1樓：匿名使用者
兒童 1 全脂牛奶是指脂肪含量以上的牛奶，和普通牛奶一樣，都含富含水分、蛋白質、脂肪、礦物質等，但是全脂牛奶中含有脂溶性維生素k、維生素a、維生素e等，並且全脂牛奶口感香甜，因此處於生長發育期的兒童，更適合喝全脂牛奶。 少年 2 全脂牛奶中含有多種人體所需的氨基酸，還富含維生素d、鈣質等，適量食用能促進人體的生長發育，少年時期學歷壓力較大，身體較疲勞，還可能有失眠的症狀，而牛奶中含有色氨酸及鈣、鎂、鉀等礦物元素，有緩解疲勞、改善睡眠的作用。
孕婦 3 牛奶中含有大量的鈣質，鈣能參與骨骼和軟組織的構成，孕婦喝牛奶對胎兒的生長發育有一定好處，而且牛奶中富含優質蛋白，能為孕婦補充所需的營養物質，另外，牛奶有安神助眠的功效，睡前適量飲用還可以改善睡眠質量。 老年人 4 全脂牛奶營養豐富，含有蛋白質、脂肪及維生素a、維生素d、維生素k等，老年人喝全脂牛奶能為身體補充多種營養物質，並且牛奶中含有大量的乳糖及鈣、磷、鐵等礦物質，乳糖能促進鈣質的吸收，老年人常喝牛奶對預防缺鈣導致的骨質疏鬆有較大好處。
2樓：理想的空間
全脂牛奶一般是比較適合身體缺乏營養的人群喝，如身體缺脂缺鈣的人群可以適當喝點，但會比較不適合肥胖人群喝，肥胖人士喝了怕使身體更加容易發胖，所以不太適宜再喝全脂牛奶這種高脂牛奶，另外得了高血脂症的人群也是不宜再喝全脂牛奶，因為喝了容易加重高血脂症狀病情。
以上肥胖人士或是屬高血脂人士如若要喝牛奶，可適當選些脫脂牛奶喝便行的，這樣喝了對身體才比較不會有影響。
3樓：唯心寒
全脂牛奶是種純牛奶的一種。全脂牛奶就是普通牛奶，其成分類似純牛奶。全脂牛奶味道好，高熱量，適合兒童、孕婦和老人飲用。
全脂牛奶能保護大腦，提高智力。對於嬰兒和幼兒來說，它可以促進大腦和智力的發展。對青少年來說，它具有改善記憶力和減輕壓力的作用。
對於中老年人，它可以預防阿爾茨海默病，調節脂肪代謝，保護肝臟和心腦血管疾病。
4樓：庫幻竹
全脂牛奶 ，它的營養成分接近於純牛奶 。而脫脂牛奶是為了口感好而將牛奶中很多營養成分。過濾掉 ，說你脫脂牛奶的營養成分比全脂牛奶低很多 ，而且不利於人體的健康成長 。
使用人群不同 ，全脂牛奶的熱量很高 ，比較適合年齡小的兒童 ，孕婦或者運動量比較大的人 喝，而脫脂牛奶比較適合限制脂肪的人 ，或者正在**的人喝 。
5樓：侍書雲
肥胖、高血壓、冠心病的人不適合全脂牛奶，因為全脂牛奶的脂肪含量比較高。你需要嚴格控制熱量攝入的話，還是選擇脫脂牛奶，但是全脂牛奶的營養**更高，適合學生和工作的人群。
6樓：匿名使用者
全脂牛奶是指脂肪含量超過30的牛奶，像普通牛奶一樣，含有豐富的水分、蛋白質、脂肪、礦物質等，但全脂牛奶含有脂溶性維生素k、維生素a、維生素e等成分，而且全脂牛奶味道甜美，所以兒童在生長發育期，最好喝全脂牛奶。老人飲用全脂牛奶，可補充人體所需的各種營養素。
7樓：帳號已登出
答案是；營養不好的體弱人。
全脂牛奶和純牛奶哪個好？
8樓：生活小百科
2、在用途上：濃縮牛奶通常不是拿來直接喝的，是在製作奶茶、咖啡飲品、西式食物等等，而純牛奶是可以直接飲用的。
