1樓：令若谷陽嫣
籃球傳球就像打橄欖球
你可以假裝傳給這個人
使對方被騙
然後趕快傳給在空位的人
當然你也不能經常有這種方法
會被別人識破
傳球主要講究自然
隨機應變
能善於取信於人
打後衛最需要廣闊的視野
2樓：僑恭慕汝
我自己覺得啊，第一要準，第二要快。
所謂的準，首先是要看準時機，即是該不該傳，什麼時候傳。這是較難掌握的。例如在你過了人之後，對方有人上前補防，這時就是有兩個選擇：
分球或是自己來。你的腦子需要在極短時間內做出回答。若是對方防守不到位，沒有很好地擋住你的進攻路線，或是你想分球的物件沒有站好進攻位置，也沒有較強的進攻能力。
那你可以選擇自己來。但如果對方防守好，你的進攻被阻滯，或是你的隊友已經站好位置了，能力也不差，你就可以選擇傳球。
準的第二個解釋，即是該怎麼傳才能讓隊友接球舒服。舒服，指的是傳球到位，能讓接球的隊友第一時間發動進攻，而不是接球之後還要調整一下。這最好的位置，即是隊友的胸前。
這方法麼，樓上的朋友已經有所解釋了。我就不多說了。
而所謂的快，就是要有速度，在對方反應過來之前，你的球就已經到達你傳球的物件手中。做到這一點，就是傳球的時候要有力。多鍛鍊手臂力量！
這樣的話，有時候就算是對方擋住了你的傳球路線，你都可以利用球的速度和力量穿透他的防守！
籃球傳球的方式有幾種？
3樓：匿名使用者
籃球中有以下幾種主要的傳球方式：
1、胸前傳球：從胸前傳球快速、有效，是最常用的傳球方式。雙手持球的預備站位：
面向要傳球的隊友，抬頭、屈膝，手指張開，將球持在胸前，兩肘微向外，伸臂向外推球時，向前跨出一步，球出手時手指向上、向前推。
2、(雙手)擊地傳球： 擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣，只是球傳出時手指向下有力，使球碰地板**後，到達接球隊友的腰部位置。
3、低手傳球： 低手傳球是一種近距離的傳球，通常用於將球傳遞給離自己較近的隊友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球時，向傳球方向邁一步，做隨球動作時固定手腕，也將球傳向接球隊友的腰部位置。
4、 (雙手)頭上傳球： 我們經常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊員用這種方式將球傳給位於遠處前場處於有利位置的隊友。雙手頭上傳球可以越過防守隊員，並且可以傳得很遠。
雙手從球的兩側面持球(手指尖朝上)，置於頭頂，肘部微屈，向傳球方向跨一步的同時手腕向後轉，球移至腦後，將球向前丟擲，手腕向下**力。(同樣要做好隨球動作)
5、單手肩上傳球
單手肩上傳球是籃球重常用的中遠距離傳球方法。單手肩上傳球，用力大，球飛行速度快，利於搶到籃板球後迅速組織快攻。
動作要領：單手持球的後下方，利用蹬地扭腰、轉肩動作，向前甩臂、扣碗將球傳出。
6、單手轉體傳球
單手轉體傳球在籃球比賽中是一種隱蔽的短距離傳球方法。外圍隊員傳球給內線時，常用這種技術，單手轉體傳球與跨步、突破等假動作結合使用效果較好。
技術要點：當持球手引球到體側時，前臂擺動快，幅度小，腕、指急促用力抖動將球傳出。
7、行進間傳球
行進間傳球是兩名隊員的配合動作，可以用單手或雙手傳球。比賽中為加快進攻節奏，縮短傳球時間，進場運用行進間傳球。
打籃球怎麼練習傳球技術？
4樓：匿名使用者
在籃球運動中，提高籃球傳球技術的要點有三點：
1、首先要注重強調中近距離傳球時的用力順序及手法技巧的掌握提高。
2、要能熟練運用左右手掌握多種傳球手法，控制和運用好多種傳球路線及落點。並多與其他技術(如突破、投籃等)組合使用。
3、多配合眼、頭、肢體等身體多個部位的假動作迷惑對手，出其不意。
在運用籃球傳球技術時，一定要注意以下三個注意事項：
1、傳球的基本宗旨是「準確、及時、隱蔽、多變」。
2、傳球時應選擇合理的傳球方式，多用手腕手指的抖動和彈撥，減少手臂的用力幅度，提高運用的技巧。
3、傳球時應多通過「眼、手、身體」等假動作迷惑對手，真假結合。
2種主要的傳球方法和要點
1、單手肩上傳球：
由雙手持球的基本姿勢開始，右手腕向右肩處翻轉，到達合適傳球位置後，以肘關節為軸，借助下肢蹬轉或腰腹轉動的力量，順勢帶動前臂的揮動，同時，手腕、手指前屈，球通過指端自然產生向後的旋轉，飛向預定目標。出球後，手臂自然順勢跟隨出球方向。
