1樓：匿名使用者
麥片的正確衝法是熱水還是溫水
即食燕麥可以直接用開水沖泡，其餘的燕麥需要進行一定時間的熬煮才能夠食用。
一、燕麥是否可直接用開水沖泡：
1、生燕麥片不可以直接用開水泡了喝，而是需要煮20—30分鐘。
2、熟燕麥片則需要煮5分鐘；熟麥片若與牛奶一起煮，只需要3分鐘，中間最好攪拌一次。 單獨煮生燕麥片的話，味道到營養都不會特別的好，最好是和牛奶搭配。
3、即食燕麥，或新增巧克力、果仁、水果片的即食燕麥，這樣的是可以直接用開水沖泡的。
二、燕麥的食療功效：
燕麥比較常見的食用方法是用燕麥公尺煮粥，燕麥粉也可做食物，也可以搭配牛奶什錦做做成混合食品、鬆餅、甜酒和飲料，也常被加入湯、肉麥粥，還可用於製作蛋糕、果凍、啤酒和飲料。燕麥麩可以單獨食用，如熬制燕餅、蛋糕和麵包裡，也可以和其他食物一起食用。
燕麥富含澱粉、蛋白質、脂肪、b族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸、鈣、鐵等營養成分，具有益肝和胃、養顏護膚等功效。燕麥還能夠抗細菌、抗氧化的功效，在春季能夠有效的增加人體的免疫力，抵抗流感。
三、食用注意：
燕麥營養豐富，但不容易消化，所以，食用燕麥食品要掌握「少量、經常」的原則，每天食用量以40克為宜，小孩或者老人還應更少，否則有可能造成胃痙攣或者腹部脹氣。老人或者小孩不要在晚餐大量食用燕麥食品，即使食用也應該選擇燕麥粥。用燕麥粉與土豆粉做成土豆燕麥餅，然後油炸、焙烤或煮食都是不錯的選擇，風味和口感都很好。
麥片可以用酸奶、牛奶、熱水泡的。
用開水溫度就燒開的開水就可以了，一般靜止三四分鐘之後立刻食用，這個時候水溫也不燙了，麥片也泡好了，如果溫度太低則泡不開，而且吃得時候已經冷掉，對胃不好。
燕麥怎麼吃? 能用開水泡開嗎?
燕麥比較常見的食用方法是用燕麥公尺煮粥。可以用開水泡開。
燕麥粉也可做食物，也可以搭配牛奶什錦做做成混合食品、鬆餅、甜酒和飲料，也常被加入湯、肉麥粥，還可用於製作蛋糕、果凍、啤酒和飲料。
燕麥麩可以單獨食用，如熬制燕餅、蛋糕和麵包裡，也可以和其他食物一起食用。
燕麥片可以直接用熱水衝著吃嗎？
如果你買的比較碎的麥片可以直接用開水悶泡幾分鐘就可以吃了,如果買的顆粒大的而且比較厚的那種就要拿來煮了
泡麥片時先放熱水還是先放麥片更好？
先放麥片再放水，因為後放水能使麥片泡得更均勻，充份散發麥片的香味
燕麥片用冷水煮還是用開水煮
根據我的經驗，冷水下鍋，水開後2分鐘就很濃稠，開水下鍋，煮3分鐘還是顆粒分明。桂格和西麥，以及沃爾瑪的惠宜，華潤萬家的潤之家燕麥片，甚至是華潤的散裝燕麥片，都是這樣的情況。
麥片是用開水泡還是用溫水，用100度的？
燒開了的溫水，70至85度
麥片怎麼吃?是用牛奶衝還是用開水衝，怎麼衝 ，有分加哦
麥片可以煮食、做粥，牛奶和開水都可以製作麥片食品。
只有標註速融的麥片可以直接沖泡，其它的都需要燉煮才能成熟。
以牛奶麥片為例，操作如下。
材料：牛奶、麥片適量
1、準備好製作牛奶麥片需要的材料。
2、將所有材料倒入煮鍋中。
3、**用中火煮到牛奶滾開後立即關火（人不要離開，這個時間較 短）。
4、將煮好的麥片牛奶盛入碗中，直接食用即可。
燕麥片煮多久可以熟 燕麥片用開水還是溫水
分兩種情況：
1、如果買的是生的燕麥片需要放在冷水中煮熟。
2、如果是包裝好的即食燕麥片（熟燕麥），則只需要用開水泡開後再依據個人口味加些調料（牛奶、白糖、蜂蜜）即可食用。
燕麥片可以用涼水衝嗎？
燕麥片是不可以用涼開水來泡的。
因為涼開水根本沖不開麥片，而且很多營養物質都不太容易軟化，不利於人體吸收。
人喝了會引起腸胃不適，所以最好用熱水或溫開水去衝麥片，用熱水去衝麥片味道也不錯。麥片的好處:
