1樓：無心之過
生活中有很大的壓力;經歷了很大的變故;心靈受過創傷;性格變得孤僻不愛與人交流;朋友逐漸疏遠，身邊沒有親近之人等等的打擊都會導致抑鬱症的產生。
2樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
3樓：科技界新鮮事
我覺得抑鬱症是長期的心裡不高興，生活壓力，孤單沒有朋友，活在自己的世界裡，睡眠質量不好，心情不暢通就慢慢會形成了抑鬱症了，現在人們得抑鬱症的很多，尤其是青少年，應該去看心裡醫生了，讓專業人士幫忙開導開導是最好的**。
4樓：青果梨風鈴
抑鬱症一般都是因為生活當中遇到了挫折。內心情緒低落，孤獨無助。然後慢慢的就漸漸促成了抑鬱症這種疾病。還有另外一種可能是突然遭遇了生活當中的重大打擊。瞬間得的抑鬱症。
5樓：加油幹哦
1、抑鬱症算得上是精神上的一種疾病，要是每天保持心情不暢通久而久之也會患上抑鬱症。
2、要是心靈受到痤瘡，生活從來經歷不到陽光，對於自己的腦神經有特別大的刺激，這樣也會非常容易導致抑鬱症的發生。
6樓：小喵談考研
首先是當事人可能在生活中遭遇了一些比較大的挫折，然後他的心理承受能力不好，所以就非常的想不開，感覺自己可能邁不過這個道坎了，然後慢慢的他就會心情非常的低落，看起來對什麼事情都沒有興趣。這樣慢慢就變成抑鬱症了。
7樓：雨姜
抑鬱症應該是在一定程度上受到了一些精神上的刺激，從而會導致抑鬱症，還有就是可能在某些方面受到了傷害，這樣才會造成抑鬱症的導致，或者說自己的心裡受到了一定的傷害。
8樓：許蘇湉
抑鬱症多半是心靈受到了傷害，當事人對這個傷害久久不能釋懷導致的。他會陷入痛苦中無法自拔，久而久之一直痛苦，就成了抑鬱症，想要傷害自己。其實對於人生中的挫折磨難，努力看開點好，世上本無事，庸人自擾之。
9樓：
導致抑鬱症的原因有很多而且不是一朝一夕形成的，通常會有遺傳、性激素不穩定、中樞神經內分泌再生失調、應激事件刺激等多種原因，剛剛形成抑鬱症的時候會出現情緒低落、嗜睡或者失眠、無精打采、胡思亂想容易哭泣及悲觀的情緒，所以當有導致抑鬱症出現的原因及情緒的時候要引起重視，及時就醫和調理！
抑鬱症是怎麼得的？
10樓：資蒼範彰
「抑鬱症」並不可怕。不要恐懼「抑鬱症」，不要對「抑鬱症」談虎色變，不要把「抑鬱症」當成大不了的事情，因為「抑鬱症」沒什麼好怕的，因為它是人真正成長的最好機會，是危機，是危險中的機會。
抑鬱可以說是人生一種自省的最高形式之一，只有真正智慧型和清醒的人才有機會去體會抑鬱。只有那些整天活在夢中，從來不思考，不往內看自己的人是不會體會到抑鬱的意義的。抑鬱的狀態可以說在很多人身上都存在過，大家仔細回想下自己的生活軌跡和經歷，當你思考人生的意義時，當你對現實生活不滿時，當你對自己不滿時，當你開始看內在的自己時，當你無法應付外在的環境時，當你感覺無能為力時，當你非常恐懼時，因為你發現了很多真理，所以你就會陷入一種痛苦的抑鬱狀態，讓你不自覺的去思考，去追求，去發現現實生活的無意義，人生的無意義，生活狀態的無意義，追求的無意義，越來越失望，對自己的失望，對人生的失望，對生活的失望，從而喪失對生活的信心，對自己的信心，對人生的信心，對什麼都提不起興趣，覺得任何事物都沒有什麼意義，沒有必要去做，現實生活的世界很假，不是自己內心真正想要的，所以採取一種收縮與放棄的狀態，放棄自我，放棄生活，把自己緊緊的包裹起來，成為乙個「繭」！
將靈魂緊緊包裹，孕育著新的生命。
古語云：「置之死地而後生，致之亡地然後存」！只有將「原來的我」（內心）拋棄，將原來所追求的假的空的錯誤的東西拋除，才能孕育出新的真實與自我。
因為你的靈魂已經透不氣來了，需要呼吸真實的新鮮的空氣，需要透氣，因為你曾經對內在的靈魂壓迫得太厲害，你的內心智慧型告訴你，這樣下去不行，這樣下去會真正毀了自己，所以採取了一種智慧型的方式來保護和成長你自己，可以這樣說，抑鬱是內心智慧型的安排，最好的安排之一。
