經常吃天然維E會發胖嗎,經常吃芝士會發胖嗎?

時間 2022-03-03 07:03:26

1樓:尋味

不會的,天然維生素e屬於保健品,平時身體沒什麼問題,飲食中就可以補充人體所需的維生素 ,也可以當**用。

2樓:湯秋翠

吃維e不會胖;如果乾性**,可以直接擦在**上

3樓:秘健

怎麼會發胖呢,美容祛斑用的,不過你還不到25就別吃。

4樓:手機使用者

應該不會發胖的,肥胖是脂肪堆積引起的,ve中不含脂肪!

5樓:大莊家

不會發胖 我吃了好多年了

經常吃芝士會發胖嗎?

6樓:匿名使用者

要看是什麼種類的芝士

芝士通常分為加工芝士和天然芝士,天然芝士(cheese)就是以牛奶、或羊奶作為原料,加入乳酸菌及凝乳酵素後凝固、濾除水分後浸於鹽水中三天,然後再經過四到六個月的發酵而成。加工芝士則是將幾種天然芝士打碎、加熱溶解,再冷卻凝固。兩者的不同是,天然芝士中的乳酸菌是活的,而加工芝士中的乳酸菌是死的。

另外,加工芝士中的水分較高,營養略為稀薄,但磷的含量較高;優點是品質穩定、易儲存,也由於氣味已在加工過程中消失,口感較佳,沒有那種令人難以接受的怪味。但事實上,芝士的味道越怪,價錢越貴。

不過,無論是哪種芝士,都含有豐富的營養。它們是牛奶「濃縮」後的產物,所以牛奶的營養一樣也不少。芝士含有豐富的蛋白質、維生素b群、鈣質;同時也是高熱量、高脂肪的食物。

此外,天然芝士中的乳酸菌對腸胃有益。芝士中的蛋白質因為被乳酸菌分解,所以比牛奶更容易消化。在食物互換表中,芝士被歸於乳製品類,兩薄片的芝士(45克),相當於一杯(240cc)全脂牛奶的營養。

芝士的營養含量

脂肪:不同芝士的脂肪含量也不一樣,但一般而言均含有20%以上的脂肪。市面上標榜低脂的片裝芝士,則含有10%的脂肪。

維生素:低脂的芝士,熱量、脂肪及膽固醇都比較少,但脂溶性維生素如維生素a、d、e含量也較低。

鈣:就鈣的攝取而言,吃芝士有不少好處。鈣質是幼兒骨骼成長不可缺的營養素,它也與腦細胞的活化、血壓及肌肉的收縮息息相關。

人體的鈣質多儲存在骨骼及牙齒中,其餘則存在血液和細胞中。一般而言,加工芝士每克含有630至940毫克的鈣質,攝取充分的鈣質,可使細胞活化,血液與**經常保持年輕健康,並預防老化。與其它物質相比較,芝士的營養密度高,只要攝取少量,就可以得到優質的鈣,所以芝士可以說是被充鈣質最適合的食品。

7樓:可愛熙希

當早點吃肯定不會胖的~~注意飲食結構和時間就好咯~~

不過各人體質不同,不是每個人多吃就都會胖的咯~~要是你經常吃但木有發現會胖,那說明你就很幸運剛好吃了乙個不會讓你胖的東東咯~~要是胖了麼那就馬上減少咯~~嘿嘿~~

8樓:匿名使用者

熱量再高的東西 吃好了就沒關係 否則就是熱量再的低的東西 吃了都會胖的 **不是不吃 是少吃 自己控制一下 就可以了 即可以吃到美食 也不會胖

9樓:虎蛟

吃低脂脫脂的芝士既可以補充鈣質又不會發胖

10樓:

當然了,熱量很高!偶爾吃,而且搭配好吃還是可以的:)

11樓:晴天♀薔薇

當然會,但適量吃也挺好的

12樓:風兒舞

當然會了,少吃為妙哦~~~

13樓:匿名使用者

當然會啦........................

14樓:匿名使用者

那還用說,毫無疑問!

