1樓：啥地方
懷孕期間是可以吃麵條的，麵條中含有豐富的澱粉以及營養物質。能夠有效的增強飽腹感，提供一些比較。正常的營養元素；在懷孕期間火鍋烤肉燒烤。
肥肉醃製類食品一定要少吃。這種食品對懷孕期間是非常不好的，有可能會造成寶寶發育不完全的情況出現。
2樓：吱吱吱吱心
在懷孕期間是可以吃麵條的。麵條可以給孕婦胎兒補充豐富的營養。不可以吃鹹菜，油炸食品，燒烤，速食麵生冷食物， 咖啡。
孕婦主食不能吃麵食,那吃什麼
3樓：你粉底沒我的厚
建議孕婦少吃麵食主要是因為麵食中含有大量澱粉，容易導致孕期血糖增高，不利於胎兒健康，也不利於分娩。孕期應多吃一些富含膳食纖維、蛋白質、鈣、鐵等礦物質和微量元素的新鮮食物，比如新鮮的果蔬，如櫻桃、葡萄、桃子、白菜、豆腐、魚、雞肉等，注意葷素搭配，主食應以公尺飯、玉公尺等為主，不吃寒涼、辛辣、油膩的食物。
孕早期護理注意事項：
1、不接觸菸酒：不接觸菸酒，不僅僅是指自己不抽菸不喝酒，還包括平時不在有煙環境內久呆，被動吸菸也會對孩子造成傷害。
2、勤刷牙：由於孕吐反應，準媽媽需要勤刷牙，以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘；另外，剛懷孕的準媽媽喜歡吃酸的食物，而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞。
3、應對嘔吐：如果準媽媽吃了東西後總是想吐，那麼就需要隨身準備好毛巾和漱口水。如果準媽媽還沒有把懷孕的訊息告訴老闆和同事，那麼應該想好乙個讓人信服的藉口，以備同事在你不舒服的時候幫助你。
4、食慾不振時投胃口所好：除孕婦飲食禁忌食品外，喜歡吃什麼就吃什麼。一般懷孕早期的準媽媽都喜歡吃酸性口味的食品，如橘子、梅子幹或泡菜等。
因此，丈夫和家人應多準備一些這類食品。由於孕早期胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。
5、少食多餐：每2-3小時進食一次。妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時較重，為了減輕孕吐反應，可多吃一些較幹的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。
如果準媽媽孕吐嚴重，要注意多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。
4樓：原海秋
孕婦可以吃的主食。
穀類食物中含有豐富的碳水化合物，還有蛋白質、脂肪、礦物質、b族維生素和膳食纖維。以穀物為主的膳食結構既可以提供充足的能量，又可以避免攝入過多脂肪及脂肪含量較高的動物性食品，可預防相關疾病的發生。此外，孕媽還可以做到粗細搭配，可以適當吃些粗糧，不僅有利於豐富營養結構，對預防妊娠便秘、妊娠糖尿病、孕期肥胖等症皆有幫助。
孕期主食排行榜。
top1：公尺飯。
公尺飯含有豐富的b族維生素和銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對人體生長發育有重要意義。
top2：粥。
粥中豐富的穀物又能提供各類營養，尤其是膳食纖維，如果孕媽們飲食過量，來一碗清淡小粥調養腸胃。
top3：麵包。
麵包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及礦物質，口味多樣，易於消化、吸收，食用方便，容易飽腹。
top4：麵條。
麵條是重要的主食之一。經過煮沸的麵條最為潔淨，可以有利於消化，大大減少腸胃疾病的發生。
top5：粗糧。
相比於大公尺白面，粗糧中膳食纖維、b族維生素和礦物質含量要高得多。對於豐富營養結構，緩解便秘等有益。
top6：糯公尺。
糯公尺性溫，而且營養豐富，有溫胃、補中益氣、增強腸胃等功能，但是糯公尺不容易消化，因此不宜食用過多。
top7：玉公尺。
玉公尺含天然維生素e，孕婦常吃可以增強體力及耐力，對防止細胞氧化、衰老有益處，有益於胎兒智力的發育。
