1樓：許我們不再聯絡
引言：木瓜，甜美可口、營養豐富，木瓜有百益之果的稱號，很多人喜歡吃木瓜，特別是產後媽媽比較喜歡吃木瓜，既能**又有通乳的效果。木瓜是**的特產？
糖尿病患者可以吃嗎？為什麼？接下來我們來了解一下吧。
木瓜的產地有海南、山東、陝西、河南、湖北、江西、安徽、江蘇、浙江、廣東、廣西等地方。我們知道木瓜的主要產地是在海南和台灣，最主要是以海南產的木瓜質量是比較好的，海南的木瓜分為普通木瓜和菜木瓜普通，木瓜吃起來味道比較甜美，香氣也很濃郁，菜木瓜一般是用來做涼拌的一些菜來吃的。
木瓜營養豐富，味道清甜，肉質軟滑多汁，可生吃又可以做菜木瓜當中富含維生素a、維生素b1，維生素b2，維生素c，礦物質鐵鈣鉀還含有天然植物多醣，蛋白質，木瓜酵素以及有機酸，其中所含有的多氨基酸中包括了全部人體必需的氨基酸，營養豐富，木瓜含有木瓜酶，促進乳腺激素分泌，對於****有幫助，無論作為水果還是煲湯，都是有很好的營養價值。
糖尿病患者可以吃木瓜，木瓜屬於一種含糖量較低、公升糖指數比較低的食物。糖尿尿糖患者應該注意平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到穀類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養。對於糖尿病病人，在血糖控制良好的基礎上，所有的食物都可以食用，要控制攝食量，而不是食物的種類。
正常人每天需要營養均衡，比如維生素、微量元素等都要處於均衡狀態。糖尿病病人單純只食用某種食物，可能會影響身體的營養均衡。因此，建議病人在控制好飲食的基礎上，血糖平穩的狀態下，水果作為兩餐之間的加餐，可以少量食用，有利於血糖的長期平穩控制。
2樓：鹹魚不是仙女
木瓜原產地南美洲，目前在我國熱帶地區已普遍種植；糖尿病人可以吃木瓜，但是要適量，木瓜含糖量不低，公升糖效果也不低，木瓜公升糖指數達到59，超過55，屬於公升糖指數較高的水果，所以糖尿病患者食用木瓜一次在50g左右，全天在100-150g左右為宜，分多次食用。
3樓：莊球
我國很多地方都可以產木瓜，比較出名的是海南產的木瓜，質量也是最好的。糖尿病患者是可以吃木瓜的，木瓜對改善糖尿病患者身體有著很大幫助。
4樓：雙子小黑嘿
很多地方都有，包括陝西，湖北，江蘇，浙江，廣西等等。不可以吃，因為木瓜中含糖量非常的高，會影響身體的健康。
糖尿病人可吃木瓜嗎？
5樓：教育類行家
糖尿病患者可以吃木瓜。
木瓜是一種常見的水果，含有一定的糖分和豐富的維生素。但如果血糖過高，建議暫時不吃木瓜。血糖高對人體的影響很大，對人體的迴圈系統，神經系統、泌尿系統傷害都很大，同時因為長期服藥也會加重對腎臟的負擔，最好能結合由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，調節高血糖和藥物對腎臟的損傷。
並且可以長期服用，同時還可以提高免疫力，是乙個可持續的綠色方法。
6樓：牛人老趙
絕對不可以啊。。可以吃獼猴桃、小西紅柿、不甜的菜瓜。
7樓：小頗
木瓜也好，西瓜也好，任何水果，都是含有糖，不管是果糖、葡萄糖還是蔗糖，都會參與代謝。只是注意少吃點，都不會有太大問題。不能因為得了糖尿病，連水果都不吃了，那樣也是很錯誤的。
8樓：匿名使用者
您好。糖尿病病人最好不要吃含醣類的水果。
指導意見：木瓜也屬於含糖性水果，如果血糖控制良好，並且比較穩定，可以少量吃一點甜的水果，倒也無妨，但必須及時複查血糖變化，及時調整。
9樓：奔走的奶牛
是可以的。
糖尿病患者吃水果要遵守以下原則：
1,在血糖控制不好時，據對不能吃水果，血糖控制理想時可以適量是水果；
2,吃水果的時間應在兩餐之間；
3,選擇含糖指數小的水果，如西紅柿、黃瓜、士多啤梨、青梅、西瓜、香瓜，櫻桃、火龍果、橙子、梨、菠蘿等，當都應適量食用，不宜過多。但石榴、香蕉、大棗、紅果等，糖尿病病患者都不應食用。
10樓：九葉藍茶業
木瓜的降糖功效可謂是微乎其微的，雖然木瓜有降血糖的成分，但是木瓜還含有糖份和其他氨基酸成分，食用之後會轉化成熱量。
如果降血糖的話，不妨吃一些以下的水果：
1，石榴營養豐富，含有多種氨基酸和微量元素。
2，蘋果所含的果膠，能防止膽固醇增高，減少血糖的含量，適量食用蘋果對防治糖尿病有一定的作用。
3，楊桃中含有對人體健康有益的多種成分，如糖份、維生素a、維生素c以及各種纖維質、酸素。
糖尿病患者可以吃木瓜嗎？
11樓：闕煥鄞琪
木瓜的糖含量不算太高，可以適量食用一些的。但也不可過量食用。
12樓：房郎禮夏
糖尿病人最忌諱多吃，所以少量吃一些沒有大礙！
