1樓：滄月楚歌
真正的快樂開心；是源自於我們對痛苦的領悟，而不迴避和掩飾痛苦，更不是強作歡顏，應該是直視痛苦，轉化痛苦，痛並快樂著。既然人生中我們無法迴避痛苦，那麼只有正確地、理智地面對它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，這樣你才能剖析痛苦，才能坦然過去的一切，讓它成為你人生的乙份財富、乙份回憶、一種感悟，讓人生變得充實而多彩。在經歷這些的過程中我們學會了該如何放棄，懂得了選擇和承擔，明白了決不能逃避和沉溺。
如果我們能很好地解決痛苦的事，那麼我們的生活必將是快樂的，並懂得珍惜和理解快樂。。。。
做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的**,外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。
因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。.
日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記不開心和不愉快的事情//.
祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，快樂開心(*^__^*)
2樓：牛一種態度
1)每個人都有自己活著的意義.人,要為自己而活.意義就是為自己的目標而努力.
成功須付出汗水.成功,失敗,大笑,痛哭,每乙個環節都盡情的去體會,享受.反之乙個人如果沒有了理想,做什麼都是做給別人看,自己又能體會到什麼呢,人活著連這些都不能自己去體會,享受,2)用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
3)生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。一句話:
人要活出精彩.加油!
3樓：買波康樂蓉
真正的快樂是從心底表現出來的,只有心裡真正感到快樂這樣的笑才是真正的笑容.要讓自己真正快樂,就去做一些幫助別人的事吧,這樣獲得快樂比較快一點也是比較真實的快樂.祝你快樂吧!
4樓：真善美
忘掉一切煩惱你就快樂起來了。
5樓：摩托王子
第一件，不要去逃避挫折。很多人的不快樂大多**於生活帶給我們的挫折，但挫折並不像大家想的那樣可怕，只要我們勇敢的面對它，你就會發現原來想要戰勝挫折也沒那麼困難，當然我們不要去逃避挫折還有乙個更重要的原因，那就是挫折是躲不過去的，或許你躲過了這個，但是馬上可能就有更大的乙個挫折在等著你了，你的一次次躲避，只會讓挫折越來越大，所以我們還不如在它還沒足夠強大之前，就把它消滅掉。
第二件，做自己想做的事情。如果有人逼著你去做一件事情的話，相信大家都不會開心的，所以有些時候我們也要任性一下，去做自己想做的事情。當然你做的事情不要是以傷害別人為目的就行，人生最難得的事情就是我們做事可以隨自己的心意，或許我們不能一直的這麼任性，但當我們感覺到很不開心的時候，也不要太勉強自己了，去做自己想做的事情吧，但是你別三天想做這個，兩天想做那個就行，這樣的話你恐怕一件事業做不成，這樣的話相信你也不會開心的。
第三件，多交一些快樂且充滿正能量的朋友。其實大多數的人是很容易受周圍影響的，這一點大家都應該很清楚，如果我們的周圍都是一群帶著負面情緒，很悲傷的話，不用說你不快樂，就算是你快樂，恐怕也會漸漸的被這些人影響的不快樂了。當然我們身邊要是都是一些充滿正能量，並且很快樂的人時，我們自然也很容易受到周遭的影響，變得快樂起來，所以千萬別忽略環境對乙個人的影響，多交些這樣的朋友吧。
第四件，多發現生活中的一些快樂和美。生活的確是會給我們帶來很大的壓力，當然也有很多不如意的事情，但是別忘了生活仍然存在著很多的美好。只要我們多去發現一下它們就可以了，不要去想那些不讓自己開心的事情，多想一下自己發現的這些美好，可能我們就會多乙份快樂。
所以不要放下對生活的希望，只是需要我們多去發現而已。
快樂其實不算是一件很難得事情，難的是能夠保持這份快樂，很多人也有快樂，但快樂是極其短暫的，更多的是痛苦。如果想讓自己保持快樂的話，就好好地做好這件事吧，希望大家都能夠笑口常開。
怎樣才能讓自己快樂起來?
6樓：杜學岺何碧
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有乙個好心情!
7樓：夏信昂琬
夢想與現實本來是沒有距離的，只不過乙個在心裡，乙個在眼前！
在生活的舞台上，每個人都各自有各自的角色，何必要求這個去扮演那個呢？那是不會成功的，也許是自己也扮錯了角色,可是誰又知道自己該演什麼不該演什麼呢？等你發現自己演錯了戲；你的舞台也將人散燈盡!
你把生活設計成一場賭局，得到的卻是暫時的快感，你在賭局中投入的感情和精力越多，全盤皆輸的可能性就越大，就可能得到越
多的傷害，你不該抱怨，遊戲的規則就是如此。你唯一能做的就是「願賭服輸」。
走過太多路～淋過太多雨～明白冬來雪飄～花開花落的道理～尋的；只是那份家的安定～
你的文憑代表你應有的文化程度，它的價值，會體現在你的底薪上，但有效期只有三個月!
