1樓：苦苦的掙扎
萵筍不僅適合孕婦吃，還非常適合，因為萵筍中含有豐富的葉酸，尤其是適合孕前期食用。因萵筍還含豐富的磷與鈣，對促進骨骼的正常發育，預防佝僂病，幫助正常長牙都是很有好處的，而且萵苣中還含有天生的葉酸，所以孕婦在懷孕期間多吃萵苣有助於胎兒脊髓的正常形成，並可以減少嬰兒所謂神經管缺陷的危險。所以，萵筍可謂孕婦的最佳食品之一，非常適合孕婦進食。
對於孕婦來說，值得推薦的萵筍食譜主要包括香菇炒萵筍，萵筍炒肉絲等，需要注意的是，雖然萵筍對於孕婦來說有著很高的營養價值，但是涼拌萵筍對於孕婦來說並不是最佳萵筍食譜之一，因為萵筍性寒，吃過量的萵筍對身體也是一種傷害，孕婦適量吃即可，蔬菜的食用還應該豐富一些。
涼拌竹筍會不會濕氣
2樓：匿名使用者
其一狀如黃囊，赤如丹火，六足四翼，渾敦無面目；是為帝江(空間速度)。其二青若翠竹，鳥身人面，足乘兩龍；是為句芒(木)。其三人面虎身，身披金鱗，胛生雙翼，左耳穿蛇，足乘兩龍；是為蓐收(金)。
孕婦可以吃涼拌醋嗎
3樓：國際媽咪在路上
孕婦可以吃醋,一定要適量,因為醋中含有分解鈣質成分,影響胎兒的骨骼發育,過量容易引起體內酸鹼失衡,從而引起疲乏,無力。但少量不會對寶寶造成影響。
4樓：如魚得水
可以是呀，實際孕婦吃東西有很多，只要別上外邊吃什麼外麥呀等等。只要在家裡做的一般都可以吃，不要抽菸，不要喝酒，注意休息，保正一天都有好的心情，但是不要老睡覺，如果你老睡覺的話，到你生的時侯那就不太好，要是順產的話現在生話好了，吃的又好，又不運動，生的時候特別費勁，我覺的還是順產好，所以孕婦只要不吃那些外邊的東西，在家吃什麼都廷好。
5樓：匿名使用者
孕婦是可以吃醋的。一般在孕期由於體內激素水平的改變，孕婦味覺也有相應的偏差，特別在孕早期，因為妊娠反應孕婦的食慾都不太好，酸性食品就成為了大部分孕婦們的喜愛。醋口味酸酸的，而且有促進消化、提公升食慾、軟化血管、殺菌消毒、預防感冒、健胃等功效，孕婦在食用時加入少許食醋，可以讓菜餚味道更佳，但是也不可以多吃。
6樓：
孕婦在整個妊娠期間不宜過多吃刺激性食品，對於調味品的使用一定要適量。醋是日常調味品，醋含有多種微量元素和維生素，孕婦是可以吃的。一般在孕期由於體內激素水平的改變，孕婦味覺也有相應的偏差，特別在孕早期，因為妊娠反應孕婦的食慾都不太好，酸性食品就成為了大部分孕婦們的喜愛。
醋口味酸酸的，而且有促進消化、提公升食慾、軟化血管、殺菌消毒、預防感冒、健胃等功效，孕婦在食用時加入少許食醋，可以讓菜餚味道更佳，但是也不可以多吃。
7樓：
有人說孕婦吃醋會長斑，可懷孕了有特別想吃醋拌的蔬菜，到底醋孕婦能吃麼 ？
指導意見：
你好，根據上述病情描述分析，考慮有孕婦懷孕期間飲食問題，沒有明顯證據證明懷孕期間不能吃醋，可以正常進食，避免高油高糖食物，祝健康！
8樓：
可以呀，沒有太多禁忌的，想吃啥就吃，等生下來真的就是很多需要忌口的，但是孕期螃蟹一定是要忌口的哈，祝你好孕
9樓：能看的蘑菇頭
可以吃的，只要適量的吃
10樓：匿名使用者
少吃一點，應該沒什麼的
11樓：
