1樓：匿名使用者
多吃水果，要說水果除便秘，那還得吃專門的便秘果，一般的水果效果太慢。
**便秘方法誰比較了解的呢？要有效的偏方哦，請教了
2樓：匿名使用者
我也是嚴重便秘患者，經常坐在電腦前不運動的那種，大團我問過醫生，他對我說解決便秘很簡單，多和水多吃蔬菜水果，還有多運動，要堅持，吃一天兩天沒用，我現在也不怎麼吃油膩的鋒御東西，便秘好銀仿岩點了有時1天1次，有時2天1次。
3樓：流星星的花園
便秘多喝水，多運動。
藥物配合中藥**，不含瀉藥的產品。
通 泌 爽 可以考慮的。
4樓：匿名使用者
建議服用雙心口服液，對便秘很有效的。德國產的~
**便秘方法誰比較了解的呢？要有效的偏方哦，請教了
5樓：匿名使用者
黃豆每天早煮熟50粒，空腹吃下，連吃3天見效，5天**。
**便秘偏方有知道的嗎？誰有呀？有的幫忙告訴下
6樓：咖啡飯
多喝水，吃纖維多的蔬菜水果。香蕉、芹菜、蜂蜜都有助於緩解便秘。
特別是保持每天早晨早起一杯水，白天喝水要保證。另外適量運動。
只要堅持，一周左右就可以調節過來的。但是以後也不能廢棄這些習慣，要不總會被便秘困擾的。
7樓：cherry顏素
便秘多喝點綠豆湯，多吃點香蕉。
頑固性便秘偏方誰知道的呢？經常便秘怎麼辦有曉得的嗎？哎，哎
便秘的小妙招哦。魔芋 蜂蜜把魔芋用軋汁機軋出來汁，放到鍋裡用小火烹製湖狀，裝到容器裡，用涼性的蜂蜜 蜂蜜分涼性和熱性 調製，每天早晨空腹兩勺。還有早起一杯冷開水，早上起床後就喝冷開水。早上起床後喝2 3杯冷開水，即能消除便秘。這是因為冷水進入胃部之後引起胃 大腸反射，開始了大腸的蠕動。便秘時水分會被...
頑固性便秘的原因，老年人頑固性便秘，怎麼辦？
巧解老年頑固性便秘的痼疾 經常性便秘，又稱習慣性便秘 功能性便秘，指長期的慢性功能性便秘，多發於老年人，是指每週排便少於3次，或排便經常感到困難。老年人便秘是指排便次數減少，同時排便困難 糞便乾結。正常人每日排便1 2次或1 2日排便1次，便秘患者每週排便少於3次，並且排便費力，糞質硬結 量少。便秘...
頑固性失眠該怎麼治療呢，頑固性失眠，應該如何治療？
頑固性失眠一定要明確診斷 找出失眠病源 切勿簡單依靠安眠藥。引起失眠的原因很多 而心理因素是絕大多數失眠者的主要原因。比如煩躁 焦慮 緊張 壓力 思慮過度等心境都能直接引起失眠。失眠時間長了 患者對失眠又有憂慮或恐懼心理 由此惡性迴圈 使失眠更加嚴重。久治不癒的失眠者基本上屬於這類人群 他們或者在看...
五歲小兒長期頑固性便秘怎麼辦，小孩5歲經常5 6天不拉便便怎麼辦
找找你們家的生活習慣和飲食習慣中有沒有不合理的地方。求醫不如求己，建議你堅持給孩子每天喝蜂蜜，早上起床後空腹，用溫開水調服，記得要是槐蜜或椴蜜，睡前也可以加一杯。然後每天喝一瓶酸奶，記得要是活菌的那種，也稱固體酸奶，看包裝上成分就能看出來。你試一段時間，大概一星期就會有好轉，酸奶這辦法是我上大學時候...
頑固性失眠的治療方法，頑固性失眠的治療方法？怎麼辦？
寒塘殘荷，落葉敗枝，凋花荒草。記得兩個月前還花團錦簇，驚豔盛開，如今卻留下了瑟縮在冷風裡的軀體。哎，該是睡著了吧，做乙個美好的夢吧，夢見春來了，夏來了，夢見伊人的眼淚滴在花瓣上，告訴她冬來了，但醒來春也就來啦 因為一般人做不了自己的主人，控制項不住內心的念頭。讓他亂飛。甚至都覺察不到自己的真心。這一...