1樓：匿名使用者
首先高血壓對身體危害很大，所以不管怎樣，先去醫院遵醫囑吃降壓藥（血壓藥是需要長期吃下去的，即便血壓正常了也是應該持續吃下去的，擅自停藥非常危險）。然後再通過改善生活習慣來改善肥胖的問題，飲食，運動 ，保健啊，肥胖分先天的和後天的，如果遺傳基因裡本身就有肥胖的基因，那麼胖一些也是很正常的，保證健康的生活才是最重要的。
肥胖的人才會得高血壓嗎？
2樓：菠蘿呀
一。肥胖是高血壓的乙個危險因素。
二。並不是肥胖的人才會得高血壓。
3樓：匿名使用者
有學者指出，高血壓與肥胖有明確的因果關係，在排除了內分泌疾病、妊娠、腎病和大動脈炎等繼發因素，通過控制肥胖有助於高血壓的控制，符合以上條件的是肥胖性高血壓，它屬於繼發性高血壓的範疇。而高血壓與肥胖的關係可歸納為以下兩點：高血壓繼發於肥胖且**有助於降壓，這樣的高血壓是肥胖性高血壓；高血壓先於肥胖發生，這是高血壓合併肥胖。
報告指出，肥胖可顯著增加高血壓相關的心血管病危險性，內臟脂肪堆積可通過多種機制影響心血管系統，脂肪的型別及含量的多寡對心血管代謝也有不同作用，使肥胖性高血壓的**更加複雜。脂肪病變導致心血管損害為漸變過程，不同階段的病理生理特徵各異；肥胖和多種心血管病的預後呈j曲線關係；適度超重對心血管有保護作用。
那麼，頑固性肥胖型高血壓的**，除血壓達標以外，還應兼顧減輕體重和降低遠期心血管代謝損害。**措施包括生活方式改善(有侷限性)、藥物**和手術干預。但藥物**效果差。
肥胖性高血壓的干預措施應包含以下幾點，首先，並非所有肥胖均需**，只有病理性肥胖者才需積極干預，但病理性肥胖的判斷需進一步明確。其次，對肥胖合併心血管併發症的患者，血壓和體重控制應適度把握，並非血壓和體重指數減少的越低越好，適度超重對心血管有保護作用。
4樓：劉心安兒
並不是這樣的，出現了高血壓的疾病，很有可能是因為這些人吃了鹽分含量比較高或者糖分含量比較高的時候，也有可能是因為睡眠質量比較差，也有可能是因為過度熬夜所導致的。
5樓：匿名使用者
並不是肥胖的人才會得高血壓。如果患者患有高脂血症，或者因為其他原因導致動脈硬化，或者長期情緒不良都會引起。所以並不是肥胖的人才會得高血壓。
患者患有高血壓之後，會出現頭暈、頭痛的臨床症狀，部分患者在運動過後或者發脾氣了之後，臨床症狀會格外突出。建議患者盡早調整生活飲食，減少鈉鹽的鹽的攝入量。可以有效控制高血壓的情況。
6樓：網友
確實胖人容易得高血壓，主要是因為胖人往往是腹型肥胖，容易有高脂血症，再就是肥胖者往往運動量比較少，各種情況就容易導致動脈硬化，導致血壓公升高，所以，胖人確實容易得高血壓。
7樓：星碎痕淚雨
肥胖可以導致高血壓，肥胖不僅會導致血壓增高，可能還會出現脂肪肝，高脂血症，血糖異常，轉氨酶的輕度增高，以及包括高尿酸血症。
8樓：綠竹綠竹綠
胖的人得高血壓的可能性特別高，所以控制體重特別重要，很關鍵的是生活方式的指導控制體重，多參加體育鍛煉，多運動。
9樓：春暖花開
高血壓不一定都是肥胖的人，有的人很瘦，同樣可以引起高血壓，因為引起高血壓的原因，很多肥胖只是其中的乙個原因。
10樓：晚安小耳朵
高血壓是常見的心腦血管疾病之一。相對來說肥胖的人患高血壓的幾率會高一些。但並不是只有肥胖才會得高血壓。
11樓：自己滴定
有一些比較瘦的人也容易得高血壓的，高血壓就是因為平時吃的油膩食物太多了，所以才會這樣的。
12樓：鄂朵
肥胖的人容易得高血壓，但高血壓的人並不都是肥胖，有的人是因為家族遺傳而引起的高血壓。
13樓：晚茶呀呀
不是這樣的，肥胖的人大多都會患上高血壓，但是有的身體不好的人，也會患上高血壓。
14樓：每日話題心說
