1樓：網友
其實是這樣的，任何一場籃球比賽，裁判在判斷這類問題時其實都是經驗性的。但通常你說的這個情況比較敏感，原因是它的可判斷性很強，你一旦觸球，並讓球離開你的身體，那麼所有人就預設你開始了運球（或者是投球，傳球，你的這個情況是運球），不管你以何種「不正常」的形式實現這個過程（比如你被籃板球不小心砸到，或隊友砸到，或敵人砸到），性質都一樣，當你想再次「接住了又帶」，就表明你停球了又要運球，那就算二運，犯規。不過，雖然你不能「接住了又帶」，但是你可以接住了傳出去，或者接住了投球，這都是規則允許的，這個意思你明白吧。
2樓：匿名使用者
你所說的情況肯定不是違例也更不是犯規，球彈的很高，只要是沒有碰到籃板後邊，都是好球，碰了你一下，沒有問題，你說的那個「別人」根本不懂規則，你告訴他去看看規則。再來告訴別人是不是犯規了。
3樓：海盜野心
不算，因為你沒有有效的控球，有效控球指的是你主觀的去運球，沒關係，可以運，裁判也不會吹的。
4樓：愛死御姐了
不算犯規，搶籃板的時候經常會發生這種情況，可能會有人說兩運，不知道是不是你說的沖帶，但這絕不是犯規。
5樓：匿名使用者
不算犯規！你第一次觸球時不算接球動作，第二次接住才是，所以不是犯規~！
6樓：跑超快
這樣應該是不算的，除非你碰的那下是運球的狀況，如果只是撥球，基本上是不算的。
7樓：匿名使用者
不算，丟掉球之後再重新控制住是不算違例的。
8樓：網友
不算 就沒有沖帶這一說。 搶籃板時可以撥球 然後在運球。
9樓：漂流瓶子的秘密
那要看你這個球怎麼碰的了，看你有沒有有效的控制到球，從你有效控制球開始算起，只能一次運球，就算有兩次運球，那只能算違例。
10樓：匿名使用者
如果第一次碰到了手，那麼你就是二次運球了。不算犯規，屬於違例，失去球權。
11樓：工藤新一北京
看你怎麼碰了，雙手，單手，還是身體其他部位，如果雙手碰，然後掉地上，再撿起來就不能運了，如果是其他部位碰到，沒問題可以運球。還有，你說的沖帶我理解為是二運，可以麼？
12樓：君臨jun天下
肯定不算呀！毋庸置疑。
乙個籃球
13樓：影視達人
前3個星期，體育老師說大家盡量帶乙個籃球到學校來，以後上體育課的時候要練習打籃球的基本動作。王安哲很喜歡打籃球，但他家裡沒有買，所以只好每次向同學借才可以打一打。而我卻因為舊的籃球氣有點少就買了乙個新的。
我一時同情王安哲，就在放學排隊的時候偷偷地告訴他我要把那個舊的籃球充好氣後送給他。
回到家後，我的腦海裡突然蹦出乙個念頭：假如我把舊的送人了，那麼將來要是我的新的不小心丟了或是壞了，不就沒有了嗎？而且他們家裡又不是那種很窮的，自己買乙個不就可以了嘛！
如果我把籃球給他的話，他不就是不勞而獲了嗎？但是我和他是約定了的，怎麼能因為這點小事而改變了呢？我的內心就這樣開始了一場激烈的"鬥爭".
