1樓：小花豹
自卑 你就敏感 一敏感 就像跟大家保持距離 總拿自己弱項跟人家比 別輕易跟別人比 都說那句話 人比人的s 貨比貨得扔 我就是我 顏色不一樣的煙火 他就是他 兩塊錢一捆的呲花
很自卑。敏感，不自信怎麼辦？？
2樓：小花豹
自卑 你就敏感 一敏感 就像跟大家保持距離 總拿自己弱項跟人家比 別輕易跟別人比 都說那句話 人比人的s 貨比貨得扔 我就是我 顏色不一樣的煙火 他就是他 兩塊錢一捆的呲花
3樓：卑安容鄭攸
你想多了。你胖別人最多看你，絕對不可能會罵你，如果罵你也是他的素質有問題，每個人有每個人的特質和長處，沒有朋友可以找，沒有工作也可以找，如果覺得自己胖就多運動，要多給自己自信，乙個自信的人魅力是無窮的，即使長的不好看，但是很迷人，努力讓自己變成有魅力的人吧，我覺得乙個有內涵的男人遠比有一副皮囊的人來的更有味道、、、
4樓：北正牧職
其實人活在這個世界上，不用太在乎別人對你的看法，有一句話不是說，走自己的路，讓別人去說麼，這個很頂用，重要的是你要做你自己，有的時候你越是苦惱，越自卑，陷入乙個惡性迴圈的怪圈，沒有朋友可以去找，沒有工作也可以去找，先從簡單的，你可以入手的工作做起，在工作中慢慢結識一些人，然後發展成為朋友，就這樣啊！
5樓：改凌春沙桂
把自己的心放寬，不要太在意身邊人對你的議論，做好自己就足夠了。積極主動地與身邊人溝通，讓他們真正地了解你。要對自己有信心，胖不是問題所在，最重要的還是自己的心是如何看待身邊的每件事，改善自己的心態，其他的便可迎刃而解了。
加油！！
6樓：carrie雨千兒
內向人士也可以變得自信，5個方法教你克服自卑、擺脫敏感
很自卑。敏感，不自信怎麼辦？？ 10
7樓：匿名使用者
你自己已經意識到了，這很好。現在重要的是要開始「行動」！！！
1.既然覺得自己胖，那麼從現在開始，每天晚上出去慢跑40分鐘到一小時，堅持三個月。
2.在家裡幫家長做些家務，家長養你養家很辛苦。他們回來能吃上你做的熱飯，給他們端茶倒水，噓寒問暖，給他們按摩下什麼的，這些都是你可以做到的。
以上2項堅持三個月以上，然後，再開始找工作，養活自己。自信是靠「幹」出來的，你很壯，所以找工作養活自己應該沒問題的，加油，從現在做起。。。
8樓：小花豹
自卑 你就敏感 一敏感 就像跟大家保持距離 總拿自己弱項跟人家比 別輕易跟別人比 都說那句話 人比人的s 貨比貨得扔 我就是我 顏色不一樣的煙火 他就是他 兩塊錢一捆的呲花
9樓：cindy逍遙
首先你的自卑都是你自己覺得自己胖帶來的，所以能否在自己願意嘗試和試著改變的狀態下，健康**，塑造美麗的自己呢。其次，要調整自己的心態，並不是所有的人都是這樣的，要學會相信別人，接受別人，接受是交友的第一步，你不跨出第一步，怎麼會有知心朋友的好運呢，人都是需要朋友的，不要把自己封閉，孤立起來，試著融入生活圈，交朋友，你會發現許多樂趣的。最後，要持之以恆，不要把曾經受到的傷害或者自己臆想中不存在的東西毀了自己的美好生活，愛笑的女孩運氣不會太差，我相信你，美麗源於內心，那是別人羨慕且搶不走的，加油！
10樓：匿名使用者
把自己的心放寬，不要太在意身邊人對你的議論，做好自己就足夠了。積極主動地與身邊人溝通，讓他們真正地了解你。要對自己有信心，胖不是問題所在，最重要的還是自己的心是如何看待身邊的每件事，改善自己的心態，其他的便可迎刃而解了。
加油！！
11樓：三抹晚霞
其實人活在這個世界上，不用太在乎別人對你的看法，有一句話不是說，走自己的路，讓別人去說麼，這個很頂用，重要的是你要做你自己，有的時候你越是苦惱，越自卑，陷入乙個惡性迴圈的怪圈，沒有朋友可以去找，沒有工作也可以去找，先從簡單的，你可以入手的工作做起，在工作中慢慢結識一些人，然後發展成為朋友，就這樣啊！
12樓：調調斐
你想多了。你胖別人最多看你，絕對不可能會罵你，如果罵你也是他的素質有問題，每個人有每個人的特質和長處，沒有朋友可以找，沒有工作也可以找，如果覺得自己胖就多運動，要多給自己自信，乙個自信的人魅力是無窮的，即使長的不好看，但是很迷人，努力讓自己變成有魅力的人吧，我覺得乙個有內涵的男人遠比有一副皮囊的人來的更有味道、、、
13樓：廣州赤驥
大家都很忙的，沒時間看不起你
想自信點，就勇敢承認自己的缺點，把可以改正的改正掉努力發掘自己的優點，學會讚美自己
覺得自己身材不好就去做運動**
14樓：匿名使用者
幹嗎那麼在意別人的感受,作自己最重要,也不要總想著隱藏自己的缺點,沒什麼大不了的,那些說你的人也不撒泡尿照照自己!祝你早點自信起來
15樓：匿名使用者
同意上面的人說的，你確實想多了。每個人都是不一樣的，你怕個球！
如果乙個人很自卑，很不自信。該怎麼辦呢？
16樓：匿名使用者
自卑是自己對自己自信心的負性評價。其實自卑誰都有，只不過有的人能夠自己意識到，有的人自己意識不到，還有的人不僅自己意識不到而且還以其反面表現出來，自己能意識到的自卑，常常伴有情緒的改變。
如何樹立自信心?
