1樓：毒曖
到別的城市旅遊一圈回來就有乙個新的心情，這樣整個人也就快樂起來了。在者就是不要去想一些不開心的是多和別人交流交流。
怎樣才能從悲傷中快樂起來
2樓：刃茁賾桌
不要悲傷，不要難過！ 其實沒個人都會得病的，無非是早於晚，很正常，不要灰心，一定會治好的，只要你配合醫生的**一定會健康的，無論如何心裡不要戰倒！堅持！ 讓一切都順其自然！
如何讓乙個悲傷的人快樂起來？
3樓：匿名使用者
我個人認為.
可以向你那個最要好的朋友訴說你為什麼要悲傷,為什麼不快樂.
這也許犀利會舒服一點.
可以做一些劇烈的運動.
讓你憋在心裡那些不快樂一勇而出.
可以去一些你覺得很開心的地方.
瘋狂的玩上一玩.
慢慢的你就會忘掉所有傷心的事.
就這樣你就變的很快樂!
4樓：匿名使用者
忘記那些不開心的，經常笑^^
乙個人悲傷久了都不知道怎麼開心起來了
5樓：匿名使用者
找一群圈裡朋友出來聚一下，乙個人憂愁就了很大的原因就是，乙個人太久了都快習慣這種孤單的感覺了，多和朋友暢聊，會好狠多，
6樓：摘星語
跟你最好的朋友，出去散散心，不要老乙個人待著，難過的事情就不要再想了，過去的就讓它過去吧
7樓：小奶汐芊芊
看看幽默笑話，找朋友玩玩，散散心，遊戲下
8樓：
那就想辦法讓自己開心起來，看一些搞笑的節目，和一些外向的朋友接觸，讓他們感染你
9樓：匿名使用者
不要再輕易抱怨人生苦短，其實所有美麗的風景都在自己的心裡和手上，與其抱怨明天不是那麼如意，不如把今天的手頭事做好。美好的人生只是最簡單淳樸的小幸福。
10樓：匿名使用者
這個要多出去走走什麼的
11樓：匿名使用者
是這樣子，所以必須維持好心情呢，多跟朋友出去玩呢
如果乙個人每天都生活在悲傷中，那麼怎樣才能讓他或他快樂起來？
12樓：第二名
人活著、為了付出，也是為了犯賤。 誰有知道，他是否真的悲傷。 悲傷之下，或許是封閉的自己。 --------隱藏。
13樓：手機使用者
··幸福」是一顆夢想的種子，需要用「生命的熱情」去灌溉；「幸福」不是專靠屬
別人給的，而是要認真抓住、用心選擇。 當還能擁有時，好好珍惜吧！ 愛情如此，友情如此，親情更是如此！
那最關心你的人，別只是永遠被你排諸於外，當失去了，流淚又能做什麼？愛的禮物既不能拿**的多少來比算愛情強度的高低，它很可能是些不值錢的小小東西，或許是一片小小的楓葉，蘊含著柔情萬千；或許是一顆小小的紅豆，代表著相思無限。 願大家都能珍惜身邊的的幸福，就算目前是乙個人，至少也好好去感受大家所傳送的幸福原動力，只要快快樂樂，那未嘗不是一種自在的幸福！
也許尚未發現幸福已經在身旁等待！為自己心裡的小小花園灌溉…… 所以不論你們現在是什麼樣的情況？只要還有機會就要去抓住…… 我就是因為沒有抓住自己的幸福，而失去了他…… 所以我希望你能抓住你的幸福 還是做戀人好,珍惜眼前的人，幸福就正在你身邊！
因為你們是我的朋友，所以我希望你比我更幸福！
14樓：神劍統雅
你這問題太抽象了吧，最起碼說清楚他是為了什麼而悲傷啊，不過最基本的就是讓他忘了不快樂的事就毆了。
15樓：手機使用者
那就要看那個人對事物的不同看法而定，有的人喜歡鑽牛角尖，怎麼都想不開，那就需要他最好的朋友或最信的過的人常在身邊鼓勵他，多陪陪他 ，多談談心，盡量去參加一些活動。慢慢的陪他從悲傷中走出來。
16樓：玄羽夜丶猵孆
人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死， 為了弄明白人為了什麼而活著？ 為了實現自身的理想、62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333335316435
追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦.因為社會很不公平， 活著很無奈,傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為,人生本來就是如此：
沒有乙個人的人生是一帆風順的, 所以，只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。 只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後! . 我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了， 別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句: 「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它， 讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著， 所以並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點， 只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧,朋友！ .
