1樓：床前明月兒
會造成胃部發炎，嚴重的會造成胃部潰瘍。因為晚上胃部消化能力減弱，這個時候進食的話，會積壓在胃部，給胃部增加負擔。
2樓：安妮的心動錄目
會讓自己的胃部消化不良，也會影響到自己肝臟。生活中也會出現食慾不振，精神不佳，會得肥胖症。
3樓：今天退休了嗎
會導致胃部有炎症，也會導致胃的負擔加重，會導致消化不良，會得胃炎，胃癌。
經常吃夜宵對身體有什麼危害？
4樓：甄羅綺
現在大多數人都喜歡吃夜宵，吃夜宵不得不說確實很享受，令人愉快，偶爾吃一次對身體到沒什麼危害，但是經常吃夜宵，那日積月累，危害就大了。
❤️引起失眠
人在進食的過程中大腦是興奮的，人們根本無法快速入睡。宵夜吃太飽，到了睡覺的時候，胃部得不到休息，就會增加胃部負擔，就好比辛苦工作了一天，需要休息的時候不休息，身體遲早受不住，各方面的抵抗力也會下降。
❤️容易發胖
晚上本來就該休息，吃宵夜增加了腸胃的負擔，會影響消化系統。吸收的營養成分就會在體內堆積，所含的碳水化合物就會轉換為脂肪，這些脂肪會貯藏在肝臟中，時間長了還會形成脂肪肝。人體的發胖還會帶來很多疾病，比如高血壓，高血脂，冠心病等等。
有的人平時吃的不多但是就是肥胖，除了病理性肥胖以外大部分都是因為在夜間進食過多，沒有得到足夠的休息，導致內分泌失調。所以夜間不建議過多進食，如果實在是餓了建議吃些清淡點的食物。
❤️容易形成結石
結石就是人體沒有排除的鈣堆積而成，人體的排鈣高峰期是在進食後的四到五小時，如果說晚上再吃宵夜，到了排鈣高峰期的時候人們都已經睡下了，尿液會滯留在膀胱，尿道中，尿液不能排出，尿液中的鈣就會不斷增加，沉積形成晶體，時間久了就會形成結石。
❤️增加膽固醇
宵夜一般吃的都是高蛋白高脂肪的食物，容易使人體的血脂突然公升高。人體的血液在夜間經常維持高脂肪含量，會導致肝臟合成的血膽固醇明顯增多，膽固醇一旦堆積動脈壁會導致動脈粥樣硬化和冠心病等疾病。
所以建議大家不要吃夜宵，保持正常飲食，早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少，這樣大家才會有個更好的身體。
5樓：情感魔法師
夜生活已經成為了當代上班族的乙個寫照。工作到凌晨，唯有美食不可辜負，燒烤，啤酒，幾乎成為了夜宵的主力軍。隨著生活水平的提高，人們不再侷限於原本的一日三餐，夜宵受到了廣泛的歡迎。
夜間大量進食會損傷胃腸功能，夜間是我們的脾胃進行運作的最好時機，但是我們在原本應該休息的時間在工作，已經讓我們的胃消化工作緩慢進行，如果經常吃夜宵對我們胃增加更多的負擔，進食以後就會造成胃脹，噯氣，日積月累就會造成胃病，損傷胃腸道功能。
能讓人拒絕夜宵的唯有**，夜宵也是讓人們變胖的乙個原因。因為胃消化工作在夜間的效率本來就不高，白天我們一直在運動會增強胃的消化功能，而夜間我們吃完幾乎就去休息了，讓原本就緩慢的消化效率更低，新陳代謝也相對的減弱了，這時候吃進去的夜宵，就會轉化為脂肪，尤其是在腹部，日積月累就會變成了乙個蘋果型身材的人。
