冬瓜能不能和木耳一起燉,白菜豆付排骨黑木耳冬瓜能一起燉嗎

時間 2022-04-03 10:17:14

1樓:那個閃電

可以的,以下是冬瓜和木耳一起燉的做法。

主料:冬瓜500克、排骨250克、幹黑木耳10克輔料:調和油少許、料酒1勺、鹽適量、姜4小片步驟:1、冬瓜去皮去籽洗淨切成小塊

2、新鮮的排骨洗淨備用

3、鍋中加少許油爆香薑片

4、倒入排骨翻炒至變色

5、加點料酒

6、加入適量清水

7、煮沸後撇去浮沫,燉煮45分鐘

8、加入切好的冬瓜塊

9、加入提前泡發的黑木耳再燉15分鐘

10、燉至冬瓜變軟後,加點鹽調味

11、出鍋裝盤,美味的冬瓜木耳排骨湯就做好啦~

2樓:小王子精選**

可以一起燉的,可以做成冬瓜燉木耳進行食用,具體做法如下:

需要提前準備好的材料包括:冬瓜 1塊、黑木耳 10克、高湯 1碗、植物油 適量、鹽 1茶勺、胡椒粉 適量、生抽 適量。

1、第一步將黑木耳泡發,如下圖所示。

2、將準備好的冬瓜清洗乾淨,去皮去瓤。

3、切成塊,放一旁備用。

4、鍋內放油,點火加熱,放入冬瓜煎。

5、放入高湯,黑木耳,如下圖所示。

6、加適量的水,蓋蓋燉,如下圖所示。

7、5分鐘後加入鹽和胡椒粉,生抽,攪拌均勻。

8、攪拌均勻後即可出鍋盛出,這樣冬瓜燉木耳就完成了。

3樓:匿名使用者

木耳和冬瓜能一起吃,下面介紹冬瓜炒木耳的做法。

主料冬瓜400g、黑木耳50g調料食鹽適量、味精適量、雞精適量、蔥適量、姜適量、調和油適量

冬瓜炒木耳的做法1.將冬瓜去皮去瓤。

2.將冬瓜洗乾淨切成片。

3.木耳提前泡發好,洗乾淨撕成小片。

4.炒鍋放油加熱,蔥薑入鍋煸香後將冬瓜入鍋煸炒。

5.木耳入鍋翻炒。

6.加鹽、味精、雞精翻炒。

7.翻炒均勻即可出鍋裝盤。

白菜豆付排骨黑木耳冬瓜能一起燉嗎

4樓:怪阿姨飄過

這個可以有,注意先後順序就好,不然白菜黑木耳方太早軟爛爛的就沒法吃了,冬瓜切大厚塊,比白菜木耳提早放進去,豆腐和冬瓜可以一起放進去,排骨要提前燉一會才行

5樓:蝶雨紛菲天蠍

這些食物都

bai不相du克,所以可以一起燉。

白菜:zhi1.增強抵抗dao力版

白菜為身體增強抵抗力,既權有預防感冒及消除疲勞的功效。

豆腐 :1.更年期的「保護神」

有效的預防骨質疏鬆、乳腺癌和前列腺的發生。

排骨:1.補充蛋白質和脂肪酸

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

黑木耳:木耳中鐵的含量極為豐富,故常吃木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血;……

冬瓜:**降脂:冬瓜中膳食纖維含量高達0.

7%具有改善血糖水平、降低體內膽固醇、降血脂、防止動脈硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制體內醣類轉化為脂肪,防止脂肪堆積,防止高血壓,**有良好的功效。……

6樓:檸檬不萌汪汪汪

可以的,

我家裡總是這樣吃的,

新年快樂。

7樓:陷陣營死士

冬瓜木耳排骨能一起燉,白菜和豆腐能一起炒,這兩道菜能一起吃,所以理論上可以一起燉。

8樓:愛寶兒

能的 ,我家這樣燉過一次,沒吃出什麼問題

9樓:匿名使用者

能。為了口感不能同時放進去。

10樓:匿名使用者

白菜豆腐排骨黑木耳冬瓜應該可以一起燉

11樓:匿名使用者

可以啊,都是經常見的的日常用料。

12樓:傻傻妮子青

可以,一起就成了一鍋東北亂燉

13樓:陳絕句

今晚一提法共同富裕預計規劃局規劃

冬瓜能不能和南瓜和蝦公尺和雞旦一起吃嗎?

