怎樣加強籃球技術

時間 2022-01-21 19:33:42

1樓:寒冰

看你打那個位置,針對性的多練,練到每天睡覺的時候也抱著籃球,天天練投球和運球、練過樁。多看看nba那些過人的技巧,加以反覆訓練,時間久了,你就成為高手。,

2樓:槍炮玫瑰

加強只能和技術比你好的人在一起切磋,和技術比你低的人打球只能讓你的球技越來越差!

3樓:匿名使用者

額 找高手虐你 既可以加強籃球技術 還可以鍛鍊心理素質

4樓:匿名使用者

多練習基本功。也可以上網看一些視屏什麼的

5樓:理想心願

多和高手打,不要畏懼。多打全場,調節身體。多練習,不要怕累。

實用技術:

吉諾比利後撤步。

德隆擋拆。

保羅拋投。

韋德打板。

姚明勾手。

特里急停。

哈密爾頓跑動。

雷阿倫空切再反跑。

kg要位及破擋拆。

以上根據你的位置進行練習,沒有較好的身高和身體素質不用練後仰、干拔。嚴禁帶球看球不看人、突破前不記住隊友位置、找不到自己的位置、站在乙個位置三秒、投籃靠推、手臂不直。

實用戰術:猶他雙擋、普林斯頓、三角進攻。

實用防守:聯防、人盯人、全場緊逼。

以上每一點都有很多細節,自己實戰中慢慢體會。本人忠告:賽前熱身、保護身體、尊重對手。祝你早日成為籃球高手!

如何讓自己籃球技術變強,怎樣使籃球技術變得更強

要想讓自己籃球技術變強首先就是要練習好運球,之後還應該有投籃,防守等等事項。運球不好的話,其它的技巧簡直就是空談,是沒有任何意義的,可見運球的重要性很大。運球技巧 運球其實就是為了突破或者過人從而達到進攻成功的目的。運球的時候只要把距離拉開,用第一下速度甩開對手。再一點,就是節奏。節奏是很重要的。它...

怎麼才能練好籃球技術,怎樣練好籃球的傳球技術?

多練啊,刻苦的的訓練加長期的堅持,要先鍛鍊基本功,鍛鍊自己的彈跳啊,會讓你事半功倍的 和我一樣先練基本功,等你的基本功已經熟練之後在練實戰,乙個玩籃球的不能缺乏實戰經驗吧,我在學校裡就天天打比賽。告訴你噢,我才12歲啊,我們一起努力吧 首先你得先把運球練好了,如果你能突分或者突破直接走籃,不管進沒有...

易建聯的籃球技術怎樣

在國內,大前鋒的位置上,阿聯應該算是最頂尖的。其實對阿聯最大的爭議無非在於阿聯nba的發展情況。大致來說 易建聯在nba優點缺點同樣明顯 易建聯擁有7尺的身高和接近250磅的身體,但在比賽中更多的是擔當大前鋒的職務。易大部分得分都是依靠他的扣籃 進攻籃板 定點跳投和中距離的轉身跳投。他優越的手感和爆...

韋德球技怎樣,韋德籃球技術怎麼樣

總評 聯盟現役最頂尖的球員之一,絕對的超級巨星,綽號 flash 閃電俠 03超白金一代 代表人物之一,也是這一代球員中最早拿到總冠軍的球星 忽視掉新秀賽季鬱鬱不得志的公尺利西奇同學吧 進攻 非常可怕的得分機器,一旦走進取分模式便幾乎無法防守。與同級生詹姆斯並列為聯盟最強的兩大突破強人,主要依靠自己...

我的籃球技術很差該怎麼提高,籃球技術差的人怎麼練好籃球技術?

1 籃球專項練習 扣籃為的是打籃球 現在先講講如何打籃球問題.籃球是集體專案,這一點必須明確.但是 我們很多愛 好籃球的朋友卻忽視這一點獨打獨幹 以為自己打球了不得 這個是錯誤的 一 個人不管誰代替不了乙個群體.也許你能 處理好關鍵球 但是籃球的樂趣 不在於此,每個人都開心是最開心的.不要覺得自己打...