1樓:旅行書桌
西紅柿燒豆腐的做法。
1.將豆腐入沸水中燙過後撈出瀝乾水分。
2.香菇用溫水泡發後洗淨。
3.將豆腐切成小塊。
4.香菇切去根蒂後,切成片。
5.西紅柿洗淨切成塊。
6.炒鍋注油燒熱,下蔥薑末炒香。
7.放入香菇翻炒片刻。
8.加入西紅柿。
9.放入白糖、鹽、花椒粉、適量清水燒開。如將清水換成高湯,味道就更好了。
10.放入豆腐塊燜燒約3分鐘。
11.待湯剩少許時勾芡、放雞精,出鍋即可。
2樓:情感導師球球
準備食材,1塊豆腐,切成小塊,放在盤中。3個雞蛋,放在碗中,放入小勺鹽,打散。
1/5根蔥,切碎備用。2個西紅柿切成小塊備用。調汁,2勺生抽,1勺蠔油,0.
5勺糖,勺澱粉,碗水攪勻。
炒雞蛋豆腐。將雞蛋澆在豆腐上。在鍋中加入適量油(炒菜的量),將豆腐放入炒至兩面金黃盛出。
鍋中加入適量油(炒菜的量),放入蔥花炒香,放入切好的西紅柿,炒出汁。放入炒好的雞蛋豆腐,放入調好的汁,加入1小勺鹽,小火燜10分鐘出鍋即可。
3樓:小**樂在其中
把西紅柿去皮切丁備用。
豆腐切成小塊備用。
放油,油熱放蔥薑蒜炒出香味,放入西紅柿,加少許鹽,待炒出湯汁後,倒入豆腐,小火,慢慢收汁。
汁收的差不多出鍋。
西紅柿汁入豆腐,嫩滑酸爽,非常好吃。
西紅柿炒豆腐怎麼炒
4樓:初味派
番茄炒豆腐的家常做法,番茄炒豆腐的做法大全都在這裡。
5樓:前行者
成菜色澤鮮豔、清爽可口、營養豐富。
主料3人份。
番茄罐頭(整個)1個。
豆腐100克。
雞蛋2個。番茄醬1大勺。
輔料精鹽少許。
食用油適量。
味精少許。白糖少許。
高湯100毫公升。
步驟1豆腐,番茄去皮切丁、雞蛋備用。
步驟2豆腐放入熱水泡一下。
步驟3雞蛋打散。
步驟4熱鍋,倒入適量油,雞蛋入鍋炒至略凝固。
步驟5盛入盤中。
步驟6續鍋倒油,放入番茄、番茄醬煸炒出汁。
步驟7加入高湯,放入豆腐、鹽、白糖煮滾,再加入水澱粉勾芡步驟8
最後放入雞蛋翻炒均勻。
步驟9出鍋放入味精、撒上蔥花即可。
西紅柿炒豆腐成品圖。
6樓:恭紹
先把豆腐用油過一下,把西紅柿放進鍋裡炒吧,炒出來非常好吃。
西紅柿炒豆腐怎麼做好吃,西紅柿炒豆腐的家常做法
7樓:何焱宇杰龍
西紅柿炒豆腐怎麼做好吃。
材料豆腐,西紅柿,香蔥,鹽,雞精。
做法1、準備食材:豆腐、西紅柿。
2、將西紅柿清洗乾淨,豆腐用水輕輕的沖洗,然後讓它放到碟裡出水。
3、西紅柿切小塊,香蔥切碎。
4、豆腐切小四方塊,放入熱油鍋裡,大火煎兩面金黃。
5、然後放入西紅柿,加鹽、雞精把西紅柿炒到8成熟。
6、將炒好的豆腐西紅柿上碟,灑上香蔥即可。
西紅柿炒豆腐怎麼做?
8樓:比你還要體檢
眾所周知,豆腐的營養非常的豐富,含有大量的蛋白質和微量元素,能為我們的身體提供眾多的營養。尤其大豆中的鈣質,是孩子成長發育的重要物質,孩子的成長有豆腐的參與會更加的完美。但是都是孩子對有點豆腥味的豆腐沒有太大的興趣,這可愁壞了寶媽們。
今天為大家介紹一道菜——西紅柿炒豆腐,豆腐融合了西紅柿的酸甜味道,營養更加的豐富,豆腥味也沒有了,吃起來味道更好了。我家孩子就深深的愛上了這道菜。寶媽們快跟一起來學學吧!
