1樓：匿名使用者
嘿，你應該練好基本功，你才有能力去模仿別人，打別人的角色。
運球，只要你每天拿球圍著球場，每只手運10分鐘，就夠了，但要堅持。
投籃板的話，就插版吧``從籃底開始練，角度最好是30度，因為我也吃練插板的，很準！
至於跳投，先把運球和投欄運好，然後再練彈跳和手的力，這樣才能打下跳投的基礎，那時你練跳投就輕鬆很多了。
2樓：匿名使用者
你說的都是可以練出來的，除了彈跳要下狠功夫以外，其他的，如運球，投籃，傳球之類的都可以練到很高的水平。方法也很簡單，就像343086998 - 魔法師 五級 說的，去跟別人打，管他水平高的低的，總有一天你會發現你還是蠻有籃球天賦的。
3樓：匿名使用者
籃球是靠配合的，你當後衛算了，組織的那種，還可以多練練得分，運球。
如果你和你朋友打得出配合，也許你會成為他們的靈魂。帶活氣氛哦！
4樓：網友
從你說的情況來看 適合打內線，大前，小前 幹髒活累活的。
5樓：匿名使用者
是不是說的太謙虛了。要不就是新手，才打籃球沒幾天。籃球就是練。
別的先別想，到體育館裡就跟他們厲害的、不厲害的。。總之就是跟他們打。打一段時間，你的那些能力肯定有提高的。
到時候再看看擅長不擅長這項運動。
6樓：網友
先把投籃練準來~~其他慢慢比賽實踐。
7樓：輕候千柳
你現在最應該把基本功練好。
別的先不要說。
8樓：匿名使用者
練習基本功``不斷的練習``
9樓：冰幻亡靈
你的籃球生涯到此為止把~~
我所理解的籃球
如何了解籃球
10樓：懂視生活
了解籃球方法如下：
1、對籃球運動感興趣，了解籃球的歷史。可以多看籃球的光碟，**精彩的籃球錦集，從美感籃球中培養興趣，了解籃球的進攻方式，運球方式和過人方式等。
2、多了解籃球的規則。多看比賽，看裁判看現場的解說。
3、了解戰術問題。多看比賽，多了解擋拆、跑位，檢視戰術報紙雜誌，了解戰術板上每乙個箭頭的含義。
4、多去野球場鍛鍊，多參加學校或公司組織的籃球比賽。從比賽中了解到裁判的判決方法，了解對手的進攻手段。
誰能教我籃球知識啊
11樓：謇玉英熊羅
想做中鋒找姚明，做得分後衛找t-mac，控球後衛找街球王，小前鋒找野獸，打前鋒找阿根廷人！
12樓：烏孫同書庚婷
快速行進要過人，當然追求的是變化「速度與方向」；而變化速度就是急停再走，變化方向就是前進方向的改變，這兩種動作最重要的關鍵都在於肌力充足與否、急停前與改變方向前，是否放鬆準備用力雙腳，也就是有沒有讓雙腳彎曲，以準備用力的動作。
第一談的是要如何急停的技術，首先網友要了解的是，假如腳後跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某種程度的速度下你是「急停」不住的；其次談到雙腳放鬆、彎曲，其實在急停前，或者應該說腳後跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分要用力前，這四個部位器官應該先放鬆，讓你的「前進」速度先減慢，如此才能在後續動作中使勁用力，這是人體肌肉收縮的自然拮抗作用。
也就是要急停的步驟、動作要領依序是，減速，然後腳後跟與前腳掌、小腿、大腿等四部分器官先放鬆，接著小腿稍微用力、腳後跟再用力頂住地面、前腳掌用力的完全著地貼住地面、小腿最後用力不動、大腿緩衝持續前進之力並稍微用力、此時大腿與小腿成彎曲狀、身體重心順勢降低而讓你動作完全停止，成為急停。如下連續動作圖。