衷心希望您：幸福、快樂每一天!~.
17樓：萌包804丶
找出他悲傷的原因，引導他，多參加社會娛樂活動，對生活有熱愛的感情。
18樓：1520lk梵音
做一些讓他開心的事情 讓他忘記不快樂的事情
19樓：手機使用者
心病需要心來醫 首先得知道讓他不快樂的源泉在哪
鬱悶時,怎樣能快樂起來?
20樓：手機使用者
不是你的要學會放棄；無限放大開心快樂，無限縮小痛苦傷心。那你就會發現你的開心快樂多了許多了！ 聽一聽你最喜歡的歌、**，看一場你喜歡的電影，做一件你喜歡的事情，如旅遊、購物等。
快樂是自己找的，點點滴滴都是快樂的源泉.生活的本身就是這樣，不可能到處充滿歡樂。充實你的生活，你會發現生活還是很精彩的。
人生的確很累，看你如何品味；每天多尋快樂，煩惱不去理會；短短數十寒暑，何不瀟灑面對。祝你永遠開心快樂.
21樓：葛儂
做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的**,外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。
因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。. 日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。 人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
因此不需太在意的。加油. 祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，快樂開心(*^__^*) …`.
22樓：猴瞎壞
人活在這世界上，就會有煩惱，鬱悶，傷心……反之，開心，幸福……會為這些感情所牽絆！！！！！！！！！！！！人畢竟是有感情的動物！！而且還是感情細膩的高階動物！！
克服就沒有，如果有，那肯定是機械人。全是死程式那種！！不會煩惱，不會不開心。
那你怎會體會幸福與開心哪！！！ 我們觸控不到,但它卻能夠表現在我們的臉上.那就是我們的笑臉,有淡淡的,有羞澀的,有燦爛的......
那些都詮釋了那時我們是快樂的.快樂其實很簡單,只需我們時刻保持乙個積極樂觀的心態, 小時候我們擁有最多的快樂，因為純真。現在我們想擁有快樂還要找這種純真，「錘煉過純真」 快樂是自己給的。
快樂是人們內心對於周圍環境甚至整個世界的感覺，是人生最寶貴的調味品。 快樂能使人充實，度過美好未來。 先試著讓自己脆弱，躁動不安的心平靜一會兒！
哎呦！！受到傷害了吧！很難過，悲傷，鬱悶！
不要為難自己啦！你何苦啊！！太累啦！！
人活著就很累啦！！傷心難過的！！終會過去！！
時間會淡忘一切！！歌裡唱的好！你的心有一道牆，但我發現一扇窗……推開窗你就會看到悲傷融化！
你會聞道幸福晴朗的芬芳！學著讓自己真正開心些吧！！開心也是一天，不開心也是一天！！
你想想！！你一生中只有乙個今天！！一年中也只有乙個今天！！
乙個月只有乙個幾天！！一周也只有乙個今天！所以今天很重要！
更因珍惜！說這嗎多！！就說要告訴你！！
今天比昨天更重要！！凡事要向前看！向後看只是無盡的回憶與無奈！
好時光都該被寶貝，因為比較有限，要學著不去擔心的太遠，不計畫太多反而會勇敢些，豐富的過每一天，快樂的看每一天！！！！！又傷心的是找個人訴說！！不和親人朋友說！！
那就找個網友！或找個熟係的陌生網友說！發洩一下！！
沒有過不去的火焰山！！迷途的小羊！！總會回家！！