2、雙手胸前傳球：
由雙手持球的基本姿勢開始，雙臂借助下肢蹬地及腰腹等的協調力量迅速向傳球方向前伸，同時，前臂內旋，雙手大拇指快速下壓，手腕快速前屈、抖動，通過食指、中指的撥球使球自然產生均勻的向後旋轉，飛向預定目標。出球後，雙手及手臂自然隨向出球方向。
以下是四種提高籃球傳球技術的練習方法：
練習一：快接快傳練習。可在牆上選定目標後，對此目標連續快傳快接，也可以與乙個或多個夥伴一起練習。要求在手形、用力及出手等方面都正確的前提下，盡可能地加快動作速度。
練習二：3人一組，2人傳，中間1人斷。
練習三：搶截球練習。外圍幾人圍一圓圈相互傳接球，中間幾人搶斷。
練習四：在半場或全場的比賽時規定不許運球。可以根據實際情況增加相應的防守隊員。
5樓：巨集聚變
練好傳球方法：
掌握好正確的傳球姿勢。雙手放在胸口前，五指自然分開，掌心向外託著球，手腕後屈，兩腿自然分開，與肩同寬或者一前一後成弓步。重心要穩，眼睛平視前方（最好學會眼觀六路）。
練好這一良好姿勢才能傳好球。當然和隊友近距離時可以靈活運用單手傳球。
注意傳球力度。傳球時用力不可過猛或過輕，傳過勁了或球速太快會增加隊友接球難度，容易丟球；傳短了或球速很慢，容易讓對方搶斷。因此要合理用力，根據隊友遠近調整傳球力度，才能傳好球。
注意傳球的方向。傳球時，方向性很重要。這一點看似簡單，其實不然，看準隊友方位後朝著他的方向傳球有時傳不到位或被對方搶斷，是因為比賽中球員大都是時刻運動著，不能直來直去的傳球，應該有弧度，提前判斷隊員前進方向，超前傳球。
抓住傳球最佳時機。傳球時機要掌握好，不要等到對方雙人包夾時再慌亂傳球，應該及時傳出手。如果隊友有空位時要及時傳給他，這樣輕鬆投籃命中率就很高了。
還有帶球突破傳球比較隱蔽，抓住傳球時機能讓隊友輕鬆扣籃或上籃得分。
巧妙靈活運用**球。有時高空球傳出去容易讓對方高個球員搶斷，這時可以巧妙利用**球，即在地板**後傳給隊友。要注意掌握好球的落點，傳球時不要用勁太大，盡量讓隊友舒服的接球。
6樓：婉韻秋水
對於自身來講，傳球講究時機、力度還有角度，時機的把握需要的是在場上的觀察能力，以及與隊友之間良好的溝通，為什麼在一起打球時間長的人彼此會傳接得很默契，大概就是這樣乙個原因。至於力度與角度，這應該取決於手腕的功夫了，如果你進攻不錯的話，這一點應該對你不算問題，要有自信。關鍵是時機。
還有就是你講到你的得分能力是較強的，這一點應該為你的傳球提供了乙個很好的條件，只要你在進攻時能夠觀察到隊友的跑位與移動，腦子裡有傳球的意識，這樣在進攻時利用自己的威脅給隊友創造更好的機會也是很容易的，這樣會讓隊伍打的更輕鬆，同時這樣會讓你更容易擺脫防守，也會讓你更加難防.....自己的進攻也會更加輕鬆....
這只是我的一點小小見解，希望對你有幫助。說的不對不要見怪....
7樓：桂環日記
籃球，詹姆斯，科比，湖人，庫里
8樓：匿名使用者
要多與人配合，其實最好多練習擊地傳球，如果練好了這個，其他的就容易了。
9樓：匿名使用者
你是說傳球的意識太差吧？
打球時多觀察隊友的位置，不要進攻時一門心思光想著籃環，打球是5個人的運動，講究盡量把球傳到9分位——(也就是最佳的分位置的隊友)手裡是最合理的打球方式，球打起來也顯得很輕鬆。
希望對你有所幫助！
10樓：匿名使用者
你運球很好就好辦了，其實我的方法就是在運球的時候絕對不要去看自己手裡的球，要看的是場上隊友的位置，不要看人傳球，那樣很容易被別人斷球。看到隊友的乙個動作趨勢，然後將目光轉移，用餘光關注隊友，用你手中球去吸引對方的注意，在隊友完成這個動作之前將手中的球即刻停住傳送出去，傳的過程中也不要看人傳球，就憑自己的感覺隊友在哪個位置！不知道你聽懂了沒有。
這是我自己的一點心得，說得不好，還請見諒！
11樓：
技術要點如下：
1、胸前傳球：從胸前傳球快速、有效，是最常用的傳球方式。雙手持球的預備站位：
面向要傳球的隊友，抬頭、屈膝，手指張開，將球持在胸前，兩肘微向外，伸臂向外推球時，向前跨出一步，球出手時手指向上、向前推。
2、(雙手)擊地傳球： 擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣，只是球傳出時手指向下有力，使球碰地板**後，到達接球隊友的腰部位置。
