1樓：吳詩云
凡事看開點，別鑽牛角尖，知足常樂
怎麼樣才能讓自己始終保持一顆積極樂觀向上的心態了？？？
2樓：匿名使用者
很好，切實，詳盡，願我們的日子天天向上！
怎樣讓自己時刻保持積極樂觀的心態去面對每一天?
3樓：匿名使用者
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天
如何保持開朗,樂觀的心態?
4樓：匿名使用者
輕輕地告訴您，靜謐一下心靈。對著晨曦的天空輕輕呼出一口濁氣，靜想一下，今天又是乙個好日子。 很多時候都需要我們轉念一想的，沒有憂愁的人生是無法感受到快樂的那麼心情就愉悅許多。
展現自己的本性!淡淡的感覺，靜謐的生活，體悟生命靜謐處的美麗。心情無論是鬱悶，壓抑還是煩惱，有乙個心的空靈。
放寬態度看一切，以一種平和的心態去面對只要你擁有一顆快樂的心，別讓世俗的塵埃蒙蔽了眼睛。少點執著，不能擁有，那麼就把手放開。那麼此時會柳暗花明。
明天依舊陽光明媚，依然有微笑吹拂的清爽，不快皆流走。快樂就是一種感覺、乙份心情。
擁有積極的心態，珍惜身邊的一切，快樂就會時刻伴隨你！ 當心累了，就適當駐足停歇，方顯人之可愛。多乙份舒暢，少乙份焦慮；多乙份快樂，少乙份悲苦。
忘記煩惱憂愁忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷不論你想得開想不開， 日子還是一天天的過去，開心也是一天， 不開心也是一天人要學會調整心態您不能左右天氣，但你可以改變心情傾聽**，**是心靈的**師，聽好歌聽輕鬆愉快的**神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱那麼自己就愉悅了，雖然不能天天快樂，但是我們依舊要保持樂觀心態。憧憬以後生活的日子裡，陽光明媚，風景宜人。祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，天天快樂。。。
(*^__^*) ……..
5樓：匿名使用者
我曾經也很內向，但我想改，堅持下來，現在也就改得外向多了~~年輕時不要怕，怕不能解決問題，也會讓自己越發沒有自信，更不敢迎接挑戰，自然也就更難成功~認識到內向的不足，就要下定決心來改些，可以向書本學，也可以向樂觀積極的朋友學，從工作中學，在生活中懂得一些真正的道理，這樣經歷些坎坷，你會更快成長的~！沒有瞬間能改變的辦法，只有不斷堅定信念：我要改！
光陰會給你滿意的答案的~！加油！！！
6樓：莘夜貴驪娜
就樂觀來說
首先要學會看事情從多個角度，然後在各個角度所有的想法中抽出比較積極，或最積極的想法去遵尋。一件上來，一定要找到那個既合理又讓自己舒服或愉快的想法，有時候想不到，就可以問問別人的想法
沒事的時候也可以讓微笑一下，乙個人的時候也可以積極向上和樂觀態度都可以自己培養的，事在人為，多努力哦至於開朗和活潑，可以多參與集體活動，而且，盡量多告訴大家你的想法，還有，對更多的事物保持一顆好奇心
如何保持平和與積極的心態？
7樓：超級瑪理嗷
先要學會自信。
增強自信的十五種方法
增強自信的第乙個方法：關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。
這樣有助你提公升從事這些活動的自信，這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提公升自信效果很好。
增強自信的第二個方法：與自信的人多接觸。「近朱者赤，近墨者黑」這一點對增強自信同樣有效。
增強自信的第三個方法：自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：
「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！
」等等，這將不斷提公升自己的信心。
增強自信的第四個方法：樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強乙個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
增強自信的第五個方法：.不可謙虛過度。謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。
增強自信的第六個方法：學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。
