活在自己的世界把自己弄得很累，建議你放輕鬆些，即使自己做錯了什麼說錯了話，也不要太在意，錯了就錯了，一笑而過，下次不錯就可以了。
26樓：蕞逅的殘念
每次害怕的時候在心裡對自己說。就算老子做錯了，說錯了。他也不敢把我怎麼樣，怕錘子，就是幹！
27樓：蘇意那街
或許有的人因為。
童年，因為成長環境，因為天性，長大後性格裡多有自卑的因素，我也有，做一件事想的很多，任性的做完，想的更多，總想自己該不該這樣做，是不是做錯了？這個並非幾日就可以改的，性格這樣。我覺得最好的方法是廣交朋友，多和不同的人相處，多出去走走，心胸就會更加豁達。
28樓：千佰渡
生於世界上，存於宇宙間，你不比別人多也不比別人少，同頂炎炎烈日，共沐皎皎月輝，心智不缺，心力不乏，要勇於展示自己的才華！親，學會揚長避短，多讀書多傾聽，充實自己。大膽嘗試你認為對的。
29樓：匿名使用者
做讓自己不自卑的事，自信得自己尋找、膽子靠自己訓練。什麼事都應該靠自己，因為我們是乙個人乙個身體。
我總是不自信怎麼辦，我不自信怎麼辦？
你不能總是拿別人的長處，來和自己的短處相比較。任何人，即便是很成功的人，他也有短處 缺點 弱點 即便是很差的人，他也有他的優點 長處。你要多找找自己的優點和長處，不要老是去看自己的短處和弱點。所以，只要你能夠正確的認識自己，能夠全面地看待他人和自己，你就會感覺自己並沒有那麼差，而是自己可能感覺狀態不...
我總是不自信怎麼辦，老感覺不自信怎麼辦？
因為你不相信自己，沒有正確的認識自己。有首歌叫 相信自己 是零點樂隊很老的一首歌了，但是每次想起的時候都很振奮人心，特別是失落的時候，一聽到這首歌就會馬上恢復自信，像是死了一回又活過來了。在這個複雜的社會環境裡，每個人都會有迷茫的時候，但是不要迷失了自己，只要找到自己的方向，就不會迷路的，相信自己的...
我該怎麼辦艾總是不自信害怕自卑，我該怎麼辦啊，總是不自信，害怕，自卑
第一.我知道，我有能力實現人生中的明確目標 因此，我要求自己堅持到底，繼續前行，在此，我發誓要把這種力量變成行動。第二.我知道，心中的主宰意念終會以外在 實際的形式表現出來，並逐漸轉化為實實在在的事實 因此，我每天要花30分鐘集中意念，想象自己理想中未來的樣子，從而在心中形成一幅清晰的影象。第三.我...
不自信怎麼辦，老感覺不自信怎麼辦？
人人不可缺少的活動，但是，許多性格內向的人，尤其是年輕女性，會在人際交往中感到惶恐不安，並出現臉紅 出汗 心跳加快 說話結巴和手足無措等現象，這一現象稱之為 社交恐怖症 社交恐怖症主要可以分成兩類 一般社交恐怖症 如果你患了一般社交恐怖症，在任何地方，任何情境中，你都會害怕自己成了別人注意的中心。你...
男友不自信，怎麼辦？男人不自信怎麼辦？
你也不要太在意了，提前給他可能讓他會更加不自信。你們應該多交流一下。您好！逗你這個問題，俺已經知道了。等俺一下沙兒的，俺肯定給你準確的答覆的。提問。你好，就是我跟我男朋友分過手，然後和好了，我問他為什麼對我那麼好，他說他是奔著結婚去了，但是因為我們吵過架分過手，他說現在他不自信了，我應該怎麼辦，怎麼...