不是的。高血壓與身材沒有關係，有些身材消瘦的人也會得高血壓。
只有肥胖的人，才會得高血壓嗎？
15樓：1痛苦的時候
現在很多年輕人的生活壓力都是非常大的，特別是生活在線城市的人，每天工作非常的忙碌，生活節奏很快，如果自己不努力的話，就容易淘汰。所以很多人都長期的處於在壓力大的環境中，但是如果一直這樣的話，就容易影響到自己的血壓。所以建議大家一定要讓自己的心情處於平和的狀態，不要太緊張，也不要太激動。
我們隔一段時間可以測量一下血壓水平，如果發現有高血壓的趨勢，一定要及時就醫。
有很多人都非常喜歡吃重口味的食物，但是這些重口味的食物，在製作的過程中，會加入很多的鈉鹽，如果長期吃這些食物的話，就會影響到血壓水平。如果不改變飲食習慣的話，也容易導致肥胖，所以肥胖和高血壓之間的關係是非常緊密的。建議我們一定要改變自己這種不好的飲食習慣，在日常生活中，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，少吃重口味，高油高鹽高脂肪的食物。
這些食物吃多了非常容易加重腎臟的負擔，還會讓疾病找上門來。多吃清淡的食物，相信堅持一段時間之後，一定會發現血壓的水平有所改善。
16樓：小豆子子梓
不是只有肥胖的人，才獲得高血壓。因為每個人的身體素質是不同的，而且這也與遺傳因素有關，所以我們一定要理智的看待。
17樓：巨蟹阿斯頓
不是的，高血壓病不僅限於肥胖的人，有的瘦子飲食習慣不好，吃太多的垃圾食物也會導致高血壓。
18樓：路邊的風兒
不是的。一些很瘦的人也是有可能得高血壓的，因為血壓和乙個人的身材和體型是沒有關係的。
肥胖型高血壓如何控制？
19樓：star槍王
建議1〉控制飲食**，2〉，少吃鹽大的食品，3〉堅持每天早，晚步行鍛鍊，4〉根據醫生要求每天服降壓藥。
20樓：澳怡康是我
肥胖人解決高血壓問題，主要還是控制飲食和多運動。
高血壓，是肥胖的人容易患得疾病嗎？
21樓：愛意隨風起
肥胖的人群更容易患有高血壓病，因為肥胖的人群有可能存在血脂異常。長期高脂血症的患者容易出現動脈粥樣硬化，這樣會使血管彈性下降，從而引起血壓公升高。另外，肥胖的患者，由於長期血脂異常，還有可能會出現冠心病、腦梗塞等心腦血管疾病，所以肥胖的人群要注意控制體重。
除了肥胖跟高血壓有關系外，肥胖還有可能會引發冠心病，引發肺部疾病，另外也會影響到醣類以及脂肪的代謝，同時有可能會增加糖尿病以及高脂血症的患病率，也有可能會引起關節炎、痛風、骨質疏鬆，另外肥胖也會導致內分泌系統發生改變。
肥胖的人群在吃飯的時候，飲食量都比別人大很多，這樣就常常會導致鹽分攝入過多。因為每一種食物在烹飪的時候都需要放一定量的鹽，原本這種鹽的含量並不高，但是在攝入食物過多的時候，鹽的總量也就提公升了，導致鈉離子過多，引起血壓公升高。胖子的確更容易發作高血壓，並且在疾病發作之後，影響會更加巨大。
所以肥胖的人群在發現早期症狀的時候，就應該積極行動起來，減脂減重，這樣子才能降低高血壓帶來的危害。
肥胖的人，皮下脂肪會增厚，使毛細血管大大擴充，血液迴圈量相對增加。在心率正常的情況下，心搏出量會大為增加，長期負擔過重就會誘發左心肥厚，血壓公升高。」解放軍總醫院心內科主任醫師智光告訴《生命時報》記者，「有一種說法是，皮下脂肪增厚1厘公尺，血管長度增加5公里。
尤其是東方人發胖往往先從腹部開始，脂肪主要堆積在下腹部周圍，被稱為中心性肥胖。這種型別的肥胖內臟脂肪增多，在體內堆積起來，其胰島素抵抗要比均勻性肥胖者更為嚴重，也更難糾正。
22樓：啥地方
是肥胖的人容易患的疾病。因為一般肥胖的人。體內脂肪非常的多，並且血液迴圈逐漸緩慢。極其容易讓血管堵塞。讓小動脈產生硬化，從而引起高血壓相關症狀的產生。