增強自信的第七個方法：揚長避短。在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。
增強自信的第八個方法：閱讀名人傳記，因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境並不好，如果多看一些這方面的材料有助於提公升自信心。
增強自信的第九個方法：做好充分準備。從事某項活動前如果能做好充分準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。
增強自信的第十個方法：給自己定恰當的目標，並且在目標達成後，定更高的目標。目標不能太高，否則不易達到，如果達不到，對自信心會有所破壞。
增強自信的第十乙個方法：冒一次險。當你做了以前不敢做的事以後，你會發現：原來作這事並沒有什麼了不起！這對提公升自信心很有幫助。
增強自信的第十二個方法：排除壓力。過重的壓力會使自己意志消沉，對自身產生懷疑，從而破壞自信心，學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。
增強自信的第十三個方法：做自己喜歡做的事。對自己喜歡做的事，因為比較投入，容易取得成功，繼而產生成就感，這非常有利於自信心的提高。
增強自信的第十四個方法：保持健康。注意全面的營養、保證身體鍛鍊、保持快樂的心境，良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感，進而產生自信心。
增強自信的第十五個方法：盡量依靠自己。有事盡量依靠自己解決，能不斷激發自身的潛力，並且通過一次次的成功，不斷提公升自信水平。
8樓：cuihua愛家
就是對自己做什麼事情一定要有自信，不要怕失敗
9樓：肖颯盤靈韻
保持良好的陽光、樂觀心態，與世無爭，助人為樂，己所不欲勿施於人，維持發展有益的社交平台朋友網路，你的心態永遠是平和的。
如何保持樂觀平和心態
10樓：歆鋅
做事不要太糾結，看待事情要樂觀積極向上，每天都是一樣過，何苦想的那麼複雜，對吧
11樓：匿名使用者
處事臨危不亂，處變不驚。人生只是乙個經歷，所有艱難困苦都會變成生命的點綴，用來回憶。生命繼續，心態要穩。
12樓：中國農業出版社
（1）保持坦然的心情。用快樂的心態去面對一切，快樂是自己給予的。
（2）有堅強的意志和積極向上的生活態度。有克服困難的勇氣和決心，酸甜苦辣都是生活，用平常心去面對一切。
（3）相信自己，相信他人。用真誠去對待身邊值得你關心的親朋好友。
（4）面對矛盾，正視它，解決它。不要激化矛盾，俗話說「大事化小、小事化了」，實際上就是化解矛盾的最佳方法。
（5）大度待人，認真對事。
怎麼樣才能讓自己在生活中保持樂觀心態？？
13樓：匿名使用者
怎樣才能保持樂觀心態①利用鏡子技巧，使你臉上露出乙個很開心的笑臉來，挺起胸膛，深吸一口氣，然後唱一小段歌，如果不能唱，就吹口哨，若是你不會吹口哨，就哼哼歌，記住自己快樂的表情。②堅持微笑待人，俗話說：笑一笑，十年少。
笑可以使肺部擴張，促進血液迴圈。③學習運用幽默。幽默是能在生活中發現快樂的特殊的情緒表現，可以從容應付許多令人不快、煩惱、甚至痛苦、悲哀的事情。
④用歡樂促進人際關係，在寢室就寢前講幾段笑話或提議回顧小品、相聲中的片斷。⑤忘卻不愉快的經歷和事情。培養廣泛興趣，既充實生活，保持心情愉快，也可以作為化解緊張情緒的手段。
⑥多參加有益的文體活動。培養活潑進取、開朗、積極參予的生活態度，在平凡穩定的生活中創造追求的源泉，譜寫快樂的人生。⑦對環境和他人不要提出不切實際的非分要求，告訴自己快樂的核心是自我滿足。
⑧當別人試圖激怒你時，自我暗示：「我是乙個豁達的人，乙個胸如大海的人」。⑨制定座右銘。
每當緊張出現時，想起自己的座右銘如「我是乙個冷靜的人」，然後進行自我放鬆。⑩假如有疾病產生，告訴自己人生不以絕對時間長短論好壞，而以質量論高低。快樂地過一天比煩惱的過一年都有意義。
保持平和的心態：1.遠離自卑自卑使人痛苦，自卑使人懶惰，自卑使人退縮。
自信使人愉悅，自信使人奮發，自信使人前進。每個人都渴望自信，都渴望遠離自卑的象牙塔。教師要幫助學生尋找自卑的理由，尋找通往自信的快樂之路。
讓學生學會欣賞自我，充分肯定自我，為學生撐起一片自信的藍天。自信是成功的翅膀，自信之人經得起困難和挫折的考驗。2.