不管是濃縮牛奶還是純牛奶都是很好的，可以根據個人喜好進行選擇哦。
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9樓：萌人廚房
其實全脂牛奶比脫脂牛奶更好 你知道嗎。
10樓：小宋愛生活
您好，如果從營養等方面來看，濃縮牛奶更好哦，但是它不易被人體吸收，它們的區別在於：
1、成分不同：同樣容量的濃縮牛奶的蛋白質和脂肪含量比純牛奶略高些。
2、用途不同：濃縮牛奶通常不是拿來直接喝的，是在製作奶茶、咖啡飲品、西式食物等等；而純牛奶是可以直接飲用的。
3、儲存時間不同：濃縮牛奶的儲存期限比純牛奶長。
提問臻享濃牛奶好還是純牛奶好。
11樓：最親愛的花
當然純牛奶好，它沒有被破壞。
12樓：彭寒雲
我覺得還是純牛奶比較好。
13樓：匿名使用者
一般來說，全脂奶粉要比脫脂奶粉使人更容易長高一些。這是因為維生素d是脂溶性的維生素，也就是一定要在有脂肪的狀態下，身體才能吸收的更好。而人體吸收鈣元素一定是需要維生素d的，所以全脂奶粉更利於人體長高。
只要晚飯吃得不太多，晚上喝全脂牛奶是不會長胖的。全脂奶粉，它基本保持了牛奶的營養成分，適於各種年齡消費者，尤其適於中青年。脫脂乳粉 ，牛乳脫脂後加工而成，..
14樓：籃球部落隊
本質上來說，鮮牛奶、奶粉的營養價值沒有大的區別，而是各具特點。
奶粉是由鮮牛奶消毒後經濃縮、噴霧、乾燥而成的。
鮮牛奶加工成奶粉後，水分由原來的88%降低到2%~5%(瓶裝)，蛋白質、無機鹽、脂肪等營養素的含量濃縮了。在鮮奶加工成奶粉後，維生素c遭到破壞，含量極微。奶粉中酪蛋白在加工過程中顆粒變細，故較牛奶易於消化。
牛奶除不含纖維素外，幾乎含人體所需要的各種營養素，並且易於消化吸收，是適合絕大多數人的營養食品。值得提出的是鮮牛奶含鈣量較高，且利用率也很高，是天然鈣質的極好**。所以，提倡每天飲用鮮牛奶。
全脂牛奶有哪些?
15樓：匿名使用者
全脂牛奶是乙個類別，國內光明、蒙牛、伊利等都有全脂牛奶。
全脂牛奶（whole milk）的脂肪含量是，半脫脂奶的脂肪含量大約是，全脫脂奶的脂肪含量低到0.
5%。國外有一種「濃厚奶」，脂肪含量可高達以上。
其實，牛奶中含有多種維生素，其中脂溶性維生素a、d、e、k都藏在牛奶的脂肪當中。如果把牛奶中的脂肪除去，這些維生素也就跟著失去，對孩子的生長發育不利。
所以，許多國家都規定必須在脫脂牛奶中額外新增維生素a、d。此外，牛奶之所以有特別的香氣，也全靠脂肪中的揮發性成分。如果沒有了脂肪，香味就會不足，牛奶喝起來也會沒有味道。
16樓：帳號已登出
全脂牛奶有哪些？全脂牛奶有很多種，比如說蒙牛，伊利，經典，還有就是特崙蘇。都是全脂的牛奶。
全脂牛奶適合什麼人喝
17樓：生活日常老師
兒童和青少年等需要長身體或者長期運動的人群。
全脂牛奶即脂肪未經去除的普通牛奶，其成分接近純牛奶，脂肪含量大約在3%左右。由於脂肪的原因，全脂牛奶的濃厚香氣和絲滑口感都被更好地保留，另外脂肪中的脂溶性維生素a、d、e、k等營養物質也儲存得更全面。
因此全脂牛奶適合兒童和青少年等需要長身體或者長期運動的人群飲用，它可以促進身體發育，改善記憶力，如特侖蘇純牛奶、蒙牛新養道全脂牛奶等。
