1樓:匿名使用者
熱帶風光奶昔
25克 1號配方(蛋白混合飲料),香草口味
125毫公升 脫脂牛奶或豆奶
125毫公升 菠蘿汁
2克 椰絲
4-6塊 冰塊
攪拌混合所有成分,直至調勻
夢幻之都奶昔
25克 1號配方(蛋白混合飲料),香草口味
250毫公升 橙汁
4-6塊 冰塊
攪拌混合所有成分,直至調勻
紅之魅奶昔
25克 1號配方(蛋白混合飲料),士多啤梨口味
250毫公升 冰水
4-5個 新鮮、成熟的士多啤梨
1個 新鮮、成熟的杏子
4-6塊 冰塊
攪拌混合所有成分,直至調勻
天使之戀奶昔
25克 1號配方(蛋白混合飲料),香草口味
1個 小而成熟的幼梨
250毫公升 脫脂牛奶或果汁
2滴 杏仁露
少許 肉桂
攪拌混合所有成分,直至調勻
蘇打奶昔
25克 1號配方(蛋白混合飲料),香草口味
150毫公升 脫脂牛奶或豆奶
100毫公升 健怡蘇打(楊莓、士多啤梨、淡酒等)
攪拌混合各種成分,直至調勻
蘋果奶昔
25克 1號配方(蛋白混合飲料),香草口味
1個 乙個小蘋果或1/4杯蘋果醬
250毫公升 脫脂牛奶、豆奶或蘋果汁 :
2克 肉桂
少許 薑絲
攪拌混合各種成分,直至調勻
奶昔的製作方法
把鮮奶、冰淇淋、冰塊放進攪拌機裡攪拌均勻,就是簡單的奶昔了。
另一種以牛奶作為基礎材料的飲品, 品味同樣香甜可口,有益**,提神, 富含維生素c。
原料:製作約400毫公升,小芒果 1個 、奇異果 2個 、低脂牛奶 200毫公升 、新鮮檸檬汁 2匙
製作:芒果去皮,切片後放如攪拌器內。奇異果削片後,保留一小片,將剩餘部分加芒果中,加奶及檸檬汁攪拌,攪拌後倒入果杯內,將奇異果片放在奶昔表面即可。
營養成分:
343.4卡路里、蛋白質11.60克、碳水化合物72.
44克、脂肪3.867克、食用纖維9.012克、維a860.
2克毫克、葉酸22.99微克、維c221.7毫克、碳酸鉀1263毫克、鈣373.
7毫克。
士多啤梨奶昔
士多啤梨加冰激淋用攪拌機打碎就好了
香蕉奶昔
原料:香蕉乙隻,酸奶一杯,冰塊少許
做法:香蕉去皮,切成4塊和一杯酸奶以及冰塊少許一起放入食品攪拌機裡,攪拌一分鐘。一杯香濃爽口的冷飲就作出來了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。
可可奶昔 可可粉加熱水沖開,放糖,放奶,加冰塊.攪拌一分鐘。
葡萄奶昔
材料:一小串葡萄,一杯原味或香草味酸奶,幾塊冰。
做法:先將冰塊放入攪拌機打碎,將葡萄洗淨、去皮,和酸奶一起放入攪拌機充分攪拌。
悄悄話:給葡萄剝皮可能有點麻煩,但你千萬別偷懶,否則你會發現做完的奶昔裡到處都漂浮著葡萄皮。
冰涼水果奶昔
冰涼水果奶昔:
材料:冰塊、西瓜、香蕉(切成塊)、酸奶
做法:1、把香蕉和酸奶到入攪拌機,攪拌後到入碗裡;
2、把冰塊打碎,到入容器裡;
3、放一半的冰與香蕉糊攪拌,到入杯子;
4、把剩下的冰到入香蕉糊上;
5、把西瓜打成汁,到入冰上。
這樣,冰涼水果奶昔就做好了!!!