要急停腳後跟先停住，前腳掌再停、小腿用力後大腿再用力。
因此，你要快速行進過人，基本上要先學會急停，不論是單腳急停或雙腳急停皆然；你必須有個重要的概念是，因為你要什麼時候急停，對手「絕不清楚」，所以當你能夠在快速行進間急停後，對手勢必讓你甩脫，如此，接下來你當然可以輕鬆過人。
同樣道理再談快速行進間的過人，當你要變化方向過人之前，理所當然的是要先做「降減」速度的動作，此時你的腳是逐漸放鬆，讓你身體快速減速情況，接著是你準備往「東」方向前進的同一側腳a之腳跟停住、腳掌貼住地面也停住，然後此同側腳小腿用力、大腿與小腿彎曲而停住，接著是b腳腳掌著地、前腳掌著地瞬間做往「西」用力，順勢的是b腳的小腿與大腿往「西」用力，如此改變方向過人。
右腳放鬆停住後。
右腳開始用力往左。
右腳蹬直用力。
右腳力氣盡之際。
左腳啟動再接續往左用力。
13樓：宜素琴俞娟
干涉得分和干擾。
陳述1：在一次投籃或罰球中，球在籃圈上方時，如果隊員從下方伸手穿過球籃並接觸球是干擾。
舉例：在a4
最後一次或僅有一次的罰球中，在球觸及了籃圈之前，b4
從下方伸手穿過球籃並接觸球。
解釋：一次因為b4
非法接觸球的違例發生，判給a
隊得1分，並且判b4
一次技術犯規。
陳述2：在一次傳球或乙個彈起的籃板球中，當球在籃圈上方時，如果一名隊員從下方伸手穿過球籃並接觸球是違例。
舉例：乙個傳遞的球在籃圈上方時，a4
從下方伸手穿過球籃並接觸球。
解釋：一次單純的違例（不是干涉得分或干擾）發生。將球判給b
隊以及乙個新的24
秒鐘週期，在最靠近發生違例地點的端線外擲球入界，正好在籃板後面的地點除外。
陳述3：最後一次或僅有一次的罰球後，並在球觸及了籃圈之後，在球進入球籃前如果任一隊員合法觸及球，則罰球的狀態發生了改變，變為了一次2
分投籃。舉例：
a4的最後一次或僅有一次的罰球，球觸及了籃圈並彈起在籃圈上方，這時b4
試圖將球拍走但球進入球籃。
解釋：因為球被合法觸及，罰球的狀態發生了改變，判給a隊得2分。
陳述4：在一次投籃後，在球向上飛行時，如果一名隊員觸及球，所有關於干涉得分和干擾的限制都適用。舉例：a4
的一次投籃後，球在空中向上飛行時被b5（或a5）觸及。在球下落飛向球籃中，球被：[a]a3
觸及。[b]b3觸及。
解釋：a5[或b5[在球向上飛行中接觸球是合法的，並且並不改變投籃的狀態。然而，隨後在球下落飛行中a3
或b3的接觸球是一次違例，並且：
[a]將球判給b
隊擲球入界。
[b]判給a隊得2或3
分。陳述5：
在一次投籃中，如果防守隊員使得籃板或籃圈晃動，根據裁判員的判斷，此舉已妨礙球進入球籃，這是干擾。
舉例：在臨近比賽結束時，a4
進行了一次3
分試投。球在空中時，結束比賽的比賽計時鐘訊號響起。在訊號之後，b4
使籃圈或籃板晃動，裁判員認為此舉已妨礙球進入球籃。
解釋：即使在結束比賽的比賽計時鐘訊號響起之後，球仍然是活球，因此一次干擾違例已發生。判給a隊得3分。
陳述6：在一次投籃中，當球與籃圈接觸並且仍有機會進入球籃時，一名隊員觸及了球籃或籃板是由防守隊員或進攻隊員發生的干擾。
舉例：在a4
的一次投籃之後，球從籃圈上彈起然後又落向籃圈。當球還在接觸籃圈的時候，b4觸及球籃或者籃板，這是一次干擾違例嗎？
