1樓：飽肚師叔解答
回答想要克服自卑心理，可以平時有意識地培養自信、學會自我調理、尋找自己的閃光點。
自卑心理主要是自我評價較低，在交往中缺乏自信。有自卑心理容易導致失去勇氣和信心，沒有自己的主見，遇到事情本能地以為是自己不好，辦事沒有膽量、畏首畏尾、隨時附和，不敢發表自己的意見。可能由此失去了展示自己的機會。
因此，發現自己有自卑心理，一定要給予足夠的重視，平時有意識採取以下方式克服。
1.培養自信：自信是從我們內心中散發出來的，並不是全部由於外貌出眾導致的，必須要從內心保持十足的自信。也可以適當挑戰一些自己從來沒有做過的事情，充實自己，慢慢增強勇氣和自信。
2.學會自我調理：學會自我調理對於克服自卑心理非常重要。只有真正對待自己、正確認識自己，提高自我評價，同時坦然面對挫折加強心理平衡，才會慢慢克服自卑心理。
3.尋找自己的閃光點：每個人都有自己的特點，甲之蜜糖，乙之砒霜。也許自己最介意的，認為是缺點的特質，卻是其他人求之不得的優點。
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2樓：荒塘之鯉
第一點我要給你解釋的是，自信心不是別人給的，是自己給的，不然就叫「他信」了，所以任何人都會擁有自信的。
第二點，為什麼有人努力了一下子，然後他就放鬆了？為什麼有人可以持續不斷的努力，保持自信？這跟你接觸的朋友有關係。
朋友決定你的命運。書本可以帶給你知識和智慧型，但是決定你命運的就是你的朋友。
像柯林頓，他以前想當**家，他想吹喇叭，吹薩克斯，結果有一天他表現非常好，大家請他去美國白宮，見到當時的美國**甘迺迪，甘迺迪跟他握手。他回去立刻跟媽媽講：「媽媽，我要當**。
」他媽媽說：「柯林頓，我們家這麼窮，沒有背景，你要當**？」柯林頓說：
「我一定要。」結果柯林頓變成了**。
可是，如果那時候柯林頓遇到的偶像是貓王，他就去吹喇叭了，所以你遇到的朋友決定你的命運。
你看《蜘蛛俠》就是這樣，這是非常重要的。所以我喜歡選擇跟快樂的人在一起，所以我越來越快樂，因為我的朋友都是世界最頂尖的人，他們都有這麼自信，所以我向他們看齊，我努力也會有自信。如果我的朋友都是很墮落，不努力，不認真，考試亂搞，作業不做，複習也不複習，想一想這樣也不會死。
各位，如果你們想要成功，要成功就跟成功的人在一起，要賺錢就跟大富翁在一起，如果各位要**，就不要跟胖子在一起。
3樓：
自卑感是一種不能自助的複雜情感。有自卑感的人輕視自己，認為無法趕上別人。a.阿德勒對自卑感有特殊的解釋，稱其為自卑情結。
4樓：好好學惜
每次 和你 交談時你得抱有一種心態--豁出去的心態，又死不了有什麼好自卑 的 。其實自卑的心理每個人都有的，只是 表現在不同效果，不同層次上而已，不要過於在乎的！
5樓：
你應該多注意培養自信，先在自己喜歡的方面表現自己，然後再慢慢轉移到別的方面，要敢於亮出自己來，戰勝自己才行。
6樓：套子咋漏了
自信問題和自卑沒什麼關係 你是不是和別人說話總有種不好意思的感覺?
7樓：匿名使用者
我覺得做回自己就好……不要引起別人注意的……
我現在也是沒朋友，在學校同學不理解老師不理解……我自己也沒辦法…………
8樓：匿名使用者
培養自信`多和別人一起玩````
9樓：匿名使用者
找一張紙，把自己的優點寫出來
我發現自己很自卑怎麼辦？
10樓：
首先，你要知道你自卑的原因。每次有這種不好感覺的時候要感受下自己的心，你的需要，你在恐懼什麼。
下面來分析下:
1.完美主義，對自己要求過高
2.不夠謙卑，過度自卑也是自負的一種表現，這樣導致不敢暴露自己的缺點
3.跟別人做比較。跟別人做比較是一種非常傻的行為，因為你不了解別人你看到的是別人好的一面，而別人困擾的那一面你永遠也看不到。
知道了自己自卑的原因之後，那麼就要通過一些方法途徑使自己走出來。
1.培養一項興趣愛好，豐富自己的生活
2.多與別人溝通交流，你會發現每個人都有自己的短板，都有自己的的困擾，學習去接受別人和自己
3.有什麼比生死更大的事呢。所以勇敢的去挑戰自己的恐懼，勇敢去做不敢去做的事情，付出多一點永遠不會吃虧。
要知道這個社會是拼資源的社會，你擁有的財富，地位可以成為你的資源。但是如果你沒有你可以多學習知識本領，再不濟，你有的勇敢，擔當，善良，共情能力等等這些品質都會是你看不到的資源。
所以也不要輕易否定自己，也許你所擁有的是別人所沒有的或者夢寐以求的呢。
11樓：小穎老師
