懂籃球的進來看看,懂籃球的進來看看

時間 2022-11-22 15:55:46

1樓:翔龍火雞

大前鋒或者中鋒

先跳繩 讓你一直保持靈活的腳步 再高也不會笨重然後內線的轉身和投籃(主要是擦板 打板)

三步先跨起來

等你18歲的時候開始鍛鍊力量 比如負重蹲起(彈跳) 俯臥撐和啞鈴(上肢力量)

現在你不能做力量練習 可以多跑多跳 做做單雙槓 簡單鍛鍊一下上肢力量 一定保持自己靈活!!!

2樓:總也不成功

以你目前的身高在同齡人裡算高個子,可以打中鋒。關鍵是要看你的特點是什麼以及你的身體素質怎麼樣。

3樓:不賴可蠻

要看你各個方面的技術都如何,還有身體素質,比如爆發力,速度,強壯度等等。按照你的說法,身高應該不是問題,估計可以勝任大前鋒。如果能長到兩公尺,那麼可以考慮中鋒。

如果你各個方面的技術都好,那什麼位置都可以打。越往外線打你身高的優勢就越大。

4樓:小樓聽雨

估計你至少要練大前鋒了……

14歲185,很有前途的。

加強肌肉力量和基本戰術素養的練習

多練習背打,跳投,至於運球嘛,就可適量減少。

5樓:匿名使用者

其實這很難判斷,因為不知道你的具體情況,也不知道你今後還會長多高,我覺得應該看你的個人愛好了!

如果但從身高來講,我覺得可以打sf,或者sg

但是要是在普通的學校只是為了玩玩,那就無所謂了,完全是個人愛好,沒賺你現在經常打c呢!

6樓:

14歲就有185cm..

建議打中鋒.

因為你才14歲.

身高還會在長得.

7樓:匿名使用者

你長1.95應該可以,如果想進cba,打小前鋒還可以,如果身體練得很結實,還可以大大前鋒。nba應該只能是你的夢想!

因為你現在可能還沒有接受過正規訓練,進nba是在可以說是天方夜譚!

8樓:匿名使用者

你可以打大前鋒的位置 就像加內特那樣的 你還會高的 建議你去體校學籃球 到時可能又是國家隊一新星啦!訓練自己就多運運球練好基本功是最重要的 還有就是中距離投籃 多看看加內特打球或是斯塔達邁爾

9樓:匿名使用者

要看你體形以及打的是什麼比賽,如果是身體很結實的話你可以打中鋒,是個好材料。nba多看點一些關於籃球的書籍。主要的一點是要自己靠努力相信自己會成功的

10樓:匿名使用者

才14!你肯定能長到2m!爸媽多高?要是有190的話,你肯定不止2m,可以打大前,現在還是小前好了,不過你力量肯定不夠!普林斯是你榜樣

11樓:來自高山寺聰明的波斯菊

後衛或者小前鋒…訓練就是去專業的籃球訓練營,悟性好的多玩就會了

12樓:手機使用者

中鋒或大前,多練習卡位,接板,鉤手,生體對抗要好,還有就是爆發力,就要練

13樓:菜鳥無罪

14歲,1.85......等著打c吧......

14樓:匿名使用者

業餘是c,專業隊的話,要看以後能長多高了,pf可能性比較大。

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