1樓:李全
做豆漿時,水不要加太多,否則味道會很淡
如果你是自己在家磨豆漿,可以加幾粒花生,不僅增加豆漿中的營養,還可以去除豆腥味。
另外,也可以新增一些別的東西一起磨花式豆漿,如加入一些紅棗,或核桃,或紅豆,或黑豆等等,即美味有更有營養。
所要注意的是,煮豆漿時一定要煮透,由於煮豆漿時會產生泡沫造成沸騰的假相,所有一定要特別注意。飲用未煮熟的豆漿是會出現食物中毒。煮豆漿時可以加一點點鹽,這樣可以提出豆漿的鮮味。
2樓:小青我愛你
常見的豆漿的10種製作方法
1、黃豆漿
用料:黃豆85克,水1200毫公升(容量可根據個人需要隨意增減),糖適量。
功效:補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。
建議:加3-5粒杏仁於用料中,則所熬豆漿更鮮、更濃。
2、花生豆奶
用料:黃豆、花生各45克,牛奶200克,水1200毫公升,糖適量。
製作:黃豆浸泡6-16小時,備用;把浸泡過的黃豆、花生放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效:潤膚,盒肺氣、補虛。
3、芝麻黑豆漿
用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫公升,糖適量。
製作:將花生與黑豆浸泡6-16小時,備用;將黑芝麻與浸泡過的花生、黑豆一起放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效:烏髮養髮,潤膚美顏,補肺盒氣,滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳。
4、豆漿冰糖公尺粥
用料:黃豆85克,大公尺與冰糖各50克,水1200毫公升。
製作:先照第1種方法製作好黃豆漿,再將黃豆漿與公尺(可浸泡半個小時)、冰糖一起放入鍋內,慢火熬煮到粘稠狀即可。
功效:養顏潤肺,盒肺氣。
5、芝麻蜂蜜豆漿
用料:豆漿70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1200毫公升。
製作:黃豆浸泡6-16小時,備用;將黑芝麻與浸泡過的黃豆放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效:養顏潤膚、烏髮養髮。
6、密法黑芝麻糊
用料:蜂蜜1勺,黑芝麻20克,黃豆60克,清水適量,糖適量。
制法:黃豆浸泡6-16小時,備用;將黑芝麻與泡好的黃豆一起放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾,稍涼後加入蜂蜜即可。
功效:養顏美容、益智健腦。
7、五豆豆漿
用料:黃豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生公尺10克,水1200毫公升,糖適量。
制法:五種豆類浸泡6-16小時,備用;將浸泡好的五豆一起放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效:降脂降壓、強筋健脾、保護心血管。
8、枸杞豆漿
用料:黃豆60克,枸杞10克,水1200毫公升,糖適量。
制法:黃豆浸泡6-16小時,備用;將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效:滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力。
9、紅棗枸杞豆漿
用料:黃豆45克,紅棗15克,枸杞10克,水1200毫公升,糖適量。
制法:黃豆浸泡6-16小時;將紅棗洗淨去核,枸杞洗淨備用;將泡好的黃豆、紅棗和枸杞一起放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效:補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病。
