1樓：前行者
首先需要說的是羊肉和雞蛋可以一起吃。羊肉中含有人體所需要的很多種營養物質；而雞蛋也主要含有蛋白質、維生素及一些對人體有益的礦物質，所以在一起吃的時候不會發生不良作用，因此羊肉和雞蛋可以一起食用。
1、西瓜：吃羊肉的好處是具有保暖，作為人體營養補充劑的作用，而西瓜屬於生食和涼食，如果兩者同時食用，將大大降低羊肉的溫熱作用，也會對脾胃造成傷害，容易引起脾胃失調。因此，中醫認為吃羊肉然後吃西瓜是有害的。
同樣的道理，吃羊肉後也不能吃類似西瓜的冷食。
2、梨：不能和梨一起吃，梨中的一些酶可以分解羊肉中的酶，阻礙食物的消化，容易引起消化不良、腹脹等。
3、栗子：羊肉和栗子不容易消化食物，如果兩者一起吃，很容易引起消化不良，有些甚至可能引起嘔吐，所以兩者一起煎或燉是不合適的。
4、南瓜：羊肉和南瓜都是溫熱的食物，對人體有熱身作用，但同樣的食物，吃進人體之後就會很容易引起上火。此外，在羊肉的烹飪中，少放辛辣和溫暖的調味品，如辣椒、生薑。
5、醋：有些人有用醋吃羊肉的習慣，醋可以作為佐料搭配很多食物，但不適合羊肉一起吃。同樣可以使羊肉的對人體溫熱的效果大大減少，醋中含有豐富的維生素、乙酸和各種有機酸，性溫和抗寒食品比較適合，如在吃螃蟹的時候就可以加入醋。
以上介紹的這些就是吃羊肉的小妙招了，在這裡還要說的是大家在生活中要注意合理的吃羊肉，合理的吃羊肉不僅可以強身健體，還能補身體。而且這裡面也有很多是不適合一起吃的食物，比如西瓜、栗子、梨、南瓜、醋，還有一些沒有介紹到的也是需要注意。
2樓：解叡
1 羊肉和雞蛋能一起吃嗎。
能一起吃。羊肉味甘性溫，含有大量蛋白質、碳水化合物、維生素以及鈣、鐵、鋅等營養物質，適量食用有利於人體健康，而雞蛋味甘性平，含有蛋白質、葉酸、維生素、脂肪以及鈣、鋅、鐵等營養元素，這兩種食物的成分與性質並沒有相剋的地方，所以羊肉和雞蛋能一起吃。
2 羊肉和雞蛋吃多少合適。
羊肉100-150克，雞蛋50-60克。
雖然羊肉和雞蛋的營養價值都比較高，但由於羊肉性溫，食用過量食用導致上火，不利於人體消化，而雞蛋則含有大量的蛋白質、脂肪，食用過量容易引起肥胖發生，從而對人體健康造成威脅，所以一般建議羊肉100-150克，雞蛋50-60克左右即可。
3 羊肉和雞蛋可以天天吃嗎。
不建議天天吃。
羊肉是一種性溫食物，天天食用容易加重人體體內的熱氣、從而可能會出現上火等不適的情況，而雞蛋中的膽固醇含量比較高，天天食用容易使人體的血脂含量公升高，對人體健康造成威脅，所以一般是不建議天天吃羊肉和雞蛋的。
4 羊肉和雞蛋多久吃一次好。
建議一周2-3次即可。
羊肉和雞蛋的營養價值都比較高，適量食用即可滿足人體的日常能量需求，沒有必要天天吃，天天吃反而容易加重人體腸胃負擔，一般建議羊肉和雞蛋一周食用2-3次左右即可，不宜食用過於頻繁。
3樓：李樹的戀愛
羊肉和雞蛋能一起吃嗎。