可以的，只要你對它不過敏，都可以吃，但是不管什麼食物，即使再愛吃，也要適可而止不能過量，不然身體會營養不良，在孕期，一定要營養均衡，多吃含維生素跟蛋白的食物，這樣有助於增強免疫力。
12樓：有兒不愁長
吃醋適量對人是有好處的，很多東西都沒有什麼區別，就知道你不會是因為這個事情，和誰在一起吃飯沒有什麼，能不能給我發個位置看看嘛！好吧好吧好吧！還沒吃飯沒有什麼，很快就會這樣想，看你怎麼回事呀！
會怎麼樣了，你說說的是你不上班的地方，和我也不知道我也是醉了吧？了的嗎寶貝你是在幹嘛呢你好意思啊，好看你去啊我也不知道為什麼突然想起來，扣了多少的啊啊！還是你了解我的名字啊！
斤穿哪個公司了個逼我就給你發資訊給你說。
竹筍的嫩殼生涼拌吃有沒有毒呢？
13樓：匿名使用者
竹筍是乙個非常美味的食品，通常我們可以炒菜來吃，而且竹筍的嫩殼也是沒有任何毒性的，它並不會影響食物口感。
14樓：匿名使用者
竹筍先要用開水鑽到以後才可以涼拌食用，這樣可以去掉苦澀的味道
15樓：匿名使用者
竹筍的那殼生涼拌吃沒有毒呢。竹筍的那殼。涼拌吃是可以的，沒有毒。但吃之前用開水焯一下。
16樓：小洛答疑
竹筍的嫩殼子生涼拌來吃是沒有毒的，但是非常不好吃，是苦的。
怎樣涼拌竹筍
17樓：陽光點的燦爛點
主料：竹筍400克。
輔料：鹽4克、白糖4克、醋10毫公升、芝麻油10毫公升、辣椒油10毫公升、熱炒仙露10毫公升。
1、竹筍把皮去掉，用手掐一下，把底部老一點的竹筍用刀切掉。
2、竹筍用刀剖開後，切成3厘公尺的長段，洗乾淨控水。
3、鍋中水燒開，放入竹筍焯水，大約煮半小時。食用前應先用開水焯過，以去除筍中的草酸。
4、撈出竹筍後放入涼水中浸泡，每隔4小時換一次水，浸泡一天即可，如此操作可以去除竹筍的澀味了。
5、將竹筍放入盤中，加入鹽、白糖、醋、辣椒油、芝麻油、熱炒仙露。
6、充分拌勻即可食用。
7、成品如圖。
18樓：匿名使用者
用料:主料:竹筍500克，輔料:麻辣花生50克，調料食鹽適量，醬油1勺，香醋適量，白糖少許，辣椒油適量。
涼拌竹筍的做法:
1.將帶泥的野生竹筍洗淨，用小刀從筍尖往筍根方向縱向劃一刀，便可輕鬆將竹筍硬殼剝除，將筍切條片狀備用；鍋內坐水開煮，舀一小匙白糖入鍋攪勻
2.大火將水煮開鍋後，把切好的筍條倒入鍋中氽煮至斷生，撈出迅速過涼白開（水中最好加入2、3粒冰塊），控乾水備用
3.將控水後的竹筍放入大容器中調味，依次新增精鹽、白糖少許、香醋、豉油1勺、辣紅油、白雪葡萄籽油拌勻，上桌前撒上2勺麻辣花生拌勻裝盤即可
營養功效
「筍」是竹的幼芽，有竹肉、竹胎、竹芽之稱。
筍是很有春天味道的鮮口菜、百搭菜，拌、炒、燒、煮、煨、燉，怎麼做怎麼好吃。竹筍味道鮮美，營養價值更是不容忽視，筍中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素c；含有鈣、磷、鐵、鎂等十多種礦物質和微量元素；更含有賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸等多種人體所需的氨基酸。
19樓：王大前
準備好竹筍、青椒、紅椒、大蒜、小蔥
竹筍用手撕成細條狀
用開水焯一下
加蒜蓉，加糖、鹽擺盤。
20樓：鳳艾完顏聽露