top8：小公尺。
小公尺含有豐富的營養元素如蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素a，維生素e等，孕婦吃小公尺有利於胎兒發育。
top9：糙公尺。
糙公尺含有的氨基酸種類多達8種，吃糙公尺可以補充氨基酸，促進新陳代謝，促進大腦發育，保護肝臟。
top10：通心粉。
每100克通心粉就含有克蛋白質，孕婦吃通心粉可以提高身體的免疫力，增強抵抗力。
5樓：一葉小船
孕婦的飲食習慣會發生很大的轉變，有的孕婦自從懷孕後就特別喜歡吃麵食，但是有的老人家會覺得孕婦吃太多麵食不好，那麼到底孕婦能吃麵食嘛？孕婦愛吃麵食好嗎？麵食的營養價值。
麵食的主要營養成分包括蛋白質、脂肪、碳水化合物等等。麵食更容易消化吸收，還具有改善貧血、降低血脂、增強免疫力、平衡營養吸收等作用。特別是發酵後的饅頭比麵條、大餅這些沒發酵的食品的營養更豐富。
這是因為其實所用的酵母。酵母不但可以改變麵糰的結構，還會讓它變得更鬆軟口感更好，還增加了它的營養價值。
孕婦能吃麵食嗎？
孕婦是可以吃麵食的，特別是吃一些經過發酵的麵食如包子、饅頭。但是到了懷孕後期，需要要在醫生的指導下，適當的控制澱粉的攝入量以控制體重。而在孕前期與孕中期時是完全不需要擔心的。
麵食很有營養，大家可以根自己的喜好選擇食用。特別是一些發面食品，對孕婦來說，更容易消化，用酵母發酵的麵食還含有一種特殊的營養素—酵母，以及大量的維生素b，所以很適合孕婦。麵食的種類也很多，除了小賣製作而成的麵條外，蕎麥、燕麥等用雜糧做成的麵條其保健作用也很好。
孕婦吃麵食的注意事項。
對於發酵的麵食，孕婦最好選擇在早上吃。這是因為人體經過一夜的睡眠後，清晨起床身體還沒有被「啟用」。這時候如果吃的太過油膩，會很難被胃腸消化吸收。
所以孕婦這個時候吃饅頭、花卷等麵食再配上豆漿或牛奶等，是很不錯的選擇。
怕長胖的孕婦，可以吃一些發酵的麵食，發酵的麵食熱量會比較低，這是因為發酵過程中會消耗碳水化合物的能量。其次，酵母具有助消化功能，所以饅頭、麵包會比同樣體積的公尺飯熱量要低，脂肪與醣類含量比公尺飯更低，孕婦多吃不會長胖。
孕婦在懷孕期間需要混合搭配，均衡營養，注意營的充足。麵食不能提供孕婦需要的全部營養，除了吃麵食之外，還要多補充蛋白質、維生素等，比如可以多吃雞蛋、牛奶、瘦肉類，多吃水果與蔬菜，以防止孕婦或胎兒出現營養的缺乏，導致發育不良。另外由於麵食主要為醣類，多吃可能會造成胎兒過大，會影響孕婦順產。
孕婦麵食吃多了容易導致孕期糖尿病，另外孕婦本身對糖的代謝很不好，平時多吃些新鮮的水果、蔬菜，蛋白質才有利。
6樓：愛漂亮的小丸子
為什麼不能吃，應該是能吃的呀，麵條是主食，地區不同口味也不同，如果主食不吃胎兒怎麼能長得好呢，孕婦怎麼會有營養呢。
孕婦吃什麼麵條營養又好吃
7樓：帳號已登出
日常可能很多有孕的女性，喜歡吃一些麵食。不過在孕期，很多女性想要盡量好消化，對身體好一些。因此不知道，應該吃什麼面，對孕期的女性更好，讓孕期女性能夠更健康一些，不影響胎兒生長。
那麼，孕婦吃什麼面？
首先，孕婦如果喜歡吃麵食，那麼一般白面、玉公尺麵等常見的麵粉類，孕婦都可以吃一些。只要注意，不要一次吃太多，避免影響消化就可以。孕婦在吃麵食的時候要注意，如果是吃的糯公尺面，那麼一次盡量控制少吃一些，因為比較不好消化，容易出現積食的情況。
其次，有孕的女性，不能在孕期僅僅是只吃麵食，粗糧細糧都應該吃一些，而且蔬菜、水果也不能斷，肉類、蛋類、奶類也要注意攝入，這樣營養更豐富一些。食物種類多了才有助於孕婦的營養均衡，對於胎兒的生長發育也有好處。
另外，孕期女性，如果食慾方面較差，也可以經常給孕婦一些湯喝。湯類食物營養比較好，還比較好消化。要注意撇去湯類裡面的油脂，孕婦適當喝一些，還不容易造成發胖的情況，對孕期女性十分有好處。
8樓：ccc菜辣椒
西紅柿雞蛋面。
1)西紅柿洗淨切片，兩雞蛋搗碎，蛋液裡加鹽。
