1樓：網友
1、聰明和成績之間沒有必然的聯絡，很多比你成績好的人，智商肯定沒你高。學習成績好不單純是由智商決定的，它有很多因素，努力程度是一方面，更重要的是方法！有了事半功倍的方法，不用每天熬夜，不用搞題海戰術。
2、告訴你的家人不要用過高的期望值給你增加壓力，否則你會不堪重負。我當然知道每個家長都盼望著自己的孩子能夠考上北大清華，但並不是所有孩子都有那種能力。即使有那樣的潛力，沒有被很好的挖掘出來，最終也是被埋沒了。
3、家長嘮叨他們的，你別受影響，按照你的計畫和你的目標。這個年代是靠本事靠實力吃飯，不是靠什麼高學歷高文憑，那些只說明書呆子程度更重而已 4、結合我的體會說說提高成績的方法吧。(1)首先要有明確的計畫，是頭腦裡清晰的那種計畫，不一定非要寫在紙上。
比如今天我要複習哪些內容，解決哪些不明白的地方，要背過多少個單詞，做幾套模擬卷子。(2)要善於總結，我覺得我中考之前做的題目並沒有有的人那麼多，但是我把做過的卷子裡的錯題和重點題經典題標出來，反反覆覆的琢磨研究。最終達到看一眼就知道是哪種型別了。
3)善於揣摩出題人的思路，這可能有一點難，但並不是不可能，把最近幾年的真題反覆研究幾遍，重點就能看出來一些。重點永遠是重點，多複習幾遍沒壞處 (4)對自己合理的期望值，不要太高，不要寄希望於什麼超常發揮，那種情況的極其罕見的。也不用擔心會發揮失常，那也是罕見的。
只要平和去面對就行了。 5、每個人的人生都只有他自己能夠規劃，別人是無法替代的，因為別人永遠不可能完全了解你的思想你的興趣。
如何靜心學習?
2樓：網友
讓自己靜心學習需要：首先要知道自己為什麼學習，乙個人只有知道自己為什麼學習，才會讓自己靜心，才會讓自己努力投入到裡面去。不管自己是學生還是職場人士，這一點都要先了解。
讓自己靜心學習需要：找到學習的樂趣，人對某件事情產生興趣的時候，就會投入，就會靜下心來好好的學習了。尤其對於比較懶散的人，更需要努力讓自己找到學習的樂趣。
讓自己靜心學習需要：合理安排好時間，要讓自己可以靜心學習，就需要安排好時間段，比如晚上，比較安靜，適合讀書學習。
讓自己靜心學習需要：找到一起學習的夥伴，有些人自己堅持不下去，但容易受到周圍人的影響，這個時候，就可以靜心學習了。所以可以找乙個比較愛學習的人一起來學習。
讓自己靜心學習需要：改變自己的某些不良習慣，比如三心二意，比如總是拖延等等，這些情況都會影響到自己的學習效率，所以要讓自己靜心學習，就需要改變自己的某些不良習慣。
讓自己靜心學習需要：培養自己的耐力，當乙個人耐心足夠強的時候，就可以控制自己的情緒，控制自己的精力，讓自己靜心學習，耐力很重要，讓自己學會堅持不懈。
3樓：我叫蕭笑
一是要放鬆心態！大家都知道，流沙越用力握越會握不住，同樣的道理，當想達到乙個目的時，要放鬆心態，不要把全部注意力都放在上面，給自己一點時間，慢慢的去進行，一點點的達到目的。
二是戒驕戒躁！既然想要學習，那就準備好筆記本和筆，定下心來，按部就班地開始學習，記住，欲速則不達，一點點去理解知識點，一點點去吸收，不要想著一口吃成胖子，學了幾個小時沒有效果就要焦慮，急躁，這樣是不可取的，學習的過程要堅持，戒驕戒躁。
三是舒緩身心！如果實在是心情焦慮，沒辦法靜心學習，那就眺望遠方，讓自己安靜下來，聽一聽**，找個安靜的舒適的環境，慢慢呼吸，放鬆自己的身心，讓自己恢復到平穩的狀態，不再一想學習就焦慮時，再回去繼續拼搏。
4樓：韓老師的英語小課堂
1.學習前制定計畫。
在你開展一項內容之前，如果有乙個很好的計畫，那麼你做事情就會有動力，會有進行下去的決心，學習也是一樣，學到什麼程度，學習哪些內容都有利於你更好的靜下心來去學習。
2.規劃學習時間。
確定自己要學習的時間，以及學習的總時長，當你有了很好的規劃，你才能更好的進行，你才能按照既定計畫來實施，所以也要合理規劃乙個學習的時間。
3.學習前不宜大量運動。
如果你剛剛運動過，那麼很不適合去學習，因為你還處於很興奮的狀態，而且會感覺到很累，自己的身體還很不適應，這個時候就不適合靜心學習，所以如果你打算學習，就不要大量的運動。
