柿子能不能跟酸奶一起吃,柿子和糖能不能一起吃

時間 2022-02-02 21:09:38

1樓:騎著蝸牛當房車

柿子和酸奶最好不要一起吃,

柿子中鞣酸的含量比較高,尤其是還未完全成熟的柿子鞣酸含量最高可以達到25%左右。我們知道,酸奶是由牛奶新增有益菌發酵後形成,所以酸奶中的蛋白質含量較高。鞣酸和蛋白質或者游離金屬離子如鈣、鎂等反應,容易形成不溶性物質,長期這樣食用最終可能導致結石。

有一點值得說明的是,成熟的柿子中鞣酸等成分主要存在於柿子皮和柿子核中,柿子肉含量相對較少。所以一般來說,只要不是大量長期的同時吃柿子和酸奶等蛋白質含量高的食物,也沒有那麼容易導致結石。最多引起腸胃不適。

各種食物相剋其實並沒有傳送中的那樣嚴重,只是有些食物中含有鞣酸、草酸,容易和高蛋白質食物等產生難溶物或有害物,從而引起腸胃反應。

柿子和糖能不能一起吃

2樓:格調

可以。主料:柿子3個

輔料:白糖30g、檸檬汁少許、清水適量

1、柿子削皮切成小粒。

2、放入料理機內攪成末。

3、攪好的柿子放入鍋中加入白糖適量清水翻拌。

4、中火將果醬煮沸後加入少許檸檬汁繼續用小火煮。

5、大概煮至30分鐘果醬變得濃稠了,趁熱裝入已消好毒的瓶中。

6、成品。

3樓:九零後同學

不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃

中醫學中,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現代醫學的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石。

糖尿病人勿食柿子中因含10.8%的醣類,且大多是簡單的雙醣和單醣(蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類),因此吃後很易被吸收,使血糖公升高。對於糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的

柿子和酸奶能一起吃嗎

4樓:看我君臨天下

柿子不宜多吃是對的,尤其是消化功能較弱的人群更要注意。從中醫理論出發,柿子屬甘寒微澀,脾胃寒涼、胃炎患者不宜食用。

從營養學角度出發,柿子含有一定量鞣酸和纖維素,主要分布在柿子皮和柿子核中,可與酸奶中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質容易形成不被人體吸收的化合物,即「胃石」( 俗稱「柿石」)。

酸奶含有較多蛋白質,柿子的鞣酸成分不利於蛋白質吸收,酸鹼結合會造成沉澱,容易造成腹瀉、腹痛等問題。

5樓:654鄉

不可以。奶富含蛋白質,而柿子裡面含鞣酸,兩者同食,鞣酸在胃酸的作用下容易與蛋白質發生反應產生結塊、硬石,輕則會影響胃腸的吸收,重則會劇痛,難以忍受。如果時間長了,加上果膠成分,會使結塊越來越大,形成胃結石,就是俗稱的「胃柿石」。

所以,吃完柿子不要馬上喝酸奶、牛奶。

吃柿子的注意事項:

1.不要與蛋白質含量高的食物一起吃;

2.選柿子要選熟的。沒有成熟的柿子含鞣酸多,吃了容易產生不適感。

如果選了沒有成熟的柿子,就需進行人工脫澀或放置一段時間後再食用,和蘋果等其他水果放在一起,可以幫助脫澀。柿子熟不熟捏一捏就知道,熟柿子更軟,生柿子更硬。

3.不大量食用。尤其是禁忌人群盡量不要食用,包括患有急慢性胃炎、消化不良等胃腸道症狀者以及胃大部切除者;

6樓:甘經綸

柿子不能和酸奶一起吃!!!

7樓:錯失年華

最好不要,真吃也不會死人。柿子裡一般含鹼比較多(所以會澀),酸奶當然含酸性物質比較多兩個中和以後要麼會結塊,難消化,而且,不管怎樣,都會損失一些營養,浪費錢。柿子和其他水果也不一樣,它最好飯後吃(這時胃酸較少)。

柿子和酸奶到底能不能一起吃?

