1樓：林夕的微笑
食材明細
鴿子 1只
紅棗 20g
鹽 適量
摺疊編輯本段做法
1.鴿子和紅棗
2.鴿子頭去掉，切成4份
3.放入開水裡面煮開去掉血水
4.煮起來用水衝乾淨放入燉盅裡面
5.加入水
6.放入天際燉鍋
7.燉2個小時
8.要出鍋的時候放入紅棗就可以的了
2樓：nice愛來我身邊
步驟紅棗鴿子湯的做法步驟11.把所有材料準備好。
紅棗鴿子湯的做法步驟22.鴿子洗乾淨，切成四塊。
紅棗鴿子湯的做法步驟33.鍋中注入適量清水，大火煮開後，放入鴿子，大火煮開逼出汙血後取出，用流動的清水沖洗乾淨後，瀝乾水分備用。
紅棗鴿子湯的做法步驟44.用流動的清水沖洗乾淨後，瀝乾水分備用。
紅棗鴿子湯的做法步驟55.瘦肉洗乾淨，切成小塊。
紅棗鴿子湯的做法步驟66.常參洗乾淨，切段。
紅棗鴿子湯的做法步驟77.黃芪、芡實、桂圓肉用清水泡洗乾淨。
紅棗鴿子湯的做法步驟88.紅棗洗乾淨，去掉中間的核。
紅棗鴿子湯的做法步驟99.把所有材料放入燉盅裡。
紅棗鴿子湯的做法步驟1010.加入適量涼開水，隔水燉2小時。
紅棗鴿子湯的做法步驟1111.喝的時候按個人口味適當加點鹽。
3樓：魯姐美食
鴿子大棗湯怎麼做？鴿子清理乾淨，切塊，冷水下鍋，加入蔥薑料酒去腥，然後倒入砂鍋加入枸杞大棗，黨參。
紅棗湯怎麼做
4樓：
紅棗養顏湯
原料：紅棗50克、水發黑木耳100克、白糖適量。
步驟：將水發木耳去雜質洗淨，切成小塊，紅棗去核，同放鍋中，加清水適量，煮爛熟。
吃法：放入白糖調味即可食用。
功效：此湯具有潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用。
5樓：魯姐美食
雞蛋紅棗湯怎麼做？把乙個雞蛋打散，鍋中放入薑片紅棗紅糖，加入大碗水，煮十分鐘，加入一勺甜酒，倒入雞蛋液枸杞即可。
紅棗湯怎樣做？
6樓：大大的
材料主要是，黑木耳，銀耳，紅棗，紅糖，枸杞。
做法：將黑木耳、銀耳提前泡發，洗淨，撕成小朵。
紅棗去核洗淨（直接買無核紅棗比較省事）。3.鍋中加水放入黑木耳、銀耳、紅棗、紅糖慢火煨燉至湯水粘稠、木耳軟糯。
放入枸杞，再煮一會，即可食用。
這個有點小竅門：
紅棗性溫味甘，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素a、維生素c、維生素b1、維生素b2，此外還含有胡蘿蔔素等，營養十分豐富，民間有「天天吃紅棗，一生不顯老」之說。
銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
黑木耳除了含有豐富的膠質可以把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，其鐵的含量也極為豐富，常吃能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血。這些都是我們身邊物美價廉的食材，善用它們，無需購買昂貴的、華而不實的補品，同樣可以達到養生保健的功效。
7樓：lz李明霞
紅棗養顏湯
【原料】紅棗50克、水發黑木耳100克、白糖適量。
【製作】將水發木耳去雜質洗淨，切成小塊，紅棗去核，同放鍋中，加清水適量，煮爛熟。
【服法】放入白糖調味即可食用。
【功效】此湯具有潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用。
紅棗香菇湯
【原料】幹香菇20只，紅棗8只，料酒、精鹽、味精、薑片、花生油各適量。
【製作】將幹香菇先用溫水浸發至軟，再用涼清水洗去泥沙；將紅棗洗淨，去核。用有蓋燉盅，加進澄清過濾的泡發香菇的水和加入適量清水，再放入香菇、紅棗、精鹽、味精、料酒、薑片、熟花生油少許，蓋上盅蓋，上蒸籠蒸1小時左右。