新鮮的竹筍要燒很久的時間才能去掉生澀味哦。最方便的辦法是去超市買羊尾筍，或者罐頭筍，前者回家用清水或者涼開水泡掉鹹味，然後撕成一條條（按自己的喜好），最後放鹽，味精，還有香油什麼的攪拌即可。。。
21樓：匿名使用者
有兩種辦法,一是去買超市裡的筍罐頭,回家切成絲就好啦,不過這樣不健康,雖然方便,但是還是要少吃,還有就是把筍在鍋裡用水煮,在水裡加入調料,煮開後在冰箱裡凍1個小時就好啦
孕婦可以吃西紅柿嗎 孕婦吃西紅柿的好處
22樓：好木木偶
孕婦可以吃西紅柿。
好處如下：
1、健胃消食，生津止渴，潤腸通便。所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能促使胃液分泌，對脂肪及蛋白質的消化。增加胃酸濃度，調整胃腸功能，有助胃腸疾病的**。
所含果酸及纖維素，有助消化、潤腸通便作用，可防治便秘。
2、美容護膚，治**病。番茄含胡蘿蔔素和維生素a、c，有祛雀斑、美容、抗衰老、護膚等功效，治真菌、感染性**病。尼克酸能維持胃液的正常分泌，促進紅血球的形成，有利於保持血管壁的彈性和保護**。
另一項研究顯示，番茄汁還對消除狐臭有一定作用。
3、清熱解毒。番茄性涼味甘酸，有清熱生津、養陰涼血的功效，對發熱煩渴、口乾舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上公升有較好**效果。
23樓：成都群麗化妝學校
可以呀 西紅柿含維生素多 吃了挺好的 【18種可能會致流產，致寶寶變傻的食物】1.螃蟹；2.甲魚；3.
薏公尺；4.馬齒莧；5.罐頭食品；6.
菠菜；7.巧克力和山楂；8.豬肝；9.
久存的土豆；10.熱性作物；11.味精；12.
桂圓荔枝；13.石榴；14.醃製酸菜；15.
西瓜；16.濃茶；17.咖啡可樂型飲料；18.飲酒。
24樓：
好，西紅柿含有大量的維生素，這正是寶寶生長不可缺少的。
竹筍可以涼拌著吃嗎
25樓：姑蘇老師
竹筍，又名筍、毛筍、竹芽、竹萌。竹筍即竹的嫩莖，柔嫩清香，滋味鮮美，歷來被譽為「蔬中第一品」。竹筍根據產出季節和竹筍的品種不同，叫法也不同。
春季有春筍，我們這比較盛產「苦筍」和三月筍，而夏秋季節有「八月」，因8月上市故統稱「八月筍」，有毛竹筍，冷筍，油筍……今天文章中分享的便是冷筍。不僅營養豐富，而且口感清脆，素有「峨眉第一筍」之稱，用它炒肉，涼拌，燉湯，清香鮮美。
竹筍味甘、微寒，無毒。竹筍是低糖低脂肪高纖維食物，它含的粗纖維較多，有促進腸道蠕動、幫助消化、解便秘之效，所以又被稱為刮油菜， 竹筍特別的地方就在於它有大量的游離氨基酸，所以味道很鮮美。竹筍另乙個重要的保健功效就是幫助**，因為它含有豐富的膳食纖維。
涼拌鮮筍
材料：鮮筍（八月筍），鹽，香油，熟芝麻，白糖，吃辣的可以加辣椒油
製作方法：
1、買回來鮮筍，去掉毛殼，用小刀刮乾淨，去掉老筍頭
2、鍋裡燒會水，冷水入鍋，大火煮開，大約20分鐘，用手捏一下筍，能捏破就可以關火。
3、煮好的筍放入涼水中，讓其快速度冷卻，同時還能去下澀味。這種筍味不苦澀，所以可以直接食用。若是毛竹筍，就要漂很久才能繼續下一步操作。