吃一次夜宵對身體的影響就不會太大，但是天天吃，月月吃，日積月累頻繁的進食，就會患上高血脂，那麼三高問題就離你不遠了，接下來就是一系列的慢性疾病，動脈粥樣硬化。
一旦吃夜宵攝入過多熱量，蛋白質，身體一時無法吸收，寄存在體內，滯留在腸道中，就會產生硫化氫等毒素。若是這個時候再喝上幾口酒，就會誘發酒精性脂肪肝，而人們夜宵大多數會選擇燒烤，啤酒這類食物，所以經常吃就會造成脂肪肝。
人體在進餐後的5個小時左右是排出鈣質的高峰期，這個時候，含鈣的尿液會積聚在膀胱中，輸尿管裡，如果不能及時的排出，那麼尿液中的鈣質會不斷的增加，這時候沉積下來的晶體，就會形成尿路結石。
夜間大腦神經已經處於休息狀態，這個時候進食就會使神經亢奮，並且胃部，腸道系統會不斷的像大腦傳遞訊號，就會導致你失眠。
不是說一定不能吃，我們可以少吃，盡量選擇一些容易消化，不油膩，清淡的，不會給我們的胃帶來負擔的食物。或者稍微早一點吃，吃完後可以適量的走路消化一下。
常吃夜宵會怎麼樣？對胃部會有哪些危害？
6樓：pan小
經常吃夜宵容易患胃癌。胃黏膜是覆蓋在胃全部內表面的一層組織，含有不同的分泌腺體，但胃黏膜上皮細胞的壽命很短，約2~3天就要更新再生一次，而這一過程一般是在夜間胃腸道休息時進行的。如果經常在夜間進餐，胃腸道在這段時間內也就不能很好地休息和調整，胃黏膜的再生和修復就不能順利地進行。
晚上是不建議吃宵夜的，因為晚上腸胃需要溫和消化，宵夜在進入胃內後，會直接影響胃的工作，讓消化活動變得異常亢奮，容易導致急慢性胃炎等胃病。
7樓：創作者
經常吃宵夜的話，身體會變得非常的肥胖，而且也會給腸胃帶來很大的壓力，長期吃宵夜特別容易得些慢性疾病，像胃潰瘍，糖尿病高血脂，高血壓，而且宵夜一般都是燒烤類的東西，也會得癌症。對胃部的傷害是非常大的，長期吃宵夜會造成胃下垂，胃潰瘍，胃炎。也會給腎臟帶來很大的負擔，對身體的傷害是很大。
8樓：自己滴定
經常吃宵夜的話會讓我們感覺到特別的難受，而且胃也會特別的撐，有的時候還會長胖，對我們的腸胃也不好。如果我們經常吃宵夜的話，會導致我們胃痛胃脹，而且也會讓我們的胃口變大，然後就是消化系統會逐漸減弱，也會得一些腸胃炎胃脹氣的疾病。
9樓：巨集盛巨集盛
會導致內分泌失調。對胃部的傷害就是，會出現腸胃疾病，會讓腸胃的蠕動變慢，也會導致消化不良，還會導致腸胃炎。
長期吃夜宵，會對胃造成什麼傷害？最嚴重可能導致什麼後果？
10樓：網友
經常吃消夜是一種非常不好的習慣，對人體會造成以下幾種危害：1.長時間的吃消夜，人體的胃部不能得到適當的休息，容易影響胃部吸收功能，導致機體各方面抵抗力下降，長此以往還會容易患上胃病；2.