10、紅棗蓮子豆漿
用料:紅棗(去核)15克,蓮子肉15克,黃豆50克,白糖50克,清水適量,糖適量。
制法:黃豆浸泡6-16小時;將蓮子肉泡至發軟;將紅棗洗淨與蓮子肉、黃豆一起放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾;趁熱往杯內加入白糖,攪勻即成;不願喝甜的也可以不加糖。
功效:滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。
3樓:匿名使用者
食材用料:
黃豆1小杯
水白糖適量
菜譜做法:
1.準備一小杯黃豆(差不多一兩多,大概3人的量)2.把黃豆提前一天放在水裡泡乙個晚上。我們這邊天氣熱了,一般都是泡了凍冰箱或者是放空調房的。
3.這是一早起來泡好的黃豆,水龍頭下面沖洗1遍,豆漿機裡面加入適量的水,我們一家三口水加到豆漿機的最大值1100ml的樣子,其實榨好去掉渣渣以後,也就剩下800毫公升左右。
4.按下溼豆原磨鍵。
5.差不多半個小時的樣子,豆漿就榨好了,如果一早趕時間的朋友可以倒入熱水榨豆漿,時間在20分鐘左右。
4樓:藏紅花
可以去超市買豆漿粉衝或用豆漿機榨。。。。。。。。
5樓:魯姐美食
五穀豆漿怎麼做才好喝?黑豆黃豆大棗核桃葡萄乾,幾種洗乾淨放入破壁機,加入清水打碎,一碗五穀豆漿就做成了。
料理機怎麼做豆漿
6樓:青春離線
豆漿的做法
用料:黃豆適量、溫開水適量
1、首先把豆子洗乾淨上鍋煮熟(豆子一定要煮熟,要不生的豆子會有毒性)。
2、開中火煮大約40-45分鐘就可以了,然後把豆子撈出。
3、把豆子和水放進去料理機(水的多少自己掌握,喜歡濃稠的就放多些)。
4、把料理機開啟,扭到高速,直至料理機工作完畢即可。
5、打好後把豆漿倒出,喜歡純正的就用紗布過濾下,嫌麻煩的不過濾也可。
7樓:棦哥
先將黃豆用冷水泡8小時左右,我一般要加上一些生花生公尺和黑豆和黃豆一起泡。不用放進冰箱,也沒必要反上面封閉,因為泡好後,我一般還會用清水沖洗一遍。豆子泡好以後,就可以直接放入料理機或豆漿機打碎了,當然要記得加清水哦。
至於是否需要隔渣可根據個人的口味。一般我都沒有隔渣,那打碎的豆渣也是好的營養品呢,所以和豆漿一起煮。煮豆漿時,人一定要在旁邊看著,不然一不小心就容易溢鍋和煮糊。
一般來說,煮豆漿時,主要是上面的浮沫比較容易溢鍋,所以當浮沫向上快至鍋口時,就應及時將鍋拿下來,用勺子攪拌,然後再放到爐上,等待第二次浮沫向上再拿下來,第三次再徹底煮開就ok啦。 如果你不喜歡喝有豆渣的豆漿,那豆渣也不要扔掉,放點火腿煬丁,蔥、姜一起炒炒也是一款**美食呢。
8樓:美食青風
一杯豆漿開啟元氣滿滿的一天
自己怎麼打豆漿?
9樓:格調
主料:黃豆50g
輔料:砂糖適量
步驟一:將黃豆提前早浸泡一夜,再用清水洗淨。
步驟二:將黃豆加入豆漿機內倒入清水至刻度線,按全豆漿鍵。
步驟三:自動煮約15分鐘。
步驟四:磨好的豆漿過漏掉豆渣。
步驟六:成品。
10樓:wuli古哥
回答佷高興可以幫你回答問題哦
一、食材
主料黃豆2杯
二、正確的打豆漿方法
1、前一天晚上就要做準備工作,黃豆量好,揀一下,洗乾淨
2、放點水泡一夜,雖然現在也有打乾豆的豆漿機,但是泡一下,出漿率更高
3、第二天一早,倒掉泡黃豆的水,再用清水洗幾遍
4、將黃豆放入豆漿機中,根據個人需要放入水量,但是要在刻度線內。
5、選取全豆豆漿,然後就是全自動的了,豆漿好了會發出蜂鳴聲。
希望我的回答可以幫助到你哦
提問你看這個豆漿機打到一半怎麼不打了?這個是九陽的豆漿機。我摁了選擇選到溼豆子以後。我就按快速豆漿再按啟動了。他只打了一會兒,他就不打了。?回答
維修辦法:按照說明書上表明的量來放水,一般情況下在豆漿機側面會有兩到線,在那個之間,盡量讓豆的量按照說明書的量來。
你可以試一試哦
維修辦法:先檢查一下通電後在程式進入加熱工序時繼電器是否還在吸合,如果不在吸合建議報售後維修。
維修辦法:關閉電後用萬能表測量發熱管的兩極,如果無窮大,說明發熱管故障,更換乙個同型號的就行了。
建議你再看看這個原因,
有可能是加熱保險管發生故障
