1樓:豬仔紅色
食材主料
花蛤幹50克
萵筍幹50克
蒜薹60克
洋蔥適量
豬肉適量
胡蘿蔔適量
輔料黃酒
適量玉公尺油
適量耗油適量鹽
雞精步驟
1.準備材料
2.鍋中熱油
3.放洋蔥,薑片
4.放肉片,翻炒
5.放入花蛤幹(提前開水泡發15分鐘左右,洗淨)6.放萵筍幹,胡蘿蔔片
7.放調料蠔油,鹽
8.加入蒜薹,繼續炒
9.鍋中加少量開水,黃酒,炒熟加雞精
10.裝盤
小貼士花蛤乾開水泡發,要洗淨去沙
2樓:匿名使用者
1.鍋裡放清水燒開後,倒入花蛤,見殼張開就撈起,待用。
2.炒鍋裡放油燒熱後放入豆豉粒和椒絲炒香。
3.倒入花蛤翻炒幾下後加入蔥段和薑絲。
4.最後加入醬油,糖,料酒,,用生粉汁勾芡,裝盤即成。
3樓:
步驟1.準備材料
2.鍋中熱油
3.放洋蔥,薑片
4.放肉片,翻炒
5.放入花蛤幹(提前開水泡發15分鐘左右,洗淨)6.放萵筍幹,胡蘿蔔片
7.放調料蠔油,鹽
8.加入蒜薹,繼續炒
9.鍋中加少量開水,黃酒,炒熟加雞精
10.裝盤
花蛤肉炒蒜薹的做法,花蛤肉炒蒜薹怎麼做好吃
4樓:匿名使用者
花蛤肉炒蒜薹的做法
主料蒜薹
250克
花蛤肉100克輔料油
適量鹽適量蠔油
適量郫縣豆瓣醬
適量1.花蛤肉煮熟備好
2.蒜薹洗淨切段
3.油熱後倒入郫縣豆瓣醬炸
4.倒入花蛤翻炒
5.再倒入蒜薹翻炒
6.放入適量的鹽,蠔油翻炒出鍋
5樓:nice愛來我身邊
1.花蛤肉煮熟備好
2.蒜薹洗淨切段
3.油熱後倒入郫縣豆瓣醬炸
4.倒入花蛤翻炒
5.再倒入蒜薹翻炒
6.放入適量的鹽,蠔油翻炒出鍋
蛤蜊肉炒蒜薹的做法,蛤蜊肉炒蒜薹怎麼做好吃
6樓:匿名使用者
主料雞蛋清4個
蒜薹150g
蛤蜊肉50g
胡蘿蔔30g
輔料油適量
鹽適量醬油適量
步驟1.蒜薹切段備用
2.熟蛋白切條
3.熟的蛤蜊肉備用
4.鍋中放油先煸炒胡蘿蔔絲
5.然後加入蒜薹炒片刻
6.再加上蛋清炒一會
7.最後加上蛤蜊肉加點醬油和鹽炒會出鍋即可
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