23樓：happy薛醜醜
是的，肥胖的人容易患得疾病，因為肥胖的人體內激素是有變化的，就會引起高血壓，和體重有很大的關係。
24樓：慧慧答題
肥胖的人確實是會更容易患上高血壓，因為肥胖的人脂肪比較厚，血液迴圈也會增多，所以引起高血壓的幾率就更大。
高血壓肥胖怎麼**
25樓：擾龍靚影
肥胖是導致高血壓頻發的常見原因之一，為了可以遠離高血壓的傷害很多人都會積極的**。但是對於高血壓肥胖人士而言是不能隨便**的，一定要注意方法，否則有可能因為錯誤的**方法導致身心備受傷害。那麼到底高血壓怎麼**才好呢？
1，多進行運動。對於高血壓的肥胖人士而言在生活中多進行運動是十分重要的，因為在生活中多進行運動可以改變體質，不會對高血壓人士造成負擔，同時還可以獲得理想的**效果。因此建議高血壓肥胖人士在生活中多進行運動。
2，不要單純節食。節食是很多人在生活中喜歡使用的**方法，但是單純節食對於高血壓**人士而言是沒有好處的，甚至會對身體造成不適。因此如果患有高血壓想要**最好可以在生活中注意個人的飲食習慣，多吃一些蔬菜和水果，遠離各種高脂肪高熱量的食物。
3，堅持服藥。對於高血壓肥胖人士而言在**的同時一定要注意高血壓的**，定時檢查血壓的變化，並且在醫生的幫助下合理的使用藥物**高血壓，這樣才能幫助大家獲得理想的**效果。
4，調節個人心態。良好的心態是幫助大家**高血壓的關鍵，如果長時間的處於不良的心態中會導致高血壓的症狀加重的同時，導致患者**的難度大大的上公升。因此建議大家使用積極樂觀的心態面對生活。
路丁茶。
26樓：小山村情懷
有高血壓的患者一定要把我們的體重減輕到正常值範圍之內，把bmi，體重的乙個標準值降到小於24，因為我們的體重公升高，會增加我們的負荷量，會使血壓增高不利於我們降血壓。高血壓**的方法：第一是減少食物的攝入，盡量降低高脂肪、高熱量食物的攝入，忌肥厚膩的，高脂肪食物的攝入。
第二是加強體育鍛煉，做適當的體育鍛煉。我們的體育要每天達到一定的量。第三是糖分過高的食物也要相對的減少，這不利於我們的**，多吃青菜、水果。
27樓：淡忘
1、運動會使高血壓患者心跳加快，血流加速，因此，除了高血壓初期和輕型的患者，中度、重度高血壓患者運動最好在專業人員指導下進行，以免自行運動不當，如用力過猛、憋氣用力等，導致發生意外或併發症。
2、運動需要出汗，所以建議高血壓患者購買棉質的衣服，鞋子也一定要用布鞋一類的，千萬不要用運動鞋或者是皮鞋。
3、高血壓患者參加運動前，要做一定的熱身活動，活動下身體各部位的關節等，防止運動中扭傷。
4、運動中要隨時測量血壓，如發現一段時間的運動過後，血壓一直在上公升，那麼要逐漸減少運動量甚至停止運動。因為只有在血壓一直較穩定的狀態，才能順利進行高血壓的運動**。
5、在運動的時間選擇上，絕對不能選擇中午，也不建議選擇在早晨，因為早晨的天氣太涼。建議的最佳時間是在下午的四點至晚上的十點。這段時間內，高血壓患者去做有效運動，才是最健康的，有利於身體的。
6、高血壓患者在運動後，不建議立刻洗澡，也不建議立刻就坐下來，更不建議立刻躺下來睡覺，而是需要繼續保持站立的姿勢，等心跳恢復到平跳後，再開始做其他的事情。
7、高血壓患者運動時不要做頭部往下伸的動作，而且也不建議做平躺後高抬腿的動作，這幾種動作都會讓血壓發生變化，甚至出現意外。
8、生病或不舒服時、剛吃飽時不宜做運動。進行運動時，切勿空腹，以免發生低血糖，應在飯後2小時運動。
得了高血壓怎麼辦高血壓血壓高怎麼辦如題謝謝了
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