1樓:桑葉孤吉
主料3人份
小黃花魚2條
姜1塊小蔥2根
麵粉半碗
輔料精鹽5克
醬油2湯匙
花生油適量
十三香3克
小辣椒1個
步驟1酥炸黃花魚的做法大全
備好食材
步驟2酥炸黃花魚的做法**
黃花魚在市場裡直接叫商家處理好,這時多數商家會問你要不要擱點鹽醃製,你就爽快地答應吧,要滴,要滴。為啥呢?因為從市場回來的這段時間,剛好把魚肉醃製入味,鹽分還能起到保鮮的作用,回到家就可以著手烹調了,特省事。
把黃花魚清洗乾淨,用吸油紙吸乾多餘的水分
步驟3酥炸黃花魚的家常做法
在魚身上兩面都斜切幾刀,方便入味,也更容易掛住麵糊。
步驟4酥炸黃花魚的簡單做法
小蔥和生薑洗淨,生薑切絲後用刀背拍一下,讓薑汁滲出來。小蔥切段,將黃花魚放入薑蔥裡醃製一會兒,魚腹內也塞入一些薑蔥。醃製過的薑蔥不要丟棄,留到最後可以加點醬油煮點薑蔥汁,淋到魚肉上面
步驟5酥炸黃花魚怎麼吃
麵粉用大碗盛起,倒入清水調成濃稠的麵糊,麵糊裡加點十三香拌勻,因為前期用鹽醃製過,最後還要淋醬汁的,麵糊不用再加鹽了
步驟6酥炸黃花魚怎麼做
將黃花魚在麵糊裡打滾,直至均勻裹滿面糊為止,提起來將多餘的麵糊抖入碗裡
步驟7酥炸黃花魚怎麼炒
燒熱油鍋,待油溫公升高,周圍冒氣泡時將黃花魚放入鍋中,大火炸至定型後調成小火再炸15分鐘左右,麵糊沒有定型時,不要用鍋鏟或是筷子來回翻動它,否則麵皮會脫落
步驟8酥炸黃花魚怎麼煮
炸至黃花魚自動浮起來,證明魚肉基本熟透,這時可以用鍋鏟把魚翻一下面,再調成大火炸5分鐘左右,將魚身上的水汽和油脂逼出來
步驟9酥炸黃花魚怎麼燉
炸至兩面焦黃色,快速將黃花魚撈起,用廚房吸油紙吸乾多餘的油脂
步驟10
酥炸黃花魚怎麼煸
將食用油倒出來盛起,把剛剛醃製過魚肉的薑蔥放入鍋中,大火煸出香味,再倒入2湯匙生抽煮沸
步驟11
酥炸黃花魚怎樣煸
將煮過的薑蔥過濾出來丟棄,只留下香噴噴的醬汁
步驟12
酥炸黃花魚怎樣做
魚肉上面撒點蔥花和紅辣椒點綴增香,將醬汁趁熱淋在魚肉身上即可
2樓:文
炸黃花魚是一道菜品,製作原料主要有小黃魚、花椒粉、白胡椒粉等,口味鮮美,營養豐富。對貧血、失眠、頭暈、食慾不振及婦女產後體虛有良好療效。
製作方法:
1.用剪刀將小黃魚的鰭全部剪掉,然後從下腹部剪開,去除內臟。用清水洗淨瀝乾。
2.將小黃魚放入碗中,調入花椒粉,白胡椒粉,孜然粉,辣椒粉,料酒和鹽,攪拌均勻後,醃製50分鐘。
3.將澱粉和泡打粉混合後拌勻,放入乙個平盤中。將醃製後的小黃魚雙面裹上澱粉後,在盤邊輕敲,抖落多餘的澱粉。
4.將油倒入一口小鍋中,大火加熱至8成熱(油麵冒少許青煙)後關火,倒入小黃魚,藉著油的餘溫將魚炸熟(約1分鐘,魚身變微黃)後撈出。
5.再用大火將油加至10成熱(油冒泡),倒入小黃魚,10秒鐘後關火,撈出小黃魚控油即可。二次油炸,可使魚的表皮更加酥脆。
營養價值:
有大小黃魚之分,又名黃花魚。魚頭中有兩顆堅硬的石頭,叫魚腦石,故義名「石首魚」。大黃魚又稱大鮮、大黃花、桂花黃魚。
小黃魚又稱小鮮、小黃花、小黃瓜魚。大小黃魚和帶魚一起被稱為我國三大海產。夏季端陽節前後是大黃魚的主要汛期,清明至穀雨則是小黃魚的主要汛期,此時的黃魚身體肥美,鱗色金黃,發育達到頂點,最具食用價值。