1、經常吃麥片可以**。
2、麥片具有降低血糖的作用。
3、經常吃麥片可以降低身體裡的膽固醇。
燕麥片的功效與作用
1、燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅-心腦血管病起一定的預防作用。
2、經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、**的功效。
3、燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便幹，容易導致腦血管意外，燕麥能解便秘這憂。
4、它還可以改善血液迴圈，緩解生活工作帶來的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效，是補鈣佳品。
5、燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對老年人增強體力，延年益壽也是大有裨益的。
2樓：橫掃10億軍
1、燒開水，開水煮沸後，先不要急著泡，待水溫降到85攝氏度左右，燕麥片用80-90攝氏度的開水直接泡即可。
2、取出燕麥片，可根據個人喜好新增牛奶、阿膠棗等配料，用杯子裝入燕麥片，再用開水衝並攪拌即可。
3樓：
泡麥片的正確方法 水燒開五分鐘 倒進放有麥片的杯子 蓋上蓋子即可 不過杯子最後選擇保溫杯 這樣麥片更軟糯香甜
4樓：
燒開水倒進杯子，把麥片放進去靜待五分鐘。
牛奶泡燕麥片步驟
5樓：撿心事的兔子
牛奶泡燕麥的具體步驟及用量如下：
準備材料：牛奶一袋、燕麥片適量
製作步驟：
1、準備好材料。
3、水開以後放燕麥片，邊放邊攪拌，容易溢鍋要小心。煮兩分鐘就行，也可以直接用開水沖泡。
4、煮得合適了，加一包牛奶，這基本是兩個人的量，牛奶不要煮太久，熱了就行。
6樓：隔壁的小吳
這麼大一包燕麥裡都有啥？沖泡後吃播分享，真讓**口水
7樓：
先放燕麥片到碗了，再放開水，開水量這裡不好怎麼講，大概就是要把麥片全部浸在水裡。泡牛奶粉的水不能太燙了，要不會破壞牛奶的營養，所以要等溫度降到70度左右才能放奶粉，攪勻就可以吃了。 最好是買奶粉，那種盒裝的牛奶營養沒有奶粉好
8樓：抱不平的小女人
放多少隨意·！
把牛奶燒開的時候把麥片撒上就行，再燒一小會兒就行很容易熟
效果不錯
9樓：凹凸小田螺
主料：燕麥片 60克 ，全蛋 4個，鮮奶適量，白砂糖適量，葡萄乾適量。
方法/步驟
1、先取1/2的鮮奶在鍋內煮沸，再將燕麥衝入內，再拌勻備用。
2、將剩餘的1/2鮮奶加熱至40℃的時候，再加入全蛋和細砂糖在鍋內，用打蛋器同方向攪拌均勻，隨即過篩進行第二次，再加入第一步已經做好的燕麥片攪拌均勻。
3、將做法的第二步的布丁液倒入杯子中，蓋上一層保鮮膜保鮮，放入電飯鍋中蒸12分鐘就可。
4、最後就是取出後放上葡萄乾就可以食用了。
麥片怎麼泡？，開水溫度多少最好？
10樓：薇薇vv小童鞋
泡麥片的開水溫度80-90攝氏度微開最好，具體步驟如下：
1、麥片取出來。準備好配料：燕麥片 50克、牛奶 250毫公升、阿膠棗 3顆、白糖 30克。
2、取一小砂鍋，放少量水，燒開後，加入麥片，攪動，先大火熬煮至濃稠後再小火煮。中間偶爾攪動下。
3、煮至麥片濃稠。
4、小火煮至麥片變到自已想要的軟度，加入牛奶和切碎的紅棗攪勻。
5、小火煮至微開即可關火。
11樓：一文壹心
記錄一下，有一天腦抽了，上網買了一大包原味麥片，那種1kg的，快遞到了我都驚呆了。
因為真的很大很大一包！！！
第一天拿到，我用開水泡了五勺，泡了大概五分鐘，沒什麼感覺，吃起來還是很硬梆梆的，而且毫無味道！！！
第二天早上，我用開水泡了泡，泡了五分鐘再加了純牛奶，感覺還是很難吃！
