1樓：毛月
籃球合法的防守位置就是經常聽到的防守者的垂直圓柱體規則。在球場上，隊員們對直接在他們上面的空間擁有權利。這個原則保護隊員上面的空間。
但一旦離開了垂直位置並發生身體接觸，此隊員應負責並可能判他犯規。
防守隊員不能將手臂防在進攻隊員上方，以組織進攻隊員垂直起跳和投籃；進攻隊員不能斜著跳起而撞在處於合法防守隊員身上。如沒有發生身體接觸是合法的，如果發生身體接觸則為犯規，由失去垂直位置的隊員負責。
2樓：匿名使用者
別人突破時 防守人在與其有身體接觸的時候身體不能有任何移動
如果在3秒區域內 進攻人可以隨意碰撞你
3樓：匿名使用者
在對位進攻球員的進攻路線上比對方提前站定他所要立足的位置即合法防守位置
4樓：帥無法拷貝
這要遵循籃球的防守者的垂直圓柱體規則！~
在球場上，隊員們對直接在他們上面的空間擁有權利。這個原則保護隊員上面的空間。但一旦離開了垂直位置並發生身體接觸，此隊員應負責並可能判他犯規。
防守隊員不能將手臂防在進攻隊員上方，以組織進攻隊員垂直起跳和投籃；進攻隊員不能斜著跳起而撞在處於合法防守隊員身上。如沒有發生身體接觸是合法的，如果發生身體接觸則為犯規，由失去垂直位置的隊員負責。
籃球裡面什麼叫阻擋？什麼才是正確的防守？
5樓：
1、阻擋：是阻礙持球或不持球對方隊員進行的非法身體接觸。
如果防守隊員防守時採用不正確的防守位置，或不正確的防守姿勢，企圖用手、肩、臀和腿，阻止持球隊員從自己身邊運球突破而發生了非法的身體接觸，就是阻擋犯規。
2、正確的防守：防守隊員必須占有合法的防守位置。當一名防守隊員面對對手，並且雙腳著地時，他就佔據了最初的合法防守位置。
合法防守位置從地面到天花板，垂直地伸展到他（圓柱體）的上方。他可將他的雙臂和雙手舉過頭或垂直跳起，但是他必須在假想的圓柱體內使手和臂保持垂直的姿勢。
6樓：極樂_阿彌陀
首先你需要了解的是籃球規則對於防守者的要求。規則對防守持球隊員在防守時的技術要求是：防守隊員必須占有合法的防守位置。
這個合法的防守位置是指：防守隊員面對對手，雙腳以正常的跨立姿勢著地，兩腳之間的距離一般與自己的肩同寬或者稍寬於肩，不得採用分腳過寬的跨立姿勢著地。此外，合法的防守位置垂直延伸到他的上面空間，他可將手伸於頭上，但兩臂必須垂直。
因此，合法的防守位置可視為乙個長方形的垂直平面。地面上短邊的寬度由隊員的兩腳所限定，兩個長邊由腳著地點垂直向上伸延，在空中的另一短邊位於隊員跳起所能達到的高度上。
規則中對於阻擋犯規的定義是：如果防守隊員防守時採用不正確的防守位置，或不正確的防守姿勢，企圖用手、肩、臀和腿，阻止持球隊員從自己身邊運球突破而發生了非法的身體接觸，就是阻擋犯規。
規則是允許防守隊員向後或向兩側移動來確保他始終處於合法的防守位置的。但是移動的過程不被認為具有合法的防守位置。故在移動過程中如果因為自身速度不及對手而阻礙了對手的前進就會形成阻擋犯規。
另外，防守隊員不得以迎著進攻隊員上步的方式移動。大多數阻擋犯規的發生都是防守者在進攻隊員持球推進或者是跳起投籃時迎著進攻隊員起跳主動造成接觸的時候。因此，正確的防守方式是隨時確保你擁有乙個合法的防守位置，不要隨便起跳。
當對手持球突破的時候手和腳不要有拉扯牽絆等附加動作，盡量用軀幹去接觸對手。當需要起跳的時候盡量保持與地面垂直。在身體方面需要加強腳步移動的速度和軀幹及下肢力量。
7樓：my忠
阻擋即用非法的身體接觸阻礙進攻球員移動。
