1樓：匿名使用者
取適量水（最好是溫水哦），打濕臉部，取適量洗面奶（一般小拇指蓋大小）於手心，加水揉搓呈泡沫狀（一定要搓一搓，那樣有利於清洗的更乾淨），塗抹於臉部（分別在額頭，鼻尖，兩頰）並按摩一分鐘（臉頰部位按照從下到上從裡到外的打圈方式按摩，額頭部位按照從中往外的打圈方式按摩，鼻子部位按照在鼻子兩側從下往上的打圈方式按摩，要特別注意清洗t區和u區等容易藏汙垢的地方），最後用清水沖洗乾淨即可。
爽膚水的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值。建議油性**使用緊膚水，健康**使用爽膚水，乾性**使用柔膚水，混合**t區使用緊膚水，敏感**選用敏感水和修復水。
我們塗抹爽膚水可以有以下幾種方法：
1.用棉花片由下往上擦拭。
2.可以將爽膚水倒在掌心上，然後用手輕輕地「拍」，這樣能幫助爽膚水迅速滲透，令表皮細胞更具有彈性。
3.還有一些爽膚水是具有去除老化角質層功效的，那麼一定要用棉球或者棉片蘸取適量爽膚水後擦拭，同時盡量不要在同乙個部位反覆擦拭，以免過度去除角質，對**造成傷害。
不同的膚質要選擇不同功效的乳液，油性**及混合性**要特別注意選擇「清爽型」的乳液，在塗抹時要用指腹的力量，指腹的力量適中而且具有彈性，**會感覺更舒服。輕輕按摩推開，塗抹乳液要加上按摩的動作，才更有利於**的吸收。而且記得要塗抹到頸部，有些人使用乳液常常只塗抹在臉上而忽略了脖子，其實，脖子部位的油脂分泌量非常少，所以更需要補充水分及油脂。
一般來說， 乾性**適合使用面霜以及較為滋潤的乳液，油性及混合性**適合清爽的乳液及不含油分的面霜。面霜有不同的功效，美白，保濕，抗老化等等。各位mm就按照自己的**狀況來選擇適合自己的面霜吧！
最後一步了，臉部護理完成了，mm們還可以利用一點時間來護理一下自己的秀手哦，我們的手每天要做好多的事情，而且還整日暴露在紫外線下，所遭受的傷害也很大。我們在保養臉頰後，記得保養我們的一雙手，畢竟一雙美美的手還是很惹人愛的！
2樓：卷婧空
可以再晚上睡覺前敷一下**哦 而且每天睡前我會喝一瓶花晴宜 來補一下膠原呢 那你可以做一些按摩 當然了眼霜是一定要用的平時不要熬夜對眼部**也不好的。
3樓：匿名使用者
晚上十點以後不要喝太多水，離開電腦休息前一一定要洗個臉再睡。最簡單一辦法就是買個晚安懶人**。象晚霜一樣擦好第二天早上再洗掉，保證**水水潤滑！
4樓：網友
我現在用的是東洋之花玫瑰晶白水感美肌水，效果還行，還有平時你多吃西紅柿，效果真的特別明顯，你堅持每天都吃乙個或兩個，幾天後你就會看到效果。
5樓：匿名使用者
不清楚你是否知道體內膠原在不斷流失，及時補充一下吧，每天晚上睡覺前喝一小瓶 花青易交源蛋白，粉末很細膩均勻，喝起來沒有特別濃的腥味，兩月後**變得細膩光滑了，朋友都說我的**變好很多，呵呵。
6樓：蔽日的暮色
哎 絕色傾城小女子 這個問題在就多餘了 飄過了。
在夜間如何保養**？
7樓：小晨美食日常
您好，**的自我修復是在晚上，所以夜晚是修復**的**時刻，所以在夜間護膚是乙個好習慣：
一定要徹徹底底的卸妝。
卸完妝後，洗面奶清洗。
先用熱水將自己的毛孔開啟，然後開始用洗面奶清洗**，將面部汙垢清理乾淨，如果您不化妝的話，就直接敷熱水，用洗面奶。
3.去面部的角質
不用每天去一次角質，乙個禮拜去一次角質就行，使得臉部更光滑，更有光澤。
4.乳液滋潤一下臉部**。
乳液是可以開啟**，讓**清爽自在的呼吸。不同的**型別用的也不一樣：油性**使用收斂性強的爽膚水；正常**用碳粉；乾性**使用保濕好的碳粉。
5.使用保濕好的**。
這最後一步也是非常重要的一步，因為這是滋潤**並且將水分注入到乾燥**的最佳方法。如果天氣過於乾燥的話，還可以用深層補水的**和保濕效果好的**，可以迅速的將水分注入**，每週3-4次即可。