18樓：匿名使用者
答：增強體質，防止骨質疏鬆，是有好處的。 年輕人和中年人可以喝全脂奶粉，因為年輕人長身體、多運動、消耗大；老年人適合喝脫脂奶粉，老年人消化能力差、吸收慢。
19樓：匿名使用者
一般人群均可飲用全脂牛奶，由於其含有牛奶的所有成分，其口感最佳，尤其適合少年兒童、青少年、孕婦等飲用。
對於體內營養極度缺乏的人群而言，飲用全脂牛奶是最佳選擇。
而老年人經常患有高血壓、高血脂等病症，建議老年人可選用脫脂牛奶，糖尿病患者、肥胖者也應飲用脫脂牛奶。
20樓：來自凌雲山得體的曹仁
全脂牛奶：熱量高，適合少年兒童，孕婦和老年人飲用。
脫脂奶：適合限制脂肪攝入量以及注意身材的人飲用。
在國外、特別是發達國家，成年人通常喝脫脂牛奶或低脂牛奶，營養學家也建議成年人食用脫脂或低脂牛奶，奶製品企業也在不斷推出低脂奶製品，例如低脂乳酪、低脂酸奶、低脂冰淇淋等。
對於我國消費者，建議嬰幼兒可以飲用全脂牛奶，健康成年人應喝脫脂牛奶或低脂牛奶。患有高血脂、高血壓、血栓等心血管系統疾病，以及糖尿病、肥胖等代謝性疾病的人應該喝脫脂牛奶。
21樓：愛生活的葉葉
回答脫脂奶粉適合要求低脂飲食的人群喝，如慢性胰腺炎、膽囊炎、脂肪肝，以及部分心腦血管疾病患者，如高血脂、糖尿病等。上述疾病的發作均與攝入過多的脂肪有關，而脫脂奶粉可在控制脂肪攝入量的同時，為身體補充其他營養物質，如蛋白質、維生素等，且不會加重疾病進展。
脫脂奶粉是從牛奶中去除脂肪和水分後的產品，含有乳糖、牛奶蛋白質，以及與新鮮牛奶一樣，含有同樣成份的牛奶礦物質。與全脂奶粉相比，脫脂奶粉具有低脂肪、低熱能的特點。有**需求的群體，適量喝脫脂奶粉可有效提供除脂肪外的其他營養物質，且不會帶來多餘熱量，可避免在**期間出現營養不良的症狀。
此外，老年群體以也適宜喝，對於降低心腦血管疾病的發生，以及保持血糖穩定均有一定幫助，還可補充鈣質，對於骨質疏鬆有一定作用。
全脂牛奶適合什麼人喝?全脂牛奶什麼人不能喝?
22樓：電菘眯只束
全脂牛奶的營養很豐富，而且奶香味比較的濃厚，因此很多人喜歡喝。那麼全脂牛奶適合什麼人喝？全脂牛奶什麼人不能喝？
全脂牛奶適合什麼人喝。
一般人群均可飲用全脂牛奶，不用擔心全脂牛奶會因為脂肪含量高而直接影響健康。牛奶中含有多種維生素，脂溶性維生素a、d、e、k等都是對人體非常有益的，正在發育中的少年兒童尤其需要補充。此外，全脂牛奶中還有優質蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鐵等礦物質，好喝又營養，尤其適合少年兒童，孕婦和老年人飲用。
1歲到2歲的幼兒最好是喝全脂牛奶，因其營養更全面。
全脂牛奶可以天天喝嗎。
全脂牛奶是適合天天飲用的營養奶品，可防止**乾燥及暗沉，使**白皙有光澤。因全脂牛奶可以有效補充鈣質，所以缺鈣的人、易怒、失眼者以及工作壓力大的人都不妨多喝一些全脂牛奶。但切記不要空腹喝牛奶，同時還應吃些麵包、糕點等，以延長牛奶在消化道中的停留時間，這樣牛奶中的營養物質才能被人體充分吸收。
最後，需要注意的是，胃功能較弱的人不宜大量飲用；腎病患者不宜過多飲用。