人類歷史的智者、哲學家、文學家和藝術家，絕大部分都曾經抑鬱過，不是他們要追求時尚，流行抑鬱，是因為抑鬱是促使人內在思考、回歸內心的最好最有效的方式，也是必經階段，「只有痛苦才能喚醒意識」。只有經歷「成蛹」（繭）的狀態並昇華「化蝶」，人才能真正的成長，與內在的靈魂建立真正的聯結，才能得到真正的自由，從而找尋到生命真正的意義，達到重生。
從"成蛹"到"化蝶"的過程往往是很痛苦的，因為要承受的苦難可以說是整個人類的苦難，你所面對的是整個世界的苦難，是替整個時代與社會在受苦，所以抑鬱的人是很堅強的，是勇敢的，是智慧型的，同時也是很掙扎的，很矛盾的，很脆弱的，我很尊重抑鬱的人，也很佩服抑鬱的，我自己曾經走過這樣的歲月，雖然那是我自己選擇的。但我能深深感受那其中的痛苦與掙扎，那靈魂掙脫繩索的反抗，那渴望飛翔的渴望自由的靈魂在奮鬥。
現在對待抑鬱症的方法大多運用藥物**，很少幫助其內心真正的成長，心藥需要心藥醫，心靈的問題需要使用心靈的方法來解決，靈魂的吶喊需要靈魂的共鳴，不能理解抑鬱的意義的人，是很難幫助「抑鬱症」的來訪者，心理諮詢師有時只是乙個「提燈人」，照亮心靈深處的道路，前路茫茫，路途遙遠，陪伴著這些勇者和智者，一起走過人生的沼澤與黑暗，迎接內心的重生與涅盤，在心靈的世界裡共舞，在靈魂的天堂裡行走。雖然這段時間可能會很艱難，可能會很曲折，可能會有很多變故和意外，讓我們攜手一起往前走。「人間路，。。
路裡崎嶇，崎嶇裡見陽光。」
陽光總在風雨後，只有經過浴火重生，才能鳳凰涅盤。勇敢的往前走吧，只有飛翔起來才能體會到生命真正的意義，也就是你來到這個世界的意義，當你心靈真正微笑的時候，世界也會笑的。
11樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
12樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
13樓：星星八卦
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。
14樓：完新豆繡文
我想就是乙個人對自己特沒自信，同時又因為一些事而很消沉，對一些不開心的事也不宣洩長期如此就……面對這些事時我們因該找好朋友聊聊或為外出旅行散散心做到心靜就行。我們因該面對自然心胸放寬廣一點盡量少操一些每必要的心！
15樓：弭光奚幼荷
目前為止，抑鬱症的**不明。
16樓：光喜籍海藍
**：1、由心肝腎衰竭引起的失眠。
2、屬神經衰弱症，引起的失眠。
3、是五臟內分必紊亂內分必失調引起的失眠。
4、人得抑鬱症引起的失眠。
5、心理有想不通的大事引起的失眠。
6、綜合併發症，問題引起的失眠。
7、人體虛哀引起思維衰退遲純引起的失眠
你可以試一試深圳泰和中醫失眠精神病研究所的三幅中藥，效果挺不錯的。
17樓：藩正甲懷慕
大多數人個性內向，不大和別人交流
想得太多，老是覺得別人在議論他
壓力大，工作太累
失戀等原因都會引起抑鬱症
不大喜歡運動
18樓：靳贍酒南晴
經常痛苦，悲傷．我就是這樣
19樓：美齡心理諮詢
我從事心理諮詢數年，從大量成功實案中驗證。抑鬱症完全可以不服藥，通過系統的心理諮詢解除。好的心理諮詢能使你獲得終生抑鬱性神經症免疫能力。
也就是說心理諮詢師能幫助你重建人生信念及人際交往模式，對於生活環境及生活刺激事件獲得積極開朗寬泛的認知與反映。從而能夠進行自我調節。在不良事件和不良環境下有抑鬱情緒而不會持續抑鬱狀態。
得了抑鬱症後應該如何預防抑鬱症
20樓：福州市眠鬱康心理諮詢
1、不要經常加班：人是鐵。一天不吃餓了慌，飯是鋼。
勞累了一天的神經，讓它歇一歇，就像機器一樣，不要一直讓它連軸轉，機器也會崩潰的壽命就更別提了人也一樣，要學會讓自己走走停停，不要一直無限制的走下去。
2、做最感興趣的事：如果抑鬱症患者在事業上沒有獲得勝利。從最感興趣的事入手，想方法增進自己的技能。