回答你是因為什麼自卑呢？
提問因為家境，性格，學習，身邊的人吧
回答其實家境貧寒怎麼了只要通過自己的努力就可以改變呀，如果你不努力去賺錢你的家境永遠也不會好。
我們要善於發現自己的優點，揚長避短。
提問可是父母沒有上進心，我跟他們溝通不了，我目前也沒有能力自己賺錢，道理高中生都知道的，我的成績也只是中等，一直都沒有動力，渾渾噩噩的學習，和同學相處也是要裝作很合得來，就是很迷茫
回答不要管他們呀，你只要自己有錢了不要有這些心理負擔。
提問可是不是我不想有負擔我就沒有負擔的，就是因為不知道怎麼處理所以想諮詢一下
回答學習的時候要找對方法，不能盲目的去學。
提問可是為什麼想好好活著這麼累
難道人生來就是為了受苦的嗎
回答因為每個人都有自己的人生，你想想那些生下來就身體有缺陷的，還不是堅強的活下去。
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我太自卑了怎麼辦？
12樓：匿名使用者
我認為如果乙個人太自卑的話，這是一件很嚴重的事情，當我們發現自己如果在生活中很自卑的話，我們應該學著去改變這種現狀，不能讓這種現象再繼續下去。如果繼續的話，它將來會嚴重的影響到我們以後的生活和工作。我之前有一段時間也是嚴重自卑的，從小到大所有的事情都是父母替我做主，也不懂得社交，除了自己班級裡面的同學，在生活當中就沒有什麼其他的朋友。
直到我上了大學之後，我才發現這個問題。我當時覺得我身邊的所有的大學同學都和我是不一樣的，他們每天都會忙著自己喜歡的事情。
後來我決定改變這一現狀，我覺得我不能再這麼進行下去了，所以在大學期間，我努力的參加社團活動，參加各種班級和學校舉辦的比賽。通過在活動和比賽的過程當中，我結交了很多的朋友，也提公升了自己的能力，增加了自己的社交圈。所以如果你也是乙個極度自卑，沒有社交的人的話，你也可以嘗試著多參加一些身邊當中的活動，通過這些活動就可以慢慢提高自己的能力，這樣你就會慢慢變得越來越有自信，你會發現有一些事情自己完全是可以能夠勝任的。
這時候你就不能夠依賴於其他人對你的幫助，在決定某一件事情的時候，你一定要遵從自己的內心，一定要多想想自己是怎麼想，自己想不想辦這件事情，可以嘗試著聽取一些身邊人的建議，但是最後決定要不要完成這些事情，一定是聽從自己內心的想法。
13樓：廣東東華禪寺
【你要問問自己：我哪一點比別人差？為什麼要自卑？
是長矮了還是長胖了，還是哪一點比別人差？如果你覺得自己矮，歷史上有很多偉人——美國的巴頓將軍、中國的***，不都很矮嘛？矮未必是壞事，只要協調健康就好。
如果你胖，但是健康，那有什麼關係呢？只要不是病態的胖就沒有問題。外表不是很重要，是否有能力、有才華也不是很重要，關鍵是看你的人品，看你是否有智慧型，看你內在的魅力是否散發出來。
靠身材、臉蛋吃飯，能保持幾年？靠才華、能力吃飯也不見得會有好人緣與成功的事業。不管男人還是女人，都要靠內在的修為、內在的人格魅力。
人是會老的，只有智慧型不會老，魅力不會老，而且智慧型和魅力會隨著我們年齡的增長而增長，愈發散發出它的光芒。不要在五官上、外在的東西上下太多功夫，要在心性上下功夫。】
【乙個人要麼提得起，要麼放得下，最可悲的是既提不起又放不下，猶豫來猶豫去，在中間搖擺不定。但是，往往猶豫的人能找到足夠的理由證明他的行為是對的。
要麼你狗熊到底，孬種到底，你很真實，表裡如一，也能受人尊重，因為大家都喜歡弱者。在弱者身邊能顯出你的強大和優勢，你會幹得更有勁。而在強者身邊只會顯出你的弱小，你會感到自卑。
不敢做老虎，你就做綿羊。綿羊的活法是對的，老虎的活法也是對的。所以，我是綿羊，就亮出我的風格；我是老虎，也要亮出我的風格，讓你們看清楚，我從不掩飾。
乙個人怎麼過都是一生，膽小怕事，貪生怕死，做事前怕狼後怕虎，死要面子，這樣活著是一輩子；老子天下第一，什麼來了都不怕，都大膽去迎接，放開手腳去幹，也是活一輩子，而且還活得很爽快。
有些人對人生感到迷惘、茫然、失望，那是因為他沒有確立自己的人生目標和方向，沒有找到適合自己的位置。
我一直很欣賞梁山英雄和三國演義裡的先鋒武將，特別奉行東北人的一句話——「寧可幹穿，也不幹蔫」。做事，要麼不做，要麼就敞開心胸，甩開膀子去幹。】
【快樂來自施予，不是索取。人的自信也是從施予中獲得。自卑一定是源於受和索取。長期的受必然造就乙個自卑的人，長期的施必定培養出乙個自強自信的人。】
