1樓：匿名使用者
不管怎樣，那都是你自己想出來的，你覺得有現實意義嗎，想出的和現實中的是兩碼事，既然都是朋友說沒事了，那還有什麼好擔心的，你這種多疑的表現會影響你們之間關係的正常發展，有什麼放不下的，心胸寬一些，不要因為一些小事都淡化了關係！不值得！
2樓：帳號已登出
簡單的從心理學角度講，第一種行為的原因是自己做了虧心事，雖然解釋清楚了，但是潛意識告訴自己這件事很重要，可能帶來不好的影響。解決辦法：的確沒有做虧心事，就宣布於眾人。
自己說不出口，就提前想好託辭和藉口，以備不時之需，不至於在眾人面前丟臉。
你的第二種行為，在我看來是乙個很好的潛意識效應，暗示自己在這一天可以事半功倍，而且事實也不負所望，這樣有助於提高學習效率。當然你的這個暗示侷限性在於只有7、17、23這3天，想要改變現狀的解決辦法：把每週日改做星期七，把每天看書的時間花在早上7點和晚上的17點，如此堅持1個月就會有明顯改善。
希望對你有幫助
3樓：泉raspberry兒
大概可以判定，你有一定的心理問題，但是材料又不能讓人做出詳細判斷，但是你可以很注意這個問題了，真的要注意，可以的話去找一下醫生或者諮詢師，我是很認真的建議你去。因為我很擔心你這種問題會發展得更嚴重，沒有嚇唬你，我覺得你可能有強迫症，但是又好像比強迫症更深層，像是什麼的前兆。
你也別被我的話嚇到了，我只是很擔心，但你那個也不是說也多麼多麼嚴重不可以拯救什麼的。
總是會想太多，怎麼辦
4樓：匿名使用者
你好，不知你這種情況維持多產時間了，很像強迫症的表現，如果追索產生原因，可能很複雜，有條件的話做個心理干預效果會很好。但你也不要因此而負擔加重，其實這也是一種追求完美的表現，說明你在潛意識裡很想把一切事情做得完美，很想把自己表現的完美，但太多的在意，就會使自己很受累、很受傷。往往一件別人看來很平常的事，比如你前面所說的誤解，既然已經解釋開，就應該坦然面對，不要再糾結，但你的性格卻固執的還想把它做得更完美，豈不知，你的這種固執，在很多情況下就會引起別人的反感甚至被夥伴們認為「有病」。
再者，學習本來就是一件連貫性很強過程，僅僅是你主觀的認為，就把它當成法寶，你說的很對，以此為藉口縱容自己，其實深層次的分析，就是給自己找乙個放棄學習的藉口，不過你不願意去承認而已。
不知我說的是否一針見血？也不知你是否能夠接受？但看到你渴望擺脫這個毛病，我才有了以上的說辭，希望你會振作精神、放鬆心情、相信自己、不再猜疑，做做看，是不是會很輕鬆？
5樓：迷你九尾貓
這個有點難搞，你應該是有一點強迫症的感覺，其實你也清楚解決的方法就是控制，控制不住，平時就多訓練自己的耐力和毅力，這樣比較容易彌補吧，當然這只是建議，不一定能行的。這種毛病犯的時候，就轉移自己注意力想些其他的東西，即使覺得困難也要忍住，給自己打氣，期望對你有幫助。
總是會想太多，是什麼原因
6樓：西紅柿炒喜
真的因為太閒了
當你每天都有忙不完的事情的時候
就不會老在像東西了
7樓：
因為沒有安全感？
看你是情感上、生活中還是工作上了。
會想是好事，亂想就不是好事了。
凡是 都要向好的方面去想，並且讓它怎樣更好的方向去執行，去做一些工作。
8樓：獅子
回答你好，這是因為害怕，惶恐，怕這個事情做不好，就會猶猶豫豫，想很多。對自己沒有足夠的自信，其實也是因為沒有安全感，不敢期待太多就會如此。
所以，有時候要相信自己一定可以，不要過於擔心自己完不成
9樓：匿名使用者
想太多，說明有追求有理想，是正常的。