要減少被吹阻擋，最直接的方法是減少不必要的身體接觸。當感覺有必要身體接觸時，雙腳盡量提前停止移動。所以要做好防守，除了積極之外，還要有良好的預判性、反應和經驗。
**對方移動趨向，及時移動到可以封堵對方移動路線的位置後迅速站好。用身體的軀幹部份（一般是前胸）進行身體接觸，而非四肢。
防守的預判要從實戰中積累經驗，但反應和腳步橫移都是可以練習的。聽無規律的哨聲改變橫移方向可以練習反應和腳步。
除了有球防守之外，無球防守也很重要。緊追防守物件，保持在防守物件與持球者之間的傳球路線上，可以減少防守物件的持球機會和接球時的舒適度，同時還可消耗對方體力，比有球防守更高效。
綜上，做好防守要有好的體能、積極性和防守意識。
8樓：匿名使用者
簡單來說，用腳步防守，保持在他身前，盡量少下手！阻擋是在身體接觸是你有移動，你需要提前站在進攻路線上！平常你防守可根據對手能力調整。
如果對手投籃好那就貼防，由你內線隊友補防，如果突破強就放投不放突，說一句我喜歡愛防守的人，防守也很有趣
9樓：ren情味
擋拆就是去給你的隊友做掩護，讓他能輕鬆帶球過人。
擋拆的時候一定不能移動的，這是犯規的，也很受人鄙視！
10樓：匿名使用者
手~要在圓柱體裡面！因為我經常看到有人把手太伸出來，這樣容易拉人！
是我我一般都吹！
還有不要在防守的時候用身體任何部位推進攻隊員！
有時候貼太近就會這樣！
11樓：匿名使用者
如果針對無球隊員防守，必須考慮時間距離的因素，也就是如果在視野之外掩護要保證對方踏出一步不至於被阻止行進而處於不利，如果在視野之內可以向他靠近，只要不會造成接觸，掩護時要靜止。對控制球隊員，可以在他的行進路線上後退或者平行移動，但是不能朝向他移動。還有手的位置，不要持續或者反覆的接觸對方，雙腳站立不能過寬，否則即使事先在合法位置上，接觸發生與四肢也是阻擋。
如果事先不在合法的防守位置（面對對手，雙腳著地），對方跳起後，不要出現在他的路線上，也不要碰他。
12樓：匿名使用者
假設人家運球在移動，你也在移動，後來你們撞到一塊，這就是你阻擋；你和對手幾乎要貼到一塊，即使你沒有動，但是你有對對方造成移動干擾的行為亦是阻擋。
告訴你兩個合理防守方法。
第一種：他跟你有一臂以上距離的時候，你不要動、站好位置，他撞上你的話就是他帶球撞人
第二種：他運球的時候你可以在側面貼著他，阻止他突破形成的爆發力，但是你不能出力去推擠他，你可以像乙個移動路障阻止他順利突破，當然如果你的身體比他強壯的話，你可以利用你的身體完全堵住他！
總之，防守者只能受力不能發力！ 不管是阿泰還是上帝，都不能用犯規的動作防人
在打籃球中，什麼叫防守犯規？
13樓：
防守犯規，是籃球比賽中最經常見到的一種犯規，簡單一點的說法也可以叫「阻擋犯規」。
犯規種類：
⒈用手攔阻：是防守隊員在防守狀態中用手接觸對方隊員，或是阻礙其行動或是幫助防守隊員來防守對手的動作。
⒉接人：是干擾對方隊員移動自由而發生的身體接觸。能用身體的任何部位來造成這個（拉人）接觸。
⒊非法用手：發生在隊員試圖用手搶球接觸了對方隊員時，如果僅僅接觸了對方隊員持球的手，則被認為是附帶的接觸。
⒋推人：是用身體的任何部位強行移動或試圖移動已經或沒有控制球的對方隊員時發生的身體接觸。
⒌非法掩護：是試圖非法拖延或阻止非控制球的對手到達希望到達的場上位置。
罰則在所有情況下都要登記犯規隊員一次侵入犯規。此外：
一、如果對沒有做投籃動作的隊員犯規：
