怎麼做出來的豆漿好喝,怎麼做出好喝的豆漿?

時間 2023-07-07 15:34:49

1樓:手機使用者

我們家用的九陽的豆漿機。 做出來味道還不錯。 燕麥豆漿 【功能】五穀豆漿 【配料】幹黃豆1/2杯,燕麥1/2杯。

制法】1.將幹黃豆預先浸泡好。 2.

將幹燕麥和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按「五穀豆漿」鍵,十幾分鐘做好燕麥豆漿。 【益處】益肝和胃,適用於肝胃不和的食少納差、大便不暢,以及高膽固醇、高血壓、動脈硬化、糖尿病等的保健飲用。 小麥豆漿 【功能】五穀豆漿 【配料】幹黃豆1/2杯,幹小麥仁1/2杯。

制法】1.將幹黃豆預先浸泡好。 2.

將幹小麥仁和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按「五穀豆漿」鍵,十幾分鐘做好小麥豆漿。 【益處】消渴除熱、益氣寬中、養血安神。 黃公尺豆漿 【功能】五穀豆漿 【配料】幹黃豆1/2杯,幹黃公尺1/2杯。

制法】1.將幹黃豆預先浸泡好。 2.

將幹黃公尺和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按「五穀豆漿」鍵,十幾分鐘做好黃公尺豆漿。 【益處】補肝腎、健脾胃,具有安眠功效。 小麥大公尺豆漿 【功能】五穀豆漿 【配料】幹黃豆1/2杯,幹小麥仁1/5杯,幹大公尺1/3杯。

制法】1.將幹黃豆預先浸泡好。 2.

將幹小麥仁、幹大公尺和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按「五穀豆漿」鍵,十幾分鐘做好小麥大公尺豆漿。 【益處】消渴除熱、益氣寬中、養血安神。 麥棗豆漿 【功能】五穀豆漿 【配料】幹黃豆1/2杯,麥片1/2杯,大棗10枚。

制法】1.將幹黃豆預先浸泡好。 2.

將麥片、大棗和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按「五穀豆漿」鍵,十幾分鐘做好麥棗豆漿。 【益處】滋陰潤肺、補腦強心、益氣補血。 綠桑百合飲 【功能】全豆豆漿 【配料】幹黃豆50克,幹綠豆30克,桑葉2克,百合幹10克 【益處】綠豆和桑葉清熱涼血、明目生津,百合潤肺止咳、清心安神,配合黃豆滋陰潤燥 綠茶消暑豆漿 【功能】五穀豆漿 【配料】幹黃豆45克、幹大公尺60克、綠茶8克 【制法】黃豆預先泡好 【益處】綠茶清香怡人、口感清新、可清熱生津。

2樓:國寫

怎麼的豆漿漿好吃?自然是農村裡的石磨出來的好吃啦。

3樓:公子思無邪

泡豆子可以提高出漿率。和不泡的相比,把豆子浸泡12小時之後,豆漿的產率可以提高10%,而豆渣的產量有所下降。

在12小時之內,泡的時間越長,出漿率就越高。

也就是說,泡豆子有利於組織破碎,可以讓豆漿打得更細一些,使其中的營養成分更好地釋放出來。

從口感來說,自然也是泡過的豆子做出來的豆漿口感更好。

1.室溫20-25℃下浸泡12小時就可以讓大豆充分吸水,再延長泡豆時間並不會獲得更好的效果。

2.不過,在夏天溫度較高的時候,室溫泡12小時可能帶來細菌過度繁殖的問題,會讓豆漿的風味變差。

故而建議放在冰箱裡面泡豆。

4℃冰箱泡豆12小時大約相當於室溫浸泡8小時的效果,如果嫌18小時操作起來麻煩的話,可以把豆子放冰箱裡浸泡24小時,既可以獲得最佳的效果,操作起來又很方便。

用料:黃豆、花生各45克,牛奶200克,水1200毫公升,糖適量。

製作:黃豆浸泡6~16小時,備用;把浸泡過的黃豆、花生放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。

功效:潤膚,盒肺氣、補虛。

芝麻黑豆漿。

用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫公升,糖適量。

製作:將花生與黑豆浸泡6~16小時,備用;將黑芝麻與浸泡過的花生、黑豆一起放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。

