1樓：列y祖茨
更年期引起的內分泌失調就是這樣的，可以吃一點泰；國野；葛根改善一下，比如蓓麗雅。
2樓：匿名使用者
更年期症候群是女性在圍絕經期和絕經期，因卵巢功能衰退至消失而表現的以內分泌失調和植物神經功能紊亂為主的一組綜合症狀。約85%更年期婦女可出現該症，25%症狀較重，並可引起骨質疏鬆，動脈硬化等一系列疾病，嚴重影響婦女的工作和生活質量，隨著生活條件的改善，女性平均年齡可達75歲，甚至更長，人生的1/3時間將從更年期開始。
對更年期症候群的**，從五六十 年代起，國外開始研究和使用雌激素替代**。近年來國內也在研究和逐漸開展，由於雌激素替代**有諸多禁忌症，而部分圍絕經期的病人不適宜或不願使用該方法，很多患者希望得到中醫藥的**，但又對就診費時間，熬藥費功夫等因素有顧慮。其實，中醫藥在**更年期症候群方面積累了較多的經驗，這裡，我們向更年期朋友推薦幾種常用的中成藥，病人可以根據自己的具體情況進行選擇應用。
按中醫辨證論治的理論，更年期症候群可分為陰虛火旺型、肝氣鬱結型、氣血兩虛型、痰溼瘀阻型，各型主要症狀及選藥如下。
1、陰虛火旺型： 主要表現月經紊亂，經期提前，量多，或已絕經，潮熱多汗，顏面烘熱，手足心熱，心煩心悸，失眠多夢，口乾舌紅等，可選用六味地黃丸或知柏地黃丸。
2、肝氣鬱結型： 主要表現月經紊亂，先後不定期，量不定，或已絕經，胸脅脹滿，全身不適，情緒不穩，急躁易怒，精神抑鬱，善太息，咽喉異物感等，可選用逍遙丸或舒肝丸。
3、氣血兩虛型：主要表現月經紊亂，出血量多，或已絕經，心悸氣短，頭暈乏力，失眠多夢，食慾不振，可選用歸脾丸或八珍丸。
4、痰溼瘀阻型： 主要表現月經紊亂，經期推後， 或已絕經，白帶量多，肢體困重，喜臥少動，頭重頭痛，胸悶腹脹，無慾少語等，可選用丹參丸或二陳丸。
這些中成藥一般醫院及藥店都有售，**也較低廉，按說明書服用，即可收到療效，部分患者表現為兩型並見者，可以兩種藥物合用。應用時間可據病情而定，一般以兩周為一療程，每次服藥2—4療程，症狀減輕後即可停藥，必要時可以長期、間斷服藥，亦可收到較好療效。
另外，我們建議，女性進入更年期後，即使沒有典型症狀出現，也可間斷服用六味地黃丸和歸脾丸，對於預防和減輕更年期症候群症狀很有益處，同時具有滋陰補腎，益氣養血，延緩衰老，增強體質的作用。應該指出，對於那些症狀較重，嚴重影響生活及工作的患者，應去醫院找專科醫生指導**。
如何延緩更年期的到來？
3樓：雨過天晴太陽紅
延緩更年期要注意保持心情舒暢，積極鍛鍊身體，養成良好生活習慣，飲食要注意多吃清淡而富於營養食物。
更年期是卵巢功能衰退過渡過程，因人而異，有的從40歲以上就可以出現，一直到絕經。更年期表現，每個人也不一樣，有人持續時間比較短，有人持續時間比較長。
要注意以下幾點，對緩解更年期表現可能會有一定幫助。
一、注意保持心情舒暢：女性容易出現情緒異常，要在日常生活當中注意控制情緒，避免大怒、煩躁等等。
二、注意積極鍛鍊身體，增強體質。
三、勞逸結合，養成良好生活習慣，提高自己免疫力。
四、最好是有適度性生活，對延緩更年期也是有好處。
五、飲食上調理：飲食要注意多吃清淡而富於營養食物，多吃新鮮蔬菜水果，粗糧，包括玉公尺、紅薯等等。還有多吃高蛋白低脂肪食物，對緩解更年期症狀會有幫助。
4樓：選擇性眼盲
女性到了更年期該怎麼辦。
1、補充雌激素。
到了更年期之後，會出現一系列的更年期症狀，需要改善這些症狀的話，可以通過補充雌激素的方法來達到目的。一般建議通過補充營(金)養(巢)素(安)，其中植物雌激素大豆異黃酮含量豐富，除了可以改善更年期的不適症狀之外，還具有預防骨質疏鬆、預防心腦血管疾病等作用。
2、規律生活。
女性朋友到了更年期之後，容易出現月經紊亂、失眠心悸、潮熱盜汗等不適症狀，想要減輕這些症狀的話，建議規律生活，比如早睡早起、三餐定時定量、保證睡眠、不熬夜等。
3、補充鈣質。
更年期女性容易出現關節痠痛、骨質疏鬆等情況，這主要是因為體內缺少了鈣元素導致的，建議及時補鈣，可以改善上述不適症狀。
4、保持好心情。
