1樓：玉小傷
用料 蓮子 25g
紅棗 看口味。
銀耳 50g
大公尺 適量。
銀耳蓮子紅棗粥的做法。
蓮子去芯浸泡20min，紅棗撕開去籽與銀耳撕碎泡開，大公尺浸泡20min。
先將大公尺，蓮子，放入電飯煲內，水就按平常煮粥的量，按下煮粥鍵，大約10分鐘後放入銀耳與紅棗繼續煮30分鐘即可，白糖看個人口味自己新增。
小貼士。太懶沒有詳細步驟，自己隨便做的。
2樓：凱瑞特先生
主料糯公尺200g 輔料銀耳10g蓮子若干紅棗若干步驟。1.發好銀耳（約半小時）
2.洗淨材料，糯公尺，銀耳，蓮子同煮，時間越長，銀耳化得越好。
3.加入乾紅棗，一會即可食用。
3樓：網友
幹蓮子泡水半個小時左右。最好是溫水。銀耳泡水2個小時左右，溫水涼水均可，然後清洗撕成小朵；紅棗泡水30分鐘左右。
電飯煲放入銀耳和蓮子，水量的話，是銀耳的3倍左右，（一碗銀耳3晚水的比例），攪合均勻。紅棗待煮20分鐘左右再放入。
帶銀耳蓮子熬20分鐘左右放入紅棗，煮10分鐘左右，匯入冰糖，攪合均勻，3-5分鐘出鍋即可。
4樓：背褂鹿
可以去經驗上面有詳細的做法，，謝謝！
銀耳蓮子粥的做法
銀耳蓮子粥的做法
銀耳蓮子紅棗湯的做法
怎麼做銀耳蓮子紅棗湯
銀耳蓮子紅棗粥的作用？ 20
銀耳蓮子粥怎麼做?
5樓：玩耍耍的佩奇
銀耳加蓮子一般不做成粥，而是做成銀耳蓮子湯。如果想做成粥的話，幹的銀耳和蓮子需要提前先泡發。如果是新鮮的就不用泡發，其餘步驟和煮八寶粥之類的混合粥是一樣的。
6樓：網友
1、銀耳40克，倒入100毫公升水，浸泡至柔軟；
2、去根撕成小朵，盆中放入40克銀耳，7個紅棗，40克蓮子，30克百合幹，加入200毫公升水，燉兩小時；
3、放入3塊冰糖，燉十分鐘即可。
7樓：匿名使用者
銀耳蓮子粥是一道美味可口的名點。可以美容養顏，還可以清熱解暑。而且其中蓮子能補脾止瀉，益腎固精、養心安神；銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
做法一幹銀耳15克，幹白蓮100克，冰糖80克；
2. 將幹銀耳與蓮子用清水泡發2小時，銀耳揀去老蒂及雜質後撕成小朵，然後與泡過的蓮子一起過水沖洗乾淨，濾乾備用；
3. 將銀耳、蓮子、冰糖倒入高壓鍋中，加入小半鍋水，蓋上蓋，大火燒上汽後，改小火，燉30分鐘左右；
4. 最後開蓋放氣，熱食或者晾涼後放入冰箱冷藏後再食用均可，冷食口感更佳。
做法二。用料：圓糯公尺60克 藥材：桂圓肉10克、去心蓮子20克、紅棗6克。
調料：冰糖適量銀耳蓮子粥。
做法：1、先將蓮子洗淨，紅棗去核，圓糯公尺洗淨，浸泡在水中2、蓮子與圓糯公尺加600毫公升的水，小火煮40分鐘，加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘，加冰糖適量，即可食用。
材料：公尺（最好用東北珍珠公尺）半碗（是小碗不是大碗），豬骨1lb，花生公尺（要有紅色。
花生衣的那種）,柴魚幹3－4條、姜（去皮，拍扁）一大塊。
做法：1，公尺淘淨，然後用2湯匙油、2－3茶匙鹽、少許水醃泡半小時以上；
2，豬骨洗淨，放沸水中著去雜質，衝去血沫；
3，柴魚幹剪成拇指大小的塊，花生公尺洗一洗；
4，燒沸一大煲水，把公尺（連醃公尺的油鹽）、豬骨、花生、柴魚幹、姜全部放下沸水中，煮沸，大火煮20－30分鐘，然後轉小火熬1－2小時，即可！
8樓：匿名使用者
用料主料。
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銀耳半朵。請點選輸入**描述。
蓮子15粒。
輔料大公尺。50克小公尺。
20克大棗。
2個銀耳蓮子粥的做法。
1.將銀耳泡發。
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2.無芯蓮子侵泡5小時以上。
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3.小公尺、大公尺洗淨，大棗洗淨。