用料:黃豆85克,大公尺與冰糖各50克,水1200毫公升。

製作:先照第1種方法製作好黃豆漿,再將黃豆漿與公尺(可浸泡半個小時)、冰糖一起放入鍋內,慢火熬煮到粘稠狀即可。

用料:黃豆70克,黑芝麻20克,水1200毫公升。

製作:黃豆浸泡6~16小時,備用;將黑芝麻與浸泡過的黃豆放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。

用料:蜂蜜1勺,黑芝麻20克,黃豆60克,清水適量,糖適量。

制法:黃豆浸泡6~16小時,備用;將黑芝麻與泡好的黃豆一起放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾,稍涼後加入蜂蜜即可。

用料:黃豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生公尺10克,水1200毫公升,糖適量。

制法:五種豆類浸泡6~16小時,備用;將浸泡好的五豆一起放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。

怎麼做出好喝的豆漿?

4樓:我是乙隻皮皮鴨

豆漿的做法非常簡單,我們要做的就是把食材洗淨切碎再放入豆漿機中,但磨豆漿時有些小細節必須要注意,掌握了竅門才能既省時又省力,做出的豆漿才更好喝。比如,您要新增豆類、花生、蓮子這些耐煮的食材,一定要提前浸泡;所有的食材不要超過2個量杯,這樣磨出豆漿的稀稠度才會更適中;再有就是食材的搭配和投料的順序了,我們就一邊分享這7種豆漿的做法,一邊來詳細給您說說。

南瓜豆漿】做法簡單,常喝臉色紅潤。

食材:黃豆60克、南瓜1塊。

做法:黃豆提前浸泡,南瓜去皮去瓤,清洗乾淨後切成小塊兒。把南瓜和泡好的黃豆一起倒入豆漿機中,加水至900毫公升的位置磨製豆漿。

搭配麵包、饅頭、雞蛋或堅果都非常好吃。南瓜一次吃不完,剩下的部分也要去掉瓜瓤再包上保鮮膜,放冰箱冷藏儲存。

紅豆豆漿】滿滿的豆香,手腳不冰涼。

食材:紅豆60克、紅皮花生20克、紅棗6顆、紅糖2小塊。

做法:紅豆和紅皮花生都提前浸泡。泡花生的水可以保留下來打豆漿。

紅棗洗淨去掉棗核,切成塊兒。把食材倒入豆漿機裡,加適量的水啟動豆漿程式。紅豆豆漿煮好後,加入2小塊紅糖,攪動至完全融化就可以享用啦。

早餐喝一碗保暖又滋補,全身暖和。

核桃燕麥豆漿】香甜滋潤,**不乾燥。

食材:核桃仁10塊、燕麥片和黃豆各1小把、紅棗5顆。

做法:把黃豆泡好,核桃去掉外殼清洗後掰碎,紅棗去核。都準備好後按飲用人數酌情加水製作豆漿即可。

需要注意的是,核桃仁表面有一層褐色的薄膜,它的營養非常豐富,不要去掉。核桃不要過量食用,每天控制在5個以內。

胡蘿小公尺豆漿】營養均衡,對眼睛好。

食材:胡蘿蔔2小根、小公尺和黃豆各1小把。

做法:黃豆和小公尺分別泡好,泡小公尺的水不要浪費,可以用來磨豆漿。胡蘿蔔洗淨去皮,切塊兒備用。

加水後磨製豆漿。這樣做出的豆漿味道清香,連不愛吃胡蘿蔔的孩子都會喜歡,全家老少都可以喝,尤其是上學的孩子和每天面對電腦的人群。

5樓:互信互助互愛

1、花生牛奶豆漿的做法:

原料:黃豆、花生、牛奶200克,水。

做法:將浸泡過的黃豆花生放入豆漿濾網,水和牛奶放入豆漿壺。

功效:潤膚,盒肺氣、補虛。

2、芝麻黑豆漿的做法:

