1樓：匿名使用者
情景11 不算，沒有侵犯對方圓柱體
2 絕對算，b是主動打手
情景2算，行動中身體接觸，還打了手呢
情景3不算
樓主要問的是移動單擋吧。一般來說擋拆的時候的不能移動的，只能擋拆完後再移動。如果擋拆還沒完成，擋拆者跟著對方的防守球員移動以干擾其防守則算是移動單擋違例。
2樓：楊永芬肥培
那就要看他進攻的時候，你是不是站著不動擋到他路。如果按你說的這樣，你從側面捅他的球是不犯規的。這樣裁判判錯了。
3樓：杞懋尹永康
防守者是不能回擊你的，簡單來說就是你背身單打停球時，感受不到防守者明顯的壓迫。
4樓：守軒桓山雁
（1）個人的經驗是，一對一防守時不要太急於求成。什麼是急於求成呢，就是急於破壞和斷球。除非個人的爆發力強，對搶斷或斷球非常有把握。
不然容易在搶球和斷球時，失去重心被人過了。我的經驗是卡位，以不失去重心和失去防守位置為首要。預判對手的意圖，卡住關鍵位置為好。
只要破壞對手的意向或迫使其改變進攻策略，一對一的個人防守目的就基本達到了。破壞和搶斷是非常好，但這樣的機會不是常有的。（2）
阻擋犯規,是持球隊員和防守持球隊員在進攻和防守時,由於採取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起跳方法和非法的動作,而造成錯誤的身體接觸所產生的侵人犯規。
規則對防守持球隊員在防守時的要求是:防守隊員必須占有合法的防守位置。這個合法的防守位置是指:
當防守隊員面對對手,雙腳以正常的跨立姿勢著地,兩腳之間的距離一般與自己的肩同寬或稍寬於肩,不得採用分腳過寬的不正常的跨立姿勢。此外,合法的防守位置垂直延伸到他的上面空間,他可將手臂伸於頭上。但兩臂必須保持垂直。
因此，由於你採用了不正常的跨立姿勢，儘管沒有發生腳步的移動，但已經超出了合法的防守位置，算阻擋犯規。（3）腳步移動要快，搶先佔住進攻隊員的前進方向，雙手平展或高舉，身體保持向上而不是向前的姿勢。個人主要的經驗的做法請看（1）。
參考資料：籃球裁判—怎樣判斷身體接觸與侵人犯規、帶球撞人與阻擋犯規
5樓：昌瓊董惜寒
犯規，嚴格意義上的允許身體接觸，但是不能用力！但是籃球是對抗運動，不可能避免這些，裁判都不一定能夠完全吹對，更何況野球了！所以自覺遵守籃球規則是很重要的，只要你不是故意用勁就沒問題，當然打籃球對於我們來說就是業餘愛好！
玩玩嘛！沒必要認真！開心就好！
6樓：塞痴督谷之
犯規！！ 你可以提前搶占他的路上
自己不動
他跑過來即使他撞倒了也是他犯規
防守緊貼是可以的
投籃時雙手舉起當視線！練練螃蟹步。。加油
7樓：沃聰接俠騫
無球防守時，只要對方用勁不大就不算犯規的；背身單打用力量慢慢擠不算犯規；至於對方防守怎麼樣才算犯規，有很多種的。
8樓：葉掣樊夏煙
看你動作大不大了。一般這樣都是對抗的。身體接觸碰撞沒問題。就是不要用肩。可以用胸。
9樓：桐藝何弘
犯規，阻擋，或推人，看情況，一般你這種情況是阻擋或推人。
10樓：詩玉蘭雲裳
沒身體接觸肯定不會犯規的
但有沒身體接觸裁判是很難判斷的..這種情況一般裁判會判防守方犯規的,,這就是有力進攻原則啦..
11樓：解韻昔夏萱
有空切磋切磋~~我都n久沒打球了！！唉~~
12樓：匿名使用者
情景:a準備射球.. b貼身舉直雙手防守..
1.a強起射球..打到b的手(b舉直手沒動) b算是犯規嗎?
答：不算，不過這種情況比較少
2.a強起射球..b舉直雙手起跳封蓋.. a打到b的手.. 算是犯規嗎?