也許這世上也只有籃球了解我了
14樓：匿名使用者
回憶 也許是 痛苦的 既然不能忘記 那也沒辦法 誰說的 失去乙個人 就不可以去想她 或許 等以後 你回憶起這段往事 會覺得 失望 或是 幸福 或是。有些事情我們也沒辦法 我比你還小 我也有我喜歡的人 但不知道她知不知道 這種思念 ..我能懂 順其自然吧 雖然總是忍不住去想 說以 打球吧 放鬆自己。
15樓：匿名使用者
天下何處無芳草 也許你會找到乙個和你一樣熱愛籃球的她 有時失去了也不一定是壞事。
16樓：
把你的愛寄託在籃球上吧，淡定兄弟。
17樓：匿名使用者
呵呵 文筆 不錯哦！！ 我也不知道該怎麼勸你了。
證明你自己吧 真愛還是會有的 像個男子漢 拿的起放的下！！
18樓：匿名使用者
起碼在你全神貫注打籃球的時候你是快樂的，幸福的，加油，兄弟，失戀也是一種財富，也是一種人生經歷，也豐富了你的人生，正視它。盡情享受馳騁在籃球場上的快樂吧！！！
19樓：格來培
去試著做做其他運動 如足球 愈加也不錯~！
慢慢的你就會忘記籃球了 ！
20樓：匿名使用者
覺得我和你很像我！也和你一樣、能從和我的朋友們打球中得到樂趣……現在高三了！我還是有點放不下、、！不過你對籃球的熱情…咱佩服！
21樓：匿名使用者
這個問題還是靠你自己，你要知道你是個男人！！！
22樓：匿名使用者
籃球是很好，可是不能因為自己的愛好而放棄心愛的人啊，如果你將來能打進職業隊裡面去那還行，如果沒那麼厲害籃球只能是乙個愛好，以後你還會有很多東西。家庭，事業，孩子等等。做人不能死腦筋，而且還要樂觀。
籃球會給你帶來快樂同時也帶來了痛苦，你喜歡它，它是不會有任何感覺的。而你的另一半會關心你，愛你。所以你在兩者之間要想清楚了。
不然以後會錯過很多也會失去很多。
23樓：的依據該
恩 也許是共同特徵 我也有同感 男人嗎要堅強 籃球教會我們什麼 是一種精神 是一種信念 既然他已經走了 又何必不想開一點呢 籃球場的一頭連著記憶 一頭連著未來 朋友為了籃球要向前看 明天會更好。
最後祝你幸福。
24樓：網友
我也挺喜歡籃球的 哥們 該拿得起放得下 有時候結束不一定會是悲傷地 看你怎麼想了 其實結束也是另乙個美好的開始呢 套句老詞 ：天涯何處無芳草 何必單戀一枝花 ，呵呵 字雖少 寓意多 慢慢琢磨吧。
25樓：匿名使用者
女人的魅力會慢慢變小的，怎麼能跟籃球比？你要相信籃球會是你一輩子的最愛。
26樓：匿名使用者
既然喜歡就堅持下去啊。
27樓：網友
哥們，我也視球如命，但沒為情所困，自己的興趣必須堅持下去。
28樓：匿名使用者
放平心態，長大點就好了。
29樓：西西木棲
有興趣愛好是一件幸福的事情，也是一種精神的寄託和鼓勵。
30樓：匿名使用者
希望你能夠在籃球世界裡更加自信，然後讓你其他的生活領域也可以越來越好。
31樓：荔蘇靈
在喜歡的籃球和喜歡的女孩之間做出乙個選擇是如此之難。
然而最後她離開了我。
原因是我常常為了打球而忽略了她，常常當她需要我出現她面前時，我卻在籃球場上跳躍。
籃球還是女人，這真的是個問題。
我的建議是找個不是那麼黏人的女孩，自己也適當的做出讓步，盡量不要每次她要你陪她的時候都在球場上。如果她要你陪她做什麼事，請她事先說一聲（這點最重要了，總不能等著她什麼事情都不做吧）
