什麼巧克力又好吃又吃不胖

時間 2022-03-25 13:48:42

1樓:皇朝

純巧克力 又名黑巧克力 主要營養成份單位每百克含量44克黑巧克力 能量千卡479.00210.76 能量千焦2004.

00881.76 蛋白質克4.201.

85 脂肪總量克30.0013.20 碳水化合物克63.

1027.76 纖維素(每日攝入總量)克5.902.

60 總糖量克54.6023.98 鈣毫克32.

0014.08 鐵毫克3.131.

38 鎂毫克115.0050.60 磷毫克132.

0058.08 鉀毫克365.00160.

60 鈉毫克11.004.84 鋅毫克1.

620.71 銅毫克0.700.

31 錳毫克0.800.35 硒微克3.

101.36 維生素c毫克-- 維生素b1毫克0.060.

02 核黃素毫克0.090.04 菸酸毫克0.

430.19 泛酸毫克0.110.

05 維生素b6毫克0.0340.02 葉酸微克3.

001.32 維生素b12微克-- 維生素a國際單位21.009.

24 維生素a視黃醇當量2.000.88 維生素e毫克1.

190.52 飽和脂肪酸克17.757.

81 單不飽和脂肪酸克9.974.39 多不飽和脂肪酸克0.

970.43 膽固醇毫克-- 咖啡因毫克62.0027.

28 可可鹼毫克486.00213.84

2樓:夢魘

沒有吃不胖的巧克力,少吃就行了,當飯吃不行啊 吃點黑巧克力比較好點

3樓:冼闌

瑞士的巧克力.。我喜歡。 超級贊!!很柔軟像果凍一樣。

4樓:篤懌

比利時的好些 但現在還沒的吃了不胖的 不過有些人的體質是吃什麼都不胖 不知道你是不是

5樓:才笛

瑞士的巧克力是最好的。 分很多次吃巧克力,每次吃的很少,不會胖的太多

6樓:憽人擦

巧克力吃了會增強抵抗力,但是,一天不能吃太多,一到3塊最合適了!

7樓:靜子

沒有巧克力是吃不胖的,熱量高,偶爾吃下沒什麼大的影響!

8樓:匿名使用者

代可可的巧克力

希望採納

9樓:半邊

不可能吃不胖的 口味沒有定論 看你自己喜好了 都沒來試試

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