3樓:石家莊靚點小吃培訓
靚點小吃點亮你的生活
小黃花魚怎麼炸好吃
4樓:匿名使用者
酥炸小黃花魚是最常見的一種做法,這次炸的時候,麵糊中我沒放雞蛋,總感覺放雞蛋後有回軟返潮現象,如果不及時吃掉,過一會就不像剛炸出來那麼酥脆了,所以,這次調麵糊時,只用了麵粉和玉公尺澱粉,炸出來後非常的酥脆,也沒有回軟返潮現象。不過,由於特別酥香好吃,沒等到回軟就吃得淨光光了。
用料小黃花魚 8條
麵粉 一湯匙
玉公尺澱粉 一湯匙
泡打粉 0.5克
清水 60-70克
五香粉 1克
鹽 一茶匙
料酒薑蔥酥炸小黃花魚的做法
黃花魚去內臟去頭,沖洗乾淨,蔥切片,姜切絲
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用一茶匙鹽、一茶匙料酒、抹遍魚身,放上薑絲和蔥醃製半小時以上
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調糊:碗裡放一湯匙麵粉,一湯匙玉公尺澱粉、五香粉和泡打粉,邊加清水邊攪拌,至無麵粉顆粒
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把醃製好的小黃魚,去掉薑和蔥,用廚房紙巾拭乾表面水分,放入脆炸糊中兩面均勻裹上麵糊
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小鍋中倒入較多的油,大火燒到七八成熱,把裹了麵糊的小黃魚放入鍋中,改為小火,慢炸一分鐘左右,依次炸好撈出
開大火把鍋中的油燒到很熱,放入第一遍炸好的小黃魚,復炸20秒左右至魚金黃色馬上撈出,放有廚房紙的盤中
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小貼士1、炸好後放廚房紙上,可以吸去多餘的油,吃起來一點也不油膩了。
2、吃的時候可以直接吃,也可按個人口味,蘸各種醬料或者椒鹽之類的。
5樓:巨蟹我為遊戲狂
用料:小黃花魚,蔥,姜,料酒,鹽,胡椒粉,澱粉,油
步驟:1.準備好食材,小黃花魚400克,蔥一棵,姜一塊,椒鹽等備用
2.把小黃魚去頭,去內臟,洗淨後瀝乾水放盆中備用。
3.蔥切成段,薑切成片備用。
4.盆裡加入料酒一勺
5.加入鹽6克
6.加入胡椒粉少許,蔥段和薑片一起加進去,攪拌均勻醃製20分鐘左右。
7.準備乙個盤子倒入適量的澱粉。
8.將醃製好的小黃花魚放到玉公尺澱粉中,讓魚的表面沾滿澱粉。
9.把裹澱粉的黃花魚靜置5分鐘,待澱粉全部濕透。
10.把平底鍋倒入適量的油,加熱一次放入小黃花魚煎炸,待一面金黃後翻面炸至另一面,兩面都金黃後撈出。
11.油再加熱,把炸好的魚放進鍋中復炸一下,控乾油就可以撈出來了。
12.裝盤上桌撒點椒鹽,
13.真的是酥脆可口呀。
這盤子娃爸一人一掃光了。娃週末回家,我特意買了新鮮的小黃花,按照這個步驟學,娃也炸出了一盤美味的小黃花。
娃的手藝
家常菜的特點就是簡單易學,好吃沒夠。今天您學會了嗎?