只是不要瞎想，要抓住關鍵點。
10樓：匿名使用者
葡萄美酒夜光杯，欲飲琵琶馬上催。
11樓：hlc梅
閒的，多找點事做就沒工夫亂想了。
總是遇事想太多怎麼辦？
12樓：匿名使用者
先要令自己冷靜下來，想想自己是在做什麼，不用想太多的，先處理了自己眼前的問題，障礙，以後的事以後再算，不要給自己太大的壓力，只要學會見機行事就得了。 希望我的建議對你有效，謝謝！
13樓：企業經
人長了腦袋就是用來想事滴，所以，你也不用太糾結。實在覺得受不了自己那麼可以從以下幾點來入手，看看能不能改善。
少想多做，從各方面來增強自己處事的能力。;
設立乙個短期的比較容易完成的目標，然後讓自己堅持去達到目標;
凡事往樂觀的方向多看一些;
積極爭取，勇於承擔，敢於分享;
開心工作，快樂生活。
一天一點進步， 相信情況就會越來越好的。祝福你！
14樓：匿名使用者
你好，我知道你內心的痛楚，其實做事不果斷也會經常把自己弄的痛苦不堪，把自己弄的頭暈腦脹，這個我理解，因為我也曾有過像你一樣的經歷，你的品質方面應該是比較高尚的那種，你應該比較善良、善解人意，或許對朋友、同事比較仗義，心太軟，做每乙個選擇時都會想一下別人的感受，生怕得罪了朋友或同事，對吧？如果你真是這樣的乙個人的話，我會為我認識你這個朋友而感到高興，因為現在的人已經很少有像你這樣高尚品質的了，你說因為你的遇事不果斷失去了許多機遇，也就是說你曾多次把機遇讓給了別人是嗎？當機遇失去的時候你甘心嗎？
那這個人又真正地感謝過你嗎？我想應該沒有吧？那你認為你的這些無回報的付出還值得你再一次的付出嗎？
所以你要改變。如果你認為你改變不了的話，那你就回想一下你失去機遇時的那種心中不快的感覺，如果這種感覺達到了一定的程度你就會在不知不覺中改變自己，漸漸的不再優柔寡斷了……
15樓：淡風
我也是這樣，做過的事情，越回憶越恐懼，越認為有漏洞，太揪心了
16樓：晉慕卉
放寬心，不要想那麼多，看開點自然不會有太多想法。
遇事想太多多半是個敏感性的人，你可以試著讓自己不那麼敏感，比如說樂觀一點，遇事看開點。想太多對自己本身沒什麼好處，給你的就只有擔心或是憂愁，可是這根本沒什麼用，事情都發生了，一切已成定局！
17樓：自己回去某咯哦哦弄
找個時間。多出去走走！給自己找點事。
18樓：匿名使用者
古代靚女還是不錯。。。。。╮(╯▽╰)╭
19樓：匿名使用者
我也是 這種性格 我很苦惱。我該怎麼辦。我很矯情 也 很優柔寡斷。我該怎麼辦
有時候會想太多該怎麼辦、
20樓：匿名使用者
是我想太多你總這樣說
但你卻沒有真的心疼我
是我想太多我也這樣說
這是唯一能安慰我的理由
21樓：匿名使用者
其實一切順其自然就好了，其實你越刻意不讓他想什麼，他會適得其反。也許有什麼連你自己都說不清的事情在你腦子裡，總覺得有事。時間長了就好了。 不要刻意不想。
遇到事情心裡總是想太多怎麼辦？
22樓：不負詩社
楊絳先生對年輕人說過一句話，「你是想得太多而讀書太少」。多讀點書充實自己的內心。勇敢、果斷面對現實，立即行動起來。
以此與你共勉。
23樓：天煞孤星
抽一巴掌給自己，這要算實在無法解決的時候才…或者你可以做200個俯臥撐，我有很多煩惱的時候就是我最想睡的時候。所以我就是睡覺。
24樓：
人有心事都會失眠,如果你每天都這個樣子,那麼就是你有點憂鬱了.不要多想啦,你再什麼費勁腦筋,事情該發生還是發生啊,你也阻止不了啊!乖,到點就好好睡覺,把所有雜念推出的腦海.
聽聽輕**.好好的休息吧.
