1樓：匿名使用者
限制精製糖和含醣類的甜食，包括點心、糖果和飲料的攝入。隨著飲料工業的發展，各種含糖飲料不斷增加，當地多飲用含糖飲料後，體內的糖會轉化成脂肪，並在體內蓄積，仍然會增加體重、血糖、血脂及血液粘滯度，對腦血栓的恢復極為不利，所以也要控制飲料的應用。如腦血栓的病人同時患有糖尿病並應用降糖藥而產生低血糖時，可適當飲用飲料以防止血糖繼續下降，當一過性低血糖緩解後，就不要再飲甜飲料了。
現在許多廠家生產保健型飲料，其中以低糖飲料為主。用一些甜味劑來替代蔗糖，受到了人們的歡迎，滿足了喜甜食人的要求和口感。常見的甜味劑有阿斯巴甜，甜菊甙等。
其甜度是蔗糖的幾十倍，用量小，不產生熱量、無毒、體內不吸收，能夠從腎臟隨尿液排出體外。許多動物實驗證明，阿斯巴甜無致癌性。可以放在溶液和麵點製作中。
2樓：三熙
膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會下降的，肥胖或超重患者的體重也會下降，最好能夠達到或維持理想體重，這樣對全身各內臟的生理功能有益。由於膳食中的脂肪量下降，就要適當增加蛋白質。可由瘦肉，去皮禽類提供，可多用魚類，特別是海魚，每日要吃一定量的豆製品，如豆腐，豆干，對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。
要增加膳食纖維和維生素c的食物，其中包括粗糧，蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。 (2)平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物，宜採用蒸、煮、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調方法，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
3樓：晨a輝b萬c裡
一種系統的工序：舒心、飲食清淡、午休。
如何預防腦血栓
4樓：耿直又昂揚灬光芒
腦血栓是一種很嚴重的疾病，老年人發病的幾率較高，腦血栓不但影響患者身心健康，嚴重的還會導致癱瘓。那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢？腦血栓的預防方式又有哪些呢？下面跟著一起來看看吧！
腦血栓前兆有異常出現：
異常一：睡覺流口水。
如果老年人在睡覺時經常流口水的話，要留心了。勞累過度、初戴假牙等，雖然也可引起流口水，但對於原本就有高血壓、糖尿病等中風危險因素的老年人來講，經常流口水很有可能就是腦血栓的先兆了。
異常二：哈欠不斷、步態異常。
老人出現頻頻打哈欠等症狀，不要用“睡眠不好”或“過度勞累”等來“自我安慰”，這種表現很可能就是發生中風的先兆。
另外，步履蹣跚、走路雙腿無力是也是先兆之一。如果老年人的步態突然變化，並伴肢體麻木無力時，應提高警惕，立即就醫。
異常三：血壓異常。
血壓突然持續公升高或突然持續下降時，有可能是形成腦血栓的前兆。
異常四：突然發生眩暈。
眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀，尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。特別是高血壓患者，若反覆出現眩暈，發生心腦疾病的危險性就會增加。
異常五：突然發生劇烈頭痛。
突然發生劇烈頭痛，伴有抽搐、昏迷、嗜睡、等突然變化，或因咳嗽用力而加重的頭痛。也有可能是腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查。
預防腦血栓的措施有哪些？
1.避免血管性高危因素：防止腦部損傷，控制好高血壓、糖尿病、高脂血，患病後按醫生指導下合理使用藥物，及時對病情進行控制。
2.每天早上喝一杯純淨水，可以有效的稀釋血液濃度，防止膽固醇凝集導致血栓形成。
3.保持健康的生活方式。合理飲食，清淡為主，多吃水果蔬菜促進維生素的攝取，防止過多的膽固醇攝入。
4.適當增加鍛鍊，避免肥胖，也可以降低腦血管疾病的發生幾率。
如何預防腦血栓
5樓：網友
腦血栓患者平時需注意飲食和生活方式，改掉不良習慣，定期複查，做好**訓練。對於病情穩定的患者，應盡可能早期啟動二級預防。
腦血栓患者日常生活管理要注意什麼？
心理。腦血栓患者由於病情發展快、恢復期較長，患者常會產生焦慮不安、低落、悲觀失望、厭倦等情緒。照護者應給予周到細緻的生活護理，用護理技巧填補患者的體力、智力和意志方迅模檔面的缺陷，促進自主生活的恢復，樹立戰勝疾病的信心。
飲食。腦血栓**期飲食上碼巧應給予低鹽、低脂、高維生素飲食。保持大便通暢，切忌暴飲、暴食，避免過度肥胖。
飲食推薦。宜多食蔬菜、水果。
飲食禁忌。避免高鈉飲食，如畝亂鹹肉、醬菜、罐頭食品、味精等。
忌煙、酒。運動。
運動與休息相結合，運動的同時也要避免過度疲勞。運動時要密切觀察病情，如有不適要及時停止運動。偏癱。
患者在運動時必須有人照顧，當患者有獨立日常生活能力時再逐漸脫離助手。