說實話，這些都不是根本的解決方法，時間總是有限的。我只能嘆一聲：魚與熊掌不可兼得。
籃球迷應該知道的籃球知識
懂籃球的來幫幫忙
32樓：網友
哇，你個子好高！彈跳力在職業球員中主要是取決於跟腱的長度，但是對於隨便玩玩的，就不用那麼較真，主要是通過跳繩運動來增強彈跳力，平時還要注意小腿肌肉的聯絡，比如雙腿併攏，靠住牆，上肢貼於牆面上，墊腳尖，以此來拉伸小腿肌肉。至於爆發力，主要是肌肉的增強，你可以看看科比詹姆斯等人，他們的衝擊力都**於肌肉的爆發。
投籃時腕力不足，我告訴你乙個好方法，你躺在長條凳子上，繼續進行投籃動作，你會感覺腕子很吃力，練習一段時間後，你的腕力會有乙個提公升的，我們初中校隊就是這麼練習的。作為過來人，看到你這麼小就愛好籃球很高興，奉勸你，千萬要注意基本功練習，真的很重要，初學籃球，千萬不要追求花哨，尤其是投籃姿勢，一定要標準，國外可以看看阿蘭休斯頓，國內嗎，劉玉棟很標準。
誰可以告訴我 籃球的意義，誰能告訴我關於籃球的一切資訊，尤其是和人比賽時需要注意什麼？
意義與作用 提高生命活力 籃球活動涵蓋了跑 跳 投等多種身體運動形式 且運動強度較大，因此，它能全面 有效 綜合地促進身體素質和人體機能的全面發展，提高和保持人的生命活力，為人的一切活動打下堅實的身體 物質 基礎，從而提高生活的質量。滿足多種需求與其他運動專案相比，籃球活動的形式多樣，具有更強的參與...
告訴我打籃球的基本規則
比賽方法 一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，比賽分前 後半場，雙方最後一節平分時延長 5 分鐘，若 5 分鐘後比數仍相同，則再次進行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負為止。得分種類 球投進籃便算得分。3 分線內側投入可得 2 分 分線外側投入可得 3 分，罰球投進得 1 分。進行方式 比賽開始...
請問一些籃球規則，誰能告訴我常用的籃球規則
籃球規則第1條 定義。第二章 尺寸和器材。籃球規則第2條 球場尺寸。籃球規則第3條 線條及其尺寸。籃球規則第4條 器材。第三章 工作人員及其職責。籃球規則第5條 裁判員及其助理人員。籃球規則第6條 主裁判員的權力。籃球規則第7條 裁判員宣判的時間和地點。籃球規則第8條 發生違犯時裁判員的職責。籃球規...
關於愛滋病傳染的問題 懂的人告訴我下 或許我真的得了只剩下5年的命了 好心人幫助我下把 我真的好怕
我還以為是什麼呢，就這樣悲觀！那麼我可以肯定的告訴你，這樣絕對不會感染的。為什麼？因為愛滋病的傳播途徑只有三種 血液 母嬰 性傳播。有體液的交換也有可能感染，但是概率是非常低的，幾乎可以排除。因為體液中所含有的病毒量以及進入你體內的體液不足以造成感染。唾液中也含有病毒，但是量是非常低的，每毫公升不大...
我想公升級不知要換什麼！懂電腦的告訴我下！我想換成能玩CF的配置
兄弟我認為，就憑哥這張截圖你也必須採納了！你的cpu市場 絕對不會高於20塊！公升級顯示卡買顯示卡的錢足夠你一台機子的 如果不是液晶顯示器外帶顯示器。300塊還要看收購人員心情！顯示卡是主機板整合，主機板80塊頂死！記憶體呢ddr333 400的可不好買，買新的吧太貴不划算，買舊的呢不好買太老了！由...