25樓：
想簡單點，熱愛生活，熱愛自己，堅持做自己的事情，堅守自己的目標和原則，走自己的路讓別人說去吧
26樓：救濟家
人長了腦袋就是用來想事滴，所以，你也不用太糾結。實在覺得受不了自己那麼可以從以下幾點來入手，看看能不能改善。
少想多做，從各方面來增強自己處事的能力。;
設立乙個短期的比較容易完成的目標，然後讓自己堅持去達到目標;
凡事往樂觀的方向多看一些;
積極爭取，勇於承擔，敢於分享;
開心工作，快樂生活。
一天一點進步， 相信情況就會越來越好的。祝福你！
27樓：
從今天開始，觀察自己在什麼事上會比較多疑，想想為什麼自己要去想，為什麼會有這種感受，記錄一下來，每次有多疑的念頭就提醒自己停止這個行為，慢慢的去改善。
28樓：丙皖容
心理事多那也是你自己給的,別把自己搞的那麼累,該怎麼樣就怎麼樣,學會釋放心情,或者找你最要好的朋友全部告訴他,讓他替你分擔,那怕不能和你一起承受這些事情,起碼他會幫你一起分擔這乙份事情的壓力,成熟點吧,現在我們這個年紀事多是很正常的,想想也許有好多人和你的心情都是一樣的,也許你心理會好受點吧,或者有問題就解決問題
29樓：匿名使用者
處事有原則，做人有分寸，一件事是一件事，八竿子打不著的事情能同時出現在你腦海證明你 腦容量不小
30樓：匿名使用者
遇到事情的時候就要勇敢的去求證，這樣答案確定了就不會多想了
31樓：匿名使用者
找點其它的事情折騰自己，讓自己沒空去想多餘的事情
32樓：lp獨一無二
聽聽**，放鬆放鬆心情這樣應該會好一點吧！！！
33樓：sky金正巨集
建議施主念一念地藏經
34樓：匿名使用者
找知心，好好交流交流
35樓：耀眼
讓自己忙起來，就沒空瞎想了。
36樓：滄海浩波
感到壓抑說明自己對目前的生活狀態不太滿意，解決的辦法就是先要自己冷靜下來，對目前的狀態做乙個評估，看看有什麼問題，問題的關鍵是什麼，等到自己理清了問題，需要找到解決問題的辦法。同時可以與家人朋友談談，一是把不良情緒宣洩出去，二是可以找到更多更好的辦法解決問題。
37樓：匿名使用者
你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其實你心裡知道你在煩什麼,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下,聆聽別人的建議和看法,從中或許可以給你啟示,這也許是乙個解決問題的辦法,還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力,對緩解心情的煩惱也有幫助,你對事物的認識是**煩惱的最好良藥。娛樂方面,你可以到網上玩一些遊戲,但是不能沉迷,還可看看小品，喜劇片，聽聽**,唱歌,逛街,購物.今天是星期天，建議白天不要老呆在家裡，先把煩惱丟到一邊,約好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鮮的空氣,感受一下外面的氣氛,相信你回來的感覺就不一樣,實在受不了還可以採取一些健康的發洩方式,比如約好朋友去歌廳飆歌，,可以到沒人的地方大叫幾聲,或者痛哭一場.
行動起來加油哦,希望我說的能給你一點幫助,希望我的回答對你有所幫助和啟示,祝你開心愉快(*^__^*)
38樓：匿名使用者
尋西山隱者不遇(邱為)
總是會想太多，怎麼辦
39樓：
人活著都會有痛苦。有沒有一種方法能擺脫痛苦呢？九天靈舍 教你怎麼通過關注當下來擺脫痛苦。
先來說說為什麼關注當下就能擺脫痛苦。九天靈舍認為，痛苦的**主要有兩個，乙個是時間，乙個是思維。
為什麼我總是想太多 該怎麼辦
40樓：滄海浩波
想得太多是說明自己對目前的生活狀態不太滿意，解決的辦法就是先要自己冷靜下來，對目前的狀態做乙個評估，看看有什麼問題，問題的關鍵是什麼，等到自己理清了問題，需要找到解決問題的辦法。同時可以與家人朋友談談，一是把不良情緒宣洩出去，二是可以找到更多更好的辦法解決問題。
41樓：匿名使用者
乙個人愛考慮事情是好事！證明你的大腦靈。但不要太讓腦子愛累了。如果特別愛想事吧，就多看些書，那樣你會進入另乙個空間。也許裡面能夠幫你調節你的想法，教你怎樣面對現實。
我總是會想很多，怎麼辦，為什麼我總是想太多 該怎麼辦
第乙個人只能說是不懂得珍惜你。你應該從上次的事情吸取教訓，你要自己，沙子無論你怎麼死命的捏著都是會漏下去的。你知道自己這樣不好。為什麼不改呢。雖然很難改。你可以跟你現在的男朋友說說，讓他知道你有這個癖好。讓他多給你些安全感，會好的。你知道 愛乙個男人的女人 該做些什麼麼？如果你知道的話，就別幹這些蠢...
我總是會想太多，我應該怎麼改掉這種性格呢
首先我們要明白想太多是一件不正確的做法，我們做一件事情只有內心認可才會作出改變，所以你要是不認為想太多不好的話，那麼你怎麼也改不掉這種性格。我從小就是乙個喜歡想太多的人，遇到事情猶豫不決，婆婆媽媽的，總是拿不定主意，別人也都覺得我很拖拉，但我總是覺得三思後行是正確的，做事穩妥一些，考慮的全面一點是正...
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