長跑運動員與短跑運動員的骨結構個組成的異同

時間 2022-10-27 18:26:03

1樓:受萱滑嫣

不不不,你完全了解錯了,這和骨頭結構是沒有關係的.他們的不同是肌肉纖維的不同,而不是骨結構,正確的說法是肌肉組織的不同,這個的不同不是你後天所能鍛鍊出來的,而是天生就決定的.有的人天生就是耐久性的肌肉纖維組織,所以他的體力就會好.

而有些則是力量性的肌肉纖維組織所以他的運動頻率`速率`爆發力就會好.希望我的回答對你有幫助

2樓:黃穎卿步壬

和骨頭結構是沒有關係的.他們的不同是肌肉纖維的不同,而不是骨結構,正確的說法是肌肉組織的不同,這個的不同不是你後天所能鍛鍊出來的,而是天生就決定的.有的人天生就是耐久性的肌肉纖維組織,所以他的體力就會好.

而有些則是力量性的肌肉纖維組織所以他的運動頻率`速率`爆發力就會好

3樓:史桂蘭晉寅

什麼人骨骼組成都是一樣的

206塊

不會多也不會少

長跑和短跑運動員的肌肉發達程度不一樣

長跑的腿部肌肉柔和

修長均勻

小腿肚稍大

短跑的腿部肌肉很大塊

大腿和膝蓋比長跑的粗壯

小腿肌肉全部上提

4樓:

一、短跑運動員

身體形態:

外觀:中等或中等以上身高,肌肉發達且成束形,皮下脂肪較少,下肢較長,大腿比小腿稍短,踝圍細,跟腱長且扁平,清晰,腳趾齊且較短,腳趾關節堅固,小腿肌肉成球形或梭形。

1、身高:無實質性影響,隨距離延長增加。

男子:100—200m:175cm上下5cm

400m

:180cm上下5cm

女子:100—200m:165cm上下5cm

400m

:170cm上下5cm

2、比較大小腿長度[大腿長/(小腿長+足高)*100]≤100%,最好≤95%

大腿短:支撐階段重心遷移速度快,摺疊前擺快而省力

小腿長:在角速度相同的情況下,扒地快,能縮短支撐時間

3、比踝圍(踝圍/跟腱長*100)與比跟腱長[跟腱長/(小腿+足跟)*100]

要求:前者≤100%,最好≤95%,後者≥50%,最好≥55%

二、中長跑運動員

身體形態

1、克托來指數(體重/身高*1000);(在符合身高,體重指標下,小點)

2、下肢長/身高*100;在符合身高前提下,大點

肌纖維型別:

慢收縮肌纖維(i型)—紅肌

快收縮肌纖維(ⅱa)—紅肌

快收縮酵體型(ⅱb)—白肌ⅰⅱa

ⅱb收縮速度慢快

快酵體能力低中

高有癢能力高中

低肌紅蛋白量高中

低微血管密度大中

小 運動員肌纖維組成

專案慢收縮(ⅰ型)肌纖維%

短跑26

跳躍37—39

中跑45—52

長跑79—88

也就是說其特徵是相對於體重較輕,下肢長。

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