4.不要開啟電視。
在家裡學習的話，一定要保持環境的安靜，不要開啟電視或者電腦，即便你有自制力去控制自己不看電視，但是多多少少會讓你的心起刺，所以一定不要開電視，要保持乙個安靜的環境。
5.去自習室學。
在去的途中也要慢走，這樣可以讓自己舒緩一下心情，而自習室的環境學習氣氛很濃，這樣會讓自己很好的學習，不受外界打擾。
6.不玩手機。
學習的時候最忌諱玩手機，可能你只是想看一眼，而一看就會被其中的內容所吸引，或者被你的同伴所吸引，這樣不利於你的學習效率，也不利於你能夠靜下心來去學習。
7.不邊帶耳機聽**邊學習。
很多孩子喜歡邊帶耳機聽**邊學習，這是不利於我們靜心學習的，雖然說可以一心兩用，但是畢竟不能百分之百的投入到學習當中，這樣會讓自己的心很浮躁，不能夠安心的學習，這樣做是非常不好的。
8.注意科目的更換。
當你學習了一科一定時間之後，休息幾分鐘，然後更換科目，這樣可以改變你學習的新鮮感，不會那麼單調枯燥，更有利於你靜下心來去學習。
5樓：鄭芬多老師
如果實在是心情焦慮，沒辦法靜心學習，那就眺望遠方，讓自己安靜下來，聽一聽**，找個安靜的舒適的環境，慢慢呼吸，放鬆自己的身心，讓自己恢復到平穩的狀態，不再一想學習就焦慮時，再回去繼續拼搏。
6樓：匿名使用者
1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。
2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽**。或許你會說聽**是放鬆神經的好辦法，那麼你盡可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘**，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
7樓：向無力
讓自己靜心學習需要培養自己的耐力，當乙個人耐心足夠強的時候，就可以控制自己的情緒，控制自己的精力，讓自己靜心學習，耐力很重要，讓自己學會堅持不懈。改變自己的某些不良習慣，比如三心二意，比如總是拖延等等，這些情況都會影響到自己的學習效率，所以要讓自己靜心學習，就需要改變自己的某些不良習慣。合理安排好時間，要讓自己可以靜心學習，就需要安排好時間段，比如晚上，比較安靜，適合讀書學習。
8樓：匿名使用者
給你分享一下我的經驗 我是今年才參加的高考，在最後兩個月內我把成績由600提公升到了650。我認為最重要的就是心態問題，心浮氣躁的感覺在高考之前我是深有體會，緊張 壓力大 學不進去。這種心態對學習的影響很大，那麼 怎麼克服呢？
我在最後兩個月每天晚上的晚自習都會在乙個筆記本上寫東西，主要是自我的總結，不是對學習知識的總結，而是對自己心態的總結，比如 寫下自己最近的心態波動，什麼影響了我的心態，我學不下去的時候在想什麼，等等，寫下這些東西，然後 就寫下來我準備怎麼做，要詳細，制定好目標，比如下節課我要做些什麼東西，做幾道題，看那些書，等等。還有就是經常制定目標，要近期的小目標，切實可行的，具體的 比如下次考試每一門我要考多少，進入前幾名，超過誰，以此來激勵自己。你可以在桌子上貼上紙條，寫下激勵自己的話，不要害怕被別人笑話，要記在心裡。
當然 適當的放鬆必不可少，實在是累了 學不下去的時候可以看一些文章，讀者啊 青年文摘 意林啊，語文課本也行，但不要沉迷其中 當成看**，那樣適得其反。最後祝樓主學業有成，進步神速。
9樓：扶不起的老阿斗
想做到靜心學習，需要以自己為主，明確自己的學習目標和計畫。也就是你想學習什麼，想掌握何種技能，想獲得何種能力上的提公升，必須在頭腦裡有明確的目標。
10樓：麥昆老師談教育
首先要知道自己為什麼要學習，要知道自己學習的目的，這樣才能堅持下去。其實一定要找到學習的樂趣。合理安排好自己的時間，學習放大，可以找到乙個共同學習的夥伴，互相督促。
改變自己的不良學習習慣，把學習環境調整好，以上都做到了，我們就可以安靜的學習。