第三天早上，我用酸酸乳泡！！！這是乙個錯誤，千萬不能用涼的東西泡，因為完全泡不開！我硬著頭皮把它都吃完了，還暗暗想，肯定是我沒吃習慣，習慣就好了。
第四天晚上，我用小鍋鍋煮了大概200ml水，水開後往裡加了大概五勺麥片，煮五分鐘，水基本上被吸乾了，然後倒在杯子裡，杯子底我鋪了大概五個紅棗切成的棗片，然後等它涼後往裡加了大概100ml純牛奶，泡了泡真的超級好吃！！這麼好吃我還減什麼肥！！特別是放冰箱留到第二天當早餐，再多加一點牛奶，太好吃了吧，我乙個人能吃一盆，濃濃的麥香，還有一絲絲的紅棗香，真的太好吃了，飽腹感賊強。
12樓：一日三餐廚房
夏天要多吃麥片，教你新吃法，開水一燙，香甜鬆軟，出鍋流口水
13樓：十六十六不吃石榴
麥片可以用酸奶、牛奶、熱水泡的。
用開水溫度就燒開的開水就可以了，一般靜止三四分鐘之後立刻食用，這個時候水溫也不燙了，麥片也泡好了，如果溫度太低則泡不開，而且吃得時候已經冷掉，對胃不好。
14樓：老耆
麥片種類較多：
1，煮食型生麥片：要煮開或微波爐加溫。
2，衝食型生麥片：需剛開的開水，溫度90度以上。
3，營養麥片：開水溫度80度左右.
一般包裝上有說明書，參照。
15樓：石頭縫
將生薑切片，用開水沖泡，可以少發一些紅糖增加生薑的藥性，有驅寒發汗，暖中健胃，促進消化的功能，久服可以堅強免疫功能。
16樓：匿名使用者
牛奶煮倒微微沸騰（不要煮開會損失牛奶營養） 在杯子裡倒如一定量燕麥 慢慢加入牛奶並不斷攪拌勻和 以個人口味適量增減牛奶與燕麥的比例 另外 推薦下燕麥他食用方式：
如果沒有時間熱牛奶 可以用熱水代替 （水溫控制在80度左右，不能用開水或70以下的水，影響口感！）先在杯子倒入燕麥片，然後加熱水攪拌至勻即可 最好在3分鐘之內喝完，不然糊了也不好喝。
在早上吃燕麥很好 另外還可以加蔬果幹（如葡萄乾），粗糧片（大超市中可能有售） 如果有條件還可以加水蒸蛋 蜂蜜等非常健康營養！
17樓：建幼柏
白開水調成糊後再用7一80開水沖調就好放涼
即食燕麥片的泡法
18樓：舞璇瀅
即食燕麥片可以直接開水衝，也可以用奶粉沖泡，下面是具體做法：
準備材料：奶粉2大勺，開水半杯，燕麥片適量1、將準備好的奶粉放2大勺衝入熱開水半杯備用。
2、在奶粉衝好的牛奶中放入燕麥片，可以根據自己的食量調整燕麥片的量。
3、稍微攪拌均勻，一杯美味的牛奶燕麥片就做好了。
擴充套件資料燕麥片的營養價值：
1、燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅心腦血管病起到一定的預防作用。
2、經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、**的功效。
3、燕麥還可以改善血液迴圈，緩解生活工作帶來的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效，是補鈣佳品。
4、燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對老年人增強體力，延年益壽也是大有裨益的。
19樓：欣欣自
牛奶果乾燕麥片的做法：
用料：葡萄乾、枸杞、即食燕麥片、開水、白糖、純牛奶1、葡萄乾、枸杞洗乾淨，瀝乾水分，放入碗中。
2、即食燕麥片倒入碗中，量控制在碗的1/3左右。燕麥片吸水後會漲，不要放太多。
3、煮一壺開水，水開後倒入碗中，水沒過燕麥片一點點。
4、燕麥片用開水泡軟後，再往碗中倒入適量的純牛奶。
牛奶和即食燕麥片怎麼泡啊，牛奶泡燕麥片步驟
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