更年期女性的情緒起伏比較大、急躁易怒，往往因為一點小事而吵得不可開交。而且，容易產生一些不良情緒，比如焦慮、抑鬱、緊張等，長此以往的話，會影響內分泌，從而加重更年期症狀。所以，對於處在更年期的女性來說，保持好心情是很重要的。
你得知道的更年期症狀表現如何延緩更年期到來？
5樓：戶翠柏
你得知道了更年期症狀表現如何延緩更年期症狀，那就是保持良好的精神狀態，適當的運動，這樣也會延緩呢。
更年期的症狀難改善嗎？如果是真的的話我該怎麼做呢？
6樓：遠慮淡泊心
更年期症候群的調理方法。
1、自己要坦然面對。
更年期是乙個正常生理過程，要巖鋒解除思想顧慮，端正認識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨，這有利於預防更年期綜合症的發生。而且如果發生了，也可減輕症狀和易於**。
2、家人應給予更年期婦女同情、安慰和鼓勵。
這一時期的婦女特別需要家人的理解與關心，尤其是要給予她們足夠的理解，原諒她們莫名其妙的壞脾氣，並給他們以鼓勵，使她們能夠平安地度過更年期。
3、保持心情舒暢。
正確看待更年期，積極參加**。另外，多參加文娛活動和社交活動，充實安排生活，通過有規律的生活調節身體和情緒，平安度過更年期。
4、補充足夠的雌激素。
更年期綜合症的出現，和體內的雌激素下降有著直接的關係，因此要想克服這一症狀，就要及時吃思妍金巢安補充，其中含有豐富的植物雌激素（大豆異黃酮），能夠調節體內的激素平衡，均衡內分泌，改善更年期。
5、改善居住環境。
這裡所說的居住環境既包括衣食住行的環境也包括生活的氛圍環境，衣食住行的環境上要保證有充足蘆槐的日曬和通風，濕熱和乾熱的環境都是很不利於緩解女性更年粗譁晌期症狀。睡眠環境也一定要保持有足夠的安靜，鬧市或者隔音效果不好的馬路旁都會加重女性更年期症狀。
7樓：0521西西
吃點藥 或者出去走走 調整好心態 放寬心 沒事的。
更年期不好過呀
8樓：匿名使用者
很多女性在更年期會被悲觀、抑鬱等不良情緒困擾，總是心情不好。那麼，女性更年期心情不好怎麼辦，應該怎樣進行自我調節，從而擁有好的心情呢？專家表示，更年期女性如果長時間心情不好，對身心健康極為不利，很可能出現嚴重的精神心理問題。
下面，關於女性更年期心情不好怎麼辦，我們給廣大更年期女性提出幾點建議，希望大家都能夠盡快擁有好心情。 1.養成樂天性格 更年期女性培養自己成為乙個樂觀、風趣、詼諧、幽默、性格開朗的人。
處世待人要心胸開闊，寬厚為懷，不事事斤斤計較，患得患失。任何事情都能拿得起、放得下。 2.
學會轉移矛盾 3.主動與人來往 更年期女性在人際交往中，可以相互交換觀點與想法，尤其是有不愉快之事時，講出來既解除了內心的憋悶，又能得到朋友的幫助、安慰和理解，心情會好很多。 4.
培養廣泛興趣。
更年期到了，有什麼症狀，女人更年期的症狀 都有哪些。
更年期婦女的症狀有生理和心理兩方面的表現，生理方面表現為月經失調 潮熱汗出 心悸失眠 頭暈 便秘等 心理方面表現為情緒緊張 心神不寧 煩躁易怒 焦慮 多疑等。需要注意的是，更年期婦女有啥症狀，在東方人與西方人之間還存在一定的差異。相比較西方婦女，東方婦女在更年期的症狀更主要表現為骨與關節疼痛 記憶力...
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女人更年期後怎麼進補，女人更年期到了，要怎麼調養
日飲用1 2大杯牛奶的習慣對防止更年期後的骨質疏鬆症很有益處。更年期女性應少吃動物脂肪含量高或過鹹的食物，每天鹽的食用量最好不多於6克，因為過鹹的食物會引起更年期水腫 血壓增高，加重身體不適。1 增加鈣鐵攝入量 因激素水平低，骨質的鈣成分大量丟失，因此更年期女性容易發生骨質疏鬆，增加骨折的發生率。所...
更年期到了很煩要怎麼解決？更年期心情煩躁怎麼辦呢
無論是男人還是女人，到了更年期，自己的身體都開始自我調節，屬於乙個內分泌紊亂的階段，西醫一般沒有什麼辦法，不過用中藥幫助人體調整紊亂期還是比較有效的，建議就近看中醫。怎麼解決？這個是必經的乙個過程，沒有什麼可以完全的解決方法，你要做的就是調整自己的心態，保持良好的心情，不要把更年期想的那麼可怕，人麼...