幾天過去了，我的內心還在為這個該不該把球送人的事在"鬥爭".寫作業的時候也老是心不在焉，經常會有一些不該錯的，上課也沒那麼認真了，經常有些分神。最後，我實在被這種精神上的"鬥爭"給弄得受不了了，就把這件事的起因和經過告訴了媽媽，希望她能幫我出出主意。
結果老媽說："你既然說過要把球送給王安哲，那麼你就應該把球送給他，你不能不守信用。"
第二天中午，當我把打好氣並擦乾淨的球送給王安哲時，我的心中是無比的放鬆。
如何了解籃球
14樓：懂視生活
了解籃球方法如下：
1、對籃球運動感興趣，了解籃球的歷史。可以多看籃球的光碟，**精彩的籃球錦集，從美感籃球中培養興趣，了解籃球的進攻方式，運球方式和過人方式等。
2、多了解籃球的規則。多看比賽，看裁判看現場的解說。
3、了解戰術問題。多看比賽，多了解擋拆、跑位，檢視戰術報紙雜誌，了解戰術板上每乙個箭頭的含義。
4、多去野球場鍛鍊，多參加學校或公司組織的籃球比賽。從比賽中了解到裁判的判決方法，了解對手的進攻手段。
籃球愛好者都可以進來。
15樓：冰之聖殿
你好，以下你需要注意：
1。耐力。作為在籃球場上的一名pg，你常常需要進行長時間的跑動，組織快攻或者進行擋拆配合。耐力是必須的。
2.控球。在你組織進攻時往往可能會面對對方多名隊員的包夾，這時你就需要很好的控球能力來突破對方的包夾。
3.傳球。pg作為場上的指揮官，作用是讓比賽變的更簡單。你在場上的主要目的不是得分而是傳球，精確的傳球能力是一名好pg的必須。
4.大局觀。
在場上組織時，你需要時刻知道你隊員的位置以及跑動情況，還必須要有出手時的大心臟。
16樓：匿名使用者
運球鍛鍊、速度鍛鍊、耐力鍛鍊、身體對抗、傳球意識。
懂籃球的哥麼進來幫個忙…
17樓：匿名使用者
您好，我和很多朋友都說了，作為一名控衛，尤其是個頭比較小，你一定要有自己獨特的地方，控球一定要在水準之上，最起碼你能過個人，能完成一般運球突破，但是手掌較小可能對於控球有點影響，但是你要你用心去練，就沒什麼。
第二，除了突破之外，你的籃子一定要好，要不然，人家就放你投，防你突，按照你說的，這樣子的中遠距離投籃還是可以應付一般學校裡面的籃球比賽。
第三，我建議你去練練對抗，尤其是你衝內線的時候，你這樣子的個子，對抗了好點對你突破殺傷力有幫助。
總結一下：第一，練好控球，也不要像玩花球一月，耍出花兒來，實用就行；第二：突破和外面籃子結合好，讓人不敢放你投，又不能貼你，這樣你就爽多了；第三：加強身體訓練，增加對抗了。
補充一點，在大學或者業餘的打籃球中，不一定要三分，中距離練好就行，當然，能投三分是最好，有利於拉開空間。另外，你需要克服心理關，打籃球哪能不被蓋的。
18樓：匿名使用者
心理因素在作怪 看看nba cba也行看他空位是如何打的，空位分好幾種 得分 純控 看你想發展成什麼樣的！
1.打球心理很關鍵，你壓力越大你越打不破的高度！要這麼想（都防不住我是什麼）
2.就是自身技能和素質的提高，單純的速度不是那麼重要，看的是跑位。
3.投籃無人（練習）時投籃命中率要提高，不論像誰投籃方式，投進是主要的。
4.沒有什麼適合的進攻方式，能進球就是最適合的進攻方式。（後衛是組織進攻的核心，你是球隊的大腦，你要調動其他隊友，其次才是你的進攻，這樣你在球隊才能得到認可）
19樓：網友
我覺得你的問題就是突進去以後怕被帽吧。你的個子不高，速度也不是特別出色，我覺得你可以練練爆發力，增加彈跳和速度。加強投籃能力，要是怕被蓋可以練下拋投！
還有就是上籃速度要快，可以練點假動作，也可以練下拉桿。
20樓：魏平文
你既然速度快，可以利用速度給自己創造投籃空間，多練練兩分線外的急停跳投。
21樓：一抹紅顏為誰流
要把運球練好，基本上球感一定要好，好到你不用看球都可以控制球，好到閉著眼睛都能運球繞著你的身體，好到你要球往東它絕不會往西等；反過來說，假如沒辦法運好球，經常須要「看著球來運球」，或者，一直擔心球被抄而「背對隊友運球」，甚至「對方一壓迫就收球」等等，打球打到這樣，你就要另思途徑，多傳球少運球了。
22樓：天浩
和內線跑高低位 多打打擋拆 尋求配合機會 這樣進攻機會多點 籃球不是乙個人的。
23樓：郭志偉
