1樓：星星八卦
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。
2樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
3樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
4樓：艾德教育全國總校
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反**作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
什麼是抑鬱症？
5樓：啊嚕咕咕
1.長期情緒低落2.對曾經感興趣東西提不起興趣 3.
覺得人生空虛毫無希望 4.體重有明顯減輕 5.幾乎每天都在失眠或嗜睡6.
精神特別亢奮或遲緩7.每天都感到疲憊8.覺得自己沒有價值 9很難集中注意力，思考和做決定10.
總是想自殺
6樓：追求浪漫的老白
我們先看看抑鬱症具體都是些什麼情況:
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反**作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
正確認識本病的促發因素，對預防本病的發生、發展十分必要。
那麼，促發本病的因素有哪些呢？
迄今為止，抑鬱症的**並不清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程。生物學因素主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面；與抑鬱症關係密切的心理學易患素質是病前性格特徵，如抑鬱氣質。成年期遭遇應激性的生活事件，是導致出現具有臨床意義的抑鬱發作的重要觸發條件。
然而，以上這些因素並不是單獨起作用的，目前強調遺傳與環境或應激因素之間的互動作用、以及這種互動作用的出現時點在抑鬱症發生過程中具有重要的影響。
了解完抑鬱症，我們就先辦法怎麼去**：
一，情緒管理**方法：
1，保持樂觀情緒 ，要努力克制自己的壞脾氣，保持心態平衡，有規律地安排好個人生活。應消除緊張，勿憂勿慮，勿躁勿怒，清心寡欲，盡量避免不良的精神刺 激，穩定情志，才有助於機體處於正常狀態，恢復失調的臟腑功能。特別要注意的是：
當遇到生活中難以避免的「負性生活事件」 如喪偶、親人離別、患病等時，一定要做到正視現實，遇事鎮靜，以自身健康為重，切不可憂心如焚、不思後果，從而誘發或加重本症。
2，，加強體育 鍛鍊 勞逸適度，可以使經絡通暢，氣血調和，陰陽偏勝偏衰得以恢復平衡。參加氣功、太極拳、體操、練劍、慢跑、散步等戶外活動，在運動中獲得歡樂，忘掉身邊的煩 惱，從而增強體質和植物神經的調節能力，對防治本病大有益處。同時，生活中要注意勞逸結合，保證充足的睡眠。
3，豐富個人生活 適當參加社會活動，多與社會接觸，多和他人交流，多想一些開心的事，能夠陶冶性情，保持良好的心態。要把生活安排得有節奏，適當增加業餘愛好。如養魚、養花、繪畫、下棋、聽**等，不僅可以增加生活情趣，還能保持良好 的大腦功能，增進身心健康，對防治抑鬱症大有裨益。
4，注重飲食調養 飲食不可偏嗜，宜食易消化富於營養的食物，且要定時定量。多食蛋白質類食品，如牛奶、豆漿、蛋以及新鮮蔬菜瓜果，每日補充含鈣量較豐富的食品，有利於穩定 情緒。動物肝臟、瘦肉、雞鴨血及新鮮蔬菜，酸棗、紅棗、赤豆、桂圓、糯公尺也有健脾益氣及養血安神作用，可多食用。
更年期婦女不要吸菸和飲用酒、咖啡、濃茶 等刺激性飲料
二，藥物**
藥物**是中度以上抑鬱發作的主要**措施。目前臨床上一線的抗抑鬱藥主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（ssri，代表藥物氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭和艾司西酞普蘭）、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑（snri，代表藥物文拉法辛和度洛西汀）、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑鬱藥（nassa，代表藥物公尺氮平）等。傳統的三環類、四環類抗抑鬱藥和單胺氧化酶抑制劑由於不良反應較大，應用明顯減少。
三，心理**
對有明顯心理社會因素作用的抑鬱發作患者，在藥物**的同時常需合併心理**。常用的心理**方法包括支援性心理**、認知行為**、人際**、婚姻和家庭**、精神動力學**等，其中認知行為**對抑鬱發作的療效已經得到公認。
四，物理**
有嚴重消極自殺企圖的患者及使用抗抑鬱藥**無效的患者可採用改良電抽搐（mect）**。電抽搐**後仍需用藥物維持**。近年來又出現了一種新的物理**手段——重複經顱磁刺激（rtms）**，主要適用於輕中度的抑鬱發作。
祝您早日**，享受健康人生！！！
7樓：張
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反**作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
女性大多在生孩子前後、更年期易得
8樓：遂願
簡單地說：1.老是不相信自己；2.
懷疑心大。3.莫名發脾氣。
4.自殺傾向。5.