天然維生素e吃了會發胖嗎

15樓:雲端的許諾

知道嗎 胖子喝涼水都長肉。

每天吃維生素e好嗎會發胖嗎

16樓:和枝改溫茂

維e主要作用就是搞衰老,可以做**,也可以內服,一般服用一瓶,間隔幾個月後,如果你感覺**有些幹可以再吃一瓶,也可以配合維c一起吃,效果會更好,既可以抗衰老又可以防止長斑。但不要一年之內天天吃。

吃維生素e會發胖麼?

17樓:鄞青甕全

維生素e又名生育酚或產妊酚,有很好的抗氧化、保護心血管等作用,長期服用維生素e。長期服用維生素e,沒有見到有肥胖的作用,可以服用,不影響體重。

18樓:安潤革盼翠

呵呵,這孩子,維生素是維生素,和肥胖一點關係都沒有,肥胖是人體攝入過多的醣類或脂肪由於不能全部分解,從而以脂肪形式堆積起來而形成的!

吃維生素e會使人發胖嗎?

19樓:匿名使用者

不會啊,不過維生素類的不要補充過量了,「物極必反」嘛

20樓:匿名使用者

不會如果是按照正常計量每日堅持服用天然維生素e,不僅不會產生什麼不良反應,還會有延緩細胞衰老,調節內分泌等積極作用。正確服用方法就是在午飯後15分鐘內只服用一粒就好了,千萬不可以多服用,如果是長期過量服用維生素e會造成體內無法吸收從而蓄積中毒。至於你描述的情況,是屬於正常的範圍,如果沒有出現頭暈的情況是完全可以繼續服用的。

還有就是你說的服用維生素會發胖的原因,那是體內平衡調節所致的,通俗講就是吸收好了,所以人自然發胖了,不要為這個擔心什麼

21樓:匿名使用者

不會它還可以潤化血管

吃養生堂天然維生素e會發胖嗎? 10

22樓:終晉耿麗佳

不會的,我一直在吃,而且是和維生素c一起吃的,因為我主要是要祛斑和美白。放心吃吧,我已經吃了有一年多了,都沒胖,美白效果還挺好的。

23樓:顧鯤隨冷雪

不會發胖,注意吃的時間段。千萬注意不要吃過乙個月。吃過乙個月一定要停止一段時間。不然的話,容易患上乳腺疾病,比如乳腺癌。

每天吃維生素c和維生素e會長胖嗎??

24樓:馮人扶秀蘭

它們都與發胖沒有必然的聯絡。如果按照正常的需要量服用,對於正常人來說,是不至於導致腹漲的。但是如果過量服用或者是患有某些疾病(如幽門潰瘍性狹窄)而不當服用的話,也有可能會導致腹漲。

25樓:花花小愛

年紀不太大的話就不要特意去買這一類的膠囊保健品吃了,吸收力也沒這麼差要每天依靠保健品,每天多吃點維c維e含量高的蔬菜水果就完全可以補充了,這類保健品都有依賴性,經常吃突然停下來的話身體會有非常明顯的不適應

26樓:田園幽幽

多吃一定會有***的,相信我,我賣了差不多5年的藥.真的,什麼都不要多吃,正常量就好.

27樓:郜佩厙歆然

世面上就有銷售vc

ve咀嚼片的,我也一直在服用.你放心用好了可以有效清除自由基,抑制類脂化合物過氧化,促進**彈性蛋白和膠原蛋白的恢復和生成,使**保持恢復青春活力。軟化**角質層、加速表皮細胞新陳代謝、淡化表皮色素細胞和減少酯質過氧化反應的明顯功效抑制黑色素的形成,具有很強的**美白作用

所以不能長胖嘍

28樓:

不會吧,如果吃維生素怕長胖,那別的你就更不敢吃了吧。

29樓:

不會啊.有人還靠吃vc**類.不過吃太多也不太好吧.適量那就最好了,既健康又美容

30樓:

多吃了也會中毒或者失衡,建議夏天食用

31樓:明明白白穩定心

怎麼可能呢?但是一定要按說明吃哦!

32樓:兔子左兔子右

怎麼可能會啊,多吃有美白和排毒作用

33樓:匿名使用者

不會但不能吃多

就算不胖

也會有***的

34樓:搗蛋小女生

我覺得不會哦?不過吃多了也會有***吧

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