東華禪寺方丈萬行大和尚，一位用生命在踐行佛法、體證生命本源的智者。
15歲信佛、18歲出家、29歲證得生命本源，30歲復建東華禪寺、7年閉關、18年建寺安僧、1萬多場開示演講、千萬言著述、13部著作出版多國語言……
2000年創立東華家風：信教先愛國，學佛先做人，修道先發心；2008年倡行每月1次公升國旗；2016年創立中國首座佛教愛國館；2000年至今，東華禪寺18年間向社會捐款捐物數千萬元，並多次榮獲省市「模範和諧寺觀教堂」稱譽。
從童真入道、閉關證悟，到建寺安僧、講經說法，歷經三十餘年，總結出一條能讓人類證悟本源的解脫之道——《東華禪》
本著普度眾生的使命，萬行大和尚將《東華禪》修行法門無私奉獻，殷切期望天下眾生通過學修《東華禪》融通人生四大關係：我與家庭的關係，我與社會的關係，我與國家的關係，我與自然的關係，從而獲得幸福圓滿的人生。
14樓：弘巨集茂
如何克服自卑心理？
自卑對自己的成長和發展是不利的，也有礙於與別人的正常交往。心理創傷、生活及工作失敗並缺乏客觀的評價是導致自卑的主要原因。要改變這一點，首先要提高認識，正確評價自己。
其實每個人都有自己的優勢和劣勢，對自卑者來說，要善於發掘自己的心理特長。冷靜地分析一下，周圍的人對自己的期望和評價是否客觀、有根據，不要消極主管地否定自己。
1、肯定自己
將自己的每一條優點都羅列出來，以讚賞的目光去看它，你將在心理上樹立堅強的信念：你是乙個有價值、有能力、與眾不同的人，必定是能夠成功的人。客觀正確地剖析自己，既不要因某方面的缺陷而懷疑自己的全部能力，也不要因一時的失利而妄自菲薄，這樣，才能建立良好的社交關係。
2、要調整期望值，恰當表現自己
期望值過高或過低，都難以獲得成功體驗，而自卑感常常是在表現自己的過程中，由於受到挫折，對自己的能力發生懷疑而形成的。自卑感強的人，不妨多選擇一些力所能及的目標，注意成功的積累，逐步樹立自信。因為，在個體適當地展現了自己的才華後，勢必會得到周圍人的肯定，而一旦發現了內在的潛能，個體就會愈加自信，並積極進取，以獲得更大的成就。
調整個體的期望值，縮小理想與現實的差距，正確地表現自己，的確是克服自卑的有效方法。
3、要正視不足，積極補償自己
只要正視自己的缺陷，不自怨自艾，而是下苦功夫去彌補，終究「有志者事竟成」。
揚長避短也是一種好的補償方法。其貌不揚者，可以努力培養內在美和才華加以補償；智力不足者，可以在體育和技能上發揮優勢。成功的路不只一條，只要對自己有足夠的信心，你一樣可以征服世界。
4、磨練意志，健全性格品質
只有具備堅強、勇敢、執著等良好的意志與性格品質，才能夠在實際生活與工作中，不畏艱難險阻，不怕困難挫折，奮勇直前；也才能夠永遠恆久的自信，拒絕與戰勝自卑。
5、警惕自卑的訊號，迎接心理素質的考驗。
對批評過分反應；
常感到受人批評；
避開別人；
對恭維、奉承的反應過分積極；
極力想控制、擊敗別人。
我很自卑,求救，我很自卑怎麼辦
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我很矮,我很自卑，我長得太矮很自卑怎麼辦？
我初中時候也很矮,也被人嘲笑,不過那個來之後還長了7公分,嘲笑我的人後來都比我矮了.其中有3公分左右是大學里長的，給你做參考.其實矮沒什麼的,現在長太高了反而覺得個子高的男生都喜歡小巧玲瓏的女孩,覺得她們小鳥依人,增加他們的保護欲.這是周圍的男性朋友的一致說法哦 而且這樣你擇偶範圍就很廣,不會因為自...
我很自卑，怎麼辦啊，我很自卑，怎麼辦啊？
搜 為什麼這麼說，多看著書，你因為家裡人嘛？還是其它事情。多學習別的好處。 釋聻戜 能說說為什麼自卑嗎？以前我也自卑 影視quan梗姐 認識到就是很大的成功，既然認識到自己的不足，而且覺得不好，那就要改變，自卑也是缺乏自信的表現，對自己不夠認可，要逐步制定小目標，找回自信，讓自己內心強大起來 多學習...
我很自卑，怎麼辦
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自卑怎麼辦，很自卑怎麼辦
把你的價值和社會的價值聯絡在一起 就是你通過為這個社會解決問題 你通過與他人的合作 通過關愛他人 然後來實現自己價值的增長 我在這個社會上 是很有價值的 我在這個世界上有很多人會喜歡我 我為這個社會做出了貢獻 從而降低你內心的 自卑感 介紹調整自卑情緒的幾個思路 自卑就是缺乏自信。其實，你只要正確認...