春有百花秋望月，夏有涼風冬聽雪。心中若無煩心事，便是人生好時節！
寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空雲卷雲舒。
曾經擁有的,不要忘記;已經得到的,更要珍惜;屬於自己的,不要放棄;已經失去的,留做回憶;想要得到的,必須努力;人這一生當中最重要的,是自己的夢想和追求!
淚水和汗水化學成傷相似，可是前者只能讓你獲得同情，而後者卻能讓你獲得成功!
童年似流水一樣的過去，時光是不老的，老的是人。走在時間裡的人，於紛擾的世間，每天忙碌著做一些可有可無的事情。混跡於人群中失去自己，再也找不回原來的模樣了。
人生是一張單程車票，失去的便永遠不會再擁有。千萬別把美好的生命浪費在等待上，把握現在，享受現在，才是最重要的。
走在一起,是緣份。
一起在走,是幸福！
太深的痛苦，有時只有快樂才能表現出來的，
太多的憂傷，有時需要笑容來掩飾。
淚水和汗水化學成傷相似，可是前者只能讓你獲得同情，而後者卻能讓你獲得成功。
寂寞和喧嘩是相對的，你會在寂寞中感受人生鼎沸，在喧嘩中迷失自己。
時間也許是一位了不起的醫療師，（淡忘）但它也是一名糟糕的美容師。（年老）
我左手拿刀，右手拿叉，把生活慢慢享用。
沙子如果在鞋裡,改變的將是行程;
沙子如果在眼裡,改變的將是世界.
不論你在什麼時候開始，重要的是開始之後就不要停止.
不論你在什麼時候結束，重要的是結束之後就不要悔恨。
生話的事就象在寒風中吃雪糕一樣，在冰冷的後面感覺甜蜜！
有受過凍的人才會知道溫暖是來之不易。
好好生活吧，祝福你成功!
8樓：柚子
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死， 為了弄明白人為了什麼而活著？ 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦因為社會很不公平， 活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為,人生本來就是如此 沒有乙個人的人生是一帆風順的, 只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。 只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!
. 我給您意見，您看行嗎？ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了， 別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受， 還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它， 讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來， 推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.
選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方， 取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式， 只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西， 細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。 比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著， 並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天， 不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。 .
加油吧!最後祝快樂的每一天!!!
怎樣才能讓自己快樂，怎樣才能讓自己快樂起來
1全部使自己快樂，可以記住以下三句話 1 自得其樂 2 助人為樂 3 知足常樂 解釋如下 1 自得其樂 是指自己無論處在什麼樣的環境，都把它當作一場人生的遊戲。既然是遊戲，當然也會有失敗，也會有痛苦呵，所謂沒有挫折的人生是不存在的，但人生中也會有許多開心的事，當你遇到困難時，記住明天會好的，要自己尋...
怎麼才能讓自己快樂起來呢，怎樣才能讓自己快樂起來
真正的快樂開心 是源自於我們對痛苦的領悟，而不是迴避和掩飾痛苦，更不是強作歡顏，應該是直視痛苦，轉化痛苦，痛並快樂著。既然人生中我們無法迴避痛苦，那麼只有正確地 理智地面對它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，這樣你才能剖析痛苦，才能坦然過去的一切，讓它成為你人生的乙份財富 乙份回憶 一種感悟，讓人生...
怎樣才能讓自己快樂，怎樣才能使自己快樂？
我嘛，找一種方式發洩出來嘍，去年我的女朋友出國了，沒過幾天她就告訴我她決定和我分手了，那段時間我非常難過，就在msn上註冊了個blog，把很多感受以文字的形式記錄下來，在記錄的過程中心中的苦悶得到了一定的宣洩，感覺就好多了。還有一次，忘記是什麼原因了，反正那段時間很苦惱，我就用3d軟體合成了乙個場景...
怎樣才能讓自己認真學習起來，怎樣才能讓自己認真學習起來。
1 學習複習，最基本的要學會跟著老師走，因為一般情況下，老師教授的知識都是根據教學大綱 考試大綱來進行的。但老師講授的知識是面對所有學生的，每個人的具體掌握情況不同，自己要學會調整。首先梳理自身學習情況，找出問題所在 其次整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位 合理分配學習 複習時間，有...
怎樣才能讓自己樂觀起來呢，怎樣才能讓自己樂觀起來？
不開心的原因無非就是對於生活感覺不滿意。你可以這樣去想下，你活著不是為了什麼，而是因為活著就要去做些什麼。多去嘗試一些新的事物，你會發現自己的興趣點的。加油，祝你早日樂觀起來 樂觀悲觀是與生俱來的 或者是後天成長環境導致的，不是說想樂觀就能樂觀，以悲觀的心態活著也不是不好，傻樂不一定就好，每個人都有...