第一，樹立自信心理是戰勝膽怯退縮的重要的法寶
膽怯退縮的人往往是缺乏自信心理的人，對自己是否有能力表現或做某些事情表示懷疑，結果可能會由於心理緊張、拘謹使原來可以做好的事情弄糟了。比如，我們中的有些人可能有過考試怯場的經歷。本來平時成績不錯，但是一遇到比較重大的考試就緊張起來，腦子裡一片空白，結果以前會做的題，也給做錯了，這就是缺乏自信心理的集中表現，而性格膽怯退縮的人往往會出現這種情況；而那些自信心理、膽大的性格外向的人，可能越是大場面的考試發揮就越好，這是因為後者自信心理比較強，而且不象膽小內向心理的人那樣瞻前顧後，想得那麼多，大腦的興奮點都集中在如何答題上了，所以比較容易發揮水平，甚至超水平發揮。
那麼，膽小退縮心理的人在做一些事情之前就應該為自己打氣，相信自己起碼有能力發揮自己的水平，然後只要自己去努力就可以了，正所謂謀事在人，成事在天，抱著這種所謂的平常心去面對一些挑戰，結果如何也不會給我們留下什麼遺憾了。
第二，做好充分的準備，為樹立自信的心理打下基礎
自信的心理不是憑空產生的。如果你要參加乙個考試，但是你一點都沒複習，那麼再膽大自信心理的人也不敢認為自己一定能考好，更何況是乙個本來就不自信的膽小退縮的人呢？心理就更沒底、更會緊張了。
又如，當你要在許多人的場合做乙個講座，但是你卻沒有認真準備，那你在上去之前肯定會對自己是否能夠講好產生懷疑。當然對於那些很有演講經驗，很會控制場面，調節氣氛，能夠即興發揮的人來說，就另當別論了。但是對於本來就膽小退縮的人來說，每一次失敗可能都是乙個重大的打擊，所以我們在每做一件事情之前，都應該做好充分的準備，這樣就會為自己樹立自信心理打下基礎，為自己取得成功提供了可能性。
而每一次成功又成為膽小退縮的人，嘗試下乙個任務的動力，從而形成乙個良性迴圈，最終使自己越來越自信，越來越敢於嘗試新的東西，迎接更多的挑戰，為自己爭得更多的發展機遇，贏得更多成功的體驗。
第三，對失敗進行正確的原因歸結
通俗地講叫「歸因」，就是把某件事的原因歸結於什麼，是歸結於客觀自身還是歸結於主觀自身。失敗對於膽小退縮的人來說經常是乙個沉重的打擊。每當遇到失敗的時候，膽小退縮的人往往垂頭喪氣、耿耿於懷，這是因為他們總是把失敗歸結於主觀自身的內部原因，即認為自己能力不夠，或者認為自己不聰明，這種歸因肯定就會使他們對自己的能力產生懷疑，對自己的自信心理無疑是乙個打擊，那麼在以後遇到類似的任務或者更具挑戰性的任務時，這些膽怯退縮的人就會選擇逃避、放棄，因為他們曾經失敗過，而且失敗的原因他們認為是自己不行，沒有能力勝任，這樣就會形成乙個惡性迴圈，使膽小退縮的人更退縮，更缺乏自信心理，更沒有勇氣去嘗試新的任務，所以乙個人的「歸因」是很重要的，它直接影響到乙個人對自己的認識，影響到他們對待其他事情的態度，從而可能會對自己處理一些事情的能力真正產生不良的影響。
相反，如果你能對失敗進行積極的「歸因」，即比較客觀地「歸因」，那情況可能就大不一樣了。例如，當你考試沒考好時，你不必灰心喪氣、一蹶不振，重要的是要冷靜地分析自己錯在**，為什麼錯了？如果是自己沒有複習到，下次把沒弄明白的，弄懂就是了；如果的確是自己努力了還是沒有做出來，那也一定不要給自己貼上「我很笨」這個標籤，這個標籤太重了，它會在無形中壓抑你的勇氣和創造能力。
你可以向那些做的對的同學請教，不僅向他們學習解這道題的方法，還可以請他們介紹他們的學習方法供你借鑑。即使那些同學比你聰明一些，那你也沒必
17樓：匿名使用者
其實生活就是奮鬥和收穫,人生是短暫的,人生是應該有合適的目標,人總是要有點精神的,無論做什麼總是要有所作為的.生活應該豐富多彩.應該是:
不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮鬥,儘管前進的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會在成功中獲得快樂和享受.