4、用手將筍撕開，撕成長條。
5、筍絲撈出瀝乾，切長短合適的段
6、放入鹽、白糖，香油，芝麻拌勻
26樓：烏暄秋梵
可以的，
而且還有這到菜哦！
食材配料：
麻竹筍絲 200g 鹽 雞精 辣椒油 小公尺椒 蒜粒、陳醋 生抽 香菜 其他調料
做法步驟
1、首先將竹筍拿出來洗乾淨然後切成絲備用，蒜頭剁蓉，香蔥切末，香菜切段。
2、鍋裡加適量清水燒開後倒入竹筍絲，加3克食鹽，把竹筍煮至完全熟透。竹筍煮熟後過涼白開。
3、竹筍泡涼後瀝乾水，把剩下的2克食鹽和所有的調味料倒入拌均。
4、再把蒜蓉和其它配料倒進一起拌均，入味10分鐘後就可以開吃了。
小貼士：
1.蔬菜焯煮後浸涼，可以保持色澤的鮮豔和口感的脆度.。
2.花椒油，可以一次多炸一些，用不完的裝入密封瓶，拌冷盤的時候加入一點可以豐富口感。
3.最後一步，先加入油將菜拌勻，可以很好地減少先加鹽導致的青菜出水。
涼拌筍絲，好吃還好看，營養更是沒得說！您是不是也很想吃呢？那還等什麼，趕快試試吧！
27樓：零今
可以涼拌著吃，把竹筍切片用水煮開去掉苦味或者澀味，然後泡在涼開水裡泡半個小時（如果筍沒有苦味直接過一下涼白開直接拌也可以），然後把竹筍撈出來，放香油、蒜蓉、鹽、糖、醋攪拌均勻，靜置20分鐘入味，一道涼拌竹筍就做好了。
山藥可以涼拌著吃嗎，山藥能涼拌嗎
當然可以，很好的，藍莓山藥很有名的菜，營養好吃 希望採納 可以的，我教你做一道。涼拌山藥枸杞 菜系及功效 清爽冷盤 特色 爽口 帶有淡淡甜味的山藥枸杞，天寒冷天氣裡，可以改善鼻塞 氣喘 過敏等冬季敏感症狀。在製作過程中，將山藥入冰水的時間延長，可避免營養的流失，增加食用時的脆度與口感。當然啦，健胃整...
西瓜皮可以涼拌吃嗎，西瓜皮可以直接涼拌嗎
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懷孕婦女可以吃小竹筍嗎，孕婦懷孕五個月竹筍能吃嗎？
孕婦可以吃竹筍，不僅能夠排出體內的廢棄物，同時還能夠有效 由於懷孕造成的水腫現象。甚至在分娩之後吃竹筍也是具有一定的好處，能夠有效的 產後虛熱的情況。竹筍就具有開胃健脾 增強食慾的作用，這對於孕婦在懷孕前期由於孕吐造成的食慾不佳具有很好的緩解作用。懷孕之後，很多孕婦由於子宮增大壓迫直腸，導致出現便秘...
新鮮艾葉能涼拌吃嗎，新鮮玉公尺鬚能涼拌吃嗎
你好，可以的，只要你喜歡這個口味的話，沒有問題 艾草除了作為一種藥物被人們經常使用以外，它還是一種很好的食物，尤其是在我國的南方地區很多種用艾草製作的傳統食品，都十分受到大家的喜愛。這個你要是喜歡那個味道，也未嘗不可 新鮮艾葉可以做成艾餈 艾草青團 食用。做法如下 1.倒入粘公尺粉加適當沸水拌勻，這...
涼拌生苦瓜可以吃嗎，苦瓜可以生吃嗎
可以的。生吃苦瓜注意點 一 我們知道苦瓜味苦，對胃腸有很強的刺激作用，生吃苦瓜刺激更強，所以，長期生吃苦瓜會加重胃腸負擔，嚴重可引起胃腸道疾病。二 苦瓜味苦，性寒，屬於大寒食物，生吃寒氣更重，長期食用或大量食用可引起脾胃虛寒，出現腹瀉 消化不良等是絕對的，並且對女性的正常月經也有影響，加重痛經最明顯...