奧特曼也有失敗的時候！！開開心心的去過每一天才是最重要的！！路還很長！！！
哈哈！！生活會好的！！希望你也一樣，希望你走出迷茫，回歸快樂，為幸福道路前進！！
健健康康，快快樂樂,幸福永久！！ 哎！！╮(╯▽╰)╭都詞窮啦！！
23樓：饒賓
平時看看電影、聽聽**、看看電視、和朋友聚會、或者旅行，乙個人出去旅行的感覺也很不錯，如果是和很多朋友一起去更好，好的心情源於對生活的熱愛，希望你開心快樂
怎樣才能使自己從悲傷中快樂起來呢？
24樓：昀本礁
不治之症？你感到什麼，覺得上天對你不公平麼？要不要人命，河南的愛滋病村，得了愛滋病每天該怎樣活就怎樣活，要學會遇到問題解決問題，也不是一直在擔憂。
曾經我也得過某種頑疾，預後非常不好，每天醒來第一感覺得就跟別人不一樣，也非常痛苦。但是慢慢的我想明白了，你活著世上不是為了讓你一直憂愁，一直讓別人擔心的。首先，要對得起你的父母，盡自己最大的努力去孝順他們，其次，你要有自己的事業和目標，努力做好你現階段應該做好的事情。
當時我給自己定下了大概10條目標，日子很充實，天一下就亮了，直到現在身體什麼問題也沒有。現在看來，人生最快樂和時光居然是那個時候，因為那個時候有目標，而且看得見摸得著，好好調整吧朋友。人吃五穀雜糧，哪能沒有生老病死，順其自然，為所當為，祝你身體健康。
25樓：大寺
不要悲傷，不要難過！ 其實沒個人都會得病的，無非是早於晚，很正常，不要灰心，一定會治好的，只要你配合醫生的**一定會健康的，無論如何心裡不要戰倒！堅持！ 讓一切都順其自然！
怎樣才能讓自己快樂，怎樣才能讓自己快樂起來
1全部使自己快樂，可以記住以下三句話 1 自得其樂 2 助人為樂 3 知足常樂 解釋如下 1 自得其樂 是指自己無論處在什麼樣的環境，都把它當作一場人生的遊戲。既然是遊戲，當然也會有失敗，也會有痛苦呵，所謂沒有挫折的人生是不存在的，但人生中也會有許多開心的事，當你遇到困難時，記住明天會好的，要自己尋...
怎樣才能活得快樂？不用天天悲傷？
不要那麼悲觀，想點開心的事！不開心的時候聽聽 但是不要聽悲傷的哦。不是陪伴你的總是悲傷，而是你總是找悲傷來陪伴你，你太悲觀了。積極向上的面的生活，就不會有這中情況，不過這個社會積極向上面對社會的人大多都神經質。所以悲觀就悲觀些吧，我也悲觀。沒關係，這樣看起來很cool。憂鬱的氣質不是每個人都能有的。...
如何才能快樂呢，怎樣才能快樂起來呢？
緊握你的雙手，你什麼都沒抓住，鬆開你的雙手，你就擁有了一切，快樂不是因為擁有的多而是計較的少，學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。...
怎樣才能讓傷心的人快樂起來，如何讓乙個悲傷的人快樂起來？
樓主 你好 要知道，傷心總是難免的，不知道你是因為什麼原因呢，不過快樂起來辦法還是有些可以推薦給你的，可以通過很多渠道來緩解心情，比如 和朋友聊天，喝酒，聽 強烈的電子樂，搖滾 唱歌，體能訓練，發洩 哭，喊，發狂，破壞低價物品，不要是公共財產，千萬不要自殘 主要是找到人生的目標，忘記那些不愉快的事，...
怎麼才能快樂起來，怎樣才能開心起來？
快樂起來的方法有1，轉變觀念，很多情況下讓我們痛苦煩惱的都不是事情本身，而是我們對待事情的態度和觀念。你就是對問題的界定，只要我們能一分為二，全面客觀的判斷，不能打破固有的模式，外界過多的干擾，保持內心的安寧，這樣就更容易快樂。2，切忌不要與人攀比。如果攀比成了習慣，人們就很難快樂，因為山外有山，人...