⒈由非犯規隊在距發生犯規地點最近的界外擲界外球重新開始比賽。
⒉如果處以犯規隊罰則，則規則第五十八條將生效。
二、如果對正在做投籃動作的隊員犯規：
⒈如果投中籃，要計得分並判給一次罰球。
⒉如果2分投籃沒有成功，則判給兩次罰球。
⒊如果3分投籃沒有成功，則判給3次罰球。
三、如果控制球隊的隊員發生犯規：
⒈由非犯規隊在距發生犯規地點最近的界外擲界外球重新開始比賽。
14樓：匿名使用者
防守隊員未能進入到乙個合法的防守位置(也就是在進攻隊員切入到這個位置前佔據了這個位置)，這時身體接觸發生了，將是阻擋犯規。如果防守隊員進入到乙個合法的位置，進攻隊員衝撞防守隊員，將是進攻犯規。在上面兩種情況中，如果身體接觸很輕微，則雙方都沒有犯規。
為了進入到合法的防守位置，防守隊員必須使自己的軀體處於進攻隊員的正前方。當進攻隊員上籃的時候，防守隊員必須在進攻隊員進行投籃移動之前到達防守位置。在大多數的情況下，防守隊員必須到達位置，留出足夠的機會(空間、時間)讓進攻隊員停止或者轉向。
如防守隊員已經到達位置，這時身體接觸發生了，將是進攻犯規。 防守隊員未能進入到乙個合法的防守位置(也就是在進攻隊員切入到這個位置前佔據了這個位置)，這時身體接觸發生了，將是阻擋犯規。如果防守隊員進入到乙個合法的位置，進攻隊員衝撞防守隊員，將是進攻犯規。
在上面兩種情況中，如果身體接觸很輕微，則雙方都沒有犯規。為了進入到合法的防守位置，防守隊員必須使自己的軀體處於進攻隊員的正前方。當進攻隊員上籃的時候，防守隊員必須在進攻隊員進行投籃移動之前到達防守位置。
在大多數的情況下，防守隊員必須到達位置，留出足夠的機會(空間、時間)讓進攻隊員停止或者轉向。如防守隊員已經到達位置，這時身體接觸發生了，將是進攻犯規。
15樓：晏春厹
很滿足點選
從受理仲裁到出裁決如果超過60天，直接去法院起訴《勞動爭議調解仲裁法》
第四十三條 仲裁庭裁決勞動爭議案件，應當自勞動爭議仲裁委員會受理仲裁申請之日起四十五日內結束。案情複雜需要延期的，經勞動爭議仲裁委員會主任批准，可以延期並書面通知當事人，但是延長期限不得超過十五日。逾期未作出仲裁裁決的，當事人可以就該勞動爭議事項向人民法院提起訴訟。
仲裁庭裁決勞動爭議案件時，其中一部分事實已經清楚，可以就該部分先行裁決。
打籃球防守怎麼算犯規
16樓：he**en家長的苦
防守犯規，是籃球比賽中最經常見到的一種犯規，簡單一點的說法也可以叫「阻擋犯規」。
在籃球比賽中，帶球撞人與阻擋犯規，是持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時，由於採取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。要準確的判斷帶球撞人與阻擋犯規，首先要明確規則對持球隊員進攻時和防守持球隊員在防守時的技術要求。
規則對持球隊員進攻時的技術要求是：持球隊員必須預計到對方的防守，每當防守隊員出現在他的面前並佔據了合理的防守位置時，他必須隨時控制好自己的身體，要麼立即停步。要麼立即改變移動方向，以避免與防守者發生身體接觸。
否則，此時一旦發生了身體接觸並造成了侵人犯規，則由持球隊員負責。
對於乙個空間地點來說，原則上是進攻或者防守先到位的一方佔據絕對優勢，舉例來說,進攻隊員突破，防守球員先到並且站好了位置，發生了身體碰撞並且倒地,便是帶球撞人。反之則是防守方阻擋犯規.在nba規則中，三秒區里籃框下方有一半圓型區域，名叫進攻有理區，在這個區內發生的不合法身體碰撞都被判罰防守阻擋犯規,意在鼓勵進攻。