【用法】出籠即可食用。
【功效】滑潤適口，甜、鹹、香、辣味均有，但口味柔和鮮香。
8樓：絲路花雨
【原料】鮮旱連草50克，紅棗8-10枚。
【製作】將旱連草、紅棗加清水2碗，煎至1碗。
【服法】去渣飲服，每日2次。
【功效】補肝腎\滋陰補血\止血。對胃、十二指潰瘍出需，失血性貧血有較好的輔助**效果。
荔枝紅棗湯
【**】《食療本草學》
【用料】荔枝15克，紅棗30克。
【製作】取荔枝、紅棗同置鍋內，加水適量，文火煮至紅棗熟爛，即成。
【用法】每日1劑，吃荔枝、紅棗，喝湯，空腹頓服。
【功效】補養心脾，養血安神。適宜於氣血虛虧，神疲乏力，面色萎黃，飲食減少，眩暈健忘者食用。
【按語】荔枝、紅棗，均為食療佳脾冢荔枝味酸甜，性溫，功能滋肝益心，填精髓，補氣血，溫陽氣，止煩渴，益顏色。唐代藥學家孟詵說它通神、益智、健氣；《玉楸藥解》說，荔枝甘溫滋潤，最益脾肝精血。現代研究發現，荔枝含有豐富的果糖、蛋白質、脂肪、維生素a、維生素b1、維生素c及檸檬酸、葉酸、蘋果酸和多量游離氨基酸，有一定的益智效用。
紅棗含有大量的環磷酸腺苷，有強壯作用，並有鎮靜、催眠和降壓等作用。
本藥膳取荔枝與紅棗同用，有較好的補益作用，對脾虛血少者，尤為適宜。
【備註】陰虛火旺及痰溼阻滯者，不宜食用。
9樓：匿名使用者
特別簡單。可以試一試
紅棗枸杞鴿子湯怎麼做好吃
10樓：匿名使用者
1、選用微黃的大朵銀耳，用溫水泡一小時以上；枸杞、紅棗也一同泡水（這兩次都和銀耳一起泡的，聽說可以只用泡10多分鐘即可）
2、銀耳泡開後用水清洗兩三遍，將銀耳黃色的根去掉，用手將銀耳撕成小片，待用；
3、電飯煲加水適量（比你預計的多點，因為會消耗一些，但是又不能多到水撲出來哈）放入銀耳熬開；
4、熬開後在熬1-2小時至湯水黏稠，放入枸杞、紅棗、冰糖再熬一段時間即可。（此過程注意銀耳撲火，紅棗枸杞後下湯色不會太黃，冰糖還是要多放點才甜）
5、乘涼後放入冰箱，夏季加山楂、葡萄乾、西瓜等喜愛的食物做甜品也是不錯的哦。
紅棗枸杞鴿子湯的功效的做法
11樓：終極鬥士
主料3人份
鴿子1個
大公尺1量杯
水適量淮山粒80克
胡蘿蔔粒50克
輔料枸杞1把
花生油半茶匙
生抽半茶匙
蒜片適量
姜3片蔥段適量
鹽少許步驟1枸杞鴿子粥的做法大全
買乙隻活鴿子讓店家現殺，然後拿回家洗乾淨斬塊狀，不用那麼大塊，畢竟是煮粥，還要去除多餘的油皮，這樣粥能少很多油膩
步驟2枸杞鴿子粥的做法**
大公尺淘洗兩三遍瀝乾水，再加適量的水一起倒進砂鍋中開中火煮，建議不加砂鍋蓋煮，因為水比較滿，稍不注意就會溢鍋
步驟3枸杞鴿子粥的家常做法
適量的涼水和鴿子一起燒開，鴿子焯水去血沫，期間用筷子攪動，讓髒東西充分出來，然後撈起來洗乾淨瀝乾水備用
步驟4枸杞鴿子粥的簡單做法
熱鍋下油蒜和下姜翻炒再把處理過的鴿子倒進去翻炒片刻，加半茶匙的生抽提鮮，也可以再加一點點料酒。炒出香味後鴿子放進砂鍋中，姜和蒜則丟棄不用
步驟5枸杞鴿子粥怎麼吃
鴿子加進去煮10分鐘後，把淮山粒和胡蘿蔔粒也加進去，全程開蓋熬粥，用時大概30分鐘，一開始中火，粥變得濃稠後就要轉小火了，不然沸騰起來的粥湯很容易燙傷自己。熄火前五分鐘加入洗好的枸杞，起鍋後加鹽並撒上適量的蔥段就大功告成了
成品圖烹飪技巧
這粥小孩子也可以吃，所以鴿子不要選擇太老的鴿子，否則煮30分鐘還不是很軟，孩子不好消化
不要偷懶略過焯水這一步驟，而且肉類要冷水下鍋，不要等水燒開了再把肉類放進去，這樣會破壞肉的蛋白質
這個粥新增清水量稍多，是因為全程開蓋煮，水分會流失，而且加了淮山在裡面也濃稠許多，所以一開始水加多點煮出來口感才好
紅棗養生湯怎麼做，紅棗湯怎樣做？
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