14樓:植物網

可以一起吃,這幾種食材沒有相剋的關係,但要注意用量。 在食物營養成分上,南瓜和蝦皮富含多種營養物質,成分之間不會產生不利反應,但是在性味上,兩者都屬於溫性食物,平常適量食用並無大礙,但若是一次性大量食用,容易增強體內的燥熱程度,導致上火。

冬瓜,木耳,老鴨能起燉湯嗎?

15樓:匿名使用者

冬瓜有利水去溼的作用,木耳具有滋補潤燥、養血益胃的食療效果,多吃這兩樣食物,會消食有好處。同時老鴨是涼性食物,含有較多的蛋白質和礦物質,脂肪含量較低,是補充營養的好食物,而且不容易上火。這三樣一起燉湯,對身體有好處,可以適當吃些。

16樓:匿名使用者

原料:冬瓜300克,老鴨肉300克

配料:鹽6克、味精3克、胡椒粉2克、料酒10克、蔥段10克、薑片6克、香油3克、高湯1000克[3]

製作方法

編輯1、鴨子洗淨切成大塊,架鍋煮水,將鴨塊放入;

2、將煮出血沫的鴨塊焯過水後瀝出;

3、在鍋中加入適量的油,下入姜和大蔥煸炒;

4、煸炒出香味後加入焯過水的鴨塊一起翻炒;

5、鴨子微微煸出油後加入適量的水和幾粒枸杞,紅棗,黃芪,淮山;

6、大火煮開後文火煮上三十分鐘;

7、待鴨子八成熟時加入切成大小適中的冬瓜塊;

8、再煮上十分鐘後加入鹽和胡椒調味;

9、煮好的冬瓜塊層半透明狀,而鴨子湯味道鮮美。

17樓:安徽新東方烹飪學校

光鴨乙隻(重約750克),冬瓜1500克、火腿粒25克。調料:生薑5片,大蔥1棵,精鹽3茶匙,味精2茶匙,紹酒0.5湯匙,胡椒粉1茶匙,上湯3杯,二湯3杯。

製作方法

將鴨用常法宰殺,洗淨,鴨背劈開,去內臟,敲拆四柱骨,去清鴨肺、毛仔,放開水中氽過,撈出洗淨,去黃衣,放入燉蠱中,加入二湯、精鹽、味精、火腿粒、紹酒、薑片、蔥條,加蓋放入籠內蒸至剛熟。將冬瓜去皮去瓤,改成蝴蝶形或秋葉形,放入開水鍋中焯過,再放入冷水中冷。

黑木耳 冬瓜 紫菜 海帶 可以一起煮湯喝麼?

18樓:記憶蛋餃

可以。黑木耳不能和以下食物一起吃:

1、木耳不宜與田螺同食:從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。

2、患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食:野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。

3、木耳不宜與野鴨同食:野鴨味甘性涼,同時易消化不良。

4、蘿蔔和木耳不能一起吃:吃蘿蔔時就不要再吃木耳,二者一起食用可能導致皮炎。

冬瓜不能和以下食物一起吃:

1、冬瓜與紅小豆相剋。冬瓜和紅小豆同食,會使正常人尿量驟然增多,容易造成脫水。

2、冬瓜與醋相剋。醋會破壞冬瓜中的營養物質,降低營養價值。

3、冬瓜與紅鯽魚相剋。同食降低營養價值。冬瓜與鯽魚都是消腫利尿的食材,同食會造成尿量增多,如果不是水腫者,最好不要將兩者同食。

紫菜不能和柿餅一起吃。紫菜也是富含鈣離子的食物,與含鞣酸過多的柿餅同食,會生成不溶性的結合物,道理同海帶與柿餅的關係。

海帶不能和以下食物一起吃:

1、海帶和柿子相剋:兩者同吃會生成不溶性的結合物,可能導致胃腸道不適。

2、海帶和茶相剋:腸胃不適。

3、海帶和酸澀水果相剋:腸胃不適。

3、海帶和豬血相剋:兩者同吃不利於消化吸收,導致便秘。

4、海帶不宜同甘草同食。

5、海帶屬鹼性食物,最好不要同酸性食物同吃。如蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚;火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥等。

19樓:避雷櫃

黑木耳、冬瓜、紫菜、海帶可以一起煮湯喝。

材料:冬瓜50克、海帶絲10克、紫菜10克、黑木耳10克、蝦皮10克。

冬瓜海帶紫菜木耳湯做法:

將黑木耳泡發洗淨,同時準備好其他材料。鍋中加約600毫公升的清水,煮開後,將所有材料和五香粉、胡椒粉共同入鍋,煮15分鐘後加入精鹽、味精調味即成。

功效:海帶中的褐藻氨酸,可降低血壓,所含多醣類物質可降血脂。海帶有預防和**血管硬化的作用,對改善耳部血液**很有幫助;紫菜亦有降低膽固醇的作用,常食對防止動脈硬化有一定幫助;蝦皮是一種高蛋白、低脂肪的食品,對預防動脈硬化有益;黑木耳是天然的抗動脈硬化劑,有防治動脈硬化、高血脂、高血黏度的作用。

四物合用對防治血管硬化、改善耳鳴、聽力減退等有益。

20樓:匿名使用者

這是一道很好的營養保健膳食,如果經常食用的話會有意想不到的收穫!可以預防心腦血管疾病,糖尿病,便秘,還能美白。

21樓:love晴若晴似雨

可以煮 就是味道會不怎麼好喝 你是要**嗎 這適合**喝

22樓:丫寶q妮好

請恕我直言~這樣子味道太雜了~!!您可以冬菇炒木耳百合!紫菜瘦肉湯!冬瓜干貝湯!海帶綠豆糖水!紫菜湯可以放豆腐!

冬菇木耳炒百合(去瘀血美顏)紫菜豆腐瘦肉湯(礦物質蛋白質高)冬瓜干貝湯(**好湯水鮮甜好喝) 海帶綠豆糖水(清脂 祛痘 下火,放非常少量的糖!!或者等涼了以後放蜜糖)

23樓:摩雅楠

可以,但是這種組合感覺煮出來味道怪怪的

24樓:匿名使用者

我認為能在一起煮湯喝!

25樓:佐岸不泊船

可以的!加豆腐也可以!再放點枸杞更好!

26樓:匿名使用者

可以,不過感覺味道好雜

狗肉與黑木耳能不能一起食用,狗肉能和木耳一起吃嗎?

狗肉不宜與以下食物一起吃 1 與綠豆相剋,同食可脹破肚皮 2 與大蒜相剋,同食助火 3 與茶相剋 產生便秘 4 與姜相剋,同食會腹痛 5 狗血與泥鰍相剋,陰虛火盛者忌食 6 與鯉魚相剋,會產生對人不利的物質 7 與硃砂相剋,同食會上火 8 與蔥相剋,助火 9 與黃鱔相剋,會引起中毒。10 另外葵菜 ...

黑木耳可以和羊肉一起吃,木耳與羊肉能不能同食?

可以的 因為兩樣都不是刺激性的食物 都挺滋補的。吃火鍋的時候都是可以以前吃的。黑木耳不僅有營養作用,醫學研究證明 黑木耳還具有益氣強身 滋腎養胃 活血等功能,它能抗血凝 抗血栓 降血脂,降低血黏度,軟化血管,使血液流動順暢,減少心血管病發生。黑木耳含有豐富的植物膠原成分,它具有較強的吸附作用,對無意...

柿子能不能跟酸奶一起吃,柿子和糖能不能一起吃

柿子和酸奶最好不要一起吃,柿子中鞣酸的含量比較高,尤其是還未完全成熟的柿子鞣酸含量最高可以達到25 左右。我們知道,酸奶是由牛奶新增有益菌發酵後形成,所以酸奶中的蛋白質含量較高。鞣酸和蛋白質或者游離金屬離子如鈣 鎂等反應,容易形成不溶性物質,長期這樣食用最終可能導致結石。有一點值得說明的是,成熟的柿...

絲瓜能不能和木耳一起炒著吃一,絲瓜和香菇能不能放一起炒著吃

絲瓜能和木耳一起吃嗎 營養醫師介紹絲瓜是能和木耳一起存在的,木耳炒絲瓜的做法非常簡單,而且營養也特別豐富。黑木耳有滋潤強壯,潤肺補腦,輕身強志,和血養榮,補血活血,鎮靜止痛等功效,是天然的滋補劑。絲瓜和木耳能一起炒嗎 絲瓜和木耳可以一起炒的,黑木耳有活血抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕婦不宜...

雞和鴨能不能煮在一起,鱔魚和雞能不能一起煮

可以,黃鱔燉雞具體做法如下 主料 雞500g 黃鱔200g 輔料 油適量 鹽適量 黃酒適量 老薑適量 步驟 1 雞肉殺好切好放少許鹽醃製10分鐘。2 殺好黃鱔備用。3 起油鍋把黃鱔炸一下。4 另起鍋鍋內放水燒開加入黃酒 蔥 老薑。5 醃好的雞肉洗好放入鍋內燉10分鐘。6 炸好的黃鱔放入鍋內燉10分鐘...