8樓:**

好不容易等到柿子大量成熟的季節,卻聽說柿子和酸奶一起吃會發生中毒,還能不能讓人好好吃柿子了?其實,柿子和酸奶分別有什麼營養價值?它們一起吃真的會發生中毒嗎?

吃柿子時有什麼需要注意的嗎?

柿子和酸奶分別有什麼營養價值?

作為一種普通水果,柿子中含有較豐富的碳水化合物、維生素c(與橙中維生素c含量接近)、胡蘿蔔素、鉀和膳食纖維等營養素,同時含有有機酸、黃酮類等成分,其中,有機酸能刺激人體消化腺分泌,增進食慾,有利於食物的消化。

至於酸奶,它不僅蛋白質含量較高(≥2.9%),而且保留了大量乳酸菌,以及有益菌的代謝產物和其它活性成分,有調節腸道菌群、增強免疫、提高鈣、鐵等的吸收率、使蛋白質更容易消化吸收等方面的作用。

「柿子+酸奶」會發生中毒,是真的嗎?

首先,不得不提到的是,有些柿子吃起來是澀的,這澀味就是來自柿子中的單寧(又稱鞣酸、單寧酸,沒食子酸),單寧分為可溶性和不溶性兩種,可溶性的單寧能和蛋白質結合生成不溶性的沉澱,在胃腸中不能被分解。

當我們吃柿子時,柿子中的單寧能和口腔中的唾液蛋白或黏膜蛋白結合生成沉澱,形成一種收斂感,也就是我們感覺到的澀味。

單寧還可能在胃酸的作用下與蛋白質(包括食物中的蛋白質、胃內消化酶、胃脫落上皮等)結合成不溶性的複合物,這種複合物很難溶於水,然後沉澱在胃裡,如果再和果膠、膳食纖維等成分結合在一起,就會形成胃結石,可能造成消化道阻塞,產生腹痛等不適。

那麼,如果含大量單寧的柿子和酸奶一起吃,柿子中的單寧就會和酸奶中的蛋白質結合成不溶性的複合物,從而導致胃部不適,這可能就是網傳的「柿子+酸奶」會發生中毒的原因了。

不過,並非所有的柿子中都含有大量單寧,柿子中單寧的含量和柿子的成熟度和品種等有關。柿子在未成熟的時候單寧含量一般都比較高,在成熟過程中,可溶性單寧的含量就會逐漸降低。

而且,現在市場上銷售的柿子一般都是經過脫澀處理的,鞣酸含量降低了很多。如果選擇成熟的柿子吃,且不一次性大量吃,一般不必擔心胃結石或是其它中毒的問題。

由此可見,問題的關鍵不在於柿子和酸奶(或是其它含蛋白質的食物,如海鮮等)不能一起吃,而是某些柿子中含有「單寧」。

吃柿子時應注意的幾個問題:

1.挑選成熟的柿子吃。未生熟的柿子含有比較多鞣酸,最好不要空腹吃。

2.不要一次性大量吃柿子。

3.某些特殊人群盡量不吃柿子。例如:胃酸分泌過多的人、患有胃潰瘍的患者等。

(本文****於網路)

柿子是不是不能和酸奶一起吃

9樓:解疑答惑老師

柿子不適合和酸奶一起吃

柿子含有含有大量的有機酸類物質,若同時飲用酸奶,這些物質就會和酸奶中的優質蛋白質產生反應,生成不容易消化的凝塊,從而刺激胃腸道,引起人體不適。同時,柿子中的鞣酸還會影響酸奶中蛋白質的吸收,影響酸奶的營養價值。從這個層面來說,柿子的確不適合和酸奶一起吃,最好間隔2小時以後再吃。

10樓:加大可愛

你好,朋友

個人認為柿子不可以和酸奶一起吃,

因為柿子含有大量的有機酸類物質,

而酸奶富含優質蛋白質,

如果柿子和酸奶一起吃,

有機酸與高質量蛋白質想結合後,

會產生不易消化的凝塊而刺激胃腸道,

從而就會引起很多不適症狀,

而由於蛋白質不能被身體充分消化吸收,就會降低酸奶的營養價值,所以兩者最好間隔兩個小時再吃。謝謝。

柿子能不能跟牛肉一起吃,柿子不能和牛肉一起吃是真的嗎

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