答：當然算，這就是「找犯規」戰術。很多球員都用這招，騙犯規。
情景2:a突破上籃.. b貼身緊追..
b舉止手干擾.. a上籃打到b的手..算是犯規嗎?
答：算，只要打到手就算，不管是不是舉直了
情景3:a搶到籃板..b同時單手按著球.. a轉身..b卡在a背後..手還在球上..算犯規嗎?
答：這種情況雙方都不犯規，要吹「爭球」。
還有..請介紹一下單擋移動的概念~怎麼才算單擋移動~!!
答：在跑位的過程中迅速停下做擋拆動作，然後迅速向防守弱側移動，做好接球準備！就是單擋移動。
13樓：匿名使用者
情景a都是犯規，除非先摸到球
情景b犯規
14樓：來自含光塔有領導力的於吉
情景1 1.不算犯規 2.算犯規
情景2 算犯規 因為b在貼身緊追中舉手情景3 如果b不是在a身後起跳且空中有身體接觸的話 不算犯規 雙方爭球
單擋移動？說的不太清楚呢 是不是指後場發球後控球者運球往前場途中 高個內線球員借於身前跑動的機會 幫助控球者阻擋防守隊員靠近？
如果不是的話 那就看看2樓的回答吧
15樓：匿名使用者
情景1.2都是犯規 情景3 爭球
單擋移動：比如說b給a單擋，c防守a.
之要c沒有碰到b之前b都可以動，c觸到的一瞬間不動就可以了。
當然，為了比賽的流暢性，有的時候只要不對c有嚴重的妨礙b輕微移動裁判也會視而不見的。
16樓：小試推理
情景11.a起跳投籃，b手接觸到a手肘在對方沒出手的情況下算犯規。
如果b把手往後a故意往上撞不犯規。
2.犯規就是這麼造的。
情景2身體接觸不要緊，只要b不用力頂a只跟著a，b舉起雙手沒有侵犯動作只是干擾a打到b的手不算犯規。但是只要b一用力就是犯規，這個球阻擋犯規的可能性比打手犯規的可能性要大。
情景3搶籃板只要是卡位不犯規打手不算犯規，如果落地還2人都拿著球那就是爭球。
單擋移動：比如說b給a單擋，c防守a.
之要c沒有碰到b之前b都可以動，c觸到的一瞬間不動就可以了。
當然，為了比賽的流暢性，有的時候只要不對c有嚴重的妨礙b輕微移動裁判也會視而不見的。
籃球防守問題
17樓：匿名使用者
本人是比較資深的籃球愛好者了。平常只要是關於籃球的都比較了解。
個人經驗及nba總結+大大小小的領悟來看。
防守中的要點簡要如下：
1.態度絕對是最重要的.不管如何.態度決定一切.
2.防守時最好做到螃蟹式即半彎腰.雙臂一定要開啟.不能攔住也能干擾視線,(手也要開啟.否則容易受傷.其次可以增加偶然斷球的機會)
3雙腳最好能前後扎開(不好太開.)雙腳分開差不多與肩同齊增加左右側防守寬度即瞬時的爆發力.
4.閱讀比賽及你所對位的對手,如果投籃特別強但是運球一般的的.近身進逼(比如巴蒂爾式的貼身防守)如果運球好善突破但是投籃不行的在對位時差不多與進攻者保持半步距離.
但是如果他既有籃子又有運球,哪他就是bug級別的了(此人無解建議去打nba).
