1樓：逸泉海
大多數人都有潛在「抑鬱」，抑鬱症的這8個前兆，看看你有沒有1.情緒容易大起大落，一點小事就可以很快樂，也會無端地感到苦悶。
2.突然對一切失去了興趣
3.開始失眠，每天晚上很晚都沒有睏意，每天早上很早就醒來，並且再也睡不著
4.思維變得遲鈍，常常不能思考，想事情轉不過彎來。
5.不再有信心，常常變得很自卑，覺得很懊惱，認為自己做什麼都做不好6.敏感多疑，總覺得有人要害自己
7.脾氣變壞，做事不能集中注意力
8.經常莫名其妙心跳加速，對未來的還沒有發生的事抱有最壞的打算。
如何化解抑鬱症?
1.多參加戶外鍛鍊
2.多外出交際
3.閱讀書籍
4.整理感受
抑鬱症是有事還是沒事抑鬱
2樓：呵呵呵呵黑底
這是負性情感增強的表現，患者自覺情緒低沉，整日憂心忡忡，對自我才智能力估計過低，對周圍困難估計過高。
本症患者常伴有思維遲緩，言語動作減少，意志活動減退。這一症狀為躁鬱症抑鬱狀態的典型表現之一，也常見於反應性抑鬱狀態和更年期憂鬱狀態。
抑鬱症和憂鬱症有什麼區別嗎？
3樓：百度文庫精選
內容來自使用者:秋天的樹1985
重度抑鬱症和輕度抑鬱症的區別
抑鬱症是一種常見的多發的心理疾病，按其發病程度，可以分為輕度抑鬱症與重度抑鬱症。兩者區別主要表現如下：輕度抑鬱症由於外表上無異常，憂鬱性情緒埋在內心深處，本人不一定會自我識別，周圍人包括自己的家屬親人又無法能理解和認識，常常使疾病長時期耽誤，得不到解決，不僅造成本人沉重的痛苦，影響功能發揮，更重要的導致疾病惡化和無意義原本可避免的輕生行為。
輕度抑鬱症第乙個重要特點是存在「內苦外樂」的症狀。這類病人在舉止儀表、言談接觸，外表看來無異常表現，如不深入地做精神檢查和心理測定，忽視精神抑鬱的實質，甚至可以給人一種愉快樂觀的假象。如果深入地做精神檢查和心理測定，可發現患者內心有痛苦悲觀、多思多慮、自卑消極、無法自行排除的精力、體力、腦力的下降和嚴重頑固的失眠，多種軀體不適等徵象。
這類病人常有原因不明的軀體不適感，自己難以排除，雖然服用中西藥物或休息病假、療養、娛樂、喝酒等方法亦無法消除。 第二個特點是社會功能下降。大中小學生可以出現以學習困難為主症各種學習障礙症狀。
學習成績突然下降，聽不進考不出，被家長和老師誤認為思想問題。廠長、經理、白領人員會突然陷入無能為力的消極被動狀態，無法勝任原本非常熟練的工作，思維能力下降。
抑鬱症是有什麼事想不開才這樣嗎
4樓：科學闢謠
人民網北京10月11日電 （王宇鵬）有人覺得心情不好就是「得抑鬱症了」，有人覺得抑鬱症不是疾病，「想開點」就好了，沒必要去醫院。北京安定醫院抑鬱症**中心主治醫師胡昌清表示，對於抑鬱症，既不必太過恐懼，也不能掉以輕心，盡早就診，堅持服藥，有好的依從性就可以獲得好的療效。
誤區一：「不開心」就是「抑鬱了」
胡昌清介紹，真正的抑鬱症，「心情低落」要至少持續兩周，影響其日常工作、生活，而且不僅僅表現為情緒不好，還有焦慮不安，興趣缺乏和樂趣喪失，「做什麼都覺得沒意思」，此外有些患者還出現胸悶、胃腸道不適等軀體焦慮的症狀。因此，不能將暫時的心情不好簡單地歸結為抑鬱。
誤區二：抑鬱症靠心理疏導就能好
胡昌清表示，有些患者的家人認為，抑鬱症是心理問題，做做思想工作，情緒疏導就能好，不需要到醫院**。實際上，抑鬱症是一種疾病，尤其是發展到了中度和重度，需要進行藥物**、物理**和心理**相結合的綜合**。遺憾的是，由於患者不重視或者存有「病恥感」，抑鬱症的就診率不到4%，也就是說，還有96%的患者沒有意識到，或者不願意到醫院進行檢查。
在抑鬱症患者中，只有不到10%接受了**。「即便是在醫院確診患有抑鬱症，有些因為經濟原因，有些擔心藥物***，有些認為自己能夠調節好，仍有部分患者不接受正規**。」
誤區三：服用藥物會產生依賴性和***
胡昌清表示，有些患者認為服藥會產生依賴性，服用上就停不下來，或者帶來***，因而排斥服藥。事實上，抗抑鬱藥物本身是不會給患者帶來依賴性的。但有些合併**患者焦慮和失眠的處方藥物，例如安定類藥品，可能在長期、規律服用情況下會存在一定依賴性，但這類藥品往往只是需要患者短期服用，因為不必過度擔心。
還有些患者在服用抗抑鬱藥物時，會出現胃腸道反應，這種情況一般是暫時的，遇到時不用擔心，堅持服藥一周左右就會消失。
誤區四：症狀緩解了就可以減藥停藥