覺得空虛、無意思。6.就想乙個人呆在乙個地方，怕接觸人和事。
等等。我要說：只要是人，都或多或少得過或一直有抑鬱症。不是嚴重的病症（比如反覆自殺，堅決不與人交流、特別狂躁等）都應該不要把它看成病。
應該一笑了之。比如：我們明明關了門。
可下樓了，總覺得門沒關，需要返回去看。若發生在小孩身上。大人批評：
小小年紀記性讓狗吃了？若發生在青少年，大人會罵：慌慌張張能幹了啥？
成年人呢？想開的人就笑著說：你看我這記性。
一不注意就忘了門鎖了麼，白跑一趟！但你要說它是抑鬱症的表現，也是。
所以說，關鍵是自己要想開，覺得它不是病。保值樂觀態度
9樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
10樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
11樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
12樓：星星八卦
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。
13樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
14樓：
部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀、恐懼、人格解體等，還有食慾下降、體重減輕、性慾減退以及口幹、出汗、心慌、胸悶等非特異性軀體症狀。
15樓：完美日記
迄今，抑鬱症的**並不清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程。生物學因素主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面；與抑鬱症關係密切的心理學易患素質是病前性格特徵，如抑鬱氣質。成年期遭遇應激性的生活事件，是導致出現具有臨床意義的抑鬱發作的重要觸發條件。
然而，以上這些因素並不是單獨起作用的，目前強調遺傳與環境或應激因素之間的互動作用、以及這種互動作用的出現時點在抑鬱症發生過程中具有重要的影響。
什麼是抑鬱症？
16樓：中歐國際心理諮詢
抑鬱症是無明顯原因的持續疲勞感。輕者感覺自己身體疲倦，力不從心，生活和工作喪失積極性和主動性；重者甚至連吃、喝、個人衛生都不能顧
17樓：小花豹
抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的**
18樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
19樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
20樓：星星八卦
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。
21樓：
部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀、恐懼、人格解體等，還有食慾下降、體重減輕、性慾減退以及口幹、出汗、心慌、胸悶等非特異性軀體症狀。
22樓：一分鐘懂健康
有了負面情緒，就真的是抑鬱了嗎？
23樓：匿名使用者
是由於人體內黑膽汁過多，進入腦內而破壞它們活動的緣故。它是一種心理障礙，又稱情感性精神障礙或情感性精神病，是一組以顯著的心境低落為主要特徵的精神障礙，常伴有相應的思維和行為改變，抑鬱症是極為常見的心理疾病，患病人數佔世界人口的 5% 左右，其中自殺率高達 12%~14% ，位居各類心和精神障礙之首，號稱「第一心理殺手」。抑鬱症患者有痛苦的內心體驗，是「世界上最消極悲傷的人」。
什麼是抑鬱症啊，什麼是抑鬱症
1.長期情緒低落2.對曾經感興趣東西提不起興趣 3.覺得人生空虛毫無希望 4.體重有明顯減輕 5.幾乎每天都在失眠或嗜睡6.精神特別亢奮或遲緩7.每天都感到疲憊8.覺得自己沒有價值 9很難集中注意力，思考和做決定10.總是想自殺 抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會...
什麼是微笑抑鬱症，微笑抑鬱症是什麼？
微笑抑鬱症是抑鬱症的一種，屬於內因性輕型情感疾患。好發於都市白領和服務階層，常表現為外表若無其事，面帶 微笑 但不是出於內心深處的 微笑 而是一種 禮節性的微笑 工作需要的微笑 微笑抑鬱症 是抑鬱症的一種，是多發生在都市白領或者服務行業身上的一種新型抑鬱傾向。由於 工作的需要 面子的需要 禮節的需要...
是麼是抑鬱症，是抑鬱症嗎？
抑鬱症是一種持久的心境低落狀態，常伴有焦慮 軀體不適和睡眠障礙。患者有 要求，無明顯的運動性抑制 幻覺 妄想以及思維和行為紊亂等精神病特徵，生活能力未受到嚴重影響。臨床多表現為持久的情緒低落 憂鬱 苦悶 沮喪 淒涼和悲哀 感到生活處處不如意，對生活和活動的興趣顯著減退，不與外界的人和事進行溝通，似乎...
什麼是精神抑鬱症的表現，精神抑鬱症是有什麼症狀
抑鬱症是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反 作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性 抑鬱症 depression 是躁狂抑鬱症的一種發作形式。以情感低落 思維遲緩 以及言...
為什麼覺得抑鬱症是瘋了，覺得自己是抑鬱症是瘋了怎麼辦
抑鬱症不瘋了。是想的多，內心放不開，心理問題，這個是可以 的，不是瘋了，這個不是瘋了，瘋了就是神經病了，抑鬱症需要靠個人控制，自己心理想開，就沒有這麼嚴重，外人是幫不上忙的，做情緒的主人，而不是被情緒左右成為情緒的奴隸。建議樓主心裡不要老是想著抑鬱症這件事情，試著把它壓下，去做其他事情，注意力分散在...