或者再尋找其他勝利的機會，有計畫地做些能夠獲得快樂和自信的活動，尤其在週末，譬如打掃房間、騎賽車、寫信、聽**、逛街等。
3、學會交流：人們交流的同時。心情得到緩解，感情得到釋放。
要是太孤僻的人，很容易發生自卑，有自暴自棄的傾向，當稍微受到外界的一些撫慰時就會發生一些條件反射，很容易發生壓抑的激動。
4、補充微量元素：當你缺失有些元素的時候。甚至不能正常工作，生理機能會感到不適。
要多注意合理攝入微量元素，比方蔬菜要多樣化，水果多樣化，飲食多樣化，這都是獲得微量元素的最佳方法。
5、多喝點水：水是生命之源。心也會感到無比煩躁，沒有水的日子。
少喝水勤喝水喝溫水都是可以緩解心理壓力的當我生氣的時候無妨喝杯水，來降降自己的荷爾蒙元素，以防過於激動從而失去理智。
6、合理運動：運動能加強人體的新陳代謝。有效防止抑鬱症的發作，疏洩負性心理能量。運動還有助於增強體質，發生積極的心理感受，能較快地提高情緒、消除抑鬱的一系列症狀。
7、睡眠充分：要學會注意經常頤養自己。要學會在休息的時間做休息的事，不要讓自己一直做夜耗子。養成有規律的作息時間，一定要保證一天最少8個睡眠小時。
8、學會樂觀：人在消極的時候很容易沮喪。要學會樂觀對人，也容易壓抑。養成樂觀做事的習慣，人樂觀心裡壓力就會小，什麼都想得開，當然就不會壓抑自己了。
21樓：墨香婕兒
第一傾訴，第二運動，第三曬太陽。陽光可以讓我們分泌多巴胺，而多巴胺正是讓人快樂的元素。第四，睡眠，睡眠不夠，人的情緒就容易低落。
五、可以吃一點甜品，甜品可以讓您有乙個好心情。第六，一定要遠離傷害你的人和事兒，避免睹物思人。
抑鬱症到底是怎麼引起的？會有什麼嚴重後果？
22樓：卡賓槍溝宦
抑鬱症的**目前尚不明確，可能和生物、社會、心理等很多因素都有關注。第
一、抑鬱症可能與遺傳、生化因素和內分泌因素等有密切的關係。第二、心理因素。抑鬱質的患者發生抑鬱症的可能性較高。
第三、社會環境因素。遭遇重大的不良生活事件，往往會導致抑鬱症。所以，抑鬱症不是某乙個因素導致的，是多因素相互作用的結果。
請問怎麼擺脫抑鬱症？ 抑鬱症，如何擺脫抑鬱症抑鬱症
你好，建議最好採用中藥配合心理 可以達到很好的 效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅 疏肝解鬱 調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥 小 標本兼治。同時配合心理 從根本上 疾病，才能取得滿意的 效果，疾病反 作的原因就是沒有 心理因素，只有去除心理因素，才能達到 人生還是需要些智慧型的...
是麼是抑鬱症，是抑鬱症嗎？
抑鬱症是一種持久的心境低落狀態，常伴有焦慮 軀體不適和睡眠障礙。患者有 要求，無明顯的運動性抑制 幻覺 妄想以及思維和行為紊亂等精神病特徵，生活能力未受到嚴重影響。臨床多表現為持久的情緒低落 憂鬱 苦悶 沮喪 淒涼和悲哀 感到生活處處不如意，對生活和活動的興趣顯著減退，不與外界的人和事進行溝通，似乎...
心理什麼是抑鬱症，什麼是抑鬱症？
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心...
什麼是抑鬱症啊，什麼是抑鬱症
1.長期情緒低落2.對曾經感興趣東西提不起興趣 3.覺得人生空虛毫無希望 4.體重有明顯減輕 5.幾乎每天都在失眠或嗜睡6.精神特別亢奮或遲緩7.每天都感到疲憊8.覺得自己沒有價值 9很難集中注意力，思考和做決定10.總是想自殺 抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會...
抑鬱症怎麼形成的，抑鬱症是怎麼產生的
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感...