6樓：柳白凝
水蛭素作為防治血栓的藥物有諸多優點：
專一性強，是特異性直接抑制凝血酶亂遲活性，不良反應少而輕；
分子量小，幾乎沒有抗原性；
水蛭素用於抗凝防栓安全、有效，幾乎沒有毒性。與肝素、華法令、乙醯水楊酸等傳統的抗凝藥物相比，其**劑量小、療效好、不良反應少而輕，不會引起過敏反應。
因此，雹散國內外醫學界譁肆李一致公認，水蛭素對中風後遺症和冠心病、動脈粥樣硬化的**具有卓越的效果。
醫學專家認為，天然水蛭素是預防腦中風的新希望。亞健康人群長期定期服用水蛭素可有效地預防心腦血管疾病的發生，服用天然水蛭素，即便堅持終生，其花費也只是發病後**費用的十分之幾或百分之幾，而且還延長壽命。臨床實踐證明，水蛭素不單能溶解血液裡比石頭還要堅硬的膽固醇結晶，還能溶解脂肪酸等軟如棉花的塊狀物，同時還可溶解並清理黏附在血管內壁上的其它垃圾物質。
它的特殊功效，使得血液及血管裡的塊狀物變成細小的成分，然後再通過血液迴圈和新陳代射排出體外，
怎樣預防腦血栓
7樓：琳姐
大家通常所說的腦血栓是指腦梗塞，腦血管病會不會得首先看有沒有家族史，是男性還是女性，男性患腦血管病的機率比女性大，小劑量阿司匹林是預防腦梗枝運塞的，防不住腦出血，要想不得腦血管病：第。
一、控制血壓，高血壓是腦出血和腦梗塞、冠心病、心梗的第一大殺手，一旦診斷出高血壓，應該在醫生指導下，合理降壓，並持續服用降壓藥直到生命終結；第。
二、要改善生活方式，戒菸限酒（吸菸直接導致動脈硬化），清淡飲食（即低鹽低脂飲食，包括少猛敬梁吃肉多吃菜，瘦肉可以吃，肥肉不要碰）；第。
三、控制血糖，根據實際情況合理使用胰島素或降糖藥，跟降壓藥一樣，這輩子都斷不了，糖尿病5年以上，併發症都會出來，直接損害心、腦、腎、視網膜及周圍神經；第。
四、現在的稿仔新理念是要降低血清同型半胱氨酸，如果高的話需要補充葉酸，以預防腦血管疾病的發生。
8樓：小山村情懷
一、保證充足水量。
正常每日飲用水應達到一定數量。對於老年人，多喝水有利於降低血液粘度，有效減少腦血栓形成，多喝水有助於降低粘度，降低腦血檢測的風險。
二、遠離菸酒。
為了有效的達到預防腦血栓的效果，在生活中一定要特別注意戒菸戒酒，另外也需要注意個人的飲食。
三、規律生活。
老年人的生活應該是規律的，因為老年猜猜人自我調理的條件本身就並不是很好，那麼加上生活不規律之後，就可能會促使血栓的形成引發代謝紊亂。
四、限制脂肪攝入。
腦血栓形成患者不應攝入太多脂肪，應該減少飲食中的總脂肪，限制膽固醇，每人每天應保持在300毫克以內。
五、控制總熱量。
為了降低血脂，必須控拆宴制總脂肪的攝入，這有利於體內器官，也能夠有效的預防腦血栓的形成。
六、適當增加蛋白質。
當脂肪含量降低時，必須適當增加蛋白質，如魚、豆製品、瘦肉等，但是也完全不需要吃的很多，只需要保持一定的數量即可。
七、限制糖分攝入。
腦血栓患者不應吃太旅兆銀多糖分，因為我們都知道糖分會在體內轉化為脂肪，導致血液粘度逐漸的增厚，這對腦血栓患者的**非常有害。
如何預防腦血栓，腦血栓應該怎樣預防？
預防腦血栓形成，必須注意以下幾點。1.正確控制血壓，將血壓穩定在一定水平上，但也勿將血壓降得過低。低血壓可引起腦供血不足，易導致腦血管栓塞。2.積極 糖尿病 高脂血症等可能導致腦血栓形成的各種疾病。對於已有短暫性腦缺血發作症狀和病史者，以及有冠心病病史者，應長期預防 3.不吸菸 不大量飲酒。4.定期...
腦血栓要怎麼預防，要怎樣預防腦血栓？
腦血栓的預防 腦血栓多發生於50歲以上的中老年人，多伴有高血壓 高血脂 高血糖 肥胖等疾病。1.注意控制血壓 將血壓控制在一定的水平上，但也注意不要將血壓降得過低。因為低血壓可引起腦供血不足，易導致腦血管栓塞。2.積極 基礎疾病 對於已有高血脂 糖尿病 短暫性腦缺血發作以及有冠心病病史者，應長期預防...
怎麼預防腦血栓，怎樣可以防止腦血栓形成
秋天為腦血栓發病率最高的季節，尤以清晨如廁時老人發病者為最多。其主要原因有三 一是秋季氣候乾燥，睡眠時體內水分消耗多 二是老年人血液粘度高，血管壁較硬較脆 彈性差 三是部分老年人腸蠕動功能差，大便乾結，蹲廁時間長，周身血流不暢。因此，預防腦血栓，日常生活中應注意以下幾點。1.多食水果 蔬菜，以利潤腸...
老年如何預防腦血栓，老年如何預防腦血栓
中老年人預防腦血栓要抓住三個關鍵環節 腦血栓是危害老年人健康與生命的兇惡敵人。綜合國內外有關專家們的意見,認為預防 腦血栓必須認真抓住以下三個關鍵環節 一 建議所有的中老年人,都應該認真地檢查一次自己的 血管健康 情況,了解自己的血壓 血脂與動脈是 否發生硬化和硬化的程度,這一點十分重要。因為動脈硬...
預防腦血栓的藥哪些有用，預防腦血栓吃什麼藥
萬世華醫師表示 腦梗塞應盡早及時地 雖然不及腦出血凶險，但是病人大多年老體弱，諸多慢性病纏身，在 上有許多謹慎用藥的情況，加之梗塞區可以在短時間內擴大，還會發生許多合併症，所以腦梗塞的死亡率也是比較高的，而且殘廢率高於腦出血。原則主要是改善腦迴圈，防治腦水腫，合併症。1 適當地活動 可以起到改善腦迴...