有了這幾種習慣，定能讓你的**越來越好。
8樓：匿名使用者
晚上可以通過徹底清潔**，以及塗抹護膚產品等措施保養臉部**。但應注意保養**需要長期堅持，日常還可保證清淡飲食，配合適量運動等，也有助於保養臉部**。
1、徹底清潔**：在晚上睡覺前需要將**清洗乾淨，可以用熱毛巾熱敷臉部，促進毛孔開啟，然後使用清潔力較好的洗面奶清洗，促使毛孔中的垃圾排出，有助於**健康，起到保養效果；
2、塗抹護膚產品：晚上洗完臉之後可以塗抹具有保濕功效的護膚產品，通常可以使用保濕水、乳、霜或者**、眼膜等。晚上**代謝能力比較好，有利於護膚品吸收，提公升保養效果。
但是在選擇護膚產品時，一定要到正規專賣店購買，以免使用劣質護膚產品，誘發**過敏；
3、其他：保養臉部**，還應盡量少熬夜，保證足夠睡眠，為肌膚自我修復、代謝提供充足時間。
此外，日常適量運動，多喝水、多吃新鮮水果蔬菜等，有助於促進**新陳代謝，對保養臉部**也有好處。
晚上如何護膚保養**
晚上如何護膚保養**
晚上用什麼保養**
9樓：匿名使用者
記住千萬要卸妝，用蘆薈水搽臉，接著用乳液搽臉鎖住水分。
10樓：偎錫一生
你好，睡前按摩 辛苦了一天的身體，如果能好好舒緩一下肌肉壓力，對肌肉和**都是一大享受。如果在臨睡前感到**有些乾澀，可在臉上和頸部噴上含薰衣草精油的水，它可以滋潤乾燥的**，還起到安睡的作用。但要注意，臨睡前不能喝過量的水，否則起床後會臉部浮腫。
如果真的很口渴，就喝一小杯開水就好了。
晚上睡覺晚，如何保養**？
11樓：網友
睡前保養**的方法：
準則一：潔淨**，按摩輔助。
入睡前必須把**清洗乾淨，清洗時先把清潔霜塗在臉上，然後用香皂洗乾淨。盡量選擇香料少的洗臉香皂，弄出泡沫，然後用中指和食指在臉部由上往下，由內往外輕輕按摩。倘若油性的**使用面刷可獲得良好的效果。
請記住，按摩後一定要用清水洗乾淨。
準則二：多吃醋，保護**。
別誤會！可不是讓你經常為男朋友和異性的一點小事而爭風吃醋哦！醋有一定的美容作用。
睡前在溫熱的洗澡水中加適量的醋，洗浴後會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合，經常擦用，能使粗糙的**變得細嫩。
準則三：睡前喝杯冷開水，肌膚柔亮如翡翠。
美容大師認為，睡前的一杯水對肌膚是非常有益的。因為當你睡覺時，這可貴的一杯水在你的細胞中迴圈被吸收，使你的肌膚更加細嫩柔滑。尤其在冬季，就更加可以使肌膚避免乾燥。
準則四：桔皮水洗澡，**沒煩惱。
冬季多吃桔子，儲存桔皮，曬乾。每天睡前洗澡的時候，把它裝在紗布袋子裡，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。
準則五：晚餐別太飽，**色澤好。
晚餐時，如果吃得太飽，會導致睡覺時血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。而且還要盡量避免或少量攝取鹽分，最好不要喝酒，這樣可以避免晨起時面部及眼睛周圍出現浮腫的狀況。
準則六：睡前卸裝，**清爽。
在睡前一定要記住清除掉臉上的狀容，不能偷懶的喲，因為這樣有利於夜間**的呼吸與排洩廢物及汗液；如果清潔方法不正確，很容易造成眼睛紅腫。
準則七：茶包妙用，眼紋平伏。
茶包不但能浸泡出清淡的香茗，還能有美容的功效！在睡前用溼水浸泡茶袋，然後將其壓在眼皮上10分鐘，再塗上眼霜，這有利於眼部肌膚的保養，還能防止魚尾紋的產生。
晚上保養**的步驟是什麼啊？
12樓：匿名使用者
然後可以適當喝點水。但不要過多。
因為水喝多了早晨會有浮腫。
還有就是樓上說的要注意控油。
建議使用曼秀雷敦的，但其實大多的護膚品都對身體不要。而且有***所以還有有待參考。
13樓：匿名使用者
清潔**是第一步也是最重要的一步，只有**清潔到位了外用護膚才能更好的被吸收，當然僅僅外部護理也不是最好的，應該內外結合才行呢。我自己一直配合花青宜的交原覺得**狀態不錯呢，試試吧。
晚上是怎麼樣保養**？
14樓：麥翠陽祿霓
晚上很需要保養自己的**`如果你有痘痘『那麼**應該比較油吧『混合型膚質晚上可以用質地厚重的保濕面霜，給**更多的滋養。晚上**表面的水分流失得很快，這意味著保濕面霜會得到更好的吸收。另一方面，處在睡眠狀態時，因為減少了移動和出汗，臉上也不再有防曬霜或彩妝的覆蓋，所以入睡前抹上的任何一種保濕霜或護膚產品都會保持相對的純淨和直接的吸收。
如果你平時就在用保濕**敷臉`那你夏天更要增加保濕**的使用次數。因為它能讓肌膚表面的溫度公升高；讓毛孔充分張開；讓滋潤和營養成分迅速滲入並及時被吸收。
還有你一定要保證你的睡眠`不管化妝沒化妝卸妝這一步是一定不能省略的`別忘了潔膚後要用爽膚水`
晚上睡前**怎麼保養
15樓：互信互助互愛
想保養**變白可通過規律作息、日常護理、醫學美容等方式變白。
規律作息避免熬夜，促進自身褪黑素的形成。夜間人體會合成大量的褪黑素能幫助變白，熬夜時該物質分泌不足，不利於美白。食物對於**調理有一定的作用，要注意營養全面、均衡，食用一些含有維生素c、維生素e的食品等，有美白效果。
遠離電子產品對**的輻射，可以加速**的自我休息，減少暗沉和色斑。在情緒上，建議患者保持樂觀的心態，多運動，增加血液迴圈，也會使得**變白。
日常生活中也應該注意多防曬，外出時應塗抹防曬霜，可防止變黑。此外，可以適當進行醫學美容**。
16樓：允同秋梵
晚上睡前應該用溫水洗臉。洗完臉後抹一下大寶保濕產品。這樣對**起到保養的作用，睡前可以喝一袋牛奶也起到保護**的作用。
面板要怎麼保養，面板要怎麼保養呢？
如何保養自己的 呢 不是的哦 是因為油脂分泌不均衡導致的 哦 特別愛出油 且毛孔很大的話，就說明你的 很缺水的呢一定要注意保濕 補水，而且還要注意面部的清潔呢一般情況下是一周2次去角質是必要的哦，還有就是選擇一款清潔能力好的，溫和不刺激的洗面奶。一般毛孔很 擇就更要謹慎了 純天然礦物的就是很不錯的選...
女孩要怎樣保養面板，女孩子如何保養面板呢
少熬夜。規律的作息時間和飲食。多吃水果和蔬菜。保持好的心情。再吃些補品 波尿酸，膠原蛋白等 ok祝你擁有好的 少發火，笑口常開，有好心情才會有好 女孩子如何保養 呢 女生怎麼保養 在日常生活中，如果經常進食富含黑色素代謝必需物質的食物，或不斷地補充能增強酪氨酸酶活性的食品，的顏色往往就較黝黑。反之，...
面板要怎麼保養比較好，面板要怎麼保養才好
1 清潔 保持 清潔，這是護理 的基礎，通常可選用合適的清潔用品如清潔霜和洗面奶清洗，但一定注意用正確的方法潔面。2 調理 紋理 促進 的新陳代謝，日常生活中可採用對面部進行按摩的方法，給 輸送足夠的養分和水分，來促進整個面部的血液迴圈和新陳代謝，同時按摩還能使 肌肉中的一些閉塞的毛細血管張開，增加...
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熬夜的小仙女們請記住這5點 首先有正常飲食 買水 那種噴噴的 但不是噴霧 當然如果你是敏感肌膚的話 就用噴霧效果回好 隔日做 雖然是大餐 但是你這種情況不一樣 有需要每天用都可以還有微 是喝水 酸奶就更好了 還可以美容 日常基礎保養 潔膚 卸妝後，取潔面用品，用無名指以向上向外打圈的手法揉洗面部及頸...
乾性面板要怎麼保養啊，乾性面板如何保養？
乾性 往往是那種油脂腺不太發達的人，面部油脂分泌量過少，使得角質層細胞不能很好地黏合在一起，起到乙個防水 阻擋空氣蒸發作用的保護膜的作用 人健康的角質其實只含有20 的水分，其餘80 都是油脂性物質 因為缺少油脂，黏合不了的角質就以起皮的形式掉落，內部的水分也在蒸發作用下丟失，造成由內而外的乾燥。所...