13樓：超級賽亞人
不能，難道常識都不懂嗎 糖尿病就要忌糖。
木瓜含糖高嗎？糖尿病人可以吃嗎
14樓：韓露露
糖尿病人可以吃，含糖不高。
木瓜因為木瓜的主要成分有皂甙，蘋果酸，酒石酸，檸檬酸，維生素c，黃酮類，鞣質等。糖尿病病人食用木瓜對於血糖的影響不是很大，並且番木瓜富有營養，低熱量，出了不會增高血糖外，還能增強機體的抗病能力。是糖尿病患者的理想食品。
所以糖尿病患者是可以吃的。
木瓜是常見的觀賞植物。其果實果皮乾燥後仍光滑，不皺縮，故有「光皮木瓜」之稱。木瓜果實味澀，水煮或浸漬糖液中供食用，入藥有解酒、去痰、順氣、止痢之效。木材堅硬可作床柱用。
藥用價值。1、番木瓜的成分：番木瓜鹼、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烴、維生素b、c、e、糖分、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、隱黃素、蝴蝶梅黃素、隱黃素環氨化物等。
2、薔薇科木瓜含齊敦果酸、木瓜酚、皂甙、蘋果酸、酒石酸、檸檬酸、維生素 c、黃酮類、鞣質。
3、種子含氫氰酸。
功效【性味】性平、微寒，味甘。
歸經】歸肝、脾經。
功效】助消化之餘還能消暑解渴、潤肺止咳。
木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且還有保健、美容的功效。在番木瓜裡，包含各種酶元素，維生素(維他命)及礦物質，而最豐富的維生素是維生素a、復合維生素b、維生素c及維生素e。
糖尿病患者是可以吃木瓜的，木瓜對改善糖尿病患者身體有著很大幫助，而且患有糖尿病後，每天吃一些木瓜，對提高人體免疫力，效果很不錯，因此這樣的水果是糖尿病患者最佳選擇。
15樓：勤奮的謝了
可以吃，但也不要吃多了。目前還沒有研究對木瓜的血糖公升高指數做出判斷，因此未將此水果歸為「高糖」或「低糖」水果。
從其成分分析看，1斤木瓜可產生135卡的熱量，相當於35克糧食產生的熱量，因此糖尿病患者若食用木瓜，可據此進行食物交換。
16樓：包遐思佟黛
只要將血糖控制在理想病情範圍且較穩定，可以吃木瓜並且還可以吃日常生活中的大多數水果，只是要適量！另外，木瓜燉豬腳，可防治病情**！
糖尿病人吃木瓜真的可以降糖嗎？
17樓：名媛
木瓜確實是一種營養價值較高的水果，它含有豐富的木瓜鹼、木瓜蛋白酶、凝乳酶和β-胡蘿蔔素，並富含17種以上氨基酸及多種元素，能幫助消化，降低血脂、對抗全身細胞老化，具有美容護膚、延緩衰老的功效。雖然木瓜功效很多，但是目前還沒有研究出木瓜能降血糖，但是糖尿病患者可以適量吃些木瓜，對身體大有裨益。
目前還沒有研究對木瓜的血糖公升高指數做出判斷，因此未將此水果歸為「高糖」或「低糖」水果，但從其成分分析看，1斤木瓜可產生135卡的熱量，相當於35克糧食產生的熱量，因此糖尿病患者若食用木瓜，可據此進行食物交換。
木瓜果肉中含有豐富的木瓜鹼、木瓜蛋白酶、凝乳酶、維生素a和β-胡蘿蔔素，並富含17種以上氨基酸及多種營養元素，它最主要的功能是幫助消化，降低血脂。其含有的β-胡蘿蔔素，是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗全身細胞老化。此外，木瓜中維生素c的含量高達蘋果的20多倍，且木瓜的乳狀液汁中，含有一種被稱為「木瓜酵素」的蛋白質分解酶，可分解並去除肌膚表面的老化角質層，因此，常吃木瓜有美容護膚、延緩衰老的功效。
糖尿病人吃什麼好。
糖尿病人可以吃木瓜，但木瓜有降糖的效果沒有得到科學的證實，所以糖尿病人不要盲目追隨，當然木瓜的營養很好，適合糖尿病人食用，切記不可多食，現在對糖尿病飲食您還有什麼想要了解的嗎。
18樓：匿名使用者
沒有聽說過。但是水果糖尿病人多多少少都可以吃點，不要過量，多了解糖尿病知識，不要盲目聽從意見。而且每個人都有個體差異，這個人吃了效果好的，並不代表適合你。
19樓：匿名使用者
降糖的水果應該是梨、芭樂。南瓜、苦瓜也可以。
糖尿病患者可以吃豆類嗎，糖尿病患者可以適量吃點糖嗎？
可以吃，但要少吃親，關於糖尿病給您些建議吧 希望對您有幫助 糖尿病主要是表現為高血糖或者低血糖，同時也是俗稱的三多一少症，既然是血糖不正常自然要少吃或者盡量不吃醣類了，平時多注意休息，不要忘了休息好的同事也要經常鍛鍊身體，使身體的各種代謝分泌盡量的正常。當然，最好不要抽菸喝酒了，不要熬夜，是睡眠盡量...
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