突破上籃怕被蓋，就在前2步貼著防守隊員，第三步再突然彈開；我們這種個子矮的，就靠速度，或是腳步了，或是拋投。
24樓：網友
多看看保羅打球吧 他身高只有 但突破 傳球都很犀利的。
25樓：答333案
你可以多練練罰球，你突破到籃底時可以迎著防守球員上籃，這樣很容易就可以得到罰球，就像馬丁一樣，想我175cm,可是才116斤，但在籃球場上我也有我的生存之道，一場比賽都會有個罰球。還有就是你要練練你的快攻速度，以及上籃成功率，已有機會馬上下快攻，這樣你會獲得更大的進攻空間。希望可以幫到你。
26樓：熊熊飛煙
這已經很好了啊！變向運球突破防守，繼續運球急停跳投，或者選擇拋投。
27樓：匿名使用者
可以多多跑位 很隊員拆檔的手法進行。
28樓：阿清
可以和中鋒打擋拆配合，內線開啟啦，外線自然就能開啦。
29樓：匿名使用者
突破分球，急停跳投，擋拆都可以試試。
30樓：初始化中
大膽突破，能上籃就上籃，不然就突破分球也不錯。或者突破時急停跳投。
31樓：匿名使用者
我在軍校打籃球，只是覺得真正打比賽時候主要還是靠身體，靠內線，後衛主要靠投籃，你投籃很好的前提下，主要多和隊友練習擋拆跑空位，策應大個空位投籃，發揮你投籃的優勢，而且投籃準的後衛一般人家會防的緊，這樣跑動接球就方便你虛晃過人，過人後立即急停跳投，這些都是你的合理打法 後衛華麗的技術在比賽中很難用到 單打的時候娛樂很好使 呵呵 希望對你有所幫助。
32樓：網友
還是多練投籃，投的準什麼都不是問題。
33樓：匿名使用者
這麼多人回答？哈哈，看緣分咯看你看得到不~不敢上籃的問題是正面，你速度快的話，對上多大個的對手都可以練習單手上籃，注意，單手哦不是雙手，就是三步起持球的那步開始就用單手，然後帶側身得望前伸單手上籃或者小勾手，都是用單手完成，另乙隻手和整個身體不是靠住防守隊員就是犧牲全身的動能，加速伸單手，整個人以那只單手為最前沿整個側過來。這樣的好處就是配合快的速度和腳步，整體上籃出手非常之快，而且出手位置離防守隊員是整個身體的最遠端。
同時，如果你彈跳好，可以滑一段或者滯空拉桿，如果彈跳不好，那麼請配合前述動作，不用離地太遠，因為你離地的高度和速度都不如腳底下實的來得有優勢，相比防守隊員。那你乾脆別怎麼跳，就是犧牲縱向的向量換取橫向的位移~
34樓：匿名使用者
樓主力量如何？我建議配合式進攻：
1、過人急停跳投是一種進攻方式。
2、過人急停假動作騙犯規，沒騙到還可以傳球你的急停好的話就用用好，還可以突到籃下假動作，別人不跳就投籃，別人跳就可以傳給內線隊友給她創造機會。
上籃有兩個方法，你兩步起來之後和別人身體對抗，之後再把球丟擲去。第二個是假動作上籃，之後再拉桿。
三分建議練練好，因為你以後打比賽，別人都是聯防，聯防收縮對外線不准的隊伍殺傷力很大，你三分準的話破聯防非常有效。
還有疑問歡迎追問。
懂籃球的大神們請進來一下。。
35樓：網友
你好哈！
1.蓋帽後不存在打手，除非是非常惡意的打手。
2.肘部擠開一定是犯規的，nba對這種行為是嚴吹的！
3.擠不動走三步就是走三步，肯定是走步。除非你的球被防守者拍掉了。
4.手摸球一下顯然不犯規。任何時候手摸球都是不犯規的。
對這種情況一般直接吹爭球，即使是短暫時間的爭奪球（3秒以下）也會吹罰爭球。
6.伸開兩臂的話一定是阻擋。如果兩臂垂直向上伸的話就不是犯規。
7.這種情況是推人，算犯規。
懂籃球的進下來，我有問題想問。
36樓：匿名使用者
1、突破技術的提高一是平時的苦練，二是在實戰中提高。球場上不管誰的水平有多高，都有失誤的時候，只不過是失誤的多與少而已。如果你怕失誤而不敢突破，你的突破技術是不可能有很大的提高的。
2、你怕被責備而不敢突破是錯誤的，證明你在心理上害怕他。籃球技術的提高有一項重要的技術就是心理素質過硬，不怕失誤和指責。你看nba有些球員越失誤越敢繼續投或突破，就是心理過硬的表現。
希望你能突破自己的心理障礙，不要怕被對方指責，越自信，你的技術提高越快，到有一天你的技術與水平超過他時，他就不敢這樣對待你了。
3、努力吧，相信自己！超越自己！
懂籃球的進來
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