5.不要總想著去斷球或者蓋帽。那只是賭博式防守，一旦失位就無法補了。防守最主要的是起到干擾和盡可能多的消耗進攻者的體能。（個人觀點）
6。注意力要特別集中。防守盡可能看多看球不要看人。
18樓：匿名使用者
我覺得吧 心態很重要 另外防守能突破的人 一定要和他保持一定距離，還有重心很重要，壓低重心 還有最後就是當你防守到位的時候他還能進球 這就不是你的錯了 希望你能越打越好
19樓：
別聽下面的胡說八道！籃球防守最重要的是你的腳步速度和判斷！防守一定要重心很低！
而且態度是最重要的！要像阿泰一樣！擁有一顆不服輸，無所畏懼的心！
教你個竅門！重心壓低以後！人家突破！
你看別人的腰部往那邊走！你腳就用速度跟進！動作都可以騙人！
但是腰騙不了人的！希望能幫助到你！
20樓：匿名使用者
要提前卡位、判斷，你等對方啟動了再去追已經晚了。 還有知道自己防不住就別去了，交給你的兄弟吧。
21樓：卓別林式
防守喜歡突破的球員，就鼓勵他投籃，防守他時候，隔他距離遠點。讓他突破過來，你也有機會封蓋他。
22樓：匿名使用者
被過的可能：1、你速度和反應都慢。2、你被假動作騙了。
外線防守之道：你速度慢，與對方保持距離。這樣不能防守投籃特別準的外線。如果對方很準，你只能貼上去，但容易被過。
所以，防守時要鑑別對方與自己的優劣勢，若你速度跟的上，貼上去防死。若對方速度比你快，保持距離放他投籃，若對方速度比你快投籃又准，哥們恭喜你，你和他不是乙個級別的。。。。。
23樓：養生要錄
籃球教程-兩人輪轉防守.mp4
24樓：梅嗣縱祖
這就考你自己的籃球智商了、我同樣是身高不足一公尺
八、身體淡薄、但是比我強壯的對手我是可以防的了得、
籃球對抗中的防守問題
25樓：
籃球是乙個團隊運動，又是一項身體對抗運動，因此對於這樣的先天優勢，你防守他的確有難度，你經常看nba的話，就會聽到解說說在某個位置上大打小，就是這個意思。如果是一對一的攻防，你比較難，需要的就是在上籃的一瞬間切球，海耶斯就是這樣防守的，但是業餘比賽，經常會有人說這樣打手，但球手一體原則，其實切球是不犯規的。另外一點就是卡住他習慣突破的線路，留給他另一側，降低他得成功率。
如果是集體比賽，那就是團隊防守。
26樓：匿名使用者
如果我是你，斷不到球就不斷了，容易失位，讓他輕鬆過掉；比他矮，正好可以全力守住他的下盤，用你力量優勢卡他，注意，雖然你比他矮，但防守時要微微下蹲，你要是直挺挺站著，你就是空氣。要盡量讓他遠離籃筐，如果你的腳步移動不比他賴，基本上可以搞定他。沒有到三秒區附近，沒必要頂腰眼，在外線你就死死跟住，防死他的行進路線，盡量把他往弱側趕，比如他是右手球員，你就稍稍罩住他的右側突破線路，如果他往做順勢殺入，一定要用身體緊逼壓迫；如果他往硬要往右邊走，更好，因為你已經提前封住了路線，他力量不如你，肯定越搞越往外。
假如他的中遠距離也很ok，這時候防守難度就會更大，因為你要留神他的進攻意圖，盡量不讓他舒服出手。不過一般來說，一般的業餘玩家，在罰球線以外空位射籃命中率能達到5成就是相當不錯的了。
總之，防守他，原則就是：攪亂他的節奏、盡量讓他遠離籃筐、不輕易失位。這樣他就會發現，你也不好對付。
27樓：線性代數
頂住他的腰，在他進攻的時候，自己站穩，不要過度的依賴著對方，以便對方突破或轉身的時候能及時收回身體。還有就是他個子高，重心高，你可以不斷的伸手試圖斷球，或者進行干擾
28樓：
你比他壯，扛得住強打，直接三秒區外等他
29樓：可愛的況宇佳
選擇巧取，不讓他進入內線或不讓其上籃
籃球防守方撞人的問題！
30樓：德里克羅斯
自己看吧！進攻要求
持球隊員必須預計到對方的防守，每當防守隊員出現在他的面前並佔據了合理的防守位置時，他必須隨時控制好自己的身體，要麼立即停步。要麼立即改變移動方向，以避免與防守者發生身體接觸。否則，此時一旦發生了身體接觸並造成了侵人犯規，則由持球隊員負責。
防守要求
阻擋犯規