喝全脂牛奶的注意事項。
1、每天喝全脂牛奶不要超過500ml，兒童最好不超過350ml，注意搭配其他食物一同食用，保證營養均衡。
2、牛奶最好選用上等、優質、安全的，尤其是日常每天飲用的牛奶，盡量購買一些口碑好、品質過關的牛奶，並存放好牛奶，避免其變質。
3、盡量少喝冰涼的牛奶，牛奶最好是加熱之後飲用。牛奶剛煮沸時不要加糖，應待稍涼後再加糖飲用。牛奶含有的賴氨酸在加熱條件下能與果酸反應，生成有毒的果酸基賴氨酸。
4、喝牛奶前後1小時左右，不宜進食酸性水果，如橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收。
5、早上最好不要空腹喝全脂牛奶，可在喝牛奶前先吃一些早餐，例如有營養的麵包、餅乾等。在睡前乙個小時喝牛奶是非常好的做法，能幫助促進睡眠。
全脂牛奶和脫脂牛奶有什麼區別呢，全脂牛奶和脫脂牛奶的營養有什麼區別
全脂牛奶 脫脂牛奶不同在於其牛奶中的含脂肪量不同。全脂牛奶將新鮮牛奶經過科學消毒與殺菌等程式，保留了牛奶原有的營養成分和脂肪。鮮奶中約含3.8 的脂肪，對於健康者，特別是成年人，健康飲食的標準是除了不使熱量過剩外，還要減少脂肪的攝入，因此在牛乳的品種中，增加了低脂牛奶和脫脂牛奶的品種。脫脂牛奶所含的...
全脂牛奶和脫脂牛奶有什麼差別，全脂牛奶跟脫脂牛奶有什麼區別
全脂奶粉是指新鮮牛奶為原料，經濃縮 噴霧乾燥製成的粉末狀食品 脫脂奶粉是指以牛奶為原料，經分離脂肪 濃縮 噴霧乾燥製成的粉末狀食品。從營養成分上看，全脂奶粉作為鮮牛奶僅僅除去水分的代產品，具有鮮奶所有的一切營養成分，只是由於乾燥損失了一部分熱敏性的維生素，例如維生素c e b 族等。而脫脂奶粉不僅僅...
純牛奶與全脂牛奶有什麼區別，純牛奶和全脂純牛奶有什麼區別？
一 純牛奶包括鮮牛奶 全脂牛奶 低脂牛奶 脫指牛奶。二 鮮牛奶也稱巴氏鮮奶，採用低溫巴氏殺菌，可以完整地保留了牛奶中的營養成分，且不含香精 增稠劑 防腐劑等新增劑，是品質最高的牛奶，但常溫儲存時間最短。三 全脂牛奶是未經過脫脂的牛奶，脂肪含量在3 左右 脫指牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分，使脂肪含...
全脂牛奶和低脂牛奶到底有什麼區別
全脂牛奶是指脂肪含量大於3 的牛奶，也是我們常說的普通牛奶。除了脂肪還含有豐富的脂溶性維生素a d e k等。脫脂牛奶是把正常的牛奶過濾出一部分脂肪，一般是指脂肪含量低於0.5 的牛奶。還有一種叫低脂牛奶，是指脂肪含量低於1.5 脂肪含量的多少可以說是全脂牛奶和脫脂牛奶的最大區別。低脂牛奶和全脂牛奶...
脫脂牛奶是不是沒什麼營養了，全脂牛奶和脫脂牛奶的營養有什麼區別？
脫脂牛奶有哪些好處？脫脂牛奶是指所含脂肪在1 以下的牛奶，這種牛奶的產生滿足了現代人追求 高蛋白，低脂肪 的營養需求。對於現代人來說，人們並不僅靠牛奶來 能量，往往偏重於牛奶所含的優質蛋白質，所以更希望低脂牛奶中脂肪更少，成為脫脂牛奶。脫脂牛奶所含脂肪在1 以下。除了工業上生產外，家庭中可用上靜置過...