經常吃消夜容易加重腸胃的負擔，在一定程度上影響了消化系統，使脂肪堆積從而導致發胖，較容易患有脂肪肝；3.長時間的吃消夜還容易引起心腦血管等慢性疾病的發生。
經常吃夜宵，會不會導致腸胃問題？
11樓：鍵盤客聊影
首先經常性的熬夜肯定是不好的，會對肝臟夜間排毒素產生干擾，增加肝臟損傷和肝硬化的幾率。再者經常熬夜也會讓人易上火，口腔潰瘍，牙齦出血，記憶力減退，免疫力下降等一系列症狀。所以在這裡奉勸大家最好不要熬夜。
熬夜的時候經常會餓，可能是因為熬夜比較消耗體力吧，這也是人們常講的熬夜傷身的道理。至於不想吃宵夜，有時是因為太餓了反而不想進食，會不舒服！這當然會很傷胃！
對身體非常不好！這是我多年上夜班的經歷之談！
熬夜最大的問題，就是打亂我們原有生物鐘的節奏。啥是生物鐘？簡單的說就是到啥點做啥事。
譬如早上六點，我們自動會甦醒；晚上10點，我們會犯睏。這個系統是我們老祖宗不斷進化的產物，不是你想改變就能改變的東東。什麼代餐啊、水果啊、堅果啊這些打發時間不當飽、沒有油脂沒有口感的東西，我吃了都沒用，必須高熱量高脂肪、必須熱乎乎的東西！
首先熬夜就是對身體的一大傷害，在晚上11點以後身體的各各器官都片休息狀態，而你白天工作一天晚上繼續熬夜，這樣就導致身體器官在超符合的工作，這樣直接影響的就是五臟六腑功能。
如果晚飯吃得很正常，不吃宵夜是不會影響胃的，吃了倒不好。熬夜的時候感覺餓是那其實是身體在發出困的訊號，提醒你該休息了。俗話說的好：
早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃得少。晚上本來運動量就少，吃了飯不是坐就是睡，吃多了自然就增加了腸胃負擔，自然就會影響身體健康。所以晚上要少吃，吃了飯後進行適當的運動，加強消化。
12樓：樂樂在此呢
會的，因為吃夜宵是不容易消化的，而且會導致一些脂肪的堆積，所以會出現腸胃的問題。
13樓：行樂
會，主要是因為經常吃宵夜那麼對於我們的身體也是有一定的不良影響，長時間這樣會導致一些消化不良的情況，而且會有積食的現象，所以最好不要在晚上吃太多的宵夜。
經常吃夜宵，會導致腸胃出現問題嗎？
14樓：黎昕科普知識小屋
我覺得很有可能會導致腸胃出現問題，而且吃夜宵也會讓你的消化系統載荷過重。
15樓：小豆子子梓
我覺得會導致腸胃出現問題，因為這根本不利於人的身體健康，所以我們要注意這方面的問題。
16樓：小阿星
經常吃宵夜的話會加重腸胃的負擔，然後也可能會出現腸胃方面的疾病，很可能會造成消化不良，然後也會出現噁心嘔吐等一系列症狀，還會造成肥胖症，會損害肝臟，長期下去也會出現高血糖的情況。
17樓：happy薛醜醜
是的，經常吃夜宵會導致腸胃出現問題的，會導致腸胃有很重的負擔，容易導致消化不良。
半夜想吃夜宵，經常吃夜宵對胃有什麼危害嗎？
18樓：撒的謊
其實會給自己的胃增加更多的壓力，而且會把自己的胃口變大，以後也習慣了吃宵夜，這樣子就會導致自己吃胖的，容易導致有高血壓，高血糖，高血脂，身體方面也會有脂肪肝。
19樓：房間號
經常吃夜宵對胃的危害就是可能會造成胃的負擔加重，也會讓自己的腸胃功能出現紊亂，而且在晚上吃夜宵會讓腸胃的蠕動變慢，也會對腸胃造成永久性的傷害，還會讓腸胃產生一些急性腸胃炎，這些都是吃夜宵對腸胃的危害。
20樓：情感小柒柒
吃夜宵的話可能會增加自己的胃部的負擔，讓胃部在晚上的時候也要進行消化，這樣就會給胃帶來壓力，影響自己的身體健康，經常吃夜宵不僅對胃不好，對自己的身體健康也不好，會讓自己變胖。