防守隊員必須占有合法的防守位置。這個合法的防守位置是指：（重點）當防守隊員面對對手。
雙腳以正常的跨立姿勢著地，兩腳之間的距離一般與自己的肩同寬或者稍寬於肩，不得採用分腳過寬的跨立姿勢著地。此外，合法的防守位置垂直延伸到他的上面空間，他可將手伸於頭上，但兩臂必須垂直。因此，合法的防守位置可視為乙個長方形的垂直平面。
地面上短邊的寬度由隊員的兩腳所限定，兩個長邊由腳著地點垂直向上伸延，在空中的另一短邊位於隊員跳起所能達到的高度上。根據垂直面這一原則，如果在進攻隊員垂直面上空發生了身體接觸並造成了侵人犯規，由防守隊員負責，反之，如果在防守隊員垂直面上空發生了身體接觸並造成了侵人犯規，則由進攻隊員負責。各自垂直面上空，隨著隊員的移動而移動，各自垂直面上空都不得被對方侵占，除非是沒有發生身體接觸，或發生了身體接觸而未構成侵人犯規。
如果防守隊員防守時採用不正確的防守位置，或不正確的防守姿勢，企圖用行、肩、臀和腿，阻止持球隊員從自己身邊運球突破而發生了非法的身體接觸，就是阻擋犯規。當持球隊員持球突破時，防守隊員如果不是向後或向兩側後撤步，如果不是首先站好位置，並且接觸不是發生在軀幹部位而是迎著持球隊員上步，主動與持球隊員造成非法的身體接觸，也是防守隊員阻擋犯規。
其他情況
如果持球隊員，不顧防守隊員已站好的合法防守位置，強行運球從防守隊員面前通過時，用肩、肘衝撞了防守隊員，就是持球隊負擔侵人犯規。若運球隊員用僅動作，使其肩或頭部超過防守隊員時，防守隊員在調整其防守位置時，不得與進攻隊員發生非法的身體接觸，否則就是防守隊員阻擋犯規。如果運球隊員用臀部頂撞已站好的防守位置的隊員，或者運球隊員運球到籃下向前、向後、向左、向右傾斜起跳投籃，或者跳起投籃後衝撞了合法防守位置的隊員，或者運球突分後衝撞了防守隊員，這種犯了垂直原則的起跳方法與防守隊員發生了非法的身體接觸，都應判持球隊員撞人犯規
籃球防守問題，有關籃球防守的問題
本人是比較資深的籃球愛好者了。平常只要是關於籃球的都比較了解。個人經驗及nba總結 大大小小的領悟來看。防守中的要點簡要如下 1.態度絕對是最重要的.不管如何.態度決定一切.2.防守時最好做到螃蟹式即半彎腰.雙臂一定要開啟.不能攔住也能干擾視線,手也要開啟.否則容易受傷.其次可以增加偶然斷球的機會 ...
問籃球防守是否犯規的問題，問乙個籃球防守是否犯規的問題
是犯規，不要試圖兩隻手從他的身體兩邊伸過去防守，而是應該從一側搶斷，要麼你就用身體抗住他，封住他的進攻路線，等他轉身或者傳球再斷球 我覺得這算是犯規，這種時候單手過人家體側去偷球，別碰人家身體和手，算是有效防守，至少是不犯規的企圖和動作。但是雙手，人家只要身體去找你的雙手，很難區別你不是抱人啊兄弟。...
關於籃球防守問題，關於籃球防守的問題
防守隊員可以移動防守對方。但對於移動 跑動的進攻方無球隊員，必須在佔據位置時，給對方適當的距離讓對方可以改變方向或有足夠時間停止，這個距離就是規則說的不少於1公尺 規則的 一步 約等於1公尺 沒有必要多於2公尺 多於2公尺的防守就失去它的意義了 在佔據了最初的合法防守位置後，當對方移動時，防守隊員可...
防守人的問題（籃球），防守乙個人的問題（籃球）
不得不說你這同學是個比較高的高手啊，一般這樣的上籃很難蓋的，造進攻犯規就更難了，往往造不了對方犯規反而會被吹阻擋或打手的。我現在的球友就有個事這樣的，只不過我們都是右手。開始我還真防不住他，但是打的多了我慢慢也琢磨到了辦法，吹牛皮我不說了，50 機會防下來還是有信心並且也是個事實的。我的方法是這樣的...
關於籃球防守和蓋帽的問題
給你說的方法 如果有悟性就能適用全部 1.你周圍的人比較固定尤其是那個人 注意觀察他 尤其是回想他的特點2.防守時如果對方 比如那個人沒你身體好沒你快 堅決在他啟動前緊緊貼住他 手不要打球 只要干擾就行 3.既然你彈跳差不多 那就觀察好後一步向前衝跳 勾手就用身體擠他 ps回想很重要 因為沒分 所以...