1樓：清河
最簡單的方法是: 上課試著記筆記,可以將注意力集中到上課上來. 其實學生應以學為主,全面發展.
書山有路勤為徑,學海無涯苦做舟,勤能補拙. 改善學習方法. 在學習過程中,一定要:
多聽(聽課),多記(記概念,記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多複習,多總結. 相信你一定會逐漸養成良好的學習習慣,並獲得成功. 對了,還要嚴格控制上網時間.
2樓：古龍北靖
學習要有興趣才有動力.學習一門課程或一門技能一定要先培養對它的興趣.如果是被迫接受學習的話,效果一定不會太好.
如果是勉強接受學習的話,我勸你要記住下面幾點: 1.靜心.
找一安靜的所在或你認為可以學習的環境,拋開日常生活煩雜事,多做幾個深呼吸,調整一下學習狀態. 2.安心.
只有心靜才能心安.為自己制定乙個學習計畫,先學什麼,後學什麼,做到心中有數,才能有條不紊的將學習進行到底. 3.
勞心.學習是一種腦力勞動,一定會消耗你的大量精力.學習的竅門千百種,但不一定都適合你.
所以你要做好打持久戰的準備."上帝偏愛勤份的人",我是這麼認為的. 4.
舒心.當你全身心的投入到學習當中去,"以苦為樂",你就會體會到學習的樂趣.
如何在月之內瘋狂瘦腿，如何在乙個月之內瘋狂瘦腿？
我曾經也是個胖子，但是經過幾個月的 鍛鍊現在成功的瘦下來了，我的絕技就是少吃多動，管住嘴邁開腿！除此之外要想快速瘦腿每天晚上還要做抖腿訓練，這樣才能快速瘦下來。首先就是控制自己的飲食。良好的也是習慣能夠讓你瘦腿非常的輕鬆。也可以做一些有關瘦腿方面的鍛鍊。同時搖呼啦圈，對瘦腿也有很大的幫助。重點減 大...
如何在月之內練出八塊腹肌，如何在乙個月之內練出八塊腹肌
有乙個 keep 的軟體，你下下來跟著練吧！裡面有針對腹肌的 腹肌撕裂者。我們將要做的是一套6分鐘的腹肌鍛鍊動作，這套動作主要是要做的快，而且不需要任何裝置，大家隨時隨地可以進行。我們第乙個動作是反向捲體，這是乙個很好的下腹鍛鍊動作，很多人都想去掉多餘的脂肪，秀出自己下面的腹肌，這個動作就是專門練下...
如何在月瘦20斤，如何在三個月瘦20斤
與堅持，心態，飲食，運動等多方面有關，所以要做到 要從這幾方面下手。所謂的幾個月減幾斤，其實並不可靠。可以採用以下方法 1 早晨起床一杯溫開水。早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速 的乙個秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。所以每天...
如何在月長高2 6厘公尺，如何在乙個月長高2 6厘公尺
這是不可能的。小妹妹 我還是給你個建議 第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,第三,不能抽菸,喝酒,第四,別太過容易發怒,第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少乙...
如何在月減掉小肚子，如何在乙個月減掉小肚子？
平時要注意合理膳食，多吃水果和蔬菜類少吃肉食和脂肪類高的食物，外加刻苦地鍛鍊，做俯臥撐也不失為乙個好方法，也可以轉呼拉圈，每天早起和睡前轉上一會兒到自己累為止，只要堅持下去用不了乙個月也許就能達到你的要求。之前本人也是有小肚子，就是用上面的方法達到理想效果的。建議早上起來跑步，少吃多動，每週至少做3...