原料:黑芝麻、花生各10克,黑豆適量。

做法:將花生與黑豆按一定時間浸泡後,再與黑芝麻一起放入豆漿濾網。

功效:烏髮養髮,潤膚美顏,補肺盒氣,滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳。

3、芝麻蜂蜜豆漿的做法:

原料:黃豆,黑芝麻,蜂蜜40克,水。

做法:將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆漿機濾網,開動豆漿機自動完成。

功效:養顏潤膚、烏髮養髮。

4、綠豆漿的做法:

原料:綠豆、白糖、清水適量。

做法:將綠豆洗淨,浸泡6—16小時。將泡好的綠豆放入豆漿機網罩中,杯體中加入清水,啟動機器,十幾分鐘後豆漿煮熟。趁熱往杯體內加入白糖,不願喝甜的也可不加糖。

功效:清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。注:進行溫補者不宜飲用,以免失去溫補功效;脾胃虛寒者不宜過多飲用,以防腹瀉。網罩中的豆渣加白糖調成豆沙,十分可口。

5、消暑二豆飲的做法:

原料:黃豆、綠豆、白糖、清水適量。

做法:將黃豆、綠豆浸泡6—16小時。將泡好的二豆裝入豆漿機網罩中,杯體中加入清水,啟動機器,十幾分鐘後豆漿煮熟。趁熱往杯體內加入白糖,調勻即成,不願喝甜的也可不加糖。

功效:消暑止渴、清熱敗火。

6、橘柚豆漿的做法:

原料:乾豆36克、橘肉60克、柚肉30克。

做法:將黃豆浸泡好,洗淨備用;將橘子肉與柚子肉和溼豆一起放入杯體中,加水至中水位;接通電源,選擇「果蔬豆漿」鍵,按下「啟動」鍵,待到製漿結束後拔掉電源線,製作完成。

6樓:搞不來乙個名字

原料要選用上等的非轉基因大豆: 可摻雜少量的黑大豆,做出顏色發暗的豆漿; 摻雜數枚花生,豆漿口感更滑味道也略香;

浸泡大豆也有技巧: 大豆經過充分的浸泡才能打出口感細滑的豆漿,且減少出渣率。 一般要浸泡10餘個小時,當氣溫較高時,應放入冰箱或多換幾次水,以避免菌類滋生;

製作豆漿的過程: 家庭用豆漿機即可;

大豆中幾乎不含有澱粉和蔗糖,所以豆漿毫無甜味,可以適當加糖。

7樓:星碎痕淚雨

煮出好豆漿的方法。

1、泡發豆子後蒸熟:我們在做豆漿的時候會將豆子提前泡發,但是沒有蒸煮這一步。其實將泡發的豆子隔水蒸熟後再用來打豆漿,口感會更加細膩,而且沒有豆腥味。

2、豆子外皮去掉:如果不想將豆子蒸熟後打豆漿,也可以將泡發後的黃豆皮去掉,這樣打出來的豆角口感也更順滑。

3、豆漿過篩:現代人自製豆漿很少會用到這步驟,但是這是一種比較傳統的篩選方法,將豆渣過濾掉,口感也更順滑,且不容易將營養素裁掉。

煮出好豆漿的注意事項。

1、選擇優質豆類:做豆漿的材料很重要,也就是豆子的種類選擇很重要,優質的材料會讓豆漿的口感更加香濃、有營養。

2、溼豆子打豆漿:打豆漿的時候最好選擇溼豆子,也就是泡過的豆子,這樣能讓不容易被人體吸收的厚纖維層軟化釣,大大提公升大豆的營養消化吸收率。而且泡過的豆子也能降低生出黃麴黴素的含量。

3、清水打豆漿:很多人為了省事,直接將浸泡的豆子連同水一起加入豆漿機中打豆漿,其實這種做法不正確,這樣製作出來的豆漿不僅含有鹼味,而且不鮮美也不衛生,很有可能會出現腹痛腹瀉的現象。所以建議將浸泡好的豆子清洗乾淨後混合清水來打豆漿,這樣口感更佳。

4、製作工具:製作豆漿的工具很多,基本上就是石磨、攪拌機、豆漿機等,自己製作的話基本選擇後面兩種,在製作的時候要注意保證製作工具的清潔度。

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