維修辦法:先用萬能表測量一下保險管兩端是否連通,如果不連通則說明加熱保險管發生故障,可以更換乙個加熱保險管。
更多20條
11樓:開心55開
1、前一天晚上就要做準備工作,黃豆量好,揀一下,洗乾淨2、放點水泡一夜,雖然現在也有打乾豆的豆漿機,但是泡一下,出漿率更高3、第二天一早,倒掉泡黃豆的水,再用清水洗幾遍4、將黃豆放入豆漿機中,根據個人需要放入水量,但是要在刻度線內。
5、選取全豆豆漿,然後就是全自動的了,豆漿好了會發出蜂鳴聲。
擴充套件資料:
豆漿是中國人民喜愛的一種飲品,又是一種老少皆宜的營養食品,在歐美享有「植物奶」的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素b1.b2和菸酸。
此外,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,非常適合於各種人群,包括老人、成年人、青少年、兒童等等。
鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。其實,除了傳統的黃豆漿外,豆漿還有很多花樣,紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。
12樓:1987蔡仁彬
一、食材
主料黃豆2杯
二、正確的打豆漿方法
1、前一天晚上就要做準備工作,黃豆量好,揀一下,洗乾淨
2、放點水泡一夜,雖然現在也有打乾豆的豆漿機,但是泡一下,出漿率更高
3、第二天一早,倒掉泡黃豆的水,再用清水洗幾遍
4、將黃豆放入豆漿機中,根據個人需要放入水量,但是要在刻度線內。
5、選取全豆豆漿,然後就是全自動的了,豆漿好了會發出蜂鳴聲。
擴充套件資料:
打豆漿放些什麼有營養?
1.小麥+南瓜+黃豆+清水,南瓜有利於降低血糖,黃豆有利於提高女性的雌性激素,是一款適合女性的早餐豆漿。
2.薏公尺+紅豆+清水,薏公尺有很強的美白作用,但是性寒,和適合和溫補的紅豆放在一起打豆漿,美白又滋潤,適合各個年齡段的女生。
3.黑豆+黃豆+清水,黑豆補腎,明目,生髮,降血壓,對於年齡大的女性十分適合,如果想要美容美髮,這個組合也和搭配。
4.花生+黃豆+紅棗+白砂糖+清水,這一款豆漿非常滋補,口味偏甜,紅棗對於生理期的女性有很好的滋補作用,如果想要更滋補一點,還可以把白砂糖更換成黑糖。
5.紫薯+大公尺+黃豆+清水,紫薯有很強的抗氧化的功能,十分的美膚,含有高纖維,對於便秘的女性,很有幫助。建議加一點代糖,味道會更好。
6.小公尺+腰果+黃豆+清水,這一款加了腰果的豆漿口味十分新穎,也很有營養,補腦養血,補腎,健脾,下逆氣,止久渴。建議大家試試,不過要加一點代糖口味會跟好。
13樓:權墨傾宬
回答您好,打豆漿的方法1、食材選擇
成品豆子原材料選擇上有差別,一般要選擇產地日照和養分充足且沒有雜質的大豆,顆粒飽滿的那種。無論是黃豆還是黑豆(綠芯黑豆口感要比黃芯的好一些),製作豆漿都不錯。
2、浸泡豆子
這一步非常關鍵。製作豆漿時,要根據季節環境的變化,提前清洗浸泡豆子,使豆子充分吸收水分,這樣製作出來的豆漿口感更好。夏天一般泡乙個晚上,冬天要泡一天半。
我一般是早上喝,所以晚上泡一整晚,早上就可以用了。
3、煮豆子
早上起來把泡好的豆子放水裡煮熟或蒸熟,撈起來能咬得動就可以了。先煮後熬,口感會更好,外面早餐店的都要多出這一步。
4、加水
煮好的豆子放入豆漿機裡,再加入適量的水(這裡一定要注意,是熱水!熱水!熱水!
)。注意千萬別用泡黃豆或煮黃豆的水直接打漿,會有豆腥味的。另外,在開打之前,加入一小把的大公尺或2-3顆花生公尺、大棗,或者少許的芝麻,可以起到增香增稠的作用,豆漿會更加好喝。
5、最後要加熱
用豆漿機打好豆漿後,倒入小鍋再加熱一下,因為很多豆漿機加熱不到100攝氏度,復熬一下會更健康!過濾完豆渣後,再根據自己的喜好加入一些糖或者就直接喝純的,就可以了,香濃無比。
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