宵夜不能經常吃， 是會傷胃嗎？
21樓：藍莓說說車
夜宵香了你的嘴，卻傷了你的胃。有研究表明，進食到睡眠的間隔時間太短會增加胃食管返流的發生風險。晚上吃東西會增加腸胃的負擔，如果要在晚上進行胃腸蠕動和消化，腸胃就不能得到很好的休息，胃粘膜的修復也會非常困難。
此外，晚上是休息的時間。
這與許多原因有關，包括飲食結構的改變、勞動壓力的增加、情緒的變化以及幽門螺桿菌的感染，不規則的飲食或遺傳家族史。胃是人體的重要器官之一。當然，保護胃的是胃粘膜。
這種組織包含不同的分泌腺，但其自身的**細胞壽命相對較短。一般來說，再生大約需要三天，也就是說，自我修復。許多男性朋友在吃飯時喜歡分葉狀吃。
然而，這對胃來說是非常嚴重的。吃得太快會增加胃的重量，導致胃肌肉疲勞，胃能量下降，甚至非常粗糙的食物也會直接作用於胃粘膜。
一方面，這主要是因為經常吃晚餐的人通常一天吃的東西不多。另一方面，這是因為在晚上，胃腸道經歷了一整天的工作，應該休息，但他們只是拖著疲憊的身體加班。夜間過量進食會使胃擴張，並壓垮周圍器官，如胃、腸、膽囊、肝臟。
飯後胰腺和其他器官的密集工作會將資訊傳送到大腦，引起大腦活動，並擴散到大腦皮層的其他部位，導致失眠。
晚上不需要吃飯，因為身體各方面在晚上逐漸進入休息狀態，晚上吃東西消腫，或者吃得太油膩，都會引起胃部腫脹，胃粘膜無法再生，長期容易得胃痛。有些人喜歡吃冷食，尤其是在夏天邊吃邊喝冷飲。這怎麼可能對胃無害呢？
多吃冷的食物會降低胃溫，降低對胃病的抵抗力；一般來說，冷食中的致病微生物較多，多吃冷食容易導致胃病。
經常吃夜宵會有什麼影響，經常吃夜宵有什麼壞處？
其實真的沒必要吃，因為晚上身體各個方面逐漸進去休息狀態，宵夜吃的太多，或者吃的太油膩。會造成胃漲，胃黏膜不能新生，長期下去容易得胃痛的。經常吃夜宵，吃得太飽，胃部得不到休息，晚上睡覺會加重腸胃的負擔，進一步影響休息，影響到胃部的營養吸收。也會影響到身心健康，經過一天不辭的辛苦也是需要休息的。如果不休...
經常吃夜宵會胖嗎，經常吃夜宵好嗎
吃夜宵一定會長胖嗎？夜宵最重要的問題呢，是看什麼時間吃，如果時間太晚，比如11，12點去吃夜宵，這樣過高的能量，他就會造成在體內的脂肪的堆積，是非常容易肥胖的，如果是夜宵在9,10點鐘，白天吃的也不多，不一定會胖。會，晚上的消化吸收能力減弱，人處於排毒時間，吃進去的東西不但不吸收，還容易轉變成脂肪，...
晚上吃夜宵對身體好嗎，最近經常吃了
如果每天都吃夜宵，那麼是很容易會導致發胖的。因為夜晚在睡覺的時候，如果攝入的熱量沒有被消耗完，那麼就會變成脂肪堆積在體內，久而久之就會越來越胖。所以，想要保持好身材的朋友們千萬要注意了，晚上盡量不要吃夜宵，否則是很容易發胖的。除此之外，每天晚上吃夜宵還很容易會帶來一些大家意想不到的危害 1 易得脂肪...
晚上吃夜宵對身體如何，最近經常吃了
就是容易長胖，沒有別的壞處。1 8 分步閱讀 第一，經常吃夜宵，吃得太飽，胃部得不到休息，晚上睡覺會加重腸胃的負擔，進一步影響休息，影響到胃部的營養吸收。也會影響到身心健康，經過一天不辭的辛苦也是需要休息的。如果不休息。各方面的抵抗力會有所下降的。2 8 第二，經常吃夜宵，加重腸胃的負擔。會影響消化...
晚上吃夜宵的壞處，晚上經常吃夜宵有什麼壞處？
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