經受挫折的鍛鍊挫折使人生的必修課，是人生必經之路，是人生的財富。經過挫折的磨練，人就擁有堅強有力的翅膀，擁有燦爛輝煌的未來。英國詩人雪萊曾說；如果你十分珍愛自己的羽毛，不使它受一點損傷，那麼，你將失去兩隻翅膀，永遠不再能夠凌空飛翔。
面對挫折，想想這挫折帶給你的是不便還是困難，當你發現讓你憤怒和沮喪的挫折不過是一種不便，你就會更容易採取積極的態度去面對它。幾乎沒個成功者都是經歷了無數的挫折和打擊。挫折和打擊是通向成功的必經之路。
如果你正在遭遇挫折，那麼你也正走在通向成功之路。從法國記者博迪生命癱瘓後只能用眨左眼來表示對與錯，他與筆錄員之間克服困難，眨眼 20 多萬次，完成了《潛水員與蝴蝶》這本書，這不能不說明：乙個不苛求條件，而是竭力創造條件，在這樣的精神前面，就算剩下乙隻眼睛，也依然阻擋不了人要成功的步伐，依然不能打敗乙個擁有堅強精神的生命。
因此，當得不到他人的承認，在生活中處處手挫時，不要去抱怨他人是伯樂，不認識你的千里馬，也必自嘆懷才不遇，而要勉勵自己去變成一顆真正皇冠上的珍珠，當然會有人賞識你。是讓挫折嚇退你前進的步伐而做不成想做之事，還是讓挫折成為鞭策你勇往直前的動力？選擇權在自己的手裡。
一次又一次的挫折，難免你要放棄。但是越是想要放棄，你就越要咬牙堅持。從麥吉三次以外致命的打擊中，他依然能夠不言放棄，珍惜生命，努力取得成功。
而我們生活中的小小挫折又算得了什麼？當我們沒有力量去改變困境，移動障礙。不必為此感到挫折和沮喪，選擇從不同的角度來看待障礙或困境，會從其中發現障礙或困境帶給你的價值。
凡是處在不利境遇中的人，對生活才會有更多更深刻的體驗。在遭遇巨大挫折和打擊時，生活像是被陰雲籠罩。但是只要心存希望，未來的生活就一定會再度充滿陽光。
有些挫折和困境是人們麼辦法改變的，這個時候不要抱怨，接受它，用它去磨礪自己的心智。這些挫折和困境會成就你別樣的人生。挫折是人生的必修課，這門課讓我們獲得教訓。
被剝奪了修這門課的權利，就意味著永遠都不能畢業。面對挫折，我們是應該精神振奮再接再厲，還是避開挫折的情境，尋找更適合自己的路？正如智者所言，這兩者在各自適用的情境下都是對的。
然而不能一味地堅持，也不要經常地改變。你需要兩者兼備，找到最佳的平衡點。3.
樂觀的心態記得有一位學者很形象地比喻人生：人的一生猶如嬰兒初啼，雖有苦澀，但卻是全新鮮嫩，不管你遭到何種挫折與苦難，只要你不放棄自己，就沒有任何事情可以難倒你。樂觀是心胸豁達的表現，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
如何保持一顆年輕的心，怎麼樣保持一顆年輕的心啊？
據聯合國世界衛生組織規定，人到了65歲才是老年階段。可是有的人雖然剛過40歲，卻兩鬢斑白，耳聾眼花，記憶力及對事物的反應力減退，興趣索然，精力和體力一年不如一年。有些老年人雖已七八十歲，但依然體魄健壯，精力充沛，精神矍鑠，思維敏捷，容光煥發，興趣範圍不減當年，不僅有創新才能，而且對生活與未來充滿著無...
關於故意傷人，打掉一顆牙，打人打掉一顆牙他讓賠償五萬合理麼
建議您盡快報案並由公安機關指定鑑定機構作出傷情鑑定。傷情達到輕傷二級及以上，具體要以有資質的鑑定機構出具結果為準。如對鑑定結果不滿意，可以向公安機關申請重新鑑定。根據 人體損傷程度鑑定標準 規定，打掉一顆牙齒為輕微傷，不構成犯罪。5.2.4 輕傷二級 牙齒脫落或者牙折2枚以上。5.2.5 輕微傷 牙...
如何修煉一顆平常心，如何擁有一顆平常心？
我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想...
夢到自己嘴歪了 牙齒一顆接一顆的掉 滿口的牙 吐出來好多但又接著掉 感覺吐不完似的 而且沒有流血
晚上要刷牙，牙不舒服會做這樣的夢，這種情況估計是身體不舒服，或者身體哪個部位有毛病，注意一下，真的不舒服就要去看醫生啊 夢見嘴裡吐牙和掉牙 就是掉了一顆牙吐出來了，然後又吐出好多牙，但是牙沒有掉那麼多 事務繁忙就令人做夢 多做夢的其中多有虛幻 不必放在心上 勿忘點採納 夢到滿口牙掉了但吐出來又變成了...
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