規則對防守持球隊員在防守時的技術要求是：防守隊員必須占有合法的防守位置。這個合法的防守位置是指：
(重點)當防守隊員面對對手。雙腳以正常的跨立姿勢著地，兩腳之間的距離一般與自己的肩同寬或者稍寬於肩，不得採用分腳過寬的跨立姿勢著地。此外，合法的防守位置垂直延伸到他的上面空間，他可將手伸於頭上，但兩臂必須垂直。
因此，合法的防守位置可視為乙個長方形的垂直平面。地面上短邊的寬度由隊員的兩腳所限定，兩個長邊由腳著地點垂直向上伸延，在空中的另一短邊位於隊員跳起所能達到的高度上。根據垂直面這一原則，如果在進攻隊員垂直面上空發生了身體接觸並造成了侵人犯規，由防守隊員負責，反之，如果在防守隊員垂直面上空發生了身體接觸並造成了侵人犯規，則由進攻隊員負責。
各自垂直面上空，隨著隊員的移動而移動，各自垂直面上空都不得被對方侵占，除非是沒有發生身體接觸，或發生了身體接觸而未構成侵人犯規。如果防守隊員防守時採用不正確的防守位置，或不正確的防守姿勢，企圖用手、肩、臀和腿，阻止持球隊員從自己身邊運球突破而發生了非法的身體接觸，就是阻擋犯規。當持球隊員持球突破時，防守隊員如果不是向後或向兩側後撤步，如果不是首先站好位置，並且接觸不是發生在軀幹部位而是迎著持球隊員上步，主動與持球隊員造成非法的身體接觸，也是防守隊員阻擋犯規。
如果持球隊員，不顧防守隊員已站好的合法防守位置，強行運球從防守隊員面前通過時，用肩、肘衝撞了防守隊員，就是持球隊負擔人犯規。若運球隊員用僅動作，使其肩或頭部超過防守隊員時，防守隊員在調整其防守位置時，不得與進攻隊員發生非法的身體接觸，否則就是防守隊員阻擋犯規。如果運球隊員用臀部頂撞已站好的防守位置的隊員，或者運球隊員運球到籃下向前、向後、向左、向右傾斜起跳投籃，或者跳起投籃後衝撞了合法防守位置的隊員，或者運球突分後衝撞了防守隊員，這種犯了垂直原則的起跳方法與防守隊員發生了非法的身體接觸，都應判持球隊員撞人犯規。
籃球防守的技術要點，籃球的防守要點是什麼？
1 要具有頑強的意志和主動攻擊精神。要具備 一定能防住 的堅定信心。敢於用身體去阻截進攻者的移動路線，不怕碰撞，不怕推拉，拼命 爭 搶 並用高昴的氣勢壓倒對手。2 必須明確無球前鋒的五種移動接球路線 底線切入 腰線切入 策應 下壓上提和下壓上接反切，特別是警惕前三種路線，要掌握進攻人的規律 技術能力...
打籃球的防守有什麼技巧，打籃球時如何防守？
擺正防守姿勢。防守時兩腿要自然分開，分開距離比肩寬長一點，膝蓋略微向里彎曲。胳膊要伸直向外張開，一上一下的來回晃動。抓準防守最佳時機，出手斷球要快 狠 準。如果看到對方運球較慢，或出現大的運球空當，可以迅速出擊把球撥掉，斷球得手後再發動快攻就能變被動為主動。提前卡住防守有利位置。當對方要進攻時，要提...
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問籃球防守是否犯規的問題，問乙個籃球防守是否犯規的問題
是犯規，不要試圖兩隻手從他的身體兩邊伸過去防守，而是應該從一側搶斷，要麼你就用身體抗住他，封住他的進攻路線，等他轉身或者傳球再斷球 我覺得這算是犯規，這種時候單手過人家體側去偷球，別碰人家身體和手，算是有效防守，至少是不犯規的企圖和動作。但是雙手，人家只要身體去找你的雙手，很難區別你不是抱人啊兄弟。...