黃花魚營養豐富,鮮品中蛋白質含量高,鈣、磷、鐵、碘等無機鹽含量也很高,且魚肉組織柔軟,宜於消化吸收。
多吃黃花魚可預防動脈硬化和冠心病。因為其魚油中含有一種獨特作用的必需脂肪酸——n-3脂酸。n-3脂酸可使血中三醯甘油和總膽固醇降低,高密度脂蛋白稍增高,肝臟合成極低密度脂蛋白減少,故能積極防止動脈硬化和冠心病的發生。
6樓:苦苦的掙扎
油炸小黃魚
簡介小黃魚其肉質鮮嫩,營養豐富,是嬰幼兒及病後體虛者的滋補和食療佳品。小黃魚鰾具有潤肺、健脾、補氣血的功效;膽能清熱解毒、平肝、降血脂;魚磷可製藥用膠;精巢用來提取魚精蛋白、精氨酸;卵巢則可用於提取卵磷脂,肝臟可提取魚肝油。黃魚含豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產生的自由基對各種癌症有防治功效。
材料小黃魚500克,油、料酒、椒鹽、糖、澱粉、蔥薑蒜粉、鹽、味精適量。
做法1、小黃魚去頭,內臟和鰓洗淨,用鹽、味精、料酒、蔥薑蒜粉、澱粉、椒鹽醃1小時。
2、起鍋熱油炸小黃魚熟透,呈金黃色即可。
小黃魚做法指導
1. 小黃魚適合燒、煎、炸、糖醋等烹調方法;
2. 黃魚的肉質鮮嫩,適合清蒸,如果用油煎的話,油量需多一些,以免將黃魚肉煎散,煎的時間也不宜過長;
3. 燒黃魚時,揭去頭皮,就可除去異味。
7樓:幽蘭說美食
乾炸黃花魚怎麼做好吃?大廚教我小技巧,外酥裡嫩,涼了也不軟!
小黃花魚怎麼做,小黃花魚的做法
用鹽 姜 胡椒粉醃,再粘一層生粉或麵粉直接炸了吃,就很好吃了。或者去煮醬油水。燒湯吧,美味又營養。放點姜 蒜 蔥 幾片西紅柿一點豆芽就很不錯了。煎炸燒烤,怎麼做都美味。小黃花魚的做法 食材 主料 小黃花魚8條。輔料 麵粉1湯勺玉公尺澱粉1湯勺。調料 食鹽1小勺,蔥1段,姜1塊,料酒1小勺,泡打粉克,...
黃花魚怎麼做好吃又簡單,小黃花魚怎麼做好吃又簡單
紅燒黃花魚的做法如下 黃花魚含有豐富的蛋白質 微量元素和維生素,對人體有很好的補益作用,多吃黃花魚可預防動脈硬化和冠心病。原料 黃花魚適量,蔥適量,姜適量,蒜適量,醬油適量,鹽適量,白酒適量,糖適量,醋適量,雞精適量,大料適量,辣椒適量,雞蛋適量。做法 1.黃花魚去鱗去膛洗淨。2.加入鹽和白酒抹勻,...
大小黃花魚怎麼做好吃,大黃花魚怎麼做好吃
回答您好,1 將黃花魚處理乾淨後,割上花刀,用鹽醃製20分鐘。2 準備好蔥薑蒜及肥肉片。3 把醃好的魚放在盤子裡,碼上蔥薑蒜及肥肉片。4 蒸鍋的水燒沸,把魚置於蒸屜上,中大火蒸7分鐘,然後關火燜2分鐘。5 倒掉盤子裡的湯汁,挑走蔥薑蒜及肥肉片,淋上蒸魚豉油。6 碼上蔥絲和紅辣椒圈配色,燒點熱油澆在上...
黃花魚怎麼做黃花魚怎麼清理,超市買來的小黃花魚怎麼做?
準備食材 黃花魚500克 鹽適量 油適量。1 取魚鰓的時候先將魚鰓與頭部連線的地方掰開,然後順著抽出來,能將內臟的一部分帶出來。2 將筷子伸進魚肚,轉圈攪動,清理乾淨內臟。3 一邊在流水下衝,一邊用筷子攪動,充分將內臟清洗乾淨,然後將魚的表面稍微刮一刮,把能去除的魚鱗去除,魚頭裡的黑色部分也要清理乾...
怎樣做黃花魚,黃花魚怎麼做最簡單!
五柳黃花魚 原料 黃花魚1條 約600克 紅辣椒 蛋黃各1只,蔥1條,五柳料100克,生粉適量,糖醋汁1杯。調味料 鹽3 4茶匙,胡椒粉少許。做法 1 將黃花魚打鱗 去鰓及內臟,洗淨擦乾水。2 蛋黃打散,加入調味料和少許生粉拌勻,將魚身內外抹勻,拍上幹生粉。3 燒滾油,用中火將黃花魚炸至香脆,呈金黃...