1樓：創意冷知識
保持沉默，憤怒時說的話總是火上澆油，很傷人心，所以要保持沉默。冥想，當心情感到憤怒、難過、悲傷時，可以選擇乙個安靜的地方，閉上眼睛，感受自己的內心。
2樓：舜茵戰韶容
先教你所謂的「靈魂出竅」在你完全沒有睡意的時候，全身放鬆平躺，然後均勻呼吸，不停的模仿睡覺時的動靜，慢慢的，你會發現你的身體動不了了，但你意識是清醒的。這時候如果不慌，就成功了。
3樓：流光殺豬刀
心中所想，夢也會跟隨你的想法，就如小時候做夢要尿尿了，你會在夢中找廁所。但是有些夢你是控制不了的，是你內心深處的潛意識的想法，如果你想控制，那麼你已經醒來。
4樓：
誰都不可以控制自己的夢境
如何控制自己的夢境
5樓：水落石出
難！精神分析心理學理論認為，人格分為意識、前意識、潛意識三個層次，而夢正是潛意識（無意識或下意識）的反映或訴求，在這個層面上，我們無法加以干預，而只能通過夢的解析，對自己的內心潛意識進行了解。
對於俗語講的「日有所思，夜有所夢」，貌似我們人為地控制夢的內容，但我個人認為，這種型別的夢對於我們了解自己真內的無意識訴求沒有多大意義，其能夠進入夢境，不過是意識內容的殘留，並非我們控制夢境的結果。
6樓：請叫我小雅
"但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人99.99999%的人，一輩子也遇不到一次。
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安"
7樓：蠟筆小新說你
控制夢境的關鍵就是,在你做夢的時候,你知道自己自己在做夢。那就行了
8樓：無線電師
基本道理：日有所思，夜有所夢。
1、清醒多想有些有用的、高雅的事情；
2、床頭放著筆和紙，醒來之後及時記下夢中的靈感。科學史上有著名的凱庫勒之夢。
9樓：7龍飛鳳舞
在生活中不昏沉，學習佛法，守五戒就可以。
10樓：第二季
上次我做夢想要個美女成功了
11樓：百度使用者
夢不定式 不過有可能你看一天好鬼片 晚上能夢見鬼
如何控制自己或者控制自己的的情緒？
12樓：茜姐幸福說
今天茜姐教你一招控制自己的情緒。
13樓：晏煒觀點致勝
好好說話能幫助你控制情緒!
14樓：小花豹
你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找乙個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風
15樓：貌似看不見丶
三思而後行。要避免吵架有很多,最好就是聆聽而後做適當的回應,注意語氣
如何控制夢境
16樓：刀興修達秋
控制夢境的確可行，
最中心就是夢境中不要迷失自我。
方法可以：1
：我既為王，夢境中自己是絕對的主角，不能有半點害怕。
2：脫離慾望的控制，一般很難作到，平時要自我鼓勵。
3：多加練習，平時小睡時入夢，在裡面找到自己。
4：控制夢境的方向，隨心所欲，但不是人的慾望
17樓：jsdhwdmax_俞
要有清醒夢的第一步就是持續記錄自己的夢境。做現實感的監測，比如讀句子或者看下時間。現實就開始試試吧。
看下時間，再轉移視線，看一下其他東西，再看一下時間，如果不是在做夢，兩次看到的時間都差不多。然而在夢裡，你看到的時間和句子會發生變化。要想控制夢境，是在醒著的時候，經常做現實感監測的練習。
最後，在你睡覺的時候，試著回想最近做的乙個夢，然後想象自己從夢中醒來。接下來不斷重複這句話，我今晚要做乙個清醒夢
18樓：**熊
結合我自己來講，要先知道自己是存在在夢境裡，然後更改夢境規則，夢境裡你怎麼想就怎麼來。不過前幾次還可以，我能在夢裡創造自己的世界，後來我的夢境竟然自己創造世界了。每一次做夢都感覺在身臨其境乙個電影。
有時候知道自己在做夢都不願意更改夢境世界的走向。可能夢由心生。我的觀念在於你睡前先給自己下乙個潛意識，我知道自己在做夢，我能控制夢境。
不過有一點很難受，我每次做完夢我感覺回到現實都有一點窒息的感覺。
19樓：匿名使用者
只有你想不到，沒有你做不到。記住，要在夢中敢於嘗試！不要有任何顧慮！
20樓：機器貓
大個人魚
人能控制自己的夢境嗎？如何控制，如何控制夢境
做一次劇烈的體育活動 打球 長跑 游泳 爬山等，讓頭腦徹底輕鬆。昂首闊步和低頭懶散地行走。緩慢地做深呼吸，可以使人鎮靜下來。不要處處顧及到生活與工作的不幸方面。用希望代替失望，用勇敢代替沮喪，用樂觀代替悲觀，用寧靜代替煩躁，用愉快來代替煩悶就夠了。如何控制夢境 控制夢境的確可行，最中心就是夢境中不要...
怎麼控制自己的夢，人能控制自己的夢境嗎？如何控制？
夢 1 不記得自己的夢人，應從記夢練起。每天睡前放鬆，不斷暗示自己次 我一定要記得夢，醒來立即回憶夢 帶著這個念頭入睡。等醒來不要睜眼，立即回憶夢境。回憶時可能有些卡殼，沒事，閉眼自由聯想，慢慢夢境就會浮出水面。回憶完能記起的所有片段，最好用筆記本 手機 錄音筆之類記錄下來，等白天整理存檔。2 記得...
如何控制自己，自己如何控制自己的感情，
其實說實在的，說給自己確立目標，如果真這麼簡單就不會困擾你了吧？我告訴你乙個方法你可以試下，在工作崗位多去承擔點事情，主動承擔一些自己不會但是屬於自己工作範圍的工作或者任務，去做事情會發現很多問題，再去尋找解決的方法，以及去學習這些自己必須知道或者感興趣的知識，你可以試下管用不，記住自己一定要多去承...
如何控制自己的情緒，如何控制自己或者控制自己的的情緒？
今天茜姐教你一招控制自己的情緒。好好說話可以幫助人控制好自己的情緒 你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找乙個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 ...
如何控制自己壓抑的情緒，教師如何控制自己的情緒
1嚎啕大哭，哭完洗臉。輕拍。不要揉，因為會腫。2堅決不要聽慢歌或懷舊情歌，聽一些動感的節奏明快的 3切洋蔥吧，如果你實在哭不出來 4找個信得過的人傾訴 5把你的委屈寫下來，要狠狠的，撕碎揉碎或燒掉 6去爬山吧，山不需要太高 只是快到山頂的時候記得看一下來時的路 在山頂上放鬆地盡情地朝著天空對著遠方 ...