之所以強調按時服藥，是因為抑鬱症有容易**的特點，患者經過抗抑鬱**，仍有35%的**機率，如果三次發作、未接受維持**的患者，今後**的概率幾乎是100%。「抗抑鬱藥物起效慢，最快也要兩周，所以不要吃完藥覺得不能立刻看到效果，就認為沒有作用，並且，大部分**的患者是因為過早停藥而**的，在**過程中要聽從醫囑，堅持服藥，這樣才能獲得穩定的療效。」 胡昌清說。
5樓：匿名使用者
成因很複雜的，但主要還是心結解不開，有時間看一下聖經吧
抑鬱症是天生的嗎？
6樓：小小陳學姐
和遺傳是有一定關係，但是和環境因素也有很大關係，所以一半天生
7樓：愛上鳳梨的丁小廚
很多時候是外界因素或是環境引起的，可能跟家庭情況有關，或是身邊比較重要的人或是事有關，糾結於心裡的某一件事，時間長了久而久之會有一些關係，所以防止抑鬱症最好的辦法個人建議是有事有情緒要想辦法發洩出來。
8樓：小小魚兒你來了
抑鬱症肯定不是天生的，這都是長期在大壓力下產生的，它不會自我痊癒，需要調節，可以找找心理醫生干預**一下
9樓：
應該是遺傳的，最好去心理門診做個量表，另外你要排除甲亢，就是甲狀腺功能亢進。
10樓：
不是，大多都是外界壓力而造成的，還有是自身給自己太多壓力造成的
11樓：董仕豪
董仕豪：出道.仙心理諮詢師催眠引導師聲音能量療癒師青年朗誦藝術家陪伴式心理療癒師中國形象禮儀協會高階講師
抑鬱狀態就是抑鬱症嗎？和抑鬱症有什麼區別？
12樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
13樓：熊錦林
抑鬱狀態與抑鬱症這兩者是有區別，抑鬱症的一項診斷標準是某些抑鬱狀態症狀維持一段時間，同時又幾個症狀才能確診為抑鬱症。可能是其他的診斷條件不滿足就是抑鬱狀態，需要綜合專業判斷。
要擺脫抑鬱狀態，讓自己能真正開心起來，就要給自己學習正能量，少接受負面能量；覺得人生還有那麼一點樂趣，有點希望和追求，有所愛的人和愛你的人；學習些心理學自我療癒的方法。我們要能夠積極的面對，多轉移注意力，多找朋友一起支援面對，多讓自己提公升自己的心理正能量，多放鬆自己。
若是抑鬱症建議盡早借助當地專業人士進行心理診斷干預輔導調節。
14樓：匿名使用者
不是 有區別,抑鬱狀態就是你喝了一次酒頭疼,抑鬱症就是你沒喝酒也頭疼,看見酒就醉了。要以平常心對待抑鬱狀態,要以認真的心態來戰勝對抗抑鬱症。
是麼是抑鬱症，是抑鬱症嗎？
抑鬱症是一種持久的心境低落狀態，常伴有焦慮 軀體不適和睡眠障礙。患者有 要求，無明顯的運動性抑制 幻覺 妄想以及思維和行為紊亂等精神病特徵，生活能力未受到嚴重影響。臨床多表現為持久的情緒低落 憂鬱 苦悶 沮喪 淒涼和悲哀 感到生活處處不如意，對生活和活動的興趣顯著減退，不與外界的人和事進行溝通，似乎...
心理什麼是抑鬱症，什麼是抑鬱症？
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心...
什麼是抑鬱症啊，什麼是抑鬱症
1.長期情緒低落2.對曾經感興趣東西提不起興趣 3.覺得人生空虛毫無希望 4.體重有明顯減輕 5.幾乎每天都在失眠或嗜睡6.精神特別亢奮或遲緩7.每天都感到疲憊8.覺得自己沒有價值 9很難集中注意力，思考和做決定10.總是想自殺 抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會...
抑鬱症是病嗎，抑鬱症不是病嗎？
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩周的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。抑鬱症一定要 找到乙個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫...
什麼是微笑抑鬱症，微笑抑鬱症是什麼？
微笑抑鬱症是抑鬱症的一種，屬於內因性輕型情感疾患。好發於都市白領和服務階層，常表現為外表若無其事，面帶 微笑 但不是出於內心深處的 微笑 而是一種 禮節性的微笑 工作需要的微笑 微笑抑鬱症 是抑鬱症的一種，是多發生在都市白領或者服務行業身上的一種新型抑鬱傾向。由於 工作的需要 面子的需要 禮節的需要...