1樓：匿名使用者
感到生活，學習。節奏很亂，靜不下心。 主要是遇到了煩惱事，源自於心事。
心裡有事而又辦事不順，不爽，猶如堵著一團東西，非清非排不暢不快。
可以找知心人或信任者襄助、或一吐為快；或可看散文詩聽抒情樂養心；或可卡拉ok，找一僻靜處大聲吼唱，排除鬱悶；或找乙個假想敵，狠狠地臭罵、暴打他一頓 ，以解心頭之鬱。
雖然有時有些阿q式，但是有效。
心有事不順，則煩，則鬱，則躁，靜不下心來。
願你淨心，清心，靜心。
願你順心。
2樓：抽菸的奶嘴
閉上眼睛 冥想。
聽一些輕**。
3樓：匿名使用者
抽一天的時間，什麼都不想，回歸自然。
4樓：秋的蘋果魔法
和朋友聊聊天，或者在沒有人的時候把心裡話說出來，心理上平靜下來。然後再把學習先放下來，整理一下自己的生活，整理好以後想想自己該怎麼做，洗個澡，睡個自然醒，有了精力就該怎麼做就怎麼做。
多去接觸一下自己身邊總是朝氣蓬勃的人，活潑一點的，比如說是小孩子啊，看看他們是怎麼做的，結合自己的心徑，說不定就會靜下來了。
**有靜心心法？
5樓：匿名使用者
沒有真正的心法，只有一些心得，女孩的話多做有氧運動，例如瑜伽等等，男孩的話多鍛鍊。
上聯：可以靜心也,以靜心也可,靜心也可以,心也可以靜,也可以靜心.求對!
6樓：毋趣
能之虛無所，之虛無所能，虛無所能之，無所能之虛，所能之虛無。
如何靜心心來學習
7樓：匿名使用者
學習這個東西靜心真的很重要 本人有乙個用了很久的餘橡神辦法 就如轎是練字 慢慢寫 十多豎虧分鐘就可以靜下來了 相信你會愛上它的。
8樓：hi小峰
人人都亮晌轎學過習，學習就是乙個證書，其實沒有多大的實際意義，上班了還給從頭學起，有能力敬肆的話其實上學是謹棚沒必要的。
9樓：匿名使用者
我覺得這還得靠自己，就只要想著學習，除外，什麼都不要想。
10樓：hfj天縱之才
問題很深刻 其實很簡單 快樂就行。心就會靜。
尋求靜心的道家心法
11樓：天涯古銅
介紹一篇《行氣銘》
行氣 吞則蓄 蓄則深 深則下 下則固 固則萌 萌則長 長則復 復則天 天之本在上 地之本在下 順者生逆者死（這是運氣的 每一次深呼吸心中配合著默念一遍 我也不很理解 祝你好運！）
12樓：匿名使用者
心法只是輔助之用，更多的則是靠“悟”。順其自然，還有沒事的時候可以這樣；閉上雙眼，心無旁騖，感受周圍空氣間的一切，包括 風、聲、還有周圍的氣氛，但不受外因干擾，久而久之，心自然會變得恬靜、淡然、隨性。
13樓：仙源渺渺
想煉心境，不知守宅，宅之不守，何道心哉。
行氣乃有作之法，法之有法，以通萬法，法之既有，心之制矣。
如之說，不如一覺而通禪定。何求我道。
14樓：匿名使用者
真經在我們的身邊，有時我們不知道，道德經，你一點點的理解後，就能做到這一點了，大的練是無處不練，就是行成習慣，也就是有道德的人。有了這個基礎，學其他的就很快了。
心好亂，咋樣靜心。
15樓：匿名使用者
我想 可以試試看電影 也可以睡覺 或者出去散下心看看別人的生活。
16樓：朋含雲
要靜心，必須暫時放下一切！
怎樣靜心做到心止如水？
17樓：匿名使用者
無欲則剛。這個慾望包括所有，比如、想玩、想做的一切事。你是不是不喜歡學習啊？
或者在學習上讓你找不到導致你很厭煩學習，所以在學習時你的潛意識排斥情緒在作怪，導致你無法安下心靜下心。你要知道，如果你想做好一件事，必須要加喜歡和專心，否則你真的靜不下心來。所以我的建議是，不妨這段時間你努力逼迫自己進入狀態，你就全心全意地投入學習裡，什麼也不要管，等過一段時間，當你的努力在成績上取得成功讓你產生榮耀感時，你自然就會喜歡，因為喜歡，你才會專心。
18樓：璨湛
出家 在紛亂的凡世沒人能這樣。
如何靜心看書，如何靜心學習
好！十分欣賞您提出這個問題並進行反思，如果是您本人的問題，那麼我要為您叫好！其實從您發這個帖子的這一刻起，您就已經邁出了成功的第一步，我相信您運用自己的智慧型和毅力一定會克制住網癮，靜下心來學習的！人之所以稱之為人，就是人具有克制自己慾望的能力，您已經認識到了自己的不足之處，那麼也相信您會通過自己的...
假期該如何靜心學習，假期該如何靜心學習
靜不下心的話，建議去安靜的環境，關掉手機電腦這類容易影響自己的東西，然後不要想與學習無關的事，慢慢心就靜下來了。學習效率會好很多哦。你學英語的時候，可以大聲的讀出來，這樣很爽，也可以發洩一下。這招我用過n次了，次次成功啊！假期就別學習拉。還不如天天看英語的電影。讓你的同學監督你，自己把目標貼在最顯眼...
不能靜心學習，如何靜心學習
其實呢，這事誰都見過。好好的考一次，證明給自己看 抄你的，他永遠在走你的路，而你卻是那條路的開拓者，他永遠不能超越你。直接跟老師說換位子。有什麼不好意思的啊，學習是大事。hehe.加油呀 建議 首先應當端正態度，樹立正確價值觀 其次大家都是同學，相聚在一起是一種榮幸，彼此之間應當相互幫助，但是這種幫...
如何靜心讀書，如何讓自己靜心學習
高三大部分人的狀態都是這樣的，而且你有可能有點精神衰弱了，找醫生拿些補腦的藥。高三壓力非常大，得學著自己釋放壓力，你可以找些人物勵志的書籍來看，看看名人的成長經歷，或許會有些幫助。學習切忌急躁，一定要平心靜氣，急躁只會讓自己焦頭爛額，對學習沒什麼太大的幫助。飯是一口一口的吃，路要一步一步地走。不知道...
如何靜下心，如何靜下心
消除焦慮，緩解壓力 按摩穴位 當乙個人面對壓力時，可能會毫無理由地覺得心情鬱悶，不管做什麼事，都無法快樂起來。這個時候，通過按摩不同的 穴位，可以消除壓力，促進內臟功能，讓身體重新湧現活力方法 培養興趣 樟宜綜合醫院職能 師沈素心受訪時說，如果乙個人長期面對過重的壓力，健康會受到影響，包括 心臟功能...