11樓：teacher不止戲
學習的時候心要沉下去，然後平心靜氣，學習的時候能夠做到看不到旁人。
12樓：挺好的
可以先嘗試遠離電子產品和課外書籍，然後每天學習幾小時，逐漸提公升學習時間，久而久之，就習慣靜心學習了。
13樓：神猴國
想要靜心學習，就要精力集中，如果精力不集中，學習就不可能，所以，集中精力拋棄其他的雜念，就能靜下來了。
14樓：麥小粒
你想靜下心來學習，就要遠離手機，另外，你也要遠離那些引用你不學習的同學。
15樓：帳號已登出
心靜好做事，無論處於什麼樣的環境，人只有靜下心來，才能把事情做好，才能夠品味到生活的真正滋味，也才能發現生命的真諦。
不妄想，不妄求，靜下心來，意味著不妄想，不妄求。靜下心來，枯燥的工作也會變得富有樂趣了。在做事情的時候，如果不能靜心，好高婺遠，就會生出非分之想。
其結果必然是，自己該做的事情沒有做好，非分之想徒使你受傷。而在你靜心做事的時候，機會和幸運會不期而至，快樂和幸福就會悄然向你走來。所謂無意插柳柳成蔭，既是靜心做事的最好印證。
16樓：網友
先要對學習產生，濃烈的學習興趣，其次，要有正確的目標和價值觀，為以後的目標努力奮鬥，這樣才能安安靜靜的靜心學習，達到學習的預期效果。
17樓：匿名使用者
專注學習，靜心，不要想其他的，一切就會很順利。
18樓：可靠的王者
想要靜下心來學習，首先要排除內心的雜念，找乙個安靜的地方靜靜的看書就可以了。
19樓：婆娑
耐心的學習你就需要制定學習計畫，然後就是學習的時間，然後給自己乙個放鬆的學習時間，這樣的話才能夠讓你去好好的學習。
20樓：方寸齋主人
首先要有乙個安靜的環境，然後慢慢練習，讓自己的注意力集中。
21樓：聰慧的小可愛
想要靜心學習，就要拋棄其他的一些煩惱，沉心靜氣。
22樓：網友
有什麼人來找自己都不要理他，拒絕他，自己可以安靜學習。
23樓：東隅已逝宇榆非晚
想靜心學習呢，說實話吧，方的室友的就是整天找到自己的方法。靜心的學習，找到環境很重要。
如何靜心看書，如何靜心學習
好！十分欣賞您提出這個問題並進行反思，如果是您本人的問題，那麼我要為您叫好！其實從您發這個帖子的這一刻起，您就已經邁出了成功的第一步，我相信您運用自己的智慧型和毅力一定會克制住網癮，靜下心來學習的！人之所以稱之為人，就是人具有克制自己慾望的能力，您已經認識到了自己的不足之處，那麼也相信您會通過自己的...
假期該如何靜心學習，假期該如何靜心學習
靜不下心的話，建議去安靜的環境，關掉手機電腦這類容易影響自己的東西，然後不要想與學習無關的事，慢慢心就靜下來了。學習效率會好很多哦。你學英語的時候，可以大聲的讀出來，這樣很爽，也可以發洩一下。這招我用過n次了，次次成功啊！假期就別學習拉。還不如天天看英語的電影。讓你的同學監督你，自己把目標貼在最顯眼...
如何靜心看書，怎麼才能靜心學習看書呢？
深呼吸法 考前找乙個比較安靜的地方，站立，眼微閉，全身放鬆，深呼吸，同時默念 1 2 3 心想 放鬆 放鬆。這樣可以使血液迴圈減慢 心神安定下來，全身有一種輕鬆感。扮怪臉法 找一稍偏僻的地方扮怪臉，歪嘴扭唇 抬鼻斜眼，放鬆面部肌肉。如能面對小鏡子看到自己的古怪神態，一定會忍俊不禁地發出笑聲，一切牽腸...
如何靜心讀書，如何讓自己靜心學習
高三大部分人的狀態都是這樣的，而且你有可能有點精神衰弱了，找醫生拿些補腦的藥。高三壓力非常大，得學著自己釋放壓力，你可以找些人物勵志的書籍來看，看看名人的成長經歷，或許會有些幫助。學習切忌急躁，一定要平心靜氣，急躁只會讓自己焦頭爛額，對學習沒什麼太大的幫助。飯是一口一口的吃，路要一步一步地走。不知道...
高三怎樣才能靜心學習
明確學習目標，比如多長時間完成多少進度，制定合理的學習計畫，盡可能高效率地學習，不占用休息時間，以保持充足的體力。注意勞逸結合，適當的體育鍛煉能讓身體舒暢，頭腦靈活。冥想，會讓疲乏的身心放鬆。比如幻想自己泡在水裡，身體很輕 幻想眼前是綠油油的草原，天藍藍地，高高地，草原一眼就能望倒天邊 減輕心理負擔...