時間會使你成熟.自信對乙個人是重要的,適當的正確的選擇是需要的,對過程的承受力是必要的.自我心理調整必須是經常性的,對成功的爭取是需要不懈努力的.幸福和快樂在不斷的成功中獲得.
18樓：辛公升始影
要看到自己比別人強的一面,樹立信心.
感覺我現在很自卑，沒自信，敏感，想太多。我該怎麼辦。
19樓：吹夢塵絕
你有一點做的不夠好----------心態！！！
她們或許就沒想過要跟你比什麼，而你卻處處都要比，比成績，比朋友多少，比異性朋友多少。
活得這麼累，內心又很難滿足，怎麼會不自卑呢？？
其實，成績方面，你盡了自己最大努力就好了。
其實，朋友，貴不在多，而在知心。如果有很多的朋友，你又有多少時間去維護你們的友情呢，往往幾個知己，會比一大群所謂的朋友更珍貴。
異性朋友？？保持普通的關係就行了，有一兩個好哥們不就可以了嗎？？你又不需要扮演假小子的角色。
而且，大多數的女孩異性朋友不會很多的。不要以為看他們嘻嘻哈哈打成一片就是朋友，其實背地裡，你不知道那些男孩在背後怎麼評判這個女孩的。
自卑，你越是攀比，越是想得多，你就會越自卑。
希望在你跟其他優秀的同學比時，也可以比較比較沒自己優秀的同學。你會發現，自己並不差，並不需要自卑。
更不要說自己有什麼心理疾病。自卑，很多人都有。在正常不過了。你不相信這是病，那就不是病
20樓：匿名使用者
自卑只能是您的絆腳石，還會讓別人瞧不起。你要調好心態，對生活充滿信心。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。
時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
最重要是擁有乙個好的心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄。要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，唱唱歌，跳跳舞，你會覺得開心很多。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
很自卑沒自信怎麼辦，很自卑沒自信怎麼辦？
對自己有乙個全面的了解，這個了解必須是客觀的清醒的。當你真正的可觀的情形的認識自己的時候，你就會發現，原本你認為一些事情都不是十分的準確，比如說，其實你還有很多優點，還有很大的潛力，居然這麼的有毅力，等等，你會給你自己更多的驚喜的！1.知道自己的短處，知道自己的長處，發揮自己的長處。不要總是糾結自己...
我很自卑,求救，我很自卑怎麼辦
人是不能這樣想的，你還很小啊 你可以這樣想，和他們比你長大誰會有錢 你可以發奮學習，他們的錢都是父母的都不是他們的乙個人老這樣想是很危險的 當窮人也沒什麼關係啊 我就是乙個窮打工的，但是我每天都很快樂 這已經夠了。你現在的狀況可能短時間無法改變，你不防這樣想既然無法改變，就不要去改變，做個快樂的人，...
自卑怎麼辦，很自卑怎麼辦
把你的價值和社會的價值聯絡在一起 就是你通過為這個社會解決問題 你通過與他人的合作 通過關愛他人 然後來實現自己價值的增長 我在這個社會上 是很有價值的 我在這個世界上有很多人會喜歡我 我為這個社會做出了貢獻 從而降低你內心的 自卑感 介紹調整自卑情緒的幾個思路 自卑就是缺乏自信。其實，你只要正確認...
我很自卑怎麼辦，我發現自己很自卑怎麼辦？
回答想要克服自卑心理，可以平時有意識地培養自信 學會自我調理 尋找自己的閃光點。自卑心理主要是自我評價較低，在交往中缺乏自信。有自卑心理容易導致失去勇氣和信心，沒有自己的主見，遇到事情本能地以為是自己不好，辦事沒有膽量 畏首畏尾 隨時附和，不敢發表自己的意見。可能由此失去了展示自己的機會。因此，發現...
沒信心了，自卑，為什麼我很自卑，沒有自信？
朋友，你說你很沒自信，很自卑。其實，你有沒有發現你不斷地把自己的毛病挑出來？金無足赤人無完人。或許你的不自信，是因為你只看到了自己的缺點，沒有看到自己的有點，才會覺得自己沒自信。倘若在這樣下去，很可能會變成自厭了。想改變自己的自卑，首先的改變你對自己的看法。思想決定行為。你要多發現自己的優點。譬如說...