3、低手傳球： 低手傳球是一種近距離的傳球，通常用於將球傳遞給離自己較近的隊友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球時，向傳球方向邁一步，做隨球動作時固定手腕，也將球傳向接球隊友的腰部位置。
4、 (雙手)頭上傳球： 我們經常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊員用這種方式將球傳給位於遠處前場處於有利位置的隊友。雙手頭上傳球可以越過防守隊員，並且可以傳得很遠。
雙手從球的兩側面持球(手指尖朝上)，置於頭頂，肘部微屈，向傳球方向跨一步的同時手腕向後轉，球移至腦後，將球向前丟擲，手腕向下**力。(同樣要做好隨球動作)
5、單手肩上傳球
單手肩上傳球是籃球重常用的中遠距離傳球方法。單手肩上傳球，用力大，球飛行速度快，利於搶到籃板球後迅速組織快攻。
動作要領：單手持球的後下方，利用蹬地扭腰、轉肩動作，向前甩臂、扣碗將球傳出。
6、單手轉體傳球
單手轉體傳球在籃球比賽中是一種隱蔽的短距離傳球方法。外圍隊員傳球給內線時，常用這種技術，單手轉體傳球與跨步、突破等假動作結合使用效果較好。
技術要點：當持球手引球到體側時，前臂擺動快，幅度小，腕、指急促用力抖動將球傳出。
7、行進間傳球
行進間傳球是兩名隊員的配合動作，可以用單手或雙手傳球。比賽中為加快進攻節奏，縮短傳球時間，進場運用行進間傳球。
怎樣練好籃球的傳球技術？
12樓：廣西師範大學出版社
球技術中十分重要的一項是如何判斷的尋找傳球路線。傳球路線是指你將球安全傳給隊友時球飛行的路徑。對一支球隊來說，傳球好壞與得分、防守一樣重要。
事實上，在籃球技術中，除了控球和投籃外傳球算是最重要的的基本技術了。
為什麼這麼說呢？因為傳球是組織進攻的關鍵。乙個絕妙的傳球可以為隊友創造輕鬆投籃得分的機會。
如果一支球隊中每乙個隊員傳球技術都非常好，那麼它就可以瓦解世界上最好的防守。考察那些著名的球隊，你會發現每支隊伍都有一名非常優秀的傳球隊員。
動作方法：雙手持球於胸前，身體基本姿勢站立。傳球時雙腳蹬地，雙手迅速向傳球方向伸臂發力，同時拇指下壓、手腕翻轉、抖動，最後通過拇指、食指和中指用力撥球將球傳出。
出球後，手心和拇指向下，其餘四指向傳球方向，身體重心隨球前移、上下肢協調配合。
動作要點：雙手伸臂發力，手腕由內向外翻轉，拇指下壓，食、中指撥球。
採用何種方式傳球取決於實際情況。方式雖然不同，但有幾點是一致的：
所有的傳球都是用手指完成，而不是用手掌。為控制球的速度、方向，手指應該盡可能地張開（但不能太僵硬），手腕要有彈性。
怎麼才能練好籃球技術，怎樣練好籃球的傳球技術？
多練啊，刻苦的的訓練加長期的堅持，要先鍛鍊基本功，鍛鍊自己的彈跳啊，會讓你事半功倍的 和我一樣先練基本功，等你的基本功已經熟練之後在練實戰，乙個玩籃球的不能缺乏實戰經驗吧，我在學校裡就天天打比賽。告訴你噢，我才12歲啊，我們一起努力吧 首先你得先把運球練好了，如果你能突分或者突破直接走籃，不管進沒有...
怎樣提高籃球傳球技術與保持冷靜
在籃球運動中，提高籃球傳球技術的要點有三點 1 首先要注重強調中近距離傳球時的用力順序及手法技巧的掌握提高。2 要能熟練運用左右手掌握多種傳球手法，控制和運用好多種傳球路線及落點。並多與其他技術 如突破 投籃等 組合使用。3 多配合眼 頭 肢體等身體多個部位的假動作迷惑對手，出其不意。在運用籃球傳球...
打籃球時，如何傳球，打籃球怎麼練習傳球技術？
看你是什麼型別的 在nba 中找模板 得分第一就找德隆 光想傳球就找基德 納什也可以 低運球動作方法 抬頭，目視前方，兩腿迅速彎屈，降低重心，上體前傾，靠近防守隊員的一側，用身體和腿保護球。同時，用手短促地按拍球，控制球從地面 的高度在膝部以下，以便擺脫防守繼續前進。動作要點 兩腿迅速彎屈，降低身體...
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如何讓自己籃球技術變強，怎樣使籃球技術變得更強
要想讓自己籃球技術變強首先就是要練習好運球，之後還應該有投籃，防守等等事項。運球不好的話，其它的技巧簡直就是空談，是沒有任何意義的，可見運球的重要性很大。運球技巧 運球其實就是為了突破或者過人從而達到進攻成功的目的。運球的時候只要把距離拉開，用第一下速度甩開對手。再一點，就是節奏。節奏是很重要的。它...