當然也可以用別的水果了
愛心杏仁蘋果奶昔
這是一種冬天的非凡補品,容易做、好營養、美味、提神、暖胃。
■ 材 料:
˙杏 仁 1/3杯
˙蘋 果 1個(切皮切開)
˙生 姜 2-5片(視乎口味)
˙亞麻子 1茶匙(如找不到可以省去,亦可改用半茶匙亞麻子油)
˙蔗糖/蜜糖/麥芽糖 酌量
˙水 約2杯
■ 做 法:
1. 用乾磨機磨碎杏仁、亞麻子、生薑。
2. 將蘋果榨汁。
3. 加入水及糖及(1)的材料,搞拌即成。
■ 貼 士:
夏天可加椰子肉(一起磨碎)或椰汁,放入雪櫃冷凍一會更可口
2樓:匿名使用者
你可以去超市買冰激凌,你要做什麼味道的乃西就買什麼味道的,然後撈兩塊(2勺)在榨汁機裡,加兩勺牛奶(最好用鮮牛奶,這說的勺子就是吃火鍋時候用的沒有洞洞的那種勺子)然後加0.25杯水進去,然後榨。3分鐘就好了!
3樓:匿名使用者
用上等的牛奶...
用心去做...
奶昔是什麼 怎麼做
4樓:
奶昔是一種甜品,主要是由牛奶和冰激凌混合而成。奶昔常以水果作為味道,例如香蕉、
士多啤梨及芒果等,還有巧克力及香子蘭味。
做法使用原料:酸奶350毫公升、白糖4大勺、果醬(士多啤梨醬為好)5大勺、雞蛋白 2個 。
補充做法:
1、酸奶中加白糖,攪至白糖溶化,再加入水果醬,拌勻成酸奶果醬。放入冰箱深凍櫃中2小時左右,中途取出攪拌2—3次。
2、將蛋白抽打成形(即變硬成「奶油」狀),慢慢地拌入尚未凍硬的酸奶果醬中,成為冰淇淋生料。
3、將冰淇淋生料分成4份,繼續冰凍1—2小時,中途取出攪拌2—3次,即成為冰淇淋。直至食用時取出。
其中香蕉奶昔和香草奶昔方法
香蕉奶昔做法:
原料:香蕉乙隻,酸奶一杯,冰塊少許
做法:香蕉去皮,切成4塊和一杯酸奶以及冰塊少許一起放入食品攪拌機裡,攪拌一分鐘。一杯香濃爽口的冷飲就作出來了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。
香草奶昔做法:
材料: 1,水果適量,依個人喜好。(也可以用果汁。一大杯)
2,香草冰淇淋3大匙。
3,牛奶一大杯。
做法: 先將水果放入果汁機,加入牛奶,打均勻後,放入香草冰淇淋,打2,3分鐘,就可以了。
5樓:丘小夏侯
(1)芒果奶昔
(2)材料:芒果2個、酸奶350ml、蜂蜜50ml(3)方法如下:
1、芒果去皮切塊,放入攪拌機。
2、倒入酸奶和蜂蜜,攪拌勻即可。
3、倒出奶昔後,將剩餘的倒入冰棍模子,冷凍4個小時以上即可。
4、模子從冰箱取出,室溫放置幾分鐘,即可輕鬆脫膜。
6樓:讖蘇老仙女吖
奶昔一種甜品,把鮮牛奶和冰淇淋放在攪拌機裡攪拌,冰淇淋可以選擇任意口味,這是比較簡單的製作方法。不過現在是夏天,也可以放入少許的冰塊。
7樓:yiyuanyi譯元
材料巧克力牛奶1/2杯,香草冰淇淋適量,裝飾糖花適量
做法1、將巧克力牛奶與香草冰淇淋同時放入果汁機,起動開關;
2、攪打均勻後即可倒入杯中,上面再撒上糖花飾品即可飲用。
8樓:何焱宇杰龍
奶昔的做法
主料芒果
1個輔料
純牛奶250ml
養樂多一瓶
冰激凌適量
薄荷葉幾片
步驟1.準備芒果、牛奶、養樂多、冰激凌。
2.混合打成汁。
3.倒入杯中,放上幾顆芒果丁、薄荷葉點綴。
9樓:
首先你要有冰淇淋
用勺子挖個一球,然後你要有濃縮果汁
然後你還要有全脂奶
然後還要有冰塊
把冰塊,奶,濃縮果汁,放到食品料理機裡攪拌磨碎然後差不多的時候放一球冰淇淋進去,混合均勻,再撲通的倒到杯子裡,就是好喝或者說好吃的混合莓果奶昔啦~!