食材:豆腐1塊、西紅柿2個、蔥薑蒜、雞精、鹽和植物油。
做法:1.把西紅柿在開水中燙一下,去皮,切成小塊。
2.豆腐切小方塊,焯水除豆腥味。
3.蔥切蔥花,姜和蒜剁碎。
4.起鍋倒入適量的植物油,油熱放入薑蒜爆香。
5.放入西紅柿塊,炒出砂來。
6.加一碗水,煮開,放入豆腐塊。
7.煮5分鐘,撒適量的鹽和雞精調味,大火收汁,撒上蔥花即可。
做好的西紅柿炒豆腐,紅白相間,顏值非常的高,很符合孩子的審美。嘗一口豆腐,滑嫩可口,帶著西紅柿的酸甜味道,美味極了。酸甜的西紅柿吃起來很開胃,平時挑食的兒子對這道菜也是愛的不要不要的,一口氣都吃了1大碗公尺飯呢。
豆腐和西紅柿的豐富營養結合在一起,不僅補充鈣質和蛋白質,還能補充維生素,對孩子的身體大有益處。寶媽們可以多做這道菜給孩子吃喲。
9樓:dull阿牙
豆腐切成塊狀,西紅柿用熱水燙一下,去皮,切成塊。鍋裡熱油,放入豆腐,煎至兩面金黃。加進西紅柿,翻炒,倒入適量水,燜2分鐘即可。
10樓:依琳情感誦
1.豆腐,清洗切成條狀;
2.西紅柿洗淨切片;
3.準備蔥薑蒜備用;
4.起鍋熱油,倒入蔥薑蒜,炒出香味,放入西紅柿,炒爛一點後,加入清水;
5.接4步操作後,直接放入豆腐條,再加入食鹽、雞精、生抽少許一起攪拌,攪拌後蓋鍋蓋,燜一段時間;
5.差不多以後,加入澱粉勾芡,收汁即可。
11樓:職場導師陳老師
首先把豆腐放入鍋中焯水,然後撈出來,再把西紅柿去皮切成塊。再在鍋中加入適量的油,把豆腐放進去。再加一點生抽,老抽,食鹽翻炒均勻。
然後加入適量的水,把西紅柿放進去。等水差不多燜幹即可出鍋。
12樓:法厹絢
先把西紅柿洗乾淨切成塊,然後在油鍋裡炒,炒到出水軟了之後,再把豆腐放進去去炒。之後再放入調料,這樣西紅柿炒豆腐就好了。
西紅柿炒豆腐的做法,西紅柿炒豆腐怎麼做好吃
13樓:蔡思青
西紅柿燒豆腐的做法。
1.將豆腐入沸水中燙過後撈出瀝乾水分。
2.香菇用溫水泡發後洗淨。
3.將豆腐切成小塊。
4.香菇切去根蒂後,切成片。
5.西紅柿洗淨切成塊。
6.炒鍋注油燒熱,下蔥薑末炒香。
7.放入香菇翻炒片刻。
8.加入西紅柿。
9.放入白糖、鹽、花椒粉、適量清水燒開。如將清水換成高湯,味道就更好了。
10.放入豆腐塊燜燒約3分鐘。
11.待湯剩少許時勾芡、放雞精,出鍋即可。
如何在家做西紅柿炒豆腐好吃?
14樓:妙筆生花的芊芊
主料:豆腐,番茄,青椒。
調料:食用油,鹽,味精。
製作方法:1、豆腐切小塊,番茄切成丁,青椒切片裝盤,撒上鹽。
2、油熱之後將食材全部倒入,大火爆炒。
3、當鍋裡有汁的時候放味精,攪拌均勻。
4、起鍋裝盤,撒上蔥花。
營養價值:豆腐:豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高,有降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用。此外,豆腐對病後調養、**、細膩肌膚亦很有好處。
西紅柿:西紅柿富含豐富的胡蘿蔔素、b族維生素和維c,其中的維生素p含量是蔬菜之冠,對心血管具有保護作用,可減少心臟病的發作。豐富的番茄紅素能清除自由基,預防前列腺癌。
尼克酸可維持胃液的正常分泌,促進紅血球的形成,利於保持血管壁的彈性和保護**。西紅柿多汁,可以利尿,腎炎病人也宜食用。同時多吃番茄還具有抗衰老作用,能使**保持白皙。
西紅柿炒豆腐的製作方法
15樓:萌妹
1.西紅柿去蒂每個切成6瓣。
2.雞肉去筋膜切成絲。
3.豆腐切塊,蔥切段、雞蛋打在碗內備用。
4.油鍋燒熱,放入蔥、雞肉,炒熟後放入西紅柿。
5.加入豆腐,蓋上鍋蓋,燒開後加入鹽、糖調味,倒入雞蛋,稍加攪拌,淋點香油即可。 1.將西紅柿洗淨,切塊。
2.鍋中熱油爆香蔥末和薑片,放入西紅柿翻炒,炒至有湯汁流出來。
3.將豆腐放入西紅柿中翻炒,直至豆腐熟透入味,加入適量鹽和糖炒均勻即可。
西紅柿炒豆腐的家常做法大全怎麼做好吃
西紅柿炒雞蛋怎樣炒好吃?西紅柿炒雞蛋怎樣炒才好吃
做法如下 1 先把西紅柿清洗乾淨,一切兩半,然後再從中間切開,然後橫過來切成均勻的西紅柿塊兒。雞蛋打入碗中攪散,攪雞蛋液的時候可以加點水,這樣炒出來的雞蛋口感更鮮嫩。2 先炒雞蛋,鍋內加少量油,把蛋液倒入鍋中,定型後用鏟子翻炒幾下就出鍋,裝盤備用。這樣雞蛋是大塊兒的,並且先炒至7成熟雞蛋腥味就沒有了...
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