1樓：小月哈哈
最基本的方法就是通過自我觀察認識自己。我們對自己各種身心狀態和人際關係等的認識，即生理自我、心理自我和社會自我。如自己的身高、外貌、體態、性格、自己與他人的關係等方面的認識。
在自我認識過程中伴隨著情感體驗，如由身高外貌等引發的自豪、自信或自卑情緒情感。
2樓：以心
通過一些名人來對比自己。相當於經常的反思自己。所以我們還需要經常反思和總結自己。及時歸納和善於總結自己的優點與不足，更好地把握生理自我、心理自我和社會自我。
3樓：編號
自我認識是乙個複雜的心理過程，「自我」也是不斷變化和發展的，這個認識的過程就是不斷觀察自我，了解自己行為習慣、思想動向，如同一面鏡子觀察自己外在行為和心理特徵的一舉一動，另一方面不斷加深對外界的了解，理解外在文化、分辨外界評價資訊真偽和有效性，進而在對比中形成正確的自我評價。簡而言之，這個過程就是不斷提公升鏡子和尺子的精密度和運轉效率，然後不斷深化對自己的認識。
4樓：文庫管理員
與自己的過去、未來進行縱向比較，與同齡人或者有類似條件的人進行橫向比較，通過更全面的縱橫社會比較來正確認識自己。
5樓：匿名使用者
在我看來，乙個人總是需要跟別人交往、共處的。因而別人對你的態度，相當於一面鏡子，你可以從中觀測到自身的一些情況。
6樓：炒蛋哥
我們都知道「旁觀者清」，在認識自己的過程中，我們要主動向他人了解自己。我們要虛心聽取他人的評價，同時又要客觀、冷靜地分析他人的評價。
在日常生活中如何保護眼睛，日常生活中，我們該如何保護我們的眼睛
首先申明我是乙個中醫，所謂的高度近視西醫好像沒辦法，我介紹乙個中醫辦法，原理我就不說了，因為你們不懂經絡，只要有恆心，堅持三年，即使800度近視也可以 方法 頭固定，眼球盡量左轉25下，然後右轉25下，一般後頸部就會有發脹的感覺，用手按摩揉一揉，馬上就緩解了，這個時候你注意眼睛，是否要明亮些。這個方...
我們該如何在日常生活中節約水電，在日常生活中怎樣做到節約用水？
勤儉節約是一種美德，是值得提倡的，我們該如何在日常生活中節約水電？關於這個話題，讓我們一起來聊一聊吧。一 如何節約用水？人們沒有合理利用水資源以及對水資源的汙染，水資源短缺已經成為制約經濟發展和人們生產生活的重要因素。因此節約用水，是非常重要的，是保護水資源的有效方法。在日常生活中，我們平時淘公尺 ...
日常生活中如何保護自己的胃，日常生活中如何保護眼
作為一名從高中就住校的孩子，我覺得住校那些年尤其需要保護好自己的胃。首先，早上一定要吃早飯。持續的早上不吃早飯對胃傷害巨大，如果可以，最好早上喝碗小公尺粥。其次，一定不能貪涼，在校學生很容易放縱自己，吃冷飲，喝涼水，無視冷飲對胃的傷害。最後，喝酸奶，有助於消化。對於胃的問題，相信很多人沒有去在意過，...
日常生活怎樣正確補水才正確，普遍人日常生活中,正確的補水方式是怎樣的
1 水質要好 2 水量充足 正常情況下每個成年人每天應喝水1500毫公升以上 3 主動經常地小口喝水，不要等口渴了才喝水。多喝水，要隔一幾個小時或者幾十分鐘就喝水，不要等渴了和。每乙個半小時喝一次水，別喝太多 1 早上起床喝一杯水。2 10點和下午4點各喝一杯水。3 22點喝一杯水。普遍人日常生活中...
日常生活中該怎樣安全用電呢，在日常生活中，應該怎樣安全的用電呢？
一 學會看安全用電標誌 明確統一的標誌是保證用電安全的一項重要措施。統計表明，不少電氣事故完全是由於標誌不統一而造成的。例如由於導線的顏色不統一，誤將相線接裝置的機殼，而導致機殼帶電，釀成觸點 事故。標誌分為顏色標誌和圖形標誌。顏色標誌常用來區分各種不同性質 不同用途的導線，或用來表示某處安全程度。...