可以，羊肉和雞蛋是可以一起吃的，而且羊肉壞人雞蛋一起吃能夠**脾胃虛弱，對身體虛瘦的人還有一定的補益作用，所有兩者是可以一起吃的，對我們的身體健康可以帶來很大的好處。
羊肉和雞蛋的營養價值。
羊肉中含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵等，維生素b1、b2、b6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富，特別是鈣、鐵的含量顯著地超過了牛肉和豬肉的含量，對我們的身體有很大的好處。
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物，對我們的身體有很大的好處，可以補充我們身體內所需要的營養物質。
羊肉和雞蛋一起吃的好處。
1、提高身體的免疫力。
兩者一起吃可以提高身體的免疫力，因為兩者之間的營養物質比較的全面，所有能夠全方位的補充我們身體所需要的營養物質，從而起到提高身體免疫力的作用。
2、溫補脾胃。
兩者一起吃會起到溫補脾胃的作用，對我們的脾胃能夠起到一定的保護作用，對我們的身體健康有很大的好處。
4樓：天邊一朵雲水瓶
這幾天降溫了，話說羊肉屬熱性食物，它和胡蘿蔔搭配在一起還可以去羶味。多吃羊肉能提高人體免疫力，增強抗疾病能力。古有“要想長壽，常吃羊肉”這一說法。
另外，羊肉是最適合冬天食用的肉類，加雞蛋是因為兩個小寶貝愛吃。
胡蘿蔔羊肉炒雞蛋，我也是第一次做。 本計畫做“胡蘿蔔羊肉絲”，可家裡還剩下乙個雞蛋，明日就過期了，就想起了“木須肉”。 不過這道家喻戶曉的名菜還要用到黃瓜和木耳，基本上用的是豬肉，但又何必如此認真呢？
居家過日子有時就是這麼隨意。俺不叫它“木須”叫“胡蘿蔔羊肉炒雞蛋”好了。
黃、綠、橙、黑，色彩斑斕；羊肉、胡蘿蔔、香菇、葷素搭配，無論從口味上，還是色澤上，或是在營養上都無可挑剔！這道菜實際上是“胡蘿蔔羊肉絲”和“青椒炒雞蛋”混合。胡蘿蔔和辣椒都有去羶的作用，羊肉的鮮美得到了張揚，口味、色澤比我想象的還要好。
胡蘿蔔羊肉炒雞蛋。
主料：羊肉200g 雞蛋1個 胡蘿蔔240g 香菇3朵。
輔料：青椒1個 鹽適量 黃豆醬1勺 生抽醬油1勺 澱粉1勺 蒜10g 姜10g
做法：1，準備好所需要的食材，首先將胡蘿蔔切絲、青椒切寬條、香菇切片。
2，羊肉切絲，蒜拍一下，姜切絲或末。
3，羊肉裡調入鹽、生抽、黃豆醬、澱粉和薑蒜抓均。
4，熱鍋熱油先下青椒，將鍋晃兩下，倒入打散的、加了鹽的雞蛋。
5，快速滑散兩下盛出。
6，原鍋**下香菇煸出香味。
7，倒入胡蘿蔔翻炒。
8，加鹽調味，並加點泡香菇水，讓胡蘿蔔吸汁變軟，盛出。
9，重新起鍋，油熱下醃好的羊肉。
10，快速滑炒變色，倒下之前炒好的胡蘿蔔。
11，翻均後，將青椒炒雞蛋也倒下去。
12，最後翻兩下起鍋裝盤。注：要保住雞蛋和青椒的本色，不要過度翻炒。
羊肉和雞蛋可以一起炒嗎?
