1樓：涼陌
靜不下心的話，建議去安靜的環境，關掉手機電腦這類容易影響自己的東西，然後不要想與學習無關的事，慢慢心就靜下來了。學習效率會好很多哦。
2樓：
你學英語的時候，可以大聲的讀出來，這樣很爽，也可以發洩一下。這招我用過n次了，次次成功啊！
3樓：匿名使用者
假期就別學習拉。還不如天天看英語的電影。
4樓：霽_曉
讓你的同學監督你，自己把目標貼在最顯眼的地方。找乙個學習氣氛好的地方學習。
如何讓自己在假期靜下心學習？如何靜心，不浮躁？
5樓：
建議你去b站搜一下，很多乾貨，在理論上應該會對你有幫助。但最關鍵的還是靠自己，自己需要行動起來，假期是困難與機遇並存，加油
6樓：
有理想有目標自然不浮躁。克制住自己，不開手機，不開電腦，不開電視，專心寫作業，看書之類的。之後你就會有一種充實的成就感，體會到這種成就感之後，自然就踏實了許多
7樓：亮8023雨
你好，我覺得你可以試試在做作業之前聽一點輕**，閉上眼睛深呼吸，讓自己安靜一下，然後先做數學或者理科類的作業，這樣能幫助你快速靜下來，當然，這些需要持之以恆，三天打魚倆天曬網是不行的。希望能幫上你。
8樓：初音未來琦琦
想想自己在學校自己不滿意的地方 想想自己定的假期目標 或是多看看書吧
9樓：匿名使用者
建議先看幾本勵志方面的書，想想學習是為了什麼，在桌上寫「距考試還有xx天」等等
10樓：匿名使用者
你想想想著比自己厲害的人都在讀書學習，自己還有什麼理由不讀書呢？
11樓：來自網師園華貴的孫權
制定乙個計畫每天學哪幾科每天幾天幾點到幾點學習，幾點到幾點娛樂也可寫點日記記錄假期生活
12樓：匿名使用者
可以在閒暇時聽聽歌，看看喜劇電影，經常自我反省一下。祝您好運。
13樓：言十
我也是一名學生，並且在所謂的實驗班，其實成績並不重要，考試存在一定的偶然性。1.要多對自己有信心2.
將手機等電子產品忽略3.多做題4.不要讓分數壓倒你，以正確的心態面對考試5.
多做運動，會使你更聰明，更活躍。祝你擺脫束縛，投身學習。
14樓：i洛揚
合理分配時間，該玩就玩，該學就認真學
如何靜心學習
15樓：習慣了忘不掉你
這個是你自己太急躁，如果你心裡真的有想要學習，你一定是能靜下來的，這只能說明你的心思沒有十足的放在學習上。
還有，乙個良好的學習環境，也是可以讓你靜下心來學習的，如果你的房間裡亂糟糟的，這很可能會影響你的心情，使你自己感覺煩躁不安
你想利用假期多學一點，這個想法是很棒的，但是你不需要無休止的學習，建議你在學習的空餘時間裡聽一些可以靜心的**，最好是高雅**，像鋼琴啊，小提琴啊這樣的只有伴奏沒有詞的**，這些**可以讓你放鬆並靜下心來。
其實，別人給你提再多建議，我認為都沒有太大作用，只要你真心想要靜下心來學習，那麼你一定會成功的！
加油，祝你成功，也同時祝你進入高中後分到乙個好班！！！
如何靜下心，如何靜下心
消除焦慮，緩解壓力 按摩穴位 當乙個人面對壓力時，可能會毫無理由地覺得心情鬱悶，不管做什麼事，都無法快樂起來。這個時候，通過按摩不同的 穴位，可以消除壓力，促進內臟功能，讓身體重新湧現活力方法 培養興趣 樟宜綜合醫院職能 師沈素心受訪時說，如果乙個人長期面對過重的壓力，健康會受到影響，包括 心臟功能...
如何靜心看書，如何靜心學習
好！十分欣賞您提出這個問題並進行反思，如果是您本人的問題，那麼我要為您叫好！其實從您發這個帖子的這一刻起，您就已經邁出了成功的第一步，我相信您運用自己的智慧型和毅力一定會克制住網癮，靜下心來學習的！人之所以稱之為人，就是人具有克制自己慾望的能力，您已經認識到了自己的不足之處，那麼也相信您會通過自己的...
如何靜下心學習，不被外界干擾，如何靜下心學習，不被外界干擾？
只要你學進去了，外界根本不會干擾到你的。先聽一些柔和點的 最好是古典 然後不再想任何事情的去學習 這是乙個你的毅力問題 外界能干擾你是說明你的定力不夠 還有就是要對學習產生興趣 乙個人要是不能真正靜下心來學習，其實是自己內心不靜。如果你把自己內心平靜了，外界的干擾就微乎其微。順便說一下，學習就是學習...
該如何靜心學習，哪位專家提點一下
學習中要學會梳理自身學習情況，找出問題所在 最需要提高或最薄弱的地方 其次整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位 合理分配學習 複習時間，有針對性地制定學習計畫，逐一攻克。1 能力方面 可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習 複習方法，其訓練原理就在於啟用...
下滑軌拉門如何靜音，下滑軌拉門如何靜音
其實是很簡單的事情！真的！自己懂一點安裝都會搞！先把門去下來，看軌道磨損情況，然後把它卸下來到五金店找這型號的就可以了！去家具超市也有，然後自己裝上去就可以了！只要不裝反了就行！如果你要找人，到買滑軌的地方，給錢上門安裝，估計100 300不等！如果門有問題，到叫小工的人才市場去找木工，談好結構！他...