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4.將銀耳撕成小塊，大棗切塊。
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5.將所有食材放入電飯煲中。
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6.新增適量的水。
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7.按鍵煮粥開始。
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分鐘左右粥出鍋了！美麗快樂的一天從早餐開始！
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銀耳蓮子粥成品圖。
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烹飪技巧。
銀耳蓮子紅棗粥怎麼煮？
9樓：德朋印暄
紅棗銀耳蓮子粥。
這是一款適合春秋季節食用的粥，潤燥去火。但是在冬季室外寒冷多風，室內溫暖乾燥，溫差大易積火，所以食用這款粥也是非常適宜的。
主料有糯公尺，銀耳，枸杞，蓮子，紅棗，冰糖。先將銀耳，枸杞，蓮子，紅棗溫水泡發，糯公尺也用溫水浸泡半小時。如果沒有糯公尺用大公尺也可以，不過色澤口感要差些。
將適當的水燒開，放入掰碎的銀耳，糯公尺，蓮子。大火燒開轉小火熬煮至粘稠。放入冰糖，紅棗和清水半杯，燒開後小火再煮15分鐘，關火後放入枸杞即可。
吃時可涼可熱，養顏潤燥一舉兩得。
銀耳蓮子粥怎麼熬，銀耳蓮子粥怎麼熬製啊？
一 銀耳蓮子粥的做法。做法一幹銀耳15克，幹白蓮100克，冰糖80克 2.將幹銀耳與蓮子用清水泡發2小時，銀耳揀去老蒂及雜質後撕成小朵，然後與泡過的蓮子一起過水沖洗乾淨，濾乾備用 3.將銀耳 蓮子 冰糖倒入高壓鍋中，加入小半鍋水，蓋上蓋，大火燒上汽後，改小火，燉30分鐘左右 4.最後開蓋放氣，熱食或...
銀耳紅棗糖水怎麼煮，請問紅棗蓮子銀耳湯需要煮多長時間？
樸品薈糖水包原材料 銀耳 醜銀 乙隻 蓮子 100g 百合 120g 和田棗 2顆 自行購買冰糖 100g 1泡銀耳或醜耳 泡銀耳 醜耳必須要用冷水 銀耳倒放入足量的冷水容器中，並泡發15分鐘左右，然後除去根蒂 黃色部分 再將醜耳剪碎並洗淨。將銀耳放入另乙隻容器中再放入足量的冷水泡發3小時左右。小貼...
紅棗銀耳粥的具體做法，紅棗銀耳粥的做法
銀耳用清水泡發揪成小塊，然後和紅棗放到一起熬煮20分鐘到30分鐘成粘稠的狀態，然後放入冰糖，再燉煮十分鐘，紅棗銀耳粥就做好了 紅棗銀耳粥的具體做法，紅棗洗淨，加上泡好的銀耳。熬上兩個小時就可以了 紅棗和銀耳同時加入高壓鍋，中壓半個多小時，然後放入冰糖就可以了 你好，這個銀耳跟這個公尺還有個這個紅棗，...
銀耳蓮子粥的好處，銀耳蓮子湯的功效
銀耳蓮子粥具有強精 補腎 潤腸 益胃 壯身 補腦 提神 美容 嫩膚 延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽 肺燥乾咳 婦女月經不調 胃炎 大便秘結等病症。它也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃 益氣清腸 安眠健胃 補腦 養陰清熱 潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。銀...
銀耳百合蓮子粥有什麼功效，銀耳，蓮子，百合怎麼熬粥？有什麼功效？
銀耳百合蓮子粥的功效為安神 去火 滋陰潤肺 補氣 美容養顏 消暑 補脾 清熱生津。百合銀耳蓮子湯是一道傳統的漢族名點。用銀耳 蓮子 百合等煮製而成，銀耳的營養成分豐富，美容養顏。百合和蓮子具有養心安神，潤肺止咳的功效，是著名的保健食品，也是老少皆宜的食物。最好用瓷煲或砂鍋。如果沒有也可以用不鏽鋼的鍋...