各種奶昔的做法步驟圖,各種奶昔怎麼做好吃
10樓:0澤國a網盤
用料純牛奶(無味) 適量
各種水果和粗糧 適量
各種奶昔的做法
家裡有榨汁機或者破壁機都可以
香蕉+牛奶
很好喝各種奶昔的做法 步驟1
紅棗+牛奶
紅棗的甜味剛好中和了沒有味道的純牛奶各種奶昔的做法 步驟2獼猴桃+牛奶
其實我不推薦你們這個組合
怎樣才能做出好吃的糖醋排骨,怎樣才能做出好吃的糖醋排骨?
糖醋排骨有好多種做法,你知道怎麼做菜最好吃嗎?零失敗高公升排骨!1酒 2醋 3糖 4抽 5水,記住這個秘訣,你做出多少排骨都不夠吃 懶人必備速學菜之糖醋排骨 懶人零失敗糖醋排骨 不油不膩,能多吃一碗飯,馬住試試!排骨冷水下鍋加薑片八角料酒大火燒開,調製好秘製的醬料,放入冰糖,放入排骨放入調料 老師,...
怎樣做出好吃的義大利面,怎樣才能做出好吃的義大利面
備好主材料義大利面。注 義大利面有多種不同形狀,這一種是最常見的。備好西紅柿醬。將肉泥加蔥 醬油 胡椒和鹽調均備用。備好配菜 西紅柿 青椒 洋蔥和大蒜頭。將西紅柿 青椒 洋蔥切丁,大蒜頭拍一下切碎備用。煮義大利面 水開,在鍋裡加點鹽和油下義大利面。起一炒鍋,鍋熱倒油,油熱先下洋蔥和大蒜。炒出香味下西...
怎樣才能做出好吃的紅豆刨冰呢,怎樣才能做出好吃的豆腐?
紅豆牛奶冰 原料 紅小豆600克 赤砂糖300克 煉乳少許 刨冰酌量。作法 1.紅小豆洗淨,加6杯水浸泡2小時,連同浸泡的水移至爐上,先大火煮開,再改小火煮1小時。2.見紅小豆裂開時加糖調味,小心攪拌到糖溶化,並呈粘稠狀時熄火 放涼。3.食用時先在盤內加刨冰,在澆上紅小豆,最後淋上煉乳即成。tips...
怎樣才能做出好喝的粥,怎樣才能做出好喝的雞湯?
枸杞粥 取枸杞 50克 粳公尺 100克 水適量 同煮成粥 早 晚隨量食用。方解 枸杞子性味甘平 為肝腎經要藥 是一種滋補肝腎的藥食兩用之品。春屬木 與肝關係甚為密切 春季選食枸杞粥 可補肝腎不足。中醫理論上說 春季肝氣旺 肝木克脾土,容易損傷脾胃 要顧肝護脾胃。飲食宜清淡 忌油炸肥膩及生冷食物。蓮...
怎樣才能做出好吃美味的烤魚
首先要保證魚夠新鮮,其實就是準備好烤魚的各種調料,最後就是注意烤的火候。首先魚要新鮮,其次烤魚之前要下鍋將魚煮熟,然後大鍋油炸脆表皮,最後上烤架靠,這樣魚肉鮮嫩,表皮還有焦黃酥脆的口感 本人烤魚的忠實愛好者,我覺得在烤魚裡面加土豆,魚和土豆都特別好吃,我也不知道為什麼。我有乙個秘訣,那就是找乙個會做...