2)鍋內放油，油熱將蛋液倒入炒成蛋花，盛出。
3)另放油，將西紅柿倒入翻炒，待西紅柿出水了將蛋花倒入同炒一會(可以加一點點白砂糖)
4)然後加水，煮五分鐘，然後盛出倒在麵碗裡，加鹽和香油。
5)另起一鍋放水煮麵，麵好即盛入裝有西紅柿湯的麵碗，撒上香菜即可。
9樓：紅苕藥
吃紅薯粉。這個是粗糧挺不錯的。感覺就是。也挺好的。這個。所以。
10樓：茜茜
我建議孕婦吃一些粗食或是五穀雜糧的麵條，增加高纖維， 即營養又好吃。
孕婦吃麵條有什麼好處
11樓：sky淺夏羽萱
麵條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等；麵條易於消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。
1、麵條含有豐富的碳水化合物，能給孕婦提供足夠的能量。
充足的主食攝入，是保證胎兒發育和孕婦自身能量**的基礎前提。如果長期主食攝入不足，會加劇孕初期的嘔吐、噁心等症狀。因此，如果孕婦厭倦了食用穀類植物，嘗試換一下麵條作為主食也是不錯的選擇。
2、食用麵條，可以減少嘔吐反應。
由於孕吐反應，孕婦在孕初期可選擇容易消化的食物，如麵條等來減少嘔吐反應。
3、孕婦食用麵條，可以補充銅物質。
銅是妊娠期必不可少的營養物質，孕婦應保證每天攝入2毫克的銅。胎兒通過母體的胎盤來吸收銅，這對於子宮裡胎兒的生長和發育是必要的。麵條每100克中含有0.
17毫克的銅，因此，孕婦可以將麵條作為補充銅物質的食材之一。
12樓：匿名使用者
有好處的，因為麵條是鹼性的，也是很容易消化的食物。鹼性食物可以緩解孕婦的身體疲勞等建議注意衛生，服用容易消化的食物，低鹽低脂飲食為宜。
懷孕可以吃嗎麵條
13樓：雪殤璃茉
麵條是很正常的主食，是可以的。但是單純的麵條沒營養，多吃蔬菜水果，雞蛋，瘦肉魚類。
懷孕期間可以吃木耳嗎，懷孕期間能吃黑木耳嗎
你可以吃一些。黑木耳營養成分高，但屬於寒性食物。雖然孕期可以吃一些，但是建議不要吃太多。保持在10克以內就夠了。吃多了容易導致孕婦供血不足，流產。黑木耳有活血化瘀的作用，對胚胎發育不利。吃多了會拉肚子，孕婦出血了也不容易止血，很危險。懷孕初期是可以吃木耳的，但是切記不要過量。據古書記載，木耳多生濕地...
懷孕期間可以足底按摩嗎
不建議在孕期做腳底按摩，因為還沒有證據表明孕婦做腳底按摩對孕期保健有益。腳底按摩淵源已久，其主要功效多為保健作用，可使人放鬆 愉悅 緩解疲勞，並對部分疾病有一定預防作用，但腳底按摩的 功效則遠非你想象中的那麼大。在中國，目前腳底按摩多在美容院 個體診所中開展，大部分正規醫院均沒有與腳底按摩類似的 手...
懷孕期間可以使用祛斑產品嗎，懷孕期間用祛斑產品有用嗎
不可以，正常的清潔補水保濕是可以的 不能，有斑多補水，有孕婦專用的護膚品，如 親潤 懷孕期間用祛斑產品有用嗎 孕期長斑是因為孕激素的增加，內分泌的失調，黑色素沉澱導致的。孕期祛斑和美白產品，孕婦是不能用的。但是可以用一些基礎護膚品，要選擇孕婦專用的護膚品。長斑後真能祛斑嗎，懷孕期間因為沒有使用護膚品...
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懷孕期間的婦女是可以拒絕轉崗的，沒有經過當事人的同意是不能調離現在的工作崗位，當事人可以將已懷孕的情況告知公司，這樣如果公司為發展，可以拒絕，甚至可以向勞動監察部門投訴，需要保留好相應的證據，防止公司作出不利的事情。懷孕期間，公司要求轉崗，可以拒絕。根據相關法律法規，公司要求轉崗屬於擅自變更勞動合同...
懷孕了，可以繼續健身嗎，懷孕期間還可以健身跑步嗎？
我的運動女神kayla，孕期堅持健身超美 懷孕期間還可以健身跑步嗎？我建議運動還是根據個人的身體狀況決定的。孕前不建議跑步，因為孕前胎兒在腹中還不穩定。剛懷孕妊娠反應比較大，不建議劇烈活動。孕中身體沒問題的話，可以慢跑。懷孕後期，就不建議跑步了，另外肚子也大了，跑不動了吧。我懷孕女兒時，去單位上班時...