5樓：互信互助互愛
醋溜木須用雞蛋和羊肉炒在一起。
色彩金黃，醋香濃郁，味道醇厚。
食材：羊里脊、雞蛋、鹽、糖、醬油、醋、生粉、胡椒粉、蔥、姜、蒜、香油、小蘇打、料酒。
做法步驟：1、羊里脊切片。
羊肉也能炒雞蛋，味道也是極好的。
2、料酒、鹽、胡椒粉、小蘇打抓勻醃製，倒入蛋清、醬油和香油攪拌備用。
羊肉也能炒雞蛋，味道也是極好的。
3、蔥、姜、蒜末、醬油、醋、鹽、胡椒粉、生粉、糖和香油 ，加水調汁備用。
羊肉也能炒雞蛋，味道也是極好的。
4、倒油，倒入醃製好的羊里脊，炒至變色，裝盤。
羊肉也能炒雞蛋，味道也是極好的。
5、雞蛋打散加入適量的鹽，倒入油鍋中，加點乾辣椒，小火炒，倒入羊里脊，翻炒。
羊肉也能炒雞蛋，味道也是極好的。
6、最後倒入調味汁翻炒出鍋，裝盤。
羊肉也能炒雞蛋，味道也是極好的。
6樓：至尊寶的頭髮
可以，先把雞蛋炒成形，然後鍋裡放點油炒羊肉，等羊肉變色後加蔥花，鹽，味精，醬油，白糖，再放入雞蛋一起炒，可以加點木耳，黃瓜，做配料就更好了。
羊肉能和雞蛋能一起炒著吃嗎
7樓：睢仁
羊肉和雞蛋能一起吃。
羊肉中含有蛋白質、碳水化合物、維生素a、維生素e以及鈣、鐵、鋅等多種營養成分；雞蛋中主要含有蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、硒、葉酸、維生素a、維生素d及b族維生素等營養元素，這兩種食物的成分在一起不會產生反應，所以羊肉和雞蛋能一起吃。
羊肉可以和西紅柿雞蛋一起吃嗎，羊肉和雞蛋炒番茄可以一起吃嗎
羊肉可以和西紅柿一起吃。從食品安全方面來說，可以放心的吃。兩者同吃，並沒有什麼對身體有害的成分產生。羊肉是指從羊身上得出的肉，古時稱為羖肉 羝肉 羯肉，為全世界普遍的肉品之一。羊肉肉質與牛肉相似，但肉味較濃。羊肉是指從羊身上的肉，古時稱為羖肉 羝肉 羯肉，為全世界普遍的肉品之一。羊肉肉質與牛肉相似，...
羊肉和雞蛋能一起吃嗎，羊肉和雞蛋可以一起吃嗎
羊肉雞蛋能一起吃，不相剋 羊肉絲炒雞蛋 材料羊肉100克，雞蛋2個，調料鹽 適量。製作方法 炒鍋下油，爆香姜 蔥，投入羊肉絲炒至九成熟，加入蛋清，順同一方向快速炒熟加鹽即可。可以一起吃的。品名 羊肉雞蛋羹 材料 主料 羊肉片200克 雞蛋3 4個 蝦2 3只 輔料 姜3克 調料 醋3克,醬油3克胡椒...
羊肉可不可以和雞蛋一起吃嗎，羊肉和雞蛋一起吃好嗎
雞蛋和羊肉可以一起吃。羊肉還具有補精血，益虛勞，溫中健脾，補腎壯陽，養肝等功效。對虛勞嬴瘦 腰膝痠軟 脾胃虛弱 食少反胃，頭眩明目 腎陽不足 氣血虧虛 陽痿 寒疝 產後虛冷 缺乳等病症有良效。尤其適合老年人 體虛的男人和產後婦女。羊肉不能和以下幾種食物一起吃 羊肉具有養生保健的功效，羊肉的營養價值非...
羊肉和雞蛋一起吃能吸收嗎，羊肉可以跟雞蛋一起燉嗎
你好，羊肉和雞蛋能一起吃，沒什麼不妥 雞蛋不宜一起食用的食物 雞蛋 消炎片 一起吃會中毒 雞蛋 雪蓮果 不利於蛋白質的吸收 雞蛋 紅薯 一起吃會腹痛 雞蛋 紅糖 紅糖與生雞蛋一起吃會引起中毒 雞蛋 甲魚 性咸平，孕婦及產後便秘者忌食 雞蛋 柿子 腹瀉 生結石 雞蛋 味精 雞蛋本身含有許多與味精成份相...
羊肉和雞蛋能一起吃嗎，羊肉跟雞蛋能一起吃嗎
羊肉和雞蛋能一起吃，沒有這方面的忌諱 羊肉和以下食物相剋 羊肉與南瓜相剋，食則噁心。解救 吃甘草水。羊肉與西瓜相剋，食則傷元氣。解救 甘草煎水服。羊肉與梅子相剋，食則中毒。解救 甘草水煎服。羊肉與鯰魚相剋，食則中毒。解救 吃人乳。羊肉與醋相剋，食